Тяжесть внизу живота при беременности: что означает. Причины тяжести в животе при беременности и методы лечения

Тяжесть в животе при беременности

Почему при беременности возникает тяжесть в животе

Причины тяжести внизу живота при беременности разнообразные. Они носят, как акушерский, так и чисто физиологический характер. Даже первым признаком беременности, по мнению экспертов, является не желание полакомиться соленым огурчиком, а немного болезненное, ноющее ощущение внизу живота.

Вначале беременности, с 4-5 недели, неприятные чувства сопровождают женщину при токсикозе. Наряду со рвотой, тошнотой, часто возникает вспучивание и связаны с этим малоприятные чувства в желудке.

На 15-й недели, рост, вес ребенка активно увеличиваются, а с ними и внутрибрюшной дискомфорт. Очень тяжелый живот становиться на 36-37 неделях беременности: матка настолько выросла, что порой тяжесть в животе невыносима.

С ожиданием ребенка в организме женщины совершается революция: органы, системы начинают функционировать абсолютно по-новому. То, что раньше казалось неприличным, и из ряда вон выходящим, в интересном положении приобретает совершенно другой оттенок. Ввиду напора плода на брюшные органы, их небольшого смещения, постоянного натиска на мочевой пузырь – тяжесть в животе беременных сопровождаются газами, диареей/запорами и частым мочеиспусканием. Это физиологические аспекты обуславливающие тяжесть в животе. Угрозы здоровью матери и ребенку они не несут.

А вот к гинекологическим (акушерским) факторам, объясняющие боли брюшной области, надлежит прислушаться. Неприятные ощущения внизу живота сопровождающиеся кровяными выделениями, спазмами, сильными оттеками, общей слабостью – сигнализируют о нарушении процесса беременности и возможности возникновении преждевременных родов или внематочной беременности.

К подобной симптоматике следует относиться более внимательно и при осложнениях немедля обращаться за медицинской помощью.

Тяжесть в животе при беременности: что делать

В основном тяжесть в животе при беременности, как сказано выше, возникает по причине натиска подрастающего ребенка на брюшные органы, по причине смещения этих органов «со своей оси». Поэтому любой прием еды откликается изжогой и тяжестью живота. Чтобы нормализовать работу ЖКТ и минимизировать ощущение дискомфорта в области желудка, сперва-наперво, следует откорректировать рацион питания:

1. придерживайтесь дробного питания: кушайте маленькими порциями, но часто;
2. откажитесь от острых, слишком кислых, жареных, копченых блюд – перейдите на паровое/тушеное меню;
3. воспользуйтесь перекусами (если уж совсем невмоготу и жутко хочется кушать): между основным приемом пищи побалуйте себя скромными порциями сухофруктов, цукатов, орешек;
4. употребляйте кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт.

Ослабить ощущение тяжести способствуют народные средства: отвар трав (ромашки, мяты, мелисы, которые также успокаивают нервную систему и нормализуют сон), употребление семечек тыквы/подсолнуха. Если тяжесть в животе усиливается, сопровождаясь изжогой, врачи советуют обратиться к гастроэнтерологу или воспользоваться медикаментами.

Многим мамочка спасительной палочкой по избавлению тяжести в животе являлись гимнастический мяч и посещение бассейна. Мягкая, плавна йога также уберет неприятное ощущение в пузике.

При возникновении акушерских проблем и тяжести в животе при беременности, что делать в этом случае? Медики предупреждают, прежде всего, не паниковать – лишний стресс усугубляет ситуацию. При малейших признаках патологии, родов раньше сроков – незамедлительно обращаться за профессиональной помощью.

Абсолютно «побороть» недуг тяжести в животе, как видим невозможно. Однако грамотный подход к своему здоровью, образу жизни во время ожидания ребенка – дает шанс минимизировать дискомфорт в животе и пребывать в гармонии с собой и малышом.

Ощущение тяжести при беременности: отчего и где возникает?

Медицинский эксперт статьи

Следует иметь в виду, что ощущение тяжести при беременности, в основном, обусловлено теми неизбежными физиологическими изменениями и сдвигами общего метаболизма, которые происходят в организме женщин в течение всего периода гестации.

