Правила загара в горизонтальном солярии. Какие бывают виды соляриев. Можно ли беременным загорать в солярии

Содержание

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Читать еще:  Медикаментозное прерывание беременности на ранних сроках: в приоритете безопасность. Как проходит медикаментозный аборт

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Как правильно загорать в солярии? Солярий первый раз: рекомендации. Солярий: противопоказания

В давние времена смуглая кожа отличала людей низкого материального достатка. Темный ее оттенок приобретался на полях, плантациях. Барышни благородного происхождения всегда оставались бледными и специально избегали солнца. Но времена стремительно меняются, а с ними изменяются нравы, вкусы…

Сегодня золотисто-бронзовый цвет кожи свидетельствует о высоком благосостоянии, которое дает возможность, независимо от времени года, отдыхать в теплых странах и, естественно, посещать солярий.

Конечно, солярий доступен каждому. Но споры по вопросу искусственного загара не умолкают: он вреден или полезен? Если полезен, тогда как правильно загорать в солярии? Если вреден – то чем? К тому же и медики начали бить тревогу по поводу возможных последствий загара.

Как выбрать солярий

Искусственный загар — достаточно популярная услуга, оказываемая практически всеми салонами красоты. Поэтому наряду с вопросом о том, как правильно загорать в солярии, возникает не менее важный – как правильно выбрать солярий?

Самое первое, на что стоит обратить внимание, это состояние ламп. Зачастую оно видно даже невооруженным глазом. Если внешне лампы в порядке, стоит взглянуть на технический паспорт. Лампы обязательно должны меняться сразу после выработанного норматива, указанного в техпаспорте. Помните, от этого зависит ваша безопасность.

Следующий фактор, который нельзя упускать из вида – исправность аппаратуры. Таймер должен прекрасно функционировать, аппарат — легко открываться изнутри.

Важным элементом является защитный комплект. Он может входить в стоимость услуг или же продаваться отдельно. В любом случае защитные очки обязательно должны быть.

Современные солярии бывают вертикальными (менее распространены), горизонтальными и сидячими. Определить, какой из них лучше, сложно. Выбор зависит исключительно от личного предпочтения и особенностей организма. Однако между ними есть некоторые отличия.

Горизонтальный солярий

Такие солярии считаются классикой. Однако имеют они два существенных недостатка. Как правило, в горизонтальных соляриях загар получается неравномерным. Места соприкосновения тела с покрытием ложа иногда остаются светлыми. Вторым минусом является замкнутость пространства, которое для некоторых людей — достаточно тяжелое испытание.

К преимуществам относится возможность полного расслабления во время процедуры. При этом риск обгореть минимальный, ведь для горизонтальных соляриев применяются лампы невысокой мощности.

Вертикальный солярий

Очень популярным стал вертикальный солярий. Как загорать в нем? Да в любой удобной позе, можно даже танцевать. Загар ложится равномерно, без каких-либо изъянов. Эти модели, как правило, оснащены дополнительными функциями, позволяющими загорать с максимальным комфортом – стереосистемами, удобными поручнями, системами охлаждения. В вертикальных соляриях используются мощные лампы, поэтому время загара четко ограничено. Стоит отметить и гигиеничность данного вида, поскольку полностью исключен контакт с кожей.

Минусом таких моделей является вероятность ожога. Но при соблюдении всех правил безопасности это полностью исключается.

Сидячий солярий

Это наименее распространенный вид. Предназначен он для загара отдельных частей тела. Например, лица, области декольте, рук. Такой солярий позволяет в кротчайшие сроки получить имиджевый загар.

Лампы в сидячих соляриях очень мощные, поэтому частые сеансы противопоказаны. В противном случае кожа преждевременно состарится.

Польза солярия

Часто возникают противоречивые мнения о том, можно ли загорать в солярии. Можно и нужно. Некоторые люди даже не подозревают, что солярий – это не только возможность получить качественный загар, но и огромный источник здоровья. Особенно актуальным он становится для жителей холодных стран. Ведь для них это возможность восполнить недостаток необходимого солнечного света. Следует заметить, что, как бы ни был полезен солярий, противопоказания к его посещению (они описаны ниже) следует учитывать.

Основные положительные эффекты от посещения солярия:

  • стимуляция выработки организмом витамина D, который влияет на полноценность усвоения фосфора и кальция;
  • улучшение всех обменных процессов, кровообращения и эндокринной деятельности;
  • повышение иммунитета, а значит, помощь организму в борьбе с простудами;
  • благотворное влияние на кожные заболевания (псориаз, угревые сыпи, экземы);
  • стимуляция лечения болезней сердечно-сосудистой системы (ишемия, вегетососудистая дистония, гипотония);
  • повышение способности организма бороться с болезнями дыхательной системы (ринитами, бронхитами);
  • прогревание опорно-двигательной системы;
  • отличная подготовка кожи к летней активности солнца.

Противопоказания

Даже в том случае, если вы отличаетесь отменным здоровьем, обязательно посоветуйтесь с врачом до того, как посетить солярий. Противопоказания касаются не только болезней. Прием некоторых медикаментов (противозачаточных, антибиотиков, антидепрессантов) нельзя совмещать с искусственным загаром. Не рекомендуется сочетать посещение солярия с другими косметическими процедурами – пилингом, чисткой лица, эпиляцией.

Читать еще:  Первые шевеления при беременности: как распознать. Первые шевеления: когда ожидать и как определить по ним состояние плода

Что касается болезней, то солярий противопоказан при гипертонии, гинекологических болезнях, мастопатии, сахарном диабете. Нарушения работы щитовидной железы также должны удержать вас от визита в солярий.

Выбирая салон, обратите внимание на профессионализм специалистов. Мастера правильно рассчитают время, подберут необходимую схему загара в полном соответствии с вашим типом кожи. Профессионалы подскажут, сколько можно загорать в солярии, чтобы получить качественный загар, при этом не навредив организму.

Брюнетки со смуглой кожей отлично воспринимают процедуру от 10 минут до получаса. Шатенкам, слегка смуглым, стоит остановиться на загаре продолжительностью 8-20 минут. Русоволосые девушки со светлой кожей могут находиться в солярии на протяжении 5-15 минут. А блондинкам с нежной розовой кожей лучше вообще отказаться от сеанса. Их кожа абсолютно беззащитна перед такой процедурой.

Правила загара в солярии

Чтобы получить от визита в солярий пользу, а не вред, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как правильно загорать в солярии. Если на теле имеются родинки, все медики не советуют греться на солнце. При этом посещение солярия вполне допустимо. Родинки на время процедуры попросту закрывают специальными стикерами.

Не стоит применять солнцезащитные кремы, так как они абсолютно не подходят для процедуры. Есть специально разработанные средства для солярия, позволяющие защитить кожу от пересыхания. Пользуйтесь ими.

Большой соблазн — получить ровный загар, исключающий белые полоски на теле. Однако врачи делать этого не рекомендуют. Не нужно подвергать грудь таким стрессам.

Чтобы исключить возможное возникновение аллергии, тщательно смойте с лица макияж. Не применяйте перед сеансом духи или туалетную воду. Принимая душ, используйте исключительно увлажняющие средства.

Не пренебрегайте защитой глаз. Обязательно приобретите специальные очки. Закрытые глаза не защитят сетчатку глаза от ожога. Это смогут сделать лишь предназначенные для солярия очки. Если вы носите линзы, их рекомендуется снимать.

Искусственный загар очень плохо влияет на структуру волоса, делая его сухим и ломким. Поэтому обязательно прикрывайте голову, тщательно спрятав все свои локоны.

Сколько загорать в солярии

Чаще всего решить, сколько нужно загорать в солярии, помогает профессионал, который проводит сеанс. Факторов, влияющих на длительность процедуры, достаточно много. Именно поэтому каждому клиенту индивидуально подбирается, как длительность, так и схема принятия загара. Даже в том случае, если необходимость срочного загара вынудила вас отправиться в солярий, сколько минут загорать, не решайте самостоятельно. Рекомендации отличного специалиста позволят избежать неприятных последствий.

Чаще всего курс состоит из 10 сеансов и длится от 2 до 3 недель. Для поддержания загара рекомендуется повторять процедуру один или два раза в неделю.

Обязательно давайте возможность коже отдохнуть. Оптимальное количество курсов в год – два.

Информация новичкам

Если вы пришли в солярий первый раз, обязательно ознакомьтесь с работой аппарата. Расспросите у специалиста, как правильно пользоваться панелью управления, чтобы в случае необходимости вы смогли сразу позвать специалиста на помощь.

Не стремитесь сильно сокращать время между сеансами. Быстро загореть таким способом не получится. Следует учитывать, что проявляется загар в течение 8 часов. С каждой последующей процедурой это время уменьшается, а устойчивость загара значительно увеличивается.

После сеанса может ощущаться напряжение кожи, сопровождаемое иногда небольшими покраснениями. Это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что организмом была получена максимально допустимая доза ультрафиолета. В случае таких проявлений следующий сеанс необходимо несколько сократить.

Вместо заключения

Солнечный свет обогащает людей жизненной энергией. Процесс загара значительно укрепляет иммунитет, стимулирует выработку активных веществ, увеличивает защитную функцию кожи. Да и вообще, загорелое тело – это действительно очень красиво! Современные технологии позволяют приобретать прекрасный золотистый оттенок и укреплять здоровье даже без поездки на юг. Все это прекрасно заменяет солярий. Главное — не забывать рекомендации относительно того, как правильно загорать в солярии, чтобы процедура доставила удовольствие и подарила прекрасное настроение. И, несомненно, принесла пользу.

Главные виды соляриев и особенности загара в них

Солярий – это возможность иметь загар в любое время года. Существуют несколько видов установок, и многообразие затрудняет выбор. Чтобы обойтись без ожогов, «подрумянить» кожу и поднять настроение, стоит заранее выяснить их особенности.

Читайте в этой статье

Виды соляриев и их особенности

Типы оборудования для загара различают по особенностям кабины, а также предназначению.

Вертикальный солярий

Кабина вертикальной установки устроена так, что принимать ультрафиолетовые лучи в ней можно только стоя. Это самые простые и компактные устройства. Излучение в них достаточно мощное. Так что сеанс длится короткое время, но его хватит для получения равномерного загара на всем теле.

Горизонтальный солярий

Есть кабины для загара, в которых процедуру делают лежа. Само горизонтальное устройство представляет собой закрывающуюся капсулу. А тело пациента контактирует с ее нижней панелью. Горизонтально расположенные лампы дают возможность равномерного воздействия на все участки тела.

Излучение в таком приспособлении максимально приближено к природному. Поэтому побыть в нем можно дольше, чем в вертикальном.

Турбосолярий

Несколько лет назад появились турбосолярии – высокотехнологичные установки с системой охлаждения, гидромассажными и вибромассажными устройствами. В них есть также аудиосистема, возможность проведения ароматерапии, обеспечивающие больше удобств подъемники, вентиляторы, кнопка вызова персонала.

Усовершенствования касаются и загара. В турбосолярии имеются несколько режимов, что позволяет без опасений использовать его людям с разными типами кожи.

Сидячие солярии

Оборудование для искусственного загара может быть в виде кресла. Процедура в нем делается в сидячем положении. Это удобно тем, кто вынужден прятать некоторые участки тела по медицинским показаниям. Потому что не вся поверхность оказывается под влиянием ультрафиолетовых лучей. Им подставляют руки, лицо, зону декольте, шею.

Кресло-солярий поможет быстро освежить цвет кожи, так как лампы в этого типа устройстве достаточно мощные.

Домашние солярии

Среди оборудования для загара существуют устройства, которые можно использовать дома. Они компактные, имеют небольшую мощность. Но с помощью домашней кабины можно получить порцию ультрафиолета, не покидая собственного жилья. Эти приспособления чаще горизонтальные, они безопасны, благодаря щадящему типу излучения.

Домашние солярии не имеют системы кондиционирования (есть лишь вентиляторы), не отличаются разнообразием режимов работы. Поэтому цена их невысока.

Студийный солярий

Аппараты, предназначенные для профессионального использования, отличаются большими размерами, множеством режимов работы, дополнительными опциями. Их устанавливают в салонах красоты, центрах здоровья, фитнес-клубах.

Студийные солярии могут работать длительное время без перерыва, в них есть функции, создающие особые удобства посетителям (музыка, приятные ароматы). Обязательно имеется кондиционер, как правило, просторные кабины, возможность контролировать время сеанса.

Виды ламп в солярии

Ультрафиолетовое излучение в приспособлениях для искусственного загара исходит от ламп. Они бывают:

  • Высокого и низкого давления. Первые – более мощные. Разница в степени воздействия на кожу обеспечивается особенностями изготовления.
  • Неодинаковой мощности. Она бывает от 15 до 180 W. А длина светового отрезка варьируется от 300 до 2000 мм.
  • Разных типов излучения. Самый опасный (C) в лампах для солярия не используется. В некоторых из них присутствует тип излучения B, который дает быстрый загар, но может вызвать и ожог. Большинство ламп генерируют длинноволновой световой отрезок A, безопасный и дающий ровный загар.
Читать еще:  Чем отличаются симптомы пмс от беременности. Частые позывы к мочеиспусканию. Выделения с кровью

Какой солярий лучше — горизонтальный или вертикальный

Выбирают оборудование для загара, имея в виду удобства и эффект от использования:

  • Вертикальный дает возможность избежать контакта с поверхностью кабины. Кроме того, эти солярии обычно просторные, с кондиционером. Загар в них можно получить за более короткий сеанс, и он будет без белых пятен. Но иногда кожа на ногах остается светлее остальных участков. А более мощное излучение может вызвать появление ожогов.
  • В горизонтальном солярии можно удобно лечь. А излучение в нем слабее и безопаснее. Но неровная поверхность нижней панели недостаточно комфортна для посетителей маленького или большого роста. Не все чувствуют себя в безопасности в закрытом пространстве горизонтального солярия. И загар бывает неравномерным из-за контакта со стеклом.

Преимущества и недостатки загара в солярии

Искусственный загар имеет немало плюсов:

  • излучение в солярии дозированное, мощность его может регулироваться по типу кожи, поэтому оно безопасно;
  • не нужно ждать лета, чтобы подрумянить кожу;
  • фотостарение исключено благодаря полному отсутствию C-излучения, если не злоупотреблять процедурой;
  • в холодное время года солярий поможет поддержать иммунитет;
  • для получения красивого оттенка кожи нужно меньше времени, чем при загаре под солнцем;
  • более комфортные условия, которых нет на пляже.

Но и недостатки процедура тоже имеет:

  • не всегда есть уверенность, что используемые лампы не выработали свой срок, то есть не генерируют вредное излучение;
  • из-за чрезмерного увлечения солярием можно получить ожог, аллергию на ультрафиолет, подстегнуть развитие кожного заболевания;
  • родинки могут начать расти и даже переродиться в злокачественные образования;
  • есть риск большими дозами излучения негативно повлиять на работу внутренних органов (щитовидки, яичников, глаз).

О вреде и пользе соляриев, и о том, как правильно пользоваться солярием, смотрите в этом видео:

Виды загаров в солярии

Цвет кожи после процедуры зависит не только от количества сеансов и объема проведенного в кабине времени. Он определяется ее изначальным оттенком и фототипом посетителя:

  • К 1-му относятся люди с белой кожей, голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами. Им вообще не стоит бывать в солярии, они рискуют заполучить ожоги. Если же идти туда, то очень ненадолго и пользоваться кремом с наивысшей степенью защиты. Тогда удастся загореть до состояния «гляссе».
  • 2-й тип означает белую кожу, светлые или карие глаза и русые волосы. Им удастся загореть до цвета «латте».
  • При 3-м типе кожа бывает смуглой, глаза темными, а волосы русыми или каштановыми. Им можно загорать дольше, чем людям 2-го типа. Цвет кожи после курса процедур приобретает оттенок «капучино».
  • К 4-му фототипу относят людей со смуглой кожей, темными глазами и черными волосами (итальянцы, кавказцы, азиаты). Их загар имеет оттенок молочного шоколада.
  • 5-й тип – это люди с очень смуглой кожей, черными волосами (обычно смешанной расы). Они могут быть в солярии максимально разрешенное время, пользоваться кремом с минимальным уровнем защиты или обходиться без него. А их загорелая кожа приобретает цвет горького шоколада.

Фототипы кожи

Как правильно загорать в солярии

Красивый оттенок кожи без вреда здоровью можно получить, если соблюдать условия:

  • пользоваться защитой для глаз, волос и груди, то есть надевать очки, специальные накладки на соски, шапочку;
  • наносить крема, предназначенные для загара в солярии;
  • перед процедурой принять душ, смыв дезодорант и парфюм, тщательно вытереться;
  • не загорать с накрашенным лицом;
  • за несколько дней до сеанса перестать делать пилинги, отказаться от посещения бани, так как эти процедуры лишат кожу защиты;
  • после сеанса выпить воды и отдохнуть;
  • не совмещать в один день посещение солярия и пляжа.

О правилах загара в солярии смотрите в этом видео:

Процедура загара в солярии: время, рекомендуемый курс, частота посещения

Продолжительность сеанса зависит от типа кожи, особенностей установки. Но начать стоит в любом случае с минимального времени. По мере привыкания сеанс можно растянуть до 15 минут в вертикальном солярии, до 20 – в горизонтальном. Процедуры проводят через день. На курс их нужно всего 15. А делать процедуру следует не чаще 2 раз в год.

Лучшие крема для загара в солярии

Наружные средства для использования в солярии делятся на группы:

  • проявители, которые стимулируют выработку меланина в коже;
  • закрепители, способствующие сохранению эффекта пребывания под ультрафиолетом;
  • активаторы, ускоряющие процесс загара.

Хорошо себя зарекомендовали кремы «Emerald Bay», «Definitely Dark», «Cube», «Onyx Hot Action» и «Onyx Ice and Fire».

Как сохранить загар после солярия надолго

Чтобы цвет кожи дольше оставался шоколадным, необходимо:

  • при мытье пользоваться мягкими средствами, а не пилингами и жесткими мочалками;
  • делать воду для гигиенических процедур теплой, а не горячей;
  • наносить крем для сохранения загара, хорошо увлажнять кожу;
  • есть овощи и фрукты, в которых много витаминов A и C.

Противопоказания к загару в солярии

Загорать нельзя, если имеются:

  • кардиопатологии;
  • туберкулез;
  • астма;
  • болезни крови;
  • непереносимость ультрафиолета;
  • онкология;
  • миомы, склонность к кровотечениям;
  • много родинок.

Нежелательна процедура при беременности и лактации.

Можно ли спровоцировать привыкание к солярию

При слишком частом и долгом пребывании под искусственным солнцем действительно может сформироваться зависимость по отношению к нему. Механизм возникновения тот же, что у наркоманов и алкоголиков, то есть дело во влиянии на участки мозга. Чтобы избежать привыкания, не следует превышать норму посещения солярия.

Искусственный загар – это не только красота, но и здоровье. Солярий поможет вылечиться от кожных болезней, поддержать организм витаминами, избавить от дурного настроения и сонливости. Главное – знать и соблюдать меру.

Сравнительно новый коллагеновый солярий уже успел завоевать своих поклонников. Солярий с коллагеновыми лампами оказывает массу положительного воздействия на кожу, но имеет и противопоказания.

Сделать свою внешность красивой с минимумом усилий поможет татуаж глаз — стрелки, межресничный, с растушевкой, подводка. Каждая найдет оптимальный для себя. Важно правильно выполнить уход, чтобы заживление прошло без осложнений и отеков.

После маммопластики скорее хочется довести тело до идеала. Когда оптимально начинать загорать после маммопластики? Через какое время после операции можно на солнце? Как защитить грудь от вредного воздействия?

В основном лицо после биоревитализации выглядит максимально приближено к идеалу. Что можно делать после процедуры: массаж, уход, чем мазать? Что нельзя? Почему возникает отек, гематома, папулы, эритема, аллергия, прыщи? Негативная реакция — стянутость, сухость кожи, лицо горит и шелушится, болит голова. Чем поможет Троксевазин, Гепариновая мазь, Депантенол.

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://www.syl.ru/article/151200/new_kak-pravilno-zagorat-v-solyarii-solyariy-pervyiy-raz-rekomendatsii-solyariy-protivopokazaniya
http://plasticinform.com/apparatnaya-kosmetologiya/apparatnaya-korrektsiya/vidy-solyariev.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector