Высокое давление при беременности на ранних сроках. Причины, объясняющие, почему возникает высокое давление. Почему повышается давление при беременности

Давление при беременности на ранних сроках

Будущую маму в период ожидания малыша может ждать множество неприятностей, с которыми придется бороться, чтобы родить здорового ребенка. Одно из этих испытаний – давление при беременности на ранних сроках, поэтому врачи в женской консультации регулярно следят за показателями артериального давления.

Нормальные показатели

Учитывая, что значения внутрисосудистого давления влияют на здоровье малыша и будущей матери, измерения выполняют на протяжении всей беременности. Начиная с 20 недели, показатели могут повышаться (незначительно), ведь сердцу приходится перекачивать больше крови и чаще сокращаться. Однако если давление повышается до этого срока, это свидетельствует о проблемах со здоровьем женщины.

Считается, что оптимальное давление для беременной женщины не превышает отметку 140/90 мм. рт. столба, и не меньше 90/60 мм. рт. ст. Если показатели тонометра показывают отклонения от этих значений в большую или меньшую сторону, то это говорит о гипотонии (пониженном АД) или гипертонии (повышенном АД).

Однако не для каждой женщины эти значения являются нормальными. Существует понятие – адаптационная гипертония. Это означает, что если в обычной жизни девушка имела давление – 80/60 мм.рт. ст., но ухудшения самочувствия не наблюдалось – это нормальные показатели именно для ее организма, а если при беременности значения поднялись до 120/90 – это уже будет являться повышенным давлением.

Если во втором триместре беременности показатели поднялись на 5-15 делений тонометра, то это вполне нормально, но такое повышение на ранних сроках беременности категорически запрещено. Будущая мама обязательно должна выяснить причину повышения показателей, обратившись за помощью к лечащему врачу.

Давление в 1 триместре&

Иногда на консультации у врача могут наблюдаться скачки давления. Если после контрольной проверки состояние беременной нормализовалось, то врачи считают, что у женщины был «синдром белого халата» (страх услышать что-то нехорошее о состоянии здоровья, провоцирующий увеличение показателей тонометра). Однако если женщина регулярно плохо себя чувствует, то, в первую очередь, врачи обращают внимание на показатели тонометра. При регулярной фиксации повышенного давления, беременной присваивается гипертоническая форма, которая может быть:

• Хроническая – является следствием серьезных заболеваний: эндокринных нарушений, патологических процессов внутри почек. Стоит отметить, что показатели, превышающие норму – 140/90 мм. рт. столба встречались еще до беременности. Однако женщина могла несерьезно отнестись к своему здоровью, поэтому гипертония не была установлена. В таком случае, требуется отыскать орган, провоцирующий гипертонию, и вылечить его.
• Гестационная. Такая форма заболевания появляется вследствие воздействия самой беременности на женский организм. Чаще всего она возникает во втором триместре, но такое давление на ранних сроках свидетельствует о критическом сужении кровеносных сосудов. Вследствие этого, к эмбриону не поступает достаточного количества кислорода. Это чревато серьезными последствиями: замедлением развития эмбриона или угрозой выкидыша.

Чаще всего высокое давление при беременности фиксируют именно в гестационной форме. Тогда увеличение показателей внутрисосудистого давления является симптомом диагнозов:

• Гестоз.
• Фетоплацентарная недостаточность.
• Преждевременная плацентарная отслойка.

Гестоз – тяжелое осложнение при беременности. При этом выходят из строя жизненно важные органы, вследствие чего происходит сбой в работе систем организма. В первую очередь это отражается на кровеносной и сердечно-сосудистой системе.

Гестоз появляется вследствие выработки плацентой особых веществ, образующих микроскопические внутрисосудистые отверстия. В итоге, жидкость и плазменный белок просачиваются через отверстия в ткани, провоцируя отечность конечностей и самой плаценты. Подобные отклонения лишают эмбрион кислорода, поэтому, в худшем случае, женщина может потерять ребенка.