[1], [2]

Причины ощущения тяжести при беременности

По мнению акушеров, такие определения, как патогенез или симптомы тяжести при беременности вряд ли уместны, когда речь идет о вынашивании ребенка – естественном процессе, обязательной и неотъемлемой частью которого являются определенные трансформации в женском организме. Корректнее в данном случае говорить об этиологии данных изменений и их признаках.

Однако существуют определенные факторы риска развития у беременных действительно патологических состояний, осложнений и болезней, которые в МКБ-10 объединены в класс XV и кодируются O00-O99. И первые признаки некоторых таких состояний также могут проявляться ощущением тяжести.

Независимо от конкретной причины тяжести при беременности, эти ощущения являются достаточно абстрактным описанием восприятия интероцептивными анализаторами висцеральных органов и тканей чувства телесного дискомфорта.

[3]

Медики выделяют ключевую локализацию чувства дискомфорта – тяжесть в животе при беременности.

Такое ощущение в нижней абдоминальной области считается одним из признаков беременности на ранних сроках, обусловленных повышенным синтезом половых стероидных гормонов, в частности, эстрадиола и прогестерона.

Действие данных гормонов создает необходимые для вынашивания плода условия: эндометрий матки утолщается, возрастает количество маточных желез, а система кровеносных сосудов становится более разветвленной – подготавливая базу для формирования кровообращения в плаценте и функциональной системы мать-плацента-плод.

Тяжесть в матке при беременности

По мере увеличения срока усиливается тяжесть в матке при беременности, обычно воспринимая как тяжесть в животе. И это тоже закономерно возникающее ощущение, ведь и размер матки, и ее вес в течение всей беременности многократно увеличиваются. Ощущение тяжести усугубляется при крупном плоде или беременность многоплодная, а также когда объем амниотической жидкости составляет более полутора литров, то есть выявляется многоводие у беременных на поздних сроках.

К сожалению, тяжесть в матке при беременности может иметь и патологическую причину – при образовании фиброзных узлов или же увеличения имеющейся миомы матки при беременности. В таких случаях могут быть боли и кровянистые выделения.

[4], [5], [6], [7], [8]

Тяжесть в пупке при беременности

Дискомфорт в умбиликальной области беременные начинают чувствовать с началом второй половины гестации. И главная причина тоже связана с увеличением матки, дно которой сначала доходит до уровня пупка (к 20-22-й неделе) и продолжает постепенно подниматься еще выше, достигая к 36-й неделе диафрагмы и нижней части грудной клетки. Акушеры измеряют высоту стояния дна матки беременных при каждом плановом осмотре, и за весь срок она увеличивается, в среднем, в 4,5 раза.

Тяжесть в желудке при беременности

Когда дискомфортные ощущения в эпигастральной области и неприятное чувство переполнения желудка объясняют изменением его положения (из-за давления увеличившейся матки), то это касается только более поздних сроков беременности. Но в начале беременности данные ощущения имеют исключительно гормонозависимую этиологию: эстроген и прогестерон снижают не только тонус мышц матки, но и гладких мышечных волокон оболочки желудка, тем самым ухудшая его моторику. Больше информации в материале – Тяжесть в желудке при беременности

По этой же причине (конечно, если будущая мать систематически не переедает) появляется и тяжесть после еды при беременности.

А все, с чем могут быть связаны тяжесть в желудке и отрыжка при беременности, детально изложено в публикации – Отрыжка при беременности

При условии отсутствия пищевой погрешности, то есть употребления некачественной пищи, тяжесть в желудке и тошнота при беременности – проявление токсикоза на ранних сроках беременности, который связывают с высоким уровнем эстрогена и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в крови беременных женщин.

Тяжесть в боку при беременности

В первую очередь, беременные ощущают тяжесть в боку (часто симметричную), потому что стабилизирующие обычное положение матки круглые и крестцово-маточные связки становятся толще и длиннее, фаллопиевы трубы вместе с брыжейками брюшины смещаются ниже их «добеременной» локализации, а яичники вместе с воронко-тазовыми связками и мезовариумом (брыжейками яичников) оказываются в брюшной полости.

