Зачем беременным назначают Йодомарин? Йодомарин от зачатия до родов — верный спутник будущей мамы

Содержание

Зачем назначают Йодомарин при беременности?

Многие женщины приходят в недоумение, когда гинеколог назначает им Йодомарин при беременности. Так как они не понимают, зачем им надо принимать препарат, содержащий йод? Чем это поможет им выносить и родить здорового ребенка? Чтобы ответить на эти вопросы, в этой статье мы рассмотрим, чем опасен дефицит йода в организме во время вынашивания ребенка, а также, зачем гинекологи прописывают Йодомарин 200 при беременности.

Чем опасен дефицит йода во время беременности

Йод – это элемент необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Если в организм поступает недостаточно йода, то это приводит к тому, что железа продуцирует пониженное количество гормонов, а это оказывает влияние на:

  • работу иммунной системы;
  • синтезирование белка, необходимого для жирового обмена;
  • энергетический обмен в организме;
  • функционирование репродуктивной системы.

Поэтому в целях профилактики йододефицита гинекологи и назначают женщинам Йодомарин во время беременности. Ведь нехватка йода в организме матери негативно влияет на формирование и развитие двигательного и слухового аппарата, нервной системы и мозга ребенка.

Дело в том, что без достаточного количества гормонов щитовидной железы в организме ребенка его головной мозг не сможет правильно развиться. А в первом триместре беременности, когда происходит формирование мозга, щитовидная железа малыша еще не работает, и ребенок полностью зависит от уровня гормонов матери. Чтобы в полной мере удовлетворить потребность тела матери и ребенка в гормонах, щитовидная железа работает с двойной нагрузкой и производит на 30-40% гормонов больше, чем обычно. Для обеспечения такой интенсивной работы щитовидной железы в организм матери должно поступать большое количество йода.

Если у женщины в положении разовьется дефицит йода, то это в будущем приведет к позднему психомоторному развитию и снижению умственных способностей у ребенка. А если у женщины во время вынашивания плода развивается тяжелый йододефицит, и она его не лечит, то высока вероятность, что ее малыш будет страдать от нарушений психомоторного развития, глухоты, тяжелой умственной недостаточности.

Учитывая то, какие тяжелые последствия вызывает недостаток йода, у женщины не должно возникать сомнений, пить ли Йодомарин при беременности. Ведь если врач назначает это средство, значит, к этому есть предпосылки. Недостаточное развитие головного мозга и нервной системы ребенка, возникшее в период вынашивания, в дальнейшем никак нельзя вылечить. К сожалению, это не единственное последствие дефицита йода у беременной.

Если во время беременности женщине был прописан Йодомарин, но она его не принимала, то из-за недостатка йода в организме матери малыш может родиться с заболеваниями щитовидной железы. На 3-4 месяце внутриутробного развития в теле ребенка окончательно формируется щитовидная железа. Для ее правильной работы необходим йод, который поступает из организма матери, если этого элемента недостаточно, то у новорожденного развивается гипотиреоз (пониженное продуцирование гормонов щитовидной железой). Это заболевание приводит к замедлению развития ребенка, снижению его интеллекта, нарушениям в работе пищеварительного тракта, в частности к запорам.

Женщинам, которые сознательно подходят к процессу зачатия ребенка, гинекологи рекомендуют принимать Йодомарин при планировании беременности. Так как дефицит йода в организме влияет на репродуктивную функцию организма и может привести к бесплодию. Если во время вынашивания ребенка происходит значительное снижение уровня гормонов, продуцируемых щитовидной железой, то это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности или рождению мертвого ребенка. Так как организм не в состоянии выносить плод, если имеются нарушения жирового и белкового обмена. Кроме уже перечисленных осложнений, у будущей мамы может развиться тяжелая анемия или гестоз разной степени тяжести. Суточное потребление йода женщиной в положении должно быть не менее 250 мкг. Для того чтобы обеспечить поступление в организм нужного количества йода, гинекологи и назначают при беременности Йодомарин 200.

Как принимать Йодомарин до и во время беременности

Йодомарин – медикаментозный препарат, содержащий калия йодид. Назначается для профилактики и лечения болезней щитовидной железы, вызванных недостаточным поступлением йода в организм. Выпускается в дозировке 100 и 200 мкг в одной таблетке.