Если диагноз «гестоз» не установлен, это не дает право пустить болезнь на самотек, ведь повышенное давление при беременности изменяет плацентарные сосуды и сосудистую систему эмбриона.

Фетоплацентарная недостаточность – результат слабого кровообращения между материнским организмом и плодом. При недостатке полезных ферментов и кислорода, ребенок начинает задерживаться в развитии.

Преждевременная плацентарная отслойка появляется вследствие частого достижения высоких значений тонометра. Подобное отклонение способно привести к преждевременным родам, замершей беременности или угрозе выкидыша.

Следовательно, повышение внутрисосудистых показателей во время вынашивания ребенка на ранних сроках не сулит ничего хорошего.

Каждой женщине в деликатном положении рекомендуется измерять давление не только на консультации у лечащего врача, но и в домашних условиях, минимум 1 раз в 7 дней. Своевременное обнаружение гипертонии позволит вовремя вылечиться и родить здорового ребенка.

Гипертония при родах может спровоцировать судорожный синдром, влияющий на будущее роженицы и ребенка.

Причины повышения

Причины повышенного давления на ранних сроках могут быть связанные с закупоркой сосудов или заболеваниями внутренних органов. Некоторые из них могут вызывать гипертонические скачки не только у беременных женщин, но и не вынашивающих плод. Отмечая гипертонию у женщины в положении, врачи исследуют следующие источники ее появления:

• Имеется ли излишняя масса тела.
• Табачная/алкогольная зависимость.
• Болезни органов или систем организма, способные повысить показатели давления.
• Увеличенное количество сахара в крови, тиреотоксикоз.
• Сердечные пороки.
• Почечные болезни.
• Регулярные стрессовые ситуации, депрессивные состояния и другие неврологические нарушения.
• Гипертония, возникшая еще до зачатия.
• Неспособность сердца перекачать увеличенное количество крови.
• Наследственная предрасположенность к гипертонии.
• Недостаток физической активности.
• Гормональные отклонения надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.

Обнаружив причину заболевания, врач срочно госпитализирует женщину и, применяя медикаментозную терапию, восстановит нормальный внутрисосудистый кровоток. В дальнейшем женщина будет находиться под особым контролем, а при повторном появлении гипертонических скачков будут приняты неотложные меры. Это позволит сохранить здоровье будущей мамы и жизнь ребенка.

Ученые отметили, что если женщина при беременности страдала от гипертонии, то и последующие вынашивания будут протекать аналогичным образом.

К сожалению, безвредных гипотензивных медикаментозных препаратов не существует, поэтому при небольшом повышении давления внутри артерий при беременности на ранних сроках (до 13 недель), врачи стараются не назначать медикаментозное лечение. Специалисты рекомендуют пить препараты, содержащие в себе магний. Недостаток данного элемента способен провоцировать возникновение гипертонии.

Также рекомендуют пересмотреть питательный рацион: уменьшить употребление животных жиров и соли (до 5 г. в сутки). Эти рекомендации нужно использовать при любой степени гипертонии, а лекарство на основе магния разрешено беременным на любом сроке.

Медикаментозное лечение беременных выполняют, если значения тонометра превышают 140/90 мм. рт. столба. При значениях выше 170/90 мм. рт. ст., женщину забирают на скорой для проведения стационарного лечения.

Для срочного снижения артериального давления применяют следующие средства:

• Бета-блокаторы («Атенолол», «Метопролол»).
• Тиазидные препараты («Хлорталидон»). Предназначаются для улучшения почечной работоспособности и выведения скопившейся мочи.
• Альфа-агонисты («Допегит», «Метилдопа»).
• Кальциевые антагонисты («Нифедипин»). Применяются при гипертоническом кризе у беременной.
• Альфа-блокирующие бета-блокаторы («Лабеталол»).

Тиазидные средства применяются не во всех случаях, а только при обнаружении концентрированного натрия в кровяной плазме.