Из-за компрессии поднимающимся дном матки и латерального смещения печени, желчного пузыря, двенадцатиперстной и подвздошной кишки появляется дискомфорт и тяжесть в правом боку при беременности. Аналогичная ситуация с поджелудочной железой, селезенкой и сигмовидной кишкой провоцирует тяжесть в левом боку при беременности.

Тяжесть в кишечнике при беременности

Проблемы с работой ЖКТ и тяжесть в кишечнике при беременности – результат уже названных неизбежных физиологических изменений, попутно вызывающих запоры и вздутие живота при беременности на ранних сроках, а также на протяжении второго и даже третьего триместров.

Тяжесть в прямой кишке при беременности

Причин, вызывающих во время беременности ощущение тяжести в прямой кишке, две. Первая, физиологическая, заключается в сильном растяжении крестцово-маточных и прямокишечно-маточных связок, образованных париетальной брюшиной в области задней стенки матки.

Вторая причина патологическая, обусловленная застоем крови, расширением вен прямой кишки и образованием в них узлов – геморроем.

Тяжесть в грудной клетке при беременности

Рост матки приподнимает купол диафрагмы (отделяющей брюшную и грудную полости), и вертикальный размер грудной клетки уменьшается. А вот ее окружность, наоборот, увеличивается: за счет растяжения синходроза мечевидного отростка грудины и увеличения угла между позвоночником и грудиной, а также уменьшения кривизны реберных дуг. При этом очень часто могут быть малоприятные ощущения и тяжесть в грудной клетке при беременности.

Помимо этого, во время беременности (примерно до 32-й недели) на 30-50% увеличивается объем крови, перекачиваемой сердцем – сердечный выброс. Это увеличивает не только частоту сердечных сокращений (в покое до 80-90 ударов в минуту) но и фактический размер сердца (почти на 12%). Так что из-за повышенной нагрузки может появиться и дискомфорт в загрудинной области, и шумы в сердце, и нарушения сердечного ритма.

Тяжесть в спине при беременности

Абсолютно естественны тяжесть в спине при беременности, а также жалобы практически всех будущих мам на тяжесть в пояснице при беременности (во второй половине срока). Все дело в том, что из-за увеличения живота цент тяжести тела у беременных изменяется, и в качестве компенсации его смещения происходит некоторое отклонение кзади позвонков поясничного отдела позвоночника с одновременным перенапряжением расположенных здесь мышц (остистой, межпоперечной, многораздельной, позвоночно-реберной).

Ощущая тяжесть в пояснице на ранних сроках беременности, женщина должна обратить внимание на количество потребляемой жидкости в вечернее время, поскольку почки могут не успевать выводить ее избыток. Но если появились боли в поясничной области в внизу живота, это могут быть предвестники самопроизвольного прерывания беременности.

Тяжесть в тазу при беременности

Что вызывает тяжесть в тазу при беременности? В третьем триместре гестации особенно усиливается выработка гормона релаксина, который ослабляет связки таза в области лобкового симфиза (лонного сочленения). Это нужно, чтобы суставы могли немного раздвинуться и не препятствовать прохождению головы ребенка во время родов.

В некоторых случаях расслабление симфиза может быть чрезмерным, что вызывает боли и требует принятия определенных мер.

А тяжесть в паху при беременности начинает ощущаться примерно с середины второго семестра – из-за того, что матка увеличивается и начинают растягиваться ее круглые связки. На более поздних сроках вес ребенка, добавленный к эффектам релаксина, приводит к растягиванию и ослаблению мышц тазового дна (между копчиком и лобком), поддерживающих матку, мочевой пузырь, прямую кишку и влагалище.

Но тяжесть во влагалище при беременности возникает не только из-за этого. В данный период все половые органы, обеспечивающие репродуктивную функцию женского организма, усиленно снабжаются кровью, что может приводить к отечности их тканей. А давление матки нередко приводит к дилатации венозных сосудов – варикозному расширения вен влагалища при беременности, которое у большинства женщин проходит после родов.

