Странные желания беременных женщин: причины. Жажда у беременных — ищем причину

Жажда при беременности – когда это может быть опасно?

У будущих матерей обычно возникает много вопросов об изменениях в организме, особенно если это их первая беременность. В большинстве случаев многие из симптомов, включая тягу и отвращение к еде, усталость, утреннюю тошноту и изменение вкуса, можно не обращать внимания, поскольку они со временем уходят. Но некоторые другие, такие как сильная жажда на ранних сроках, не следует игнорировать, особенно если они продолжаются в течение длительное время.

Причины жажды на ранних сроках беременности

Чаще всего жажда во время беременности является не более чем признаком того, что вашему организму необходимо больше жидкости. Однако иногда это указывает на серьезное осложнение. Поэтому всегда необходимо общаться с консультирующим врачом, когда возникают необычные изменения в самочувствии во время беременности, особенно если они долго не проходят. Когда жажда сочетается с другими симптомами, это может указывать на необходимость лечения.

1. Потребность в дополнительном количестве жидкости

Почки начинают работать интенсивнее, о чем говорит даже учащенное мочеиспускание, которое является распространенным симптомом ранней беременности. Поэтому на ранних сроках организм уже может начинать испытывать жажду, просто давая понять, что вам не хватает жидкости. Она необходима для выведения избытка отходов, включающих те, что производит ребенок. Также заполнение амниотического мешка, защищающего плод, требует, чтобы будущая мама выпивала много жидкости. Кроме того, употребляя соленые продукты, вы можете заметить усиление жажды. В итоге для некоторых женщин постоянное желание пить кажется невыносимой, особенно если у них повышенная температура тела или ночная потливость. 1

2. Увеличение объема крови

Жажда также является общей реакцией на увеличение объема крови в организме, которое наблюдается при беременности. Количество крови может увеличиться до 50%, что варьируется у различных женщин. Это не считая крови плода, так как кровеносные системы разделены. 2 В течение первого триместра наблюдается незначительное увеличение объема. После этого начинается быстрый прирост, и максимум достигается примерно через 34-36 недель. 3

3. Низкое кровяное давление

Также часто наблюдается временное снижение артериального давления в течение первых 24 недель беременности. Это происходит из-за того, что сердце перекачивает больший объём крови по организму, и ему становится труднее работать. Усиление жажды может быть одним из симптомов этого, хотя обычно пониженное давление сопровождается также другими признаками. Они включают усталость, учащение или замедление дыхания, бледность, потливость, холодные кожные покровы, тошноту, помутнение зрения, обморок и головокружение. 4

Как можно облегчить жажду?

Помимо употребления большого количества воды, старайтесь есть овощи и фрукты. Также необходимо пить свежие фруктовые соки и молоко. Они содержат большое количество воды и, кроме того, обеспечивают организм нужными минералами и витаминами.

Увеличивая потребление воды, молока и свежих фруктовых соков, вы одновременно должны уменьшить потребление соленой пищи и сладких газированных напитков. Соль содержит натрий, который приводит к удержанию жидкости в организме и повышает риск обезвоживания.

Обезвоживание особенно опасно во время беременности, поскольку способствует возникновению запоров, усталости у женщины, а в тяжелых случаях может привести даже к преждевременным родам, врожденным порокам развития и другим проблемам. 5

Когда беспокоиться?

Сильная жажда на фоне выведения мочи темно-желтого цвета может указывать на обезвоживание организма. Если же вы много пьете и при этом посещаете туалет чаще, чем обычно, это также может говорить о гестационном диабете. Каждое из этих состояний может вызвать осложнения как для ребенка, так и для будущей мамы. Поэтому при их возникновении необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Причины жажды на более поздних сроках беременности

Помимо того, что увеличение объема крови продолжается, на более поздних сроках могут присоединяться другие факторы усиленной жажды. Часто она вызвана расширяющейся маткой, которая оказывает усиленное давление на мочевой пузырь, что, в свою очередь, вызывает частое мочеиспускание и, таким образом, возникает желание употреблять больше жидкости. Кроме того, это может указывать на начало гестационного диабета, и если жажда сочетается с частым мочеиспусканием и сильной усталостью, поговорите с врачом.

Специалист назначит анализ на уровень сахара в крови (тест на толерантность к глюкозе), и если результат выше 140 мг/л, то существует риск возникновения заболевания. Гестационный диабет распространен, поскольку организму необходимо продуцировать больше инсулина для удовлетворения своих изменяющихся потребностей. Когда инсулина не хватает, начинается заболевание, которое можно контролировать, регулируя потребление сахара и принимая инъекции этого гормона. 6 Если за этим не следить, гестационный диабет может привести к увеличению размеров плода, повышая риск преждевременных родов и вероятность необходимости кесарево сечения. 7

Другие необычные симптомы беременности

Помимо чувства жажды, можете ознакомиться и с другими симптомами, чтобы знать, на какие из них следует обратить внимание.