При планировании беременности Йодомарин 200 принимается по одной таблетке в день. Если дозировка йода в таблетке равна 100 мкг, то пьют одну таблетку утром, вторую вечером. Таблетку употребляют после еды, запивая стаканом воды. В период вынашивания ребенка средство принимается так же, как и во время планирования. Длительность приема препарата определяет врач. В некоторых случаях пить Йодомарин рекомендуется до родоразрешения.

Регулярное употребление при беременности Йодомарина 200 восполнит суточную потребность организма женщины в этом элементе и предотвратит возникновение осложнений в период вынашивания, а также появление аномалий в развитии ребенка.

Читать еще:  Кровотечение после выскабливания замершей беременности. Коричневые выделения после выскабливания замершей беременности

Побочные эффекты и передозировка

Возможные побочные действия от приема средства: аллергическая реакция, металлический привкус во рту, воспаление слизистых, отечность, угри, глоссит. Очень редко развивается эксфолиативный дерматит и отек Квинке. При передозировке Йодомарином у женщины появляются симптомы, аналогичные побочным эффектам.

В случае появления хоть одного из описанных выше состояний будущая мама должна прекратить прием Йодомарина при беременности и незамедлительно обратиться к врачу.

Йодомарин от зачатия до родов — верный спутник будущей мамы!

Нередко уже после первого посещения гинеколога будущей маме назначается ряд лекарственных средств, среди которых есть и Йодомарин. Многие слышали об этом препарате, но знания о нём, как правило, посредственны. Поэтому некоторые могут случайно забыть принять таблетку либо, наоборот, переусердствовать с дозами. О каких особенностях применения Йодомарина стоит помнить женщине при беременности?

Полезное действие препарата на организм и применение его будущими мамами

Беременность — радостный период, во время которого организм женщины требует двойную дозу полезных веществ — для себя и малыша. Йодомарин предназначен для поддержания щитовидной железы, или щитовидки, как часто сокращают в народе. Дефицит витаминов и минералов так или иначе негативно сказывается на здоровье и самочувствии, а беременная несёт ответственность ещё и за будущего ребёнка, поэтому пренебрегать ими врачи никому не рекомендуют.

Что же, собственно, делает Йодомарин?

  1. На ранних сроках помогает избежать выкидыша и замирания беременности.
  2. Устраняет вероятность такого заболевания, как кретинизм (болезнь, связанная с недостатком гормонов щитовидной железы, вызывающая физическое и умственное отставание).
  3. Позволяет заложить здоровый «фундамент» скелета будущего малыша.
  4. Начиная со второго триместра влияет на выработку тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы) у мамы и малыша, которые формируют зрение, слух у ребёнка.
  5. Предотвращает появление йододефицитных болезней.

После перечисления всех положительных качеств Йодомарина можно с уверенностью сказать, что он необходим организму, особенно для детей, будущих и кормящих мам.

Правильное питание и витамины, прописанные врачом, — необходимость для будущих мам

Выдержка из инструкции к лекарству:

При беременности и лактации потребность в йоде возрастает, поэтому особенно важным является применение Йодомарина в достаточных дозах (200 мкг/сут) для обеспечения адекватного поступления йода в организм.
Препарат проникает через плаценту и выделяется с грудным молоком, поэтому его использование при беременности и лактации возможно только в рекомендуемых дозах.

Инструкция по медицинскому применению препарата

Зачем врачи прописывают Йодомарин при беременности и на каком сроке

Врачи прописывают Йодомарин для профилактики ещё на стадии планирования ребёнка, потому что организму женщины необходимо восполнить недостаток микроэлемента (если таковой есть) и подготовить «почву» для правильного развития малыша. Особенно важен период первого триместра (1–12 недели беременности), когда происходит формирование всех его органов и систем. Препарат также применяется при лечении заболеваний, связанных с дефицитом йода.

Если препарат принимать только по назначению врача, то побочных эффектов практически нет. Часто Йодомарин используется для профилактики йододефицитных состояний, нужен только для нормального синтеза гормонов щитовидной железы как субстрат.

Отличный препарат, часто рекомендую, беременным — практически всем!