Тяжесть в ногах при беременности

Наиболее частые причины, вызывающие тяжесть в ногах при беременности – нарушение кровообращения в нижних конечностях и отеки ног во время беременности.

Как это объясняет медицина? Увеличенная матка давит вниз и замедляет восходящий поток крови, то есть препятствует возврату крови из ног и области таза к сердцу, в результате чего вены на ногах набухают, и ощущается тяжесть при ходьбе при беременности.

В течение беременности объем крови увеличивается примерно наполовину, и этот дополнительный объем тоже повышает давление в венах, что большинство женщин ощущают как тяжесть в ногах на ранних сроках беременности, особенно если им приходится много времени проводить стоя.

Причастен к этому и прогестерон – расслабляя кровеносные сосуды, чтобы вместить всю «лишнюю» кровь. Поэтому у беременных и бывает варикозное расширение вен, вызывающее тяжесть в икрах ног при беременности, проходящую после родов.

А в появлении отеков нижних конечностей виноваты регулирующие водный обмен гормоны коры надпочечников альдостерон и кортизол, повышенный синтез которых стимулируется опять же прогестероном плаценты.

Тяжесть в голове во время беременности

Колебания артериального давления обусловливают и тяжесть в голове во время беременности, и головные боли.

При нормально протекающей беременности АД в первом триместре будет оставаться примерно таким же, как до ее наступления. В середине срока акушеры отмечают снижение показателей давления крови, которые должны вернуться к норме в последние месяцы.

Если у женщины было повышенное АД до беременности, то, скорее всего, будет иметь место гипертензия во время гестации. И для врачей это повод для беспокойства, поскольку повышенное артериальное давление во втором или третьем триместрах и гестоз во время беременности может ограничить объемы кислорода, поступающего плоду, увеличивая риск преждевременного отслоения плаценты и досрочных родов.

Осложнения и последствия

Высокое артериальное давление во время беременности может иметь последствия и осложнения в виде риска развития впоследствии сердечно-сосудистых заболеваний.

Также могут иметь последствия и повышают вероятность осложнений:

• варикозное расширение вен влагалища может привести к сильному кровотечению при родах;
• варикозное расширение вен нижних конечностей создает предпосылки для образования тромбов и развития тромбофлебита;
• гестоз и многоводие становятся причиной внутриутробной кислородной недостаточности (гипоксии) плода. Кроме того, при гестозах развивается преэклампсия;
• миома у беременных чревата плацентарной недостаточностью и самопроизвольным прерыванием беременности.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Диагностика ощущения тяжести при беременности

Отдельно диагностика тяжести при беременности акушерами не проводится, и все диагностические процедуры, включая анализы, инструментальное обследование (УЗИ), а также обращение за консультаций к узким специалистам и т.д. включены в протокол ведения беременности.

Все жалобы беременных учитывает акушер-гинеколог, дающий соответствующие рекомендации – с учетом состояния беременной женщины, ее анамнеза, сроков гестации и оценки рисков для нормального развития плода.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Лечение ощущения тяжести при беременности

Поскольку ощущение тяжести при беременности – в животе, желудке, спине, ногах и т.д. – нормальное явление для данного состояния, то, как таковое, его лечение не проводится. Но жалобы на такие ощущения без внимания врачей и их помощи не остаются.

Возможно лечение тяжести в желудке (за счет применения средств для снижение образования газов в ЖКТ).

Ощущения тяжести в животе и матке снижается при ношении специального дородового бандажа.

Как медики рекомендуют беременным побороть тяжесть в кишечнике, читайте в статье – Метеоризм при беременности

Лекарства, помогающие при токсикозе, есть; о них подробно в публикации – Таблетки от токсикоза при беременности

Что делать при сильном расхождении лонного сочленения, узнайте из статьи – Симфизит при беременности.