Прихоти и причуды беременных: гормоны или капризы?

В определенный момент беременности будущая мама начинает чего-то хотеть. Чего-то странного, несуразного даже, «нормальным» людям непонятного. А муж и другие родственники, хоть и в шоке, но терпят все прихоти беременных.

Бывает, хотелки беременных меняются по десять раз в час. Бывает, что чего-то одного, но необычного, им хочется постоянно. В чем причина такого поведения, и чем удивляют беременные женщины окружение – мы составили топ- список странных желаний.

В чем причина

Не виноваты будущие мамы! Это все – гормоны. В организме все бушует, перестраивается. Вот он и приспосабливается, как может, к растущему в нем человечку.

Большинство не совсем адекватных желаний возникает в первом и третьем триместрах, когда концентрация гормонов особенно высока. И возникают эти желания не на пустом месте. Это сигнал о том, что малышу чего-то не хватает, например:

• тянет на соленое – соль необходима для активизации кровообращения, ведь объем крови у беременных возрастает;
• текут слюнки от мела – малышу нужен кальций для крепких косточек;
• во время беременности хочется мяса – нехватка протеина.

Кстати, к причудам беременных всегда относились уважительно. Не зря ведь существует народное поверье, что беременной отказывать нельзя. Вот только выполнить ее желания иногда не так просто.

ТОП-8 самых странных причуд беременных

У каждой женщины свое проявление беременного гормонального взрыва. Есть барышни из сельской местности, которые жаждали попробовать силос (зеленый корм для крупного рогатого скота). Есть такие, кто без корочки черного хлеба с солью не могли начать день.

Особенно эмоциональные плачут без причины, не особо эмоциональные – вдыхают различные запахи и наслаждаются ими.

Бывают случаи, что при беременности женщина вдруг начинает обожать те продукты, которые до казались ей отвратительными, или «никакими».

1. Ночные перекусы. Встать среди ночи, чтобы сварить и съесть манную кашу – для некоторых беременных не проблема.
2. Желание съесть что-то необычное. И речь не об экзотических фруктах, а о немытой сырой картошке, например.
3. Отвращение к приятным запахам и принятие неприятных: аромат духов или кофе вызывают тошноту, а вот запах бензина – нравится.
4. «Чувствование» и «слышанье» того, что не ощущают другие: запах собственных ногтей, например, и желание от него избавиться. Никакого запаха ногтей никто из семьи не улавливает, а беременная от него страдает.
5. Обострение обоняния – как результат, возможность найти продукт по запаху.
6. Преследование определенным запахом: кому-то постоянно пахнет яблоками, кому-то помидорами, кому-то ванилью.
7. Изменение темперамента. Спокойные, обычно, становятся слишком непоседливыми: им нужно постоянно быть в работе и заботах, а активные – наоборот, успокаиваются.
8. Фобии – придумывание несуществующих болезней себе или ребенку и выматывание этим нервов семье и медработникам.

Давайте рассмотрим прихоти и причуды беременных подробнее и разберемся, что из них – действительно воздействие гормональной перестройки, а что – надуманный каприз.

«Беременная» ароматерапия

С запахами у беременных особые отношения. Некоторые ароматы становятся отвратны до рвоты, чаще всего это запахи еды или духов. Зато другими ароматами женщина надышаться не может, и выбор порой ну очень неожиданный:

• Выхлопные газы. Судя по форумам и жалобам мужей, едва ли не самое распространенное пристрастие. Доходит до долгого стояния на остановке с одной-единственной целью – вдохнуть газ из выхлопной трубы автобуса.
• Запах кошки (как вариант – собаки). Не худший вариант. Если в доме есть кошка, то проблема решена. Если нет – ходите к знакомым кошатникам.
• Елка. В наших широтах найти не сложно. Иногда беременные еще и пробуют иголочки на вкус.
• Рельсы. Вот именно – нюхать шпалы. Вам, может, и смешно, а люди специально к железной дороге ездят. Ежедневно, 2-3 месяца подряд.
• Цемент. Хорошо, если рядом стройка. Или ремонт в доме с заливкой пола.
• Хозяйственное мыло. Нет, не импортное ароматизированное. Наше, ядреное, абсолютно натуральное. Бывает, что мыло хочется есть, или хотя бы лизнуть, а не только нюхать.
• Нашатырный спирт. Да, тот, от которого в нормальном состоянии воротит. При беременности он некоторых спасает от противных запахов. Если, например, от кого-то французскими духами пахнет – фу, гадость!

Еще в коллекции любимых ароматов беременных женщин запах пива, резиновых ковриков, средства для мытья посуды, поручней эскалаторов.

Причина такого странного выбора ароматов – прогестерон. Повышенный синтез гормона не только обостряет нюх, но и заставляет получать наслаждение от странных запахов.

Любимые блюда

Если при беременности хочется острого или тянет на сладкое, это мелочи. Изменение вкусовых ощущений, вызванное перестройкой организма, приводит порой к немыслимым результатам.

Итак, из опыта прошедших беременность:

• Мел. Лидер среди пристрастий беременных. Причем он, как выясняется, бывает самых разных вкусов, и далеко не каждый подходит. Зато уж если повезло достать вкусный кусочек – это же наслаждение!
• Уголь. Очень даже вкусно. Между прочим, тоже по вкусу различается.
• Земля (или глина). Можно из цветочного горшка, по чуть-чуть. Кому-то хватает грязную картошку полизать.
• Спичечная сера. Да, спичечные головки. Любительницы такого «деликатеса» утверждают, что у головок разного цвета разный вкус.

Есть и другие пристрастия: кожура от лимонов, острый перец по несколько штук за раз (после беременности даже лизнуть – слишком остро), хрен ложками.

Или в немыслимых количествах начинает поглощаться еда, на которую раньше и не посмотрела бы – например, копченые крылышки. Или лапша быстрого приготовления, причем сухая.

А еще – удовольствие от непонятных для нормального человека (в смысле, не беременной женщины) сочетаний. Как вам пломбир с чесноком?

Отдельная история – количество еды и время возникновения аппетита. Да, захотелось арбуза – вот прямо здесь и сейчас! Подумаешь, четыре часа утра и зима на дворе.

Так что тем мужьям, у кого жена просит ночью всего-навсего мороженое, повезло. Круглосуточных магазинов хватает. А ведь есть счастливцы, у которых жена хочет пива! Правда, ей пиво лучше бы не пить. Или совсем немного, если желание нестерпимо. С мужем делиться – обязательно!

Причина странных кулинарных пристрастий – снова он – порогестерон.

Вкусовые пристрастия и пол ребенка

Народная молва утверждает, что по предпочтениям в еде будущей мамы можно предсказать пол младенца. Если при беременности хочется мяса, тянет на рыбу, молоко – ожидайте мальчика.

Если маму тянет на сладкое и фрукты – конечно, девочка. Вроде, логично – будущему богатырю нужен белок, для мышечной массы. Ну, а конфеты – это девичье.

Но медики скептически относятся к подобным приметам. Бывает, что на протяжении беременности вкусовые пристрастия женщины меняются кардинально и совершенно не зависят от пола будущего младенца.

А физиологи считают, что предпочтения беременных часто можно предугадать. Достаточно понаблюдать, что предпочитает девушка в дни менструации. Если появляется тяга к соленому, кислому, сладкому – с высокой долей вероятности это повторится при беременности.

Перепады настроения

Что есть, то есть, даже и спорить не будем. То плачет, то смеется, то кричит, то напевает. Но так ведут себя не все и не всегда – в смысле, не всю беременность. Правда, проблемы с настроением иногда задерживаются и после родов – на месяц-другой.

Что же отмечают опытные мамы в связи с частой переменой настроения:

• Слезливость. Жалко всех, а больше всего себя, любимую. Чем, например, не повод – я толстая и танцевать не получается (до родов остался месяц, но это ни при чем). Или расплакаться от жалости к выкидываемой после новогодних праздников натуральной елке. А еще есть песни и рекламные ролики – ну и что, что других они веселят, другие просто ничего не понимают, на самом деле слезы наворачиваются.
• Раздражительность. Если коротко, то бесят. Все. Без исключения. Сильно. Вот это уже проблема для окружающих. Из чужого опыта – можно ругаться с водителями маршруток. Не очень красиво, но все же лучше, чем регулярно изводить домашних. Или замечательный вариант – найдите подходящий чат. В интернете предостаточно площадок, где можно отвести душу с достойными противниками! А мужа и других домочадцев лучше поберечь, им еще с ребенком вам помогать.

Когнитивный диссонанс у беременных

Иногда ситуации просто «безвыходные». Вот как быть, когда требуешь у мужа ананас, он его привозит – (ночью!), а ты уже перехотела. И остаток ночи рыдаешь. Потому что мужа жалко.

Или хочется до слез чего-то вкусного, причем именно так, как сама готовишь. А готовить не можешь, потому что токсикоз, и от кухонных запахов воротит. А муж все равно готовит не так. Поэтому жена в слезах и печали.

Или хочется в кино, очень хочется! А там люди и запахи. Ну, не получается высидеть сеанс, приходится выходить, а в кино еще больше хочется – истерика!

Когнитивный спад у беременных не до конца изучен. Но есть версия: сокращение количества серого вещества в тех областях мозга, что связаны с памятью и обработкой социальной информации.

Беременная активистка, полярница и трусишка

Иногда в беременных просыпается жажда деятельности. Им каждый день нужно перекладывать вещи. Или передвигать мебель. Или срочно в лес собирать ягоды – как это мы без варенья! Лучше не спорить.

Иногда появляется морозоустойчивость – всю зиму окна настежь, будущей маме жарко. Будущему папе холодно. Пусть живет в другой комнате!

Может появляться беспричинный страх, особенно ночью, поэтому жена срочно будит сладко спящего защитника. А во время токсикоза может раздражать солнечный свет. Впрочем, при токсикозе все раздражает.

Как быть и что делать

Главный совет мужьям – не раздражайтесь, не обижайтесь, не запрещайте! Хотя бы потому, что делать это бесполезно. Ну, не будет беременная жена есть землю при вас – поверьте, она все равно оближет картошку, пока вас не будет дома. А уж обижаться на ее неадекватное поведение и вовсе бессмысленно – с гормонами не поспоришь.

Хочется жене жареных гвоздей – да пожарьте, что вам, жалко, что ли! На подсолнечном маслице, не забудьте присолить. Пусть облизывает и радуется! Успокаивайте себя тем, что беременность – состояние временное.

А если серьезно, то подобные неконтролируемые пристрастия говорят о серьезной нехватке в организме беременной женщины важных веществ. И организм дает об этом знать, пусть и несколько причудливым образом. Поэтому гинеколог должен узнавать обо всех прихотях пациентки, какими бы нелепыми они не казались.

Поверьте, вы не первая с такими выкрутасами. Возможно, врач сразу определит, чего вам не хватает, и посоветует необходимую диету, витамины и безопасные заменители ваших причуд – например, препараты кальция вместо не особо чистого мела. Заодно получите разумные рекомендации – например, тот же кальций необходимо ограничивать.

А, возможно, вам понадобится биохимический анализ крови, чтобы точно определить, чего же так настойчиво требует ваше подрастающее чадо.

Заключение

Причуды беременных следует оценивать и с точки зрения пользы для малыша. Вряд ли ему пойдут на пользу пиво, копчености, острые приправы, грязный мел и прочие кулинарные изыски. Да, иногда желание нестерпимо, и можно побаловать себя маленькой порцией.

Но – посоветуйтесь с врачом. Возможно, достаточно пропить витамины, и все ваши прихоти просто развеются. Но если вам среди ночи захочется мороженого – а почему бы и нет?

Ждем ваших комментариев, уважаемые читатели. Здоровья вам и вашим близким!

Жажда у беременных — ищем причину

Каких только симптомов не обнаруживают у себя беременные женщины: скопление газов (метеоризм), тягу к солёному и сладкому, капризность, слезливость, тошноту и повышенную пигментацию. Но жажда при беременности не является признаком будущего материнства.

Однако может стать неотъемлемым его спутником. Этот фактор нельзя оставлять без внимания и для начала необходимо выяснить причины повышенной потребности организма в жидкости.

Почему при беременности постоянно хочется пить

Специалисты уверены, что существуют два вида факторов, из-за которых возникает сильная жажда при беременности: хронические заболевания и патологические состояния, а также обычные физиологические процессы:

• необходимо помнить, что все обменные процессы и биохимические реакции в организме происходят посредством жидкости. Во время беременности эти явления учащаются, тело женщины испытывает повышенные нагрузки и тратит больше энергии. Отсюда и повышенная потребность в питье;
• из-за ускорившегося метаболизма почкам приходится работать в усиленном режиме «без выходных», не удивительно, что женщине очень хочется пить при беременности, и чувство жажды сопровождает её и днём, и ночью;
• на фоне постоянного увеличения количества амниотической жидкости, организм будущей мамы несёт существенные потери влаги, так что пить приходится много и часто;
• если беременная подверглась изменению вкусовых пристрастий, и в её рационе увеличилось количество солёных блюд, организм пытается вывести лишнюю соль. Естественно, приходиться употреблять больше воды, чтобы облегчить почкам работу;
• из-за активизации системы кроветворения, предупреждающей образование тромбов, в сосудистой системе автоматически увеличивается накопление жидкости, что и является причиной сильной жажды при беременности.

Также потребность в воде может возникнуть на фоне какого-нибудь заболевания. Например, сахарного диабета, вирусной инфекции, бронхиальных заболеваний или расстройств желудочно-кишечного тракта.

Кстати, уровень сахара в крови у беременных часто бывает повышен. Если эта участь постигла и вас, необходимо проконсультироваться с врачом насчёт диеты.

Иногда женщине постоянно хочется пить при беременности по причине сниженного гемоглобина. Если у вас анемия, то неудивительно, что организму требуется много воды.

Случаются ситуации, когда на поздних сроках возникают отёки, но жажда при беременности только усиливается. Казалось бы, стоит ограничить потребление жидкости, но нет – вода ещё больше нужна организму, чем раньше. Дело в том, что активно растущий плод отнимает у матери много белка, «съедает» мышечную массу.

Уменьшить отёчность в таком случае и предупредить сгущение крови, можно отказавшись от быстрых углеводов – выпечки, сахара, конфет, взамен этого увеличив потребление белков и продуктов, содержащих протеин.

Если вам постоянно хочется пить, особенно ночью, поделитесь вашими опасениями с врачом. Иногда жажда сигнализирует о таком серьёзном заболевании, как гестоз, поэтому пусть специалист для подстраховки назначит дополнительные анализы.

Как видите, причины, по которым вас может мучить сильная жажда при беременности, довольно прозрачны. Теперь разберёмся с тем, какими напитками можно её утолять.

Верные помощники в борьбе с жаждой

Естественно, если вам очень хочется пить при беременности, то необходимо бороться с жаждой, а не терпеть. Благо, ассортимент напитков довольно широк:

1. Вода. Конечно, первое и самое верное, это простая чистая вода. Мало того, что она лучше всего удовлетворяет жажду, так и противопоказаний к ней нет;
2. Минералка. С этим напитком необходимо проявлять осторожность. От лечебных вод лучше отказаться, а вот столовую вполне можно употреблять в разумных пределах. При этом лучше выбирать минеральную воду без газа, чтобы не нагружать кишечник. Также стоит обратить внимание на состав и убедиться, что эта вода минерализована природным путём, а не искусственным методом;
3. Соки. Конечно, напитки из свежих овощей и фруктов полезны для будущих мамочек и их малышей. Но следует подойти к выбору соков со всей ответственностью, ведь злоупотребление ими чревато разнообразными осложнениями. В первую очередь, постарайтесь исключить из своего рациона соки в пакетах или бутылках. Производители продукта, зачастую, не брезгуют подсластителями, ароматизаторами и консервантами. Пользы от такого напитка не будет совсем. Также учтите, что экзотические соки типа ананасового или мангового, изготавливаются из фруктов, прошедших длительную перевозку и хранение не всегда в благоприятных условиях. Желетельно пить нектары отечественного производства, из выращенных в СНГ яблок, вишен, слив, моркови. Но лучше всего употреблять напиток из свежевыжатых ягод или фруктов, приготовленный собственноручно. Для этого необходимо выбирать на рынке (но не в супермаркете) не слишком красивое сырьё — в таком, обычно, не бывает пестицидов и нитратов. Но не забывайте, что от сладких соков жажда при беременности может только возрасти. Поэтому, разбавляйте их водой 1:1 и потребляйте умеренно;
4. Морсы. Отлично помогает справиться с жаждой свежий морс из клюквы или брусники;
5. Чаи и отвары. И чёрный, и зелёный чаи содержат немалые дозы кофеина, так что они в списке сомнительных напитков для беременных. Но если вы вообще не можете от них отказаться, тщательно выбирайте сорта, не злоупотребляйте добавками, способными вызвать аллергию, и крепостью напитка. Лучше всего пить чай не чаще 2 раз в день, отказавшись от сахара в пользу мёда. А при возможности и вовсе перейти на отвары шиповника, компот из сухофруктов (узвар), кисели, ромашковый или мятный чай.

Для беременной в питье, как и во всём, важна умеренность. Выпивайте не более двух литров жидкости в сутки и будьте здоровы!

Источники:

http://budumama.club/simptomy-beremennosti/zhazhda-pri-beremennosti
http://its-kids.ru/prihoti-i-prichudy-beremennyh.html
http://mama66.ru/pregn/944