Причины и средства борьбы с растяжками во время беременности. Скрабы для тела. Салонные средства для удаления растяжек при беременности
Средства от растяжек во время беременности — крема, скрабы, масла
Беременность – это не только волнительный период ожидания в жизни будущей мамы , но и время трансформаций как духовных , так и физических . К сожалению , иногда эти изменения оставляют за собой не самые положительные последствия – например , образование растяжек .
Что такое растяжки ?
Растяжки ( или по — научному стрии ) – рубцовые дефекты кожи , возникающие вследствие ее перерастяжения и сухости . Они появляются у большинства беременных женщин , особенно часто затрагивая зоны живота и бедер . При этом цвет этого косметического дефекта может быть багрового до светло — розового .
Причины возникновения растяжек во время беременности
Казалось бы , все просто – животик растет , кожа не выдерживает нагрузки и возникают малоэстетичные следы . Как избавиться от растяжек на животе? Однако не все так очевидно – кожный покров представляет из себя очень эластичное соединение , потому в идеале должен выдерживать нагрузку во время вынашивания ребенка . Основная же причина , провоцирующая возникновение стрий – гормональный дисбаланс в крови , результатом которого является дефицит коллагена и эластина . В результате этого дерма становится тонкой и легко подверженной разрывам , при этом поврежденная ткань рубцуется и меняет свой цвет .
Замечено , что на появление растяжек также влияет наследственность – если по материнской линии возникали аналогичные проблемы в период беременности , то скорее всего дочь или внучка столкнутся с похожей неприятностью .
Борьба с растяжками .
Желание оставаться привлекательной естественно для любой женщины , вследствие этого , многих беспокоит вопрос предотвращения явления растяжек . Или , если они уже существуют , то как от них избавиться .
К сожалению , не существует способов , гарантирующих полное предупреждение ( или устранение уже имеющихся ) растяжек . Однако профилактика их образования все же снижает риск возникновения стрий , ввиду этого лучше будет заранее позаботиться о поддержании эластичности .
Лучшее средство от растяжек во время беременности?
Во — первых , важно контролировать свое питание – недостаток в рационе белковой пищи ( творог , рыба , нежирное мясо ) приводит к замедлению синтеза коллагена , а избыток мучных и сладких продуктов неминуемо провоцирует скачок набора веса .
Во — вторых , обязательно уделить косметическому уходу за собой несколько минут в день – регулярное применение скрабов или пилингов стимулирует обновление эпидермиса , а увлажнение кремами и / или маслами является отличной профилактикой сухости и обезвоживания кожи . Необходимо о возможности выбирать средства , созданные специально для беременных , с минимумом вредных компонентов в составе .
В — третьих , для улучшения кровообращения необходима физическая нагрузка ( после согласования с акушером — гинекологом ). Можно легко найти увлечение по душе – плавание , йога или прогулки по парку . Давно доказано , что физическая активность несет пользу не только для будущей матери , но и плода , по этой причине занятие спортом принесет двойную выгоду .
И если растяжки все — таки уже появились , то помните , что главное сейчас – это не расстраиваться и волноваться , а просто наслаждаться одним из самых чудесных этапов в жизни любой женщины !
Как избежать растяжек во время беременности?
Что такое растяжки и как они выглядят, знают, наверное, почти все нерожавшие. Ведь появление растяжек – один из самых неприятных для женщины спутников беременности. Но хуже всего то, что в отличие от других, они не исчезает сразу же после родов. Поэтому наряду с мучительным токсикозом и сильной отечностью появление растяжек – то, чего новоиспеченные беременные опасаются чуть ли не больше остального.
На самом деле растяжки – это не смертельная болезнь, и не нужно их так панически бояться. Но то, что они не исчезают сами по себе бесследно – правда. И чтобы предотвратить их появление или хотя бы уменьшить проявление, необходимо знать о растяжках немного больше, чем рассказывают бывалые подруги.
Что такое растяжки?
Специалисты называют растяжки стриями. Но, несмотря на простое и, казалось бы, такое точное народное определение, стрии – это разрывы, а не просто растяжения. Из-за потери кожей эластичности и упругости, она становится тонкой и легко рвется при натяжении, что и происходит во время роста плода. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается. Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек.
На начальных стадиях восстановления соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому стрии имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина).
Почему возникают растяжки?
В идеале наша кожа схожа своими свойствами на резину: она упругая, эластичная, может растягиваться и без труда возвращаться в прежнее состояние. Но по ряду причин эти функции могут быть нарушены – кожа истончается и очень легко рвется изнутри. Так появляются стрии.
Возникновение растяжек у женщин напрямую связано с беременностью. Матка постепенно увеличивается, плод стремительно растет, и кожа не всегда успевает за ними. Кроме того, с самого начала в организме будущей матери начинают происходить колоссальные изменения, что просто необходимо для созданий условий вынашиванию и рождения здорового ребенка. Всеми этими процессами «руководят» гормоны. Именно изменение уровня гормонов эстрогена и прогестерона непосредственно влечет за собой появление растяжек. Потому что при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена (отвечающего за плотность кожи) и эластина (необходимого для ее легкого растяжения). Кожа утрачивает свои свойства легко растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без ущерба. И этот процесс, к сожалению, регулировать невозможно.
Самая главная причина появления стрий – наследственность. Если у вашей мамы и бабушки были растяжки – практически гарантировано они появятся и у вас. И в этом смысле неважно, насколько большим будет ваш живот. Порой, после маленького пузика у женщины остаются очень заметные следы, а у другой после большущего живота – ни единого. Вот такой вот фокус.
Однако кроме генетического есть ряд других факторов, способствующих появлению растяжек и увеличению их в количестве. Это качество питания беременной женщины, поступление витаминов, двигательный режим, скорость прибавки в весе. На появление растяжек влияют курение во время беременности, возраст женщины (молодая кожа более эластична), слабость брюшных мышц, нарушение обмена вещества (при сахарном диабете или ожирении, например).
Кроме того, не забывайте, что растяжки появляются не только во время беременности, но и в первое время после родов. Речь идет о груди: молоко очень быстро прибывает, чтобы обеспечить питание младенцу. Кожа груди может не поспевать за стремительно увеличивающимися ее объемами, и происходят разрывы соединительных тканей.
Тем не менее, многие из этих факторов поддаются контролю, что позволяет существенно снизить риск появления нежелательных полос на коже.
Как предотвратить появление растяжек?
Если ваша родившая подруга хвастается отсутствием растяжек, то это вовсе не от того, что она мазалась самым дорогим кремом еще на стадии планирования беременности. Просто ей повезло: от природы досталась эластичная кожа. Так что возлагать надежды на одну лишь косметику с вашей стороны будет очень неправильно: вы можете упустить момент. Но и сидеть, сложа руки, в ожидании появления растяжек, тоже нельзя. Если у вас генетически предрасположена к этому кожа, вам просто необходимо попытаться затормозить нежелательные процессы. Как, в принципе, любой беременной. Но в случае предрасположенности усилия нужно утроить.
Как избежать растяжек во время беременности
Практически у всех будущих мам появляются растяжки при беременности. Они носят еще одно название – стрии. Новообразования поражают «проблемные» места, к которым относятся бедра, ягодицы, грудь, живот.
При беременности у женщин образуются растяжки, поскольку кожа начинает натягиваться и лопаться. Организм пытается при помощи соединительной ткани устранить недостаток, поэтому появляются полоски, которые похожи на шрамы. Они сначала розового или багрового цвета, а затем бледнеют.
Со временем капилляры начинают отмирать, а ткань теряет эластичность и стареет. Даже на загорелом теле стрии остаются белыми, ведь пигмента в соединительной ткани нет. Давайте подробнее разберемся в причинах проблемы и определимся, чем же нужно пользоваться от растяжек, которые появились во время беременности.
Причины появления стрий
- Сильное растяжение кожи.
- Избыточная масса тела. Чем быстрее женщина набирает вес, тем больше шансов, что кожа просто не усеет приспособиться к увеличившимся объемам.
- Многоплодная беременность, многоводие, крупный плод. В этих случаях размеры живота больше, чем обычно при вынашивании ребенка.
- Мышцы брюшного пресса слабые, поэтому они хуже держат матку, и живот сильно растягивается.
- Курение, из-за которого начинается кислородное голодание кожи, замедление процесса синтеза волокон коллагена, эластина.
- Появление растяжек во время одного из триместров беременности у близких родственниц, что означает наследственную предрасположенность к этой проблемы.
- Гормональные (эндокринные) нарушения.
- Появление стрий еще до зачатия, к примеру, при резком наборе веса.
Обычно неприятные полосы появляются на животе, ведь он растёт больше всего. Также во время беременности могут появиться растяжки на груди, потому что в период вынашивания ребенка и лактации ее размер сильно увеличивается. Кроме того, новообразования часто поражают ягодицы, бедра.
В интернете размещено множество фото, отражающих растяжки, образующиеся во время беременности. Поэтому вы точно не перепутаете их с другой болезнью.
Способы предотвращения проблемы
Для того чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, необходимо правильно питаться.
- В рацион должны быть включены блюда из белого мяса, в состав которого входят протеины и другие вещества, не позволяющие коллагену разрушаться.
- Если вы размышляете над тем, как во время беременности избежать возникновения растяжек, употребляйте в пищу жирную рыбу – форель, лосось. Они являются источником кислот омега 3, 5, 9, которые позволяют эпидермису сохранять свою эластичность.
- На столе всегда должна быть зелень, капуста, салат из свежих овощей.
- Покупайте больше соков и фруктов, ведь в них содержится витамин С, ускоряющий процесс синтеза коллагена.
- Ограничьте потребление сахара, который скрепляет волокна коллагена между собой. Они становятся более жесткими, а это отрицательно сказывается на эластичности эпидермиса.
- Обязательно включите в меню кисломолочные и молочные продукты, обеспечивающие организм кальцием.
- Кушайте крупяные изделия, содержащие много калия.
Поддерживать эластичность кожи помогает витамин Е и оливковое масло. Их назначают с первого дня беременности. Витамин Е считается эликсиром красоты и молодости. Он помогает сохранить здоровой кожу, ногти, волосы.
Обязательно обратитесь к квалифицированному дерматологу, который расскажет, как во время периода беременности можно предотвратить растяжки.
Применение эффективных средств
Оливковое масло является одним из лучших средств избавления от стрий. Многие девушки предпочитают именно его, поскольку это масло от растяжек, образующихся во время беременности, наиболее доступное и натуральное.
Оливковое масло является одним из лучших помощников
Средство продается в любом супермаркете и отлично справляется с появлениями стрий в области ягодиц, бедер, живота и молочных желез. Оливковое масло нужно хранить в прохладном темном месте. Его рекомендуется использовать еще до появления первых рубцов, чтобы растяжки при беременности были менее заметными.
Средство позволяет сохранить кожу красивой и молодой даже после родов. Оливковое масло разрешается сочетать с другими лечебными препаратами. Масло воздействует следующим образом.
- Помогает клеткам восстанавливаться и обновляться.
- Способствует выработке коллагена.
Однако нужно понимать, что для максимального эффекта необходимо следовать двум важным правилам.
- Во-первых, покупать масло первого холодного отжима, поскольку такая технология изготовления позволяет сохранять полезные свойства средства.
- Во-вторых, масло нужно не просто намазать на кожу, а втирать массирующими движениями.
Итак, все просто. Нужно налить небольшое количество масла в чашечку или блюдце, разогреть до 30 градусов и нанести на чистую кожу живота, бедер и груди, после чего начать втирать его в течение несколько минут. Средство должно максимально впитаться в кожу. Лишнее масло следует удалить ватной салфеткой.
Максимальный эффект от процедуры достигается, если проводить ее сразу после принятия теплого душа. Массаж проводится каждый день утром и вечером.
В интернете есть множество отзывов, о том, как можно во время периода беременности предотвратить растяжки. Девушки всегда пишут о том, что масло может закупорить поры. Чтобы этого не произошло, перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть тело с мылом или другим моющим средством.
Также во время беременности не повредит детский крем, который является профилактическим средством от растяжек. Он позволяет сделать кожу мягче, увлажнить ее. Эффект детского крема направлен на:
- сохранение эластичности кожи;
- придания ей упругости.
Эффект от применения крема усилится, если добавить мумие. Средство поможет уменьшить растяжки, которые уже имеются на коже. Оно уменьшит их глубину и рельеф, сделает цвет менее интенсивным.
Данный крем от растяжек можно использовать не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Эпидермис обогатится минералами и витаминами природного происхождения.
Очень сложно сразу же подобрать лучшие средства от сильных растяжек, которые образовались во время беременности. Продается множество косметических препаратов, которые помогают справиться с проблемой. Можно подобрать что-либо в средней или более дорогой ценовой категории.
Источники:
http://life-for-me.com/sredstvo-ot-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti/
http://beremennost.net/rastyazhki-pri-beremennosti
http://sberemennost.ru/pregnancy/danger/rastyazhki-pri-beremennosti
Загрузка...
