Позы для беременности самые эффективные. Лучшие позы для зачатия ребенка

Полный список эффективных поз для зачатия ребенка

Если будущие дети — вопрос решенный, а этап подготовки к беременности успешно пройден, настало время приступать к самому главному. Какие позы для зачатия — самые эффективные? Подробный обзор – в нашей статье.

Забеременеть быстро можно в любой позе, если оба партнера здоровы. Поэтому прежде чем начать попытки, нужно пройти обследования и при необходимости вылечиться. А также заняться планированием беременности (то есть вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, есть правильную еду). Возможно, тогда вам вообще не придется думать о том, в какой позе можно быстро забеременеть. Вы просто не успеете, потому что зачатие произойдет безо всяких усилий, легко и приятно. Пусть и не в первый месяц, но достаточно быстро.

И все же врачи считают, что существуют лучшие позы для зачатия ребенка. Почему же одни позы эффективнее других?

• «Правильная» позиция предполагает глубокое проникновение. Ведь чем ближе сперматозоид окажется от яйцеклетки, тем короче путь. И тем больше шансов, что сперматозоид с честью его преодолеет.
• Помогает сила земного притяжения. Проще говоря, сперма затекает туда, куда требуется, а не вытекает наружу.
• Оргазм у мужчины достаточно силен, чтобы помочь сперматозоидам проникнуть вглубь женского тела.
• Выделяется максимальный объем спермы.
• Влагалище выпрямлено, а не изогнуто, не создается дополнительных помех для глубокого проникновения.

Эта глава не дает ответа на вопрос, как забеременеть на 100 процентов. Это только рекомендация, какая поза будет способствовать зачатию ребенка.

Миссионерская (классика)

Женщина на спине, раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху, помогая себе руками. У миссионерской позиции есть несколько вариантов. Чтобы забеременеть быстро, можно подложить подушку под женские ягодицы: таз приподнимется, и проникновение будет глубже. Считается, что «классика» самая хорошая поза для зачатия: в этой позиции выделяется максимальный объем семенной жидкости, которая быстро попадает в матку.

«Треугольник»

Отличная поза, чтобы забеременеть. Этот тоже вариант миссионерской. Но при этом мужчина опирается на колени, а женщина приподнимает таз. Лучше использовать подушку под ягодицами. Но можно обойтись и без нее.

Коленно-локтевая

Как забеременеть с первого раза? Поможет коленно-локтевая позиция. Мужчина сзади, женщина опирается на колени и локти. Или, как вариант, – на выпрямленные руки. Но на локти предпочтительнее – сперма почти не вытекает.

На боку (ложки)

«Ложки» — одна из лучших поз для зачатия: комфортная и расслабленная. После эякуляции женщине рекомендуется полежать, не меняя положения.

Генеральская

Ноги девушки на плечах («погонах») мужчины. Для тех, кто ищет ответ на вопрос, как забеременеть быстро. Потому что проникновение очень глубокое, женский таз приподнят, и сперма остается внутри.

«Лежащий лотос»

Отличие позы «Лежащий лотос» от «классики» — в том, что ноги подняты вверх, и сперма практически не вытекает.

Паучья сеть

Это поза на боку лицом друг к другу. Женщина обхватывает мужчину ногами как можно крепче.