Актуальную и полезную информация содержат материалы:

Тяжесть внизу живота при беременности: что означает. Причины тяжести в животе при беременности и методы лечения

Плодное яйцо, сформировавшееся после слияния половых клеток мужчины и женщины, через фаллопиевы трубы попадает в матку и крепится к слизистой оболочке, которая при этом слегка травмируется. В первом триместре беременности чувство утяжеления с легким болевым синдромом являются нормой и свидетельствуют о зачатии. Их причина – сам процесс оплодотворения. Это вызывает дискомфорт в животе и умеренные боли. Часто в это же время начинает увеличиваться в размерах и болеть грудь. Это нормальное явление – женский организм готовится к вскармливанию будущего ребёнка.

Если на первых неделях ощущение тяжести сменяется сильными болями, это означает развитие патологического процесса:

• Замершая беременность. Плодное яйцо погибает и естественным путём выводится из организма, что сопровождается болями и кровянистыми выделениями;
• Внематочная беременность. Плодное яйцо прикрепилось к маточной трубе, растяжение которой вызывает сильные боли – требуется госпитализация;
• Угроза выкидыша. Требуется стационарное лечение, при котором плод удаётся спасти;
• Миома. С ростом матки увеличиваются в диаметре кровеносные сосуды, что благоприятствует образованию миомы. Когда новообразование появилось на задней стенке матки, боли отдают в поясницу;
• Пузырный занос. Дегенерация тканей плода, сопровождающаяся токсикозом.

Если на начальной стадии беременности ощущение тяжести сменилось болями, необходимо обратиться к врачу, описав симптомы и состояние.

Появление симптома после приема пищи

При беременности растущий плод смещает со своего места все брюшные органы. Это вызывает чувство утяжеления и изжогу после еды. Чтобы снизить неприятные ощущения, необходимо сбалансировать объём и рацион питания:

• Принимать пищу надо часто, но маленькими порциями;
• Противопоказаны острые, жареные, копчёные и чрезмерно кислые блюда, рекомендуется перейти на приготовленные в пароварке или тушёные продукты;
• Полезны любые кисломолочные продукты;
• Между приёмами пищи не запрещается перекусывать небольшими порциями сухофруктов или орехов.

Тяжесть внизу живота можно ослабить употреблением отвара ромашки и мяты при отсутствии аллергических реакций. Народные средства применяют только с разрешения врача.

Тяжесть вверху живота

На двадцатой неделе беременности плод увеличивается до таких размеров, что матка начинает подпирать диафрагму. Это вызывает болезненные ощущения вверху живота. Появление симптома – нормальное явление, свидетельствующее о физиологической и гормональной перестройке организма. Часто оно сопровождается запорами и газообразованием, что обусловлено избытком гормонов. Рекомендуется отказаться в этот период от любых физических нагрузок.

Усиление болей в верхней части живота может свидетельствовать о нефропатии или позднем токсикозе, если оно сопровождается следующими симптомами:

• повышением артериального давления;
• отёками лица и конечностей;
• повышением давления;
• мигренью;
• наличием белка в моче.

При такой симптоматике необходима срочная медицинская помощь, во избежание сильного кровотечения, судорог и гибели плода.

Ощущения на большом сроке

Вес женщины в третьем триместре увеличивается на 5–7 килограммов, что усиливает чувство утяжеления. Состояние часто сопровождается болями в поясничной области. Внутренние органы смещены, сдавлен мочевой пузырь, мочеиспускание учащено. Матка твердеет, увеличивается её тонус, начинаются тренировочные схватки. Если им сопутствуют кровянистые или коричневые выделения, необходимо обратиться к врачу. В этот период следует исключить половые контакты, меньше находиться на ногах и больше отдыхать.

Чувство тяжести в животе при беременности – нормальное явление, избавиться от него невозможно. Однако всегда есть возможность минимизировать болезненные явления. Для этого надо внимательно относиться к своему здоровью и образу жизни.

Источники:

http://empiremam.com/beremennost/zhivot-pri-beremennosti/tyazhest-v-zhivote-pri-beremennosti.html
http://ilive.com.ua/family/oshchushchenie-tyazhesti-pri-beremennosti-otchego-i-gde-voznikaet_130401i15859.html
http://m.baby.ru/wiki/tazest-v-zivote-pri-beremennosti/