врач-эндокринолог Вера Вайнер

https://prodoctorov.ru/pharm/iodomarin/

Варианты дозировок: что выбрать?

Таблетки выпускается в двух вариантах:

Отличие у них только в дозировке и, соответственно, цене (Йодомарин 200 стоит немного дороже, т. к. концентрация активного вещества в нём больше).

Йодомарин — часто назначаемый беременным препарат из Германии

Йодомарин 100 чаще всего прописывают детям и взрослым для профилактики болезней, связанных с недостатком йода. Для беременных же выпускают Йодомарин 200. Но если вдруг врач назначил вам меньшую дозировку, а дома лежит упаковка Йодомарина 200, то не расстраивайтесь и поделите таблетку пополам — это и будет ваша норма на день.

Точную дозировку и продолжительность приёма Йодомарина может сказать только лечащий врач, поэтому не пренебрегайте походами в поликлинику и советами высококвалифицированных специалистов!

Противопоказания и возможный вред

Противопоказания для назначения Йодомарина выглядят следующим образом:

  • гипертиреоз (повышение уровня гормонов щитовидки);
  • доброкачественные опухоли и другие виды разрастания тканей щитовидной железы (зоб);
  • старческий дерматит Дюринга;
  • гиперчувствительность к йоду.

При профилактическом использовании (в дозировке 100 мкг в сутки) препарат, как правило, не вызывает побочных эффектов. Терапевтическое применение грозит переходом скрытого гипертиреоза в манифестную (хорошо выраженную) форму, а также повышением в организме уровня гормонов щитовидной железы. Возможно появление аллергических реакций:

  • йодизма, проявляющегося металлическим привкусом во рту;
  • отёчности и воспаления слизистых оболочек носа, глаз и бронхов;
  • «йодной» лихорадки;
  • «йодных» угрей;
  • в отдельных случаях — отёка Квинке, эксфолиативного дерматита.

Гипотиреоз при беременности — видео

С какими препаратами нельзя принимать Йодомарин

Йодомарин нельзя принимать с препаратами, в которых содержится йод, потому что это чревато переизбытком микроэлемента. Если же поливитамины, которые вы пьёте, уже его содержат, то проконсультируйтесь со специалистом о дальнейших действиях, дозировках и возможной отмене/замене лекарств.

В инструкции к Йодомарину отмечено: сочетать лечение высокими дозами йода с солями лития нельзя, это может спровоцировать появление зоба и гипотиреоза.

Одновременное назначение Йодомарина с Люголем и Эутироксом

Некоторым женщинам при гипотериозе назначают Эутирокс, и у будущих мам возникает оправданный вопрос — а можно ли его принимать одновременно с Йодомарином?

Ответ — да. Современные методы лечения беременных женщин допускают совместный приём тироксина (Эутирокс является препаратом на основе тироксина) с Йодомарином, когда в этом есть необходимость. Поэтому, если врач после анализов прописал вам данные препараты одновременно, можете не волноваться.

Иммунитет будущих мам сильно подвержен атаке вирусов и бактерий. Нередко при холодной погоде начинается насморк, першит в горле и на ум сразу приходит средство — спрей для горла Люголь. Но как же быть, ведь Люголь — раствор йода и воды в йодистом калии. Как не превысить норму йода?

Ответ — никак. Люголь противопоказан при беременности. Однако некоторые врачи допускают его применение, но только при отмене других йодосодержащих препаратов.

Читать еще:  Какие капельницы назначают во время беременности

Одновременное назначение Йодомарина с Люголем и Эутироксом — фотогалерея

Как часто нужно пить препарат йода, возможна ли передозировка

Назначая Йодомарин, врачи опираются на общепринятые нормы. В среднем обычному человеку в сутки необходимо 120–150 мкг, а для беременной — до 170–200 мкг. Исходя из этого нужно принимать 1–2 таблетки препарата в сутки (в зависимости от дозировки).

Исследования показали, что организм беременной женщины нуждается в йоде вплоть до окончания кормления малыша грудью. Случаи передозировки Йодомарином отмечаются достаточно редко и сопровождаются следующими симптомами:

  • рвота;
  • диарея и боль в животе;
  • коричневый окрас слизистых во рту;
  • обезвоживание и шок (в тяжёлых случаях).