Самый безопасный препарат от гипертонии во время беременности среди вышеперечисленных–«Метилдопа». Он обладает свойствами, снижающими артериальное давление, но является слабым, относительно бета-блокаторов. Если после применения «Метилдопы» состояние пациентки не улучшилось, то врач переводит беременную на более сильные лекарства.

В редких случаях для снятия симптомов гипертонии у беременных применяют «Нифедипин» либо «Клофелин». Однако они могут навредить беременности, поэтому используются в случае, если женщина не ощущает облегчения после употребления других медикаментов, или если польза для матери превышает возможный вред для ребенка.

Народные способы борьбы с гипертонией

Если у женщины обнаружили предрасположенность к гипертонии, которая периодически проявляет себя невысоким повышением давления, можно прибегнуть к нетрадиционной медицине.

Важно сообщить врачу о намерениях понижать давление целебными травами.

Издавна беременные женщины применяли такие рецепты для избавления от симптомов, вызванных повышенным давлением:

• Нужно смешать измельченные ингредиенты в одинаковых пропорциях: боярышник, черничные ветви, ягоды шиповника и калины, цветки календулы, пустырник, вереск. Затем 2 столовые ложки целебного сбора залить 2 ст. закипевшей воды, подержать на водяной бане 15-20 минут и дать настояться. Процедить готовый отвар и пить трижды в сутки(после употребления пищи) по 100 гр., на протяжении 1,5 месяца.
• Сок клюквы и мед (по 1 стакану) смешать и употреблять по 1 ч.л. трижды в сутки, на протяжении 2 недель.
• Измельчить траву сушеницу, валериану (корневище), вереску (ветви), малину (цветы). 2 большие ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, и оставить настаиваться в термосе на 2-3 часа. Употреблять готовый отвар требуется по четверти стакана 4 р. в сутки, на протяжении 30-45 суток.

Лечащий врач должен быть в курсе принимаемых вами травяных настоев, иначе он не сможет своевременно обратить внимание на поведение вашего организма, и предотвратить прогрессирование гипертонии перед родами. Это может закончиться ухудшением самочувствия роженицы и ее малыша.

Несвоевременное лечение гипертонии при беременности или отказ от лечения может привести к страшным последствиям, поэтому врач должен быть в курсе регулярных головных болей и других неприятных симптомов, возникающих время от времени. Использование вышеописанных народных средств или медикаментов следует применять исключительно под наблюдением врача, ведь даже к самым безобидным травам могут быть индивидуальные противопоказания. Самолечение гипертонии во время беременности может закончиться выкидышем или преждевременными родами.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Давление при беременности на ранних сроках – норма, повышенное и пониженное

Для женщины, которая вынашивает ребенка, свойственно изменение гормонального фона. Зачастую гормоны «прыгают» на первых месяцах, что сильно влияет и на артериальное давление (АД). Оно понижается или повышается, а это плохо влияет на развитие малыша и здоровье будущей мамы.

Норма давления при беременности

Для нормального самочувствия ребенка в утробе и его правильного развития нужно следить за функционированием кровеносной системы женщины в положении. Нормальное давление при беременности не должно быть больше 140 (верхнее)/90 (нижнее) и меньше 90/60. Как распознать повышение или понижение показателей в первом триместре, что делать в такой опасной ситуации?

Низкое давление при беременности

Когда показатели составляют менее 100/60, то это признак того, что у женщины пониженное давление при беременности. Данное явление называется гипотонией – снижением сосудистого тонуса, который определяется показателем АД. Оно опускается в начале срока, до шестнадцатой недели. Низкое давление у беременных на ранних сроках характеризуется такими признаками:

• слабость;
• сонливость;
• учащенный пульс;
• головная боль;
• головокружения, обмороки;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• повышенная утомляемость, значительная раздражительность;
• шум в ушах.

Почему у беременных низкое давление

Нормальные показатели снижаются по таким причинам:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• инфекции;
• давление может падать при частых стрессах, переутомлении;
• при физической нагрузке;
• гипотония при беременности на ранних сроках возникает при обезвоживании;
• при ходьбе (быстрой, длительной);
• сильная кровопотеря;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• физиологическая реакция женского организма на вынашивание ребенка.

Чем опасно низкое давление при беременности

Показатели ниже медицинской нормы оказывают очень негативное воздействие на плод и состояние женщины. Опасно ли низкое давление при беременности на ранних сроках:

1. Гипотония является причиной серьезных сбоев кровотока в плаценте. Кровь с высоким содержанием кислорода не поступает к плоду в нужном количестве. В итоге ребенок страдает от нехватки воздуха.
2. Малыш получает с кровью много полезных питательных веществ, которые помогают в закладке органов. Пониженные показатели зачастую являются причиной патологий роста и правильного развития малыша.

Как повысить давление при беременности

Исправить ситуацию с АД в лучшую сторону можно и нужно. Только перед этим будущая мамочка должна посоветоваться с гинекологом в обязательном порядке. Иначе положение только усугубится. Что делать при гипотонии, как поднять показатели? Если при вынашивании малыша не наблюдается серьезных патологий, то повысить давление при беременности можно так:

1. После ночного сна врачи не советуют сразу вставать с постели. Лучше немного полежать или посидеть. Немного перекусить (фрукты, крекеры).
2. Нужно лечь на горизонтальную поверхность, поднять ноги вверх. При этом кровь начнет активнее поступать к верхней части туловища, наполняя кислородом головной мозг.
3. Желательно периодически принимать контрастный душ, положительно влияющий на кровообращение.
4. Ношение компрессионных чулок или колготок тоже помогает нормализовать артериальное давление. Оно будет подниматься до нормы постепенно.
5. Физические простые упражнения для поддержания общего тонуса считаются отличным способом поднять низкое давление на ранних сроках беременности (аквааэробика, плаванье, йога для беременных, гимнастика на фитболе, танцы и так далее).

Высокое давление при беременности

Опасно не только низкое АД. Показатели выше нормы тоже приносят дискомфорт, неблагоприятно влияют на самочувствие ребенка. Значение больше 140/90 сообщает о гипертонии. Когда повышенное давление при беременности носит регулярный характер, такое явление называется гипертензией. Она бывает двух видов:

1. Хроническая гипертензия. В случае этого типа заболевания показатели «прыгают» по причине патологий, которые протекают в организме (зачастую это сбои в работе почек и эндокринной системы).
2. Гестационная гипертензия вызвана беременностью. Как правило, это явление проявляется после 19-20 недели, но иногда случается так, что давление может повыситься на первых неделях.

Почему повышается давление при беременности

Выделяется несколько причин, которые могут обусловливать отклонения от нормы:

• сахарный диабет;
• избыточный вес;
• повышенное давление на ранних сроках беременности провоцируют заболевания желчевыводящих путей;
• сбои в функционировании щитовидной железы;
• перенесенные ранее черепно-мозговые травмы;
• заболевания почек;
• частые стрессы, перенапряжение;
• возраст будущей мамы.

Высокое артериальное (реже внутричерепное) давление в первом триместре беременности имеет следующие признаки:

• повышение утомляемости;
• разные по силе головные боли;
• покраснение лица;
• звон в ушах;
• тошнота, иногда рвота;
• ухудшение качества зрения, проблемы со зрением, мелькание мушек перед глазами;
• нарушения работы сердца, тахикардия (учащенное сердцебиение);
• головокружения;
• чрезмерное потоотделение.

Чем опасно повышенное давление при беременности

Несоответствие медицинским нормам негативно сказывается на малыше и его мамочке. По этой причине беременность и высокое давление – несовместимые понятия. Вот несколько примеров, что может случиться, если своевременно не понизить кровяное давление до нормы:

1. Сужение кровеносных сосудов нередко приводит к гипоксии (недостаток кислорода), а это становится помехой для нормального развития ребенка.
2. Длительный период гипертензии вызывает функциональную недостаточность женских органов.
3. Сильные, резкие скачки артериального давления могут спровоцировать отслоение глазной сетчатки, инсульт.
4. Из-за сосудистых спазмов развивается фетоплацентарная недостаточность, приводящая к прерыванию беременности.
5. Кровяное давление выше нормы приводит к отслойке части плаценты, что нарушает питание плода и иногда становится толчком к преждевременным родам.

Как снизить давление при беременности

Возвращение давления к нормальным показателям должно происходить исключительно под наблюдением опытных медиков. Что делать для нормализации показателей? Терапевтические методики, которые помогают сбивать повышенное давление, делят на медикаментозные и немедикаментозные. Рекомендуется также лечебное диетическое питание. Лечение гипертонии у беременных в домашних условиях без лекарственных препаратов подразумевает такие действия:

• избегание стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок;
• регулярные прогулки на улице;
• продолжительность ночного сна должна составлять не меньше десяти часов, а дневного – около двух часов.

Продукты, понижающие давление при беременности

При наличии гипертонии стоит серьезно пересмотреть повседневное меню женщины в положении. Что обязательно должно входить в лечебный рацион:

• ягоды: малина, калина, клюква, брусника, земляника, крыжовник, ирга;
• снизить кровяное давление и убрать неприятные симптомы позволяют фрукты: абрикосы, сладкие яблоки, персики, виноград, слива (чернослив);
• молоко, кефир, творог;
• к продуктам, понижающим давление при беременности, относятся и полезные напитки: свежевыжатые соки, отвар из шиповника, тыквы, калины, клюквенный морс;
• овощи и другое: морковка, картофель, брокколи, свекла, бобовые, свежая зелень, яйца (желтки), морская капуста.

Таблетки от давления при беременности

Когда на ранних сроках наблюдаются периодические скачки артериального давления, то лечебные мероприятия начинают с седативных препаратов на растительной основе. Они помогают упасть показателям до нормы. Например, настой пустырника, валериана в таблетках или каплях, Новопассит, Персен и так далее. Зачастую эти средства дают положительный результат, если их прием совмещать с немедикаментозной терапией.

Когда высокое давление на ранних сроках беременности имеет стабильный характер, то нужно выпить следующие группы лекарств:

1. Самым безопасным и эффективным препаратом считается Папазол. Его принимают около десяти дней только по назначению гинеколога.
2. Допегит – еще одни популярные таблетки от давления при беременности. Аналоги препарата: Метилдопа, Альдомет. Они помогают результативно и мягко снизить показатели до нормы.
3. Верапамил, Нифедипин, Нормодипин – блокаторы кальциевых каналов. Их используют для быстрого понижения чересчур высокого давления.

Чем опасно высокое давление при беременности и как его нормализовать?

При вашей постановке на учет по беременности, первое, что сделает врач – измерит ваш вес и давление. В последствии, каждый визит к врачу будет сопровождаться этими манипуляциями.

Для чего это нужно?

Это связано с тем, что высокое давление при беременности может привести к целому ряду серьезных осложнений, как для вас, так и для малыша.

Почему могут повышаться его показатели? Чем это может грозить? И как его нормализовать? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Измерять давление при беременности врачи рекомендуют регулярно. Особенно это касается тех женщин, у которых и раньше наблюдалось его повышение.

Для этого используется тонометр. Некоторые медики считают, что более точные показатели показывает механический прибор. Но в домашних условиях намного удобнее будет использовать электронный тонометр.

Заподозрить у себя повышенное давление можно по таким признакам:

• частые головные боли;
• головокружение;
• возникновение «мушек» перед глазами;
• ухудшение общего состояния;
• тошнота, которая даже может заканчиваться рвотой;
• ощущение шума в ушах;
• покраснение кожи (чаще всего отдельных участков на лице или груди).

Хотя не исключено, что гипертония во время беременности не будет себя никак проявлять и будет выявлена только во время планового посещения врача.

Почему так происходит? Высокое давление во время беременности может быть следствием таких причин:

В данный период ваш организм испытывает повышенные нагрузки, поэтому, в случае стресса, он просто не успевает быстро адаптироваться к возникшей ситуации, вследствие чего и повышаются показатели артериального давления.

Если кто-то из ваших близких родственников страдает от гипертонии, то не исключено, что вы тоже рано или поздно столкнетесь с такой проблемой. Даже, если раньше вы никогда не сталкивались с этим, то, с наступлением беременности, организм может дать сбой.

1. Недостаточность компенсаторных сил;

Сейчас ваш организм работает с удвоенной силой. Поэтому сердце может просто не справляться с тем, что через него теперь проходит больший объем крови.

Данная патология не приводит к гипертонии, однако диабет может стать провоцирующим фактором.

Доказано, что никотин негативно влияет на состояние всего организма, но особенно беззащитна перед его действием оказывается сердечно-сосудистая система.

1. Недостаточная физическая активность;

Если вы ведете малоподвижный образ жизни то, с наступлением беременности, сердце оказывается неподготовленным к повышенным нагрузкам, которые оно сейчас вынуждено испытывать.

Начните готовиться к родам по курсу «Пять шагов к успешным родам», где вас ждет не только комплекс дыхательных упражнений, но и рекомендации о подготовке тела к родам + нормализация вашего психологического состояния.

Только спокойная женщина рожает легко. Переходите по ссылке на курс: Пять шагов к успешным родам>>>

1. Ожирение или высокая масса тела, в том числе и резкий набор веса;

Вы, наверное, слышали, что лишний вес негативно сказывается на состоянии сердца. Поэтому сейчас нужно внимательно следить за прибавкой в весе и не допускать того, чтобы она была слишком большой.

Врачи уже давно отметили взаимосвязь между нарушением в работе этого органа с повышением артериального давления.

1. Изменения в работе надпочечников, щитовидной железы или гипофиза. Вообще любые гормональные изменения в организме женщины могут привести к повышению давления.

Как влияет гипертония на будущую маму и ребенка

Чем опасно высокое давление при беременности и почему его рекомендуют постоянно контролировать?

Повышенные показатели давления могут указывать на развитие гестоза. Это — опасное заболевание, коварство которого заключается в нарушении функционирования жизненно-важных органов. Прежде всего, начинает страдать сердечно-сосудистая система.

• При гестозе, в стенках сосудов могут возникать микроскопические отверстия, через которые жидкость и белок из плазмы проникают в ткани, что приводит к их отеку. В основном они поражают конечности;
• Очень опасным состоянием может стать отек плаценты, в результате которого, плод испытывает острый дефицит кислорода;
• Тяжелейшей формой гестоза является эклампсия – это такая патология, при которой происходит серьезное поражение нервной системы, что приводит к потере сознания или даже коме.

Высокое давление при беременности в 1 триместре может указывать на хроническую или гестационную гипертензию.

Гестационная гипертензия может возникнуть, как реакция на саму беременность. При этом, на начальных сроках, кровеносные сосуды сужаются, а плод начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ.

Причиной хронической гипертензии могут стать различные патологические процессы в материнском организме. Чаще всего она появляется в ответ на нарушение работы почек или органов эндокринной системы.

Высокое давление при беременности во 2 триместре встречается реже всего и может быть связано с развитием гестоза.

Знайте! В группе риска в первую очередь оказываются женщины, в организме которых развивается инфекция, происходит интоксикация или они часто бывают стрессы.

Высокое давление при беременности в 3 триместре может быть связано с наследственными факторами. Поэтому, если у вас также есть данная предрасположенность, вам следует более тщательно следить за своим состоянием.

О том, какие изменения происходят в организме женщины в этот период, читайте в статье 3 триместр беременности>>>.

Важно! Если повышенные показатели артериального давления наблюдаются в течение длительного периода времени, то появляется риск отслойки плаценты.

Высокое давление на поздних сроках беременности может стать причиной преждевременных родов.

Во время родов, гипертензия способна вызвать судорожный синдром – негативное состояние, которое может угрожать, как маме, так и ребенку.

Что делать

Как видите, гипертония при беременности может быть очень опасной.

Что делать при высоком давлении при беременности? Привести показатели в норму можно несколькими способами:

1. Чаще всего медики прибегают к назначению лекарственных препаратов. При этом помните, что назначать себе их прием самостоятельно нельзя, так как это может привести к развитию серьезных осложнений;
2. Лечение гипертонии при беременности также возможно народными средствами. Однако, в этом случае, важно, чтобы врач постоянно контролировал ваше состояние;
3. Если показатели давления не сильно превышены и наблюдается такое состояние периодически, то снизить их помогут регулярные пешие прогулки, изменение рациона питания (исключение из него жирного, жареного, острого, соленого и сладкого) и профилактика стрессовых ситуаций.

Что касается медикаментозной терапии, то ее должен назначать лечащий врач. Перед этим он проведет комплексное обследование, которое включает в себя лабораторное исследование крови и мочи, электрокардиограмму, в некоторых случаях, УЗИ сердца.

Только после этого можно будет понять, какой препарат сможет вам помочь. Обычно, медики назначают Папазол, Допегит или Эгилок. Если же показатели давления слишком повышенные, то назначается Нифедипин.

Решив использовать для лечения средства народной медицины, обязательно внимательно следите за своим самочувствием.

Внимание! Любые неприятные ощущения, которые могут проявляться тошнотой, нарушением пищеварения и т. п. являются поводом к немедленной отмене приема такого лекарства.

Есть мнение, что снизить давление помогают свежеприготовленные соки. Для этого можно использовать:

Среди других эффективных народных средств стоит выделить:

1. отвар из шиповника;
2. отвар из семян укропа;
3. тыквенное пюре с медом (узнайте о том, можно ли мед при беременности?>>>).

При корректировке рациона, следует отдать предпочтение кисломолочным продуктам с небольшим процентом жирности, морской рыбе и другим морепродуктам, растительным маслам, крупам и отрубям.

Подробнее о здоровом питании при беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Чтобы вопрос, как снизить давление при беременности не возникал вовсе, женщине важно заниматься профилактикой гипертонии. К основным профилактическим мерам можно отнести:

• Нормальный сон и полноценный отдых. При этом, ночной сон должен быть не менее 8-9 часов. Также нужно в течении дня устраивать себе перерывы, во время которых рекомендуется прилечь, приподняв ноги немного вверх;
• Отсутствие любых перегрузок, как физических, так и психоэмоциональных. Если ваша работа связана с постоянными стрессами или физической нагрузкой, следует рассмотреть вопрос о переходе на более легкий труд;

По этому вопросу на сайте есть подробная статья: Легкий труд при беременности>>>)

• Регулярная физическая активность;
• Правильный рацион может стать своеобразной гарантией нормального артериального давления. Для этого нужно полностью убрать из него такие продукты, которые могут оказывать возбуждающее действие на нервную систему (кофе и т. д.);
• Важно контролировать набор веса. Он должен быть постепенным и не превышать рекомендованных показателей;
• Чтобы избежать любых осложнений, которые может спровоцировать гипертония, важно регулярно проводить измерения показателей давления и, в случае их повышения, сразу же принимать меры.

При возникновении гипертонии, обязательно обращайтесь к своему врачу.

Не стоит решать эти вопросы дома, с близкими людьми или ждать. Если врач подтвердит отсутствие причин для волнений, то и отлично: вернетесь домой и будете спокойно жить обычной жизнью.

В комментариях поделитесь, как ведет себя ваше давление? Влияет ли давление на ваше самочувствие?

Источники:

http://cardiograf.com/gipertenziya/bolezn/davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
http://sovets.net/10404-davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
http://uroki4mam.ru/vysokoe-davlenie-pri-beremennosti