Важные советы

1. Прочитайте статью, примите к сведению и… постарайтесь забыть. Нет ничего хуже призрака гинеколога в очках и со свечкой, который будет маячить над вашей постелью. Он будет нудеть: «правее», «интенсивнее» и «ну что ты делаешь, под этим углом спермии никогда не достигнут яйцеклетки»… В общем, не создавайте себе из приятного занятия персональный ад.
2. Лучшая поза – та, которая вам нравится. Эффективные позы лишь немного увеличивают шансы забеременеть, но не гарантируют этого. А вот если зацикливаться на «правильном» зачатии, то муж рискует заработать проблемы с потенцией. Не говоря уже о том, что девушка точно не сможет расслабиться. Оно вам надо?
3. Без устали упражняться в камасутре – плохая идея. При очень частых контактах качество спермы падает. Редкий секс тоже не добавляет шансов, поскольку есть риск не попасть в овуляцию. Оптимальный режим – 4-7 коитусов в неделю.
4. Женский оргазм (необязательно одновременно с мужским) повышает шансы зачатия.
5. Сразу после коитуса девушке не стоит бежать в душ. Надо спокойно полежать. Желательно приподнять таз (например, с помощью подушки). Некоторые специалисты рекомендуют при зачатии постоять в позе «березка», чтобы сила земного притяжения помогла быстрее забеременеть.
6. Учитывайте день цикла. Основные усилия должны приходиться на дни перед, во время и сразу после овуляции. Как быстро забеременеть после месячных? Отсчитать 11-14 дней от начала менструации – это и будут благоприятный период овуляции.
7. Читайте полезные советы о том, как быстро забеременеть.

Итак, для зачатия важны позы, в которых вы занимаетесь любовью. Но они не главное. Гораздо большее значение имеет ваше здоровье и ваши искренние отношения.

хочется побольше видео о позах для зачатия

Как возвратить нормальную потенцию

Страх — это наверное последнее чувство, которое имеет право испытывать современный мужчина. Но не смотря на то, что наши мужчины практически ничего не страшатся, есть одна острая тема, которую сильный пол предпочитает не поднимать никогда! Речь ведется о потенции, мысль о ослаблении которой в состоянии испугать любого, даже самого сильного мужика. Ужасная экологическая ситуация на планете, ужасное питание и большое количество вредных привычек никак не поспособствуют усилению потенции.

Основным врагом здоровой потенции являются вредные привычки. По информации британских исследователей, курящие мужики занимаются любовью примерно в два раза реже некурящих. Табачный дым способствует значительному снижению концентрации мужских половых гормонов, это было подтверждено сотнями экспериментов. А чтобы описанный эффект проявился, достаточно выкуривать даже 1 сигарету в день. Резко отрицательно сказывается на потенции и алкоголь. Если пить по 50 грамм 40-градусного алкоголя ежедневно, то через четыре года о нормальной эрекции можно забыть навсегда.

Следующим врагом полноценной мужской эрекции является малоподвижный стиль жизни. От частого и долгого сидения наблюдается застой крови в сосудах малого таза, что и считается основной причиной снижения либидо. Для профилактики этой патологии придется заниматься физкультурой не менее 9 часов на неделе. Невероятно полезно будет также несколько раз в неделю отказываться от личного авто или метро и ходить на пешим ходом. Занятия спортом очень хорошо действуют на мужское здоровье, отметить первые положительные результаты можно уже примерно через 2 месяца постоянных занятий.

Сбалансированное питание тоже может вернуть потенцию за пару недель, вы можете пить таблетки или просто есть природные продукты, которые положительно влияют на силу эрекции. Дабы быть предельно сильным в постели, мужчине нужно съедать не менее 150 грамм свежих фруктов и овощей за сутки, а вот жаренное мясо и чересчур жирная еда способны снизить уровень тестостерона в организме. По исследованиям врачей около 90 процентов мужчин питаются неправильно, примерно у 30 процентов из них есть определённые проблемы в постели!

В какой позе можно быстро забеременеть

• В какой позе можно быстро забеременеть
• Как зачать при загибе матки
• Позы для секса при беременности

Выбор подходящих позиций для зачатия основан скорее на физических законах, чем на медицинских исследованиях. Основное правило гласит, что поза должна обеспечивать глубокое проникновение наибольшего числа сперматозоидов, что увеличивает вероятность оплодотворения яйцеклетки. Именно поэтому желательно избегать тех позиций, где женщина оказывается стоя или сверху, так как при таком положении сперма вытекает из влагалища и шансы на наступление беременности уменьшаются.

Из-за того, что все люди имеют разное строение внутренних органов, а также рост и вес, универсальной позы, гарантирующей появление ребенка, не существует. Парам просто нужно подобрать такую позицию, в которой им максимально удобно, и при которой наиболее часто оргазм наступает одновременно у обоих партнеров. Доказано, что сильные сокращения матки во время женского оргазма играют значительную роль в наступлении беременности.

Миссионерская позиция

Такой классический вариант был рекомендован для зачатия еще в медицинских трактатах Древней Индии. Там говорилось, что когда женщина лежит на спине, а мужчина сверху на ней лицом к лицу, все органы расположены гармонично, тела находятся в равновесии и вероятность забеременеть максимально высока. Эта поза для зачатия не подойдет женщинам с загибом матки, поэтому желательно предварительно проконсультироваться с врачом из женской консультации, чтобы узнать, нет ли у вас такой особенности строения половых органов.

Чтобы еще увеличить шансы на зачатие, женщине можно согнуть ноги в коленях и подтянуть их к животу, либо поднять вверх, закинув на плечи мужчине. Такое положение увеличивает контакт полового члена с шейкой матки и обеспечивает наиболее глубокое проникновение спермы.

Коленно-локтевая поза

Эту позицию также называют «мужчина сзади». В ней женщина стоит на четвереньках, опираясь на локти и колени, а мужчина находится позади нее. Такая поза подходит женщинам с любым расположением внутренних органов, так как вероятность зачатия увеличивается за счет того, что матка находится ниже влагалища.

Позы для зачатия ребенка и как легко забеременеть мальчиком или девочкой

Существует аксиома: «Чтобы стать мамой, нужно заняться любовью». Но иногда забеременеть не так просто, как казалось бы. Что же делать, если уже пару месяцев не получается увидеть заветные две полоски? Может, стоит обратить внимание на сексуальные позы?

На самом деле специальной супер-позы, которая гарантировала бы успешное зачатие, не существует. Однако если пара мечтает о ребенке и ощущают готовность к появлению малыша в их доме, сделать так, чтобы ожидаемое событие произошло побыстрее, все таки можно.

Дело в том, что некоторые сексуальные позиции могут в определенной степени увеличить шансы для зачатия ребенка. Это позы, в которых мужской половой орган может достигать наиболее глубокого проникновения во влагалище, следовательно, сперма оказывается в непосредственной близи от шейки матки.

Однако гинекологи советуют не использовать секс как механический способ достичь заветной беременности. Мужчине и женщине следует делать только то, что нравится: если позы в сексе не доставляют удовольствия, то их и не стоит практиковать для зачатия ребенка. Не должно быть ничего, что бы заставляло нервничать, испытывать стресс, ведь стресс (особенно для женщины) – это первый враг при планировании беременности. Когда женщина перестает испытывать сексуальное желание, ее шансы на зачатие резко уменьшаются.

Поэтому, основное правило – не зациклиться на беременности. Пусть жизнь течет своим чередом и все случится в свое время. Ведь беззаботные женщины беременеют быстрее!

Пусть занятия любовью происходят не слишком часто и не очень редко, например через день. Лучшее же время для зачатия – за 4-5 дней до овуляции и еще 1 день после. Самое хорошее время для «этого» между пятью и шестью часами вечера, так как в это время сперматозоиды максимально подвижны. А для того, чтобы «генеральный» секс оказался наиболее плодотворным, партнерам можно сделать небольшой перерыв в 2-4 дня. Это позволит увеличить концентрацию сперматозоидов в сперме к предстоящему половому контакту.

Итак, позы!

Фактически женщина может забеременеть в любой позе, при которой сперматозоиды в момент семяизвержения смогут легко попасть в матку, чтобы продолжить свой путь к яйцеклетке.

В идеале перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой мужской член и матка окажутся максимально сближены. Одна из самых популярных поз для зачатия — женщина снизу.

Еще одна, способствующая поставленной цели — мужчина сзади женщины, женщина при этом может лежать на боку или стоять на коленях.

Кстати, шансы на успешное и быстрое зачатие увеличены у тех женщин, которые знают о своих физиологических особенностях.

Так, если у женщины наблюдается воспаление яичников, то матка может быть повернута в сторону. В этом случае следует выбирать такую позу для зачатия ребенка, при которой женщина будет лежать на том боку, куда повернута матка.

Если же у женщины имеется загиб матки, ей желательно лежать в ответственный момент на животе.

И не нужно беспокоиться из-за того, что какая-то часть спермы вытекает после полового акта – это совершенно нормально. Хотя заниматься сексом в сидячих и стоячих позициях, а также в тех, когда женщина размещается сверху мужчины, – не стоит, если вам хочется как можно быстрее стать родителями.

А что касается теории о том, что для большего эффекта сразу после секса женщине нужно встать в позу березки, чтобы «направить» сперматозоиды, то это просто миф. Но если вам уж очень хочется помочь сперматозоидам в их «большой гонке», то подложите себе под ягодицы подушку, – этого будет вполне достаточно.

И последнее… Помните, что у каждого организма «свой срок», своя цикличность, свои удачные и неудачные фазы. Одни надо стойко пройти, а про другие просто забыть. Организм меняется, и, возможно то, что было недоступно вам вчера, сегодня уже доступно. Верьте в то, что все будет хорошо!

Во время планирования беременности нужно не только иметь обоюдное желание, отказаться от вредных пристрастий, правильно питаться, исключить стрессы и соблюдать режим дня. Кроме того, должны быть выбраны благоприятные позы для зачатия ребенка, при которых сперматозоиды быстрее достигнут цели, чтобы женщина смогла забеременеть. Существует много позиций, помогающих осуществлять процесс эффективнее. Каждая учитывает строение и расположение внутренних органов партнеров.

Что такое позы для зачатия ребенка

Правильными эффективными позами для зачатия малыша называются особые положения тел женщины и мужчины относительно друг друга, при котором сперма беспрепятственно попадает в маточные трубы и нужный результат достигается быстрее. После исследований, проведенных учеными-репродуктологами, доказано, что решающим фактором является не только день цикла, когда происходит половой акт, но и выбор позы для беременности.

В какой позе лучше зачать ребенка

Гинекологи с многолетним опытом советуют при выборе позиции придерживаться принципа простоты и удобства, учитывая индивидуальные особенности женского организма. Если хочется за короткое время зачать малыша определенного пола, то следует выбирать во время интимной близости специальные позиции, позволяющие быстрее достичь нужного результата.

Их эффективность подтверждена опытом многих пар, которые участвовали в социологических опросах. Вероятность того, что соблюдение того или иного положения поможет добиться рождения девочки или мальчика составляет 75%. В любом случае рекомендуется отдать предпочтение оптимальным позам, при которых оба партнера к окончанию акта смогут максимально расслабиться и получить удовольствие.

Позы для зачатия девочки

Если супружеская пара желает, чтобы у них через 9 месяцев после полового акта родилась девочка, то рекомендуется придерживаться позиции с незначительным проникновением полового члена. Врачи объясняют этот феномен тем, что спермотозоиды-носители хромосом Х женского типа могут прожить во влагалищной среде дольше. Они перемещаются медленнее, поэтому вероятность оплодотворения яйцеклетки с зачатием младенца женского пола увеличивается до овуляции. Идеальные позы для девочек – это Ложка, но подойдет и Миссионерская на боку.

Позы для зачатия мальчика

Подходящей позой для зачатия мальчика считается та, что способна обеспечить наибольшее проникновение. Ведь жизнеспособность сперматозоидов, передающих хромосомы мужского пола, невелика. Они разрушаются от долгого воздействия щелочной среды влагалища, поэтому следует сократить их путь к яйцеклетке с помощью правильного расположения во время секса. Позы, чтобы забеременеть мальчиком:

Лучшая поза для зачатия ребенка

Когда речь идет о таком важном занятии, как продолжение рода, нужно забыть о сексуальных предпочтениях и изысканных позах. Рекомендуется отказаться от любых позиций, приводящих к тому, что после эякуляции сперма будет вытекать из влагалища свободно. Лучшими положениями, от которых зависит эффективное зачатие малыша, признаны естественные, незамысловатые, когда оба партнера располагаются горизонтально на кровати или на полу.

Миссионерская

Одним из самых удобных положений для обоих партнеров во время секса является классическая Миссионерская