Для лечения передозировки прежде всего необходимо отменить препарат и обратиться к врачу за дальнейшими указаниями.

Чем можно заменить Йодомарин

У Йодомарина есть много аналогов, выпускаемых в России, Украине, Германии и других странах.

Аналоги Йодомарина и их сравнение — таблица

  • гиперчувствительность;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • доброкачественные опухоли и другие виды разрастания тканей щитовидной железы (зоб);
  • герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга.
  • гипертиреоз (в том числе скрытая форма);
  • герпетиформный дерматит Дюринга;
  • доброкачественные опухоли и другие виды разрастания тканей щитовидной железы (зоб);
  • функциональная автономия щитовидной железы;
  • гиперчувствительность.
  • гипертиреоз;
  • доброкачественные опухоли щитовидной железы;
  • туберкулёз лёгких;
  • геморрагический диатез;
  • герпетиформный дерматит Дюринга (синдром Дюринга-Брока);
  • гиперчувствительность.
  • гипертиреоз;
  • гиперчувствительность;
  • герпетиформный дерматит Дюринга (синдром Дюринга-Брока);
  • доброкачественные опухоли и другие виды разрастания тканей щитовидной железы (зоб);
  • туберкулёз лёгких;
  • геморрагический диатез.

Рекомендуемые в разных триместрах беременности препараты йода — фотогалерея

Аналог Йодомарина — Калия Йодид — видео

Продукты, содержащие йод

Йод также содержится в следующих продуктах питания:

  • морепродукты (печень трески, морская капуста, моллюски, палтус, сардины, креветки, сельдь);
  • овощи (запечённый картофель со шкуркой, свёкла, щавель, белокочанная капуста, морковь);
  • фрукты (яблоки с семечками, фейхоа);
  • зелень;
  • куриное яйцо;
  • молоко;
  • печень (свиная и говяжья);
  • йодированная соль.

При регулярном употреблении вышеперечисленных продуктов в пищу необходимость йодосодержащих препаратов может отпасть. Но, как показывает практика, правильное питание редко восполняет недостаток йода в организме, поэтому экспериментировать при беременности не рекомендуется.

Отзывы беременных женщин о Йодомарине:

Мне действительно очень понравилось, так как из-за беременности я стала очень рассеянной и забывчивой. После того как начала пить Йодомарин концентрация внимания стала заметно лучше. Единственное, что мне не нравится, так это упаковка! Эту баночку невозможно открыть без ножа или без помощи мужа. Крышка безумно неудобная, что создаёт мне проблемы каждое утро и вечер.

Аноним912916 Россия, Краснодар

http://otzovik.com/review_3716923.html

Как только узнала, что я в положении, сразу побежала к своему гинекологу становиться на учёт. И она сразу выписала мне принимать Фолиевую Кислоту и Йодомарин. Сказала, на раннем сроке это самое необходимое для формирования ребёночка. Я, конечно же, принимала все это, все строго по инструкции. Сама знаю, что даже тот же недостаток йода может пагубно сказать на внутриутробном развитии малыша. А здоровьем своего ребёнка я не собиралась рисковать. Я не так много знаю йодосодержащих препаратов, бадам я не доверяю, поэтому выбрала Йодомарин. И главное, он не дорогой. И ещё мне нравится, что принимать его можно нормально, он без вкуса и без запаха, даже в соке или в воде растворить можно. И хочу добавить, никогда не игнорируйте предписания своего врача, вот выписал вам пить витамины, йод и прочее, значит так надо!

Vlada F Россия, Москва

http://otzovik.com/review_3449357.html

Препарат мне выписал врач-гинеколог, где-то на втором месяце беременности, так как нехватка йода у нас в г. Магнитогорске у каждого второго. После приёма в течение дня ничего меня не беспокоило, но на следующее утро я увидела по всему телу красные пятна, в особенности на участках сгиба, то есть локти, колени. Все жутко чесалось, и жгло. Я сразу поняла, что это аллергия, и перестала его употреблять, но этого все же хватило, и к вечеру у меня начался приступ удушья, руки опухли в два раза, также и ноги, была похожа на Шрека)) Вызвала врача, и меня увезли на скорой с отёком Квинке. В итоге эта аллергия сходила ещё дня четыре, у меня были отёки везде, по всему лицу, телу, области сгибов, в общем ужас. В итоге я поменяла этот препарат на другой, более дешёвый, который у меня благополучно усваивался. Позже, такая же ситуация настигла нас уже с моим ребёнком, Йодомарин ему прописали в возрасте 4 лет, на комиссии врачи порекомендовали нам пропить для пополнения нехватки йода. Все по дозе как положено мы начали его принимать. Я наблюдала, как себя чувствует мой малыш, потому что знала, какая реакция была у меня. Три дня пропили, всё было в норме, но на третий день в ночь, совершенно неожиданно, мой ребёнок захрипел, ему стало трудно дышать, у него начался аллергический ларингит. Дала противоаллергическое, вызвала скорую, откачали. Слава богу у нас скорые приезжают моментально, а то, знаете, могли бы быть печальные последствия. В общем, не знаю, что туда добавляют, это очень опасный препарат, от которого мы очень сильно пострадали.

sata83 Россия, Магнитогорск

http://otzovik.com/review_2416542.html

Очень давно слышала о важности йода в организме, даже хотела пропить курс, но всё как-то не до того было. Принимать его начала только во время беременности, после того как моя доктор мне настоятельно порекомендовала пропить «Йодомарин 200», для профилактики йододефицита у меня и у малыша. Принимаю его уже на протяжении шести месяцев и чувствую себя просто прекрасно. Знакомые беременные девочки жалуются на рассеянность и забывчивость, а у меня с этим вообще никаких проблем, думаю, именно благодаря «Йодомарину». Да и анализы всё в норме, в общем, что ещё нужно.

Юлия Н.

https://prodoctorov.ru/pharm/iodomarin/

Мне Йодомарин был прописан, когда я была в положении. И я рада, что врач так внимательно отнёсся к моему положению. Порой бывает такое, что им всё равно. А тут всегда интересовался моим самочувствием. И вот посоветовал Йодомарин попить, что избежать проблем с малышом. Ведь нехватка йода чревата последствиями. Препарат хороший, принимать не составляет труда. Я им довольна.

Читать еще:  Многоводие во время беременности — серьезная патология, требующая лечения. Многоводие у беременных

Polina Z.

https://prodoctorov.ru/pharm/iodomarin/

Мне эндокринолог прописала также на всю беременность и лактацию. Но у меня после наступления беременности гормоны «разъехались» в разные стороны. Так что кроме Йодомарина ещё в поддержку щитовидки Эутирокс назначен.

Lu

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3989310/

О лекарственном препарате Йодомарин можно с уверенностью сказать, что при соблюдении всех рекомендаций специалиста он благотворно влияет и на будущую маму, и на малыша. Если у вас возникают вопросы, касающиеся приёма таблеток, обязательно обращайтесь к своему лечащему врачу.

Зачем назначают Йодомарин при беременности?

Многие женщины приходят в недоумение, когда гинеколог назначает им Йодомарин при беременности. Так как они не понимают, зачем им надо принимать препарат, содержащий йод? Чем это поможет им выносить и родить здорового ребенка? Чтобы ответить на эти вопросы, в этой статье мы рассмотрим, чем опасен дефицит йода в организме во время вынашивания ребенка, а также, зачем гинекологи прописывают Йодомарин 200 при беременности.

Чем опасен дефицит йода во время беременности

Йод – это элемент необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Если в организм поступает недостаточно йода, то это приводит к тому, что железа продуцирует пониженное количество гормонов, а это оказывает влияние на:

  • работу иммунной системы;
  • синтезирование белка, необходимого для жирового обмена;
  • энергетический обмен в организме;
  • функционирование репродуктивной системы.

Поэтому в целях профилактики йододефицита гинекологи и назначают женщинам Йодомарин во время беременности. Ведь нехватка йода в организме матери негативно влияет на формирование и развитие двигательного и слухового аппарата, нервной системы и мозга ребенка.

Дело в том, что без достаточного количества гормонов щитовидной железы в организме ребенка его головной мозг не сможет правильно развиться. А в первом триместре беременности, когда происходит формирование мозга, щитовидная железа малыша еще не работает, и ребенок полностью зависит от уровня гормонов матери. Чтобы в полной мере удовлетворить потребность тела матери и ребенка в гормонах, щитовидная железа работает с двойной нагрузкой и производит на 30-40% гормонов больше, чем обычно. Для обеспечения такой интенсивной работы щитовидной железы в организм матери должно поступать большое количество йода.

Если у женщины в положении разовьется дефицит йода, то это в будущем приведет к позднему психомоторному развитию и снижению умственных способностей у ребенка. А если у женщины во время вынашивания плода развивается тяжелый йододефицит, и она его не лечит, то высока вероятность, что ее малыш будет страдать от нарушений психомоторного развития, глухоты, тяжелой умственной недостаточности.

Учитывая то, какие тяжелые последствия вызывает недостаток йода, у женщины не должно возникать сомнений, пить ли Йодомарин при беременности. Ведь если врач назначает это средство, значит, к этому есть предпосылки. Недостаточное развитие головного мозга и нервной системы ребенка, возникшее в период вынашивания, в дальнейшем никак нельзя вылечить. К сожалению, это не единственное последствие дефицита йода у беременной.

Если во время беременности женщине был прописан Йодомарин, но она его не принимала, то из-за недостатка йода в организме матери малыш может родиться с заболеваниями щитовидной железы. На 3-4 месяце внутриутробного развития в теле ребенка окончательно формируется щитовидная железа. Для ее правильной работы необходим йод, который поступает из организма матери, если этого элемента недостаточно, то у новорожденного развивается гипотиреоз (пониженное продуцирование гормонов щитовидной железой). Это заболевание приводит к замедлению развития ребенка, снижению его интеллекта, нарушениям в работе пищеварительного тракта, в частности к запорам.

Женщинам, которые сознательно подходят к процессу зачатия ребенка, гинекологи рекомендуют принимать Йодомарин при планировании беременности. Так как дефицит йода в организме влияет на репродуктивную функцию организма и может привести к бесплодию. Если во время вынашивания ребенка происходит значительное снижение уровня гормонов, продуцируемых щитовидной железой, то это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности или рождению мертвого ребенка. Так как организм не в состоянии выносить плод, если имеются нарушения жирового и белкового обмена. Кроме уже перечисленных осложнений, у будущей мамы может развиться тяжелая анемия или гестоз разной степени тяжести. Суточное потребление йода женщиной в положении должно быть не менее 250 мкг. Для того чтобы обеспечить поступление в организм нужного количества йода, гинекологи и назначают при беременности Йодомарин 200.

Как принимать Йодомарин до и во время беременности

Йодомарин – медикаментозный препарат, содержащий калия йодид. Назначается для профилактики и лечения болезней щитовидной железы, вызванных недостаточным поступлением йода в организм. Выпускается в дозировке 100 и 200 мкг в одной таблетке.

При планировании беременности Йодомарин 200 принимается по одной таблетке в день. Если дозировка йода в таблетке равна 100 мкг, то пьют одну таблетку утром, вторую вечером. Таблетку употребляют после еды, запивая стаканом воды. В период вынашивания ребенка средство принимается так же, как и во время планирования. Длительность приема препарата определяет врач. В некоторых случаях пить Йодомарин рекомендуется до родоразрешения.

Регулярное употребление при беременности Йодомарина 200 восполнит суточную потребность организма женщины в этом элементе и предотвратит возникновение осложнений в период вынашивания, а также появление аномалий в развитии ребенка.

Побочные эффекты и передозировка

Возможные побочные действия от приема средства: аллергическая реакция, металлический привкус во рту, воспаление слизистых, отечность, угри, глоссит. Очень редко развивается эксфолиативный дерматит и отек Квинке. При передозировке Йодомарином у женщины появляются симптомы, аналогичные побочным эффектам.

В случае появления хоть одного из описанных выше состояний будущая мама должна прекратить прием Йодомарина при беременности и незамедлительно обратиться к врачу.

Источники:

http://ymadam.net/deti/beremennost/zachem-naznachayut-jodomarin-pri-beremennosti.php
http://womensmed.ru/bolezni/problemy-beremennosti/yodomarin-ot-zachatiya-do-rodov-vernyiy-sputnik-budushhey-mamyi.html
http://ymadam.net/deti/beremennost/zachem-naznachayut-jodomarin-pri-beremennosti.php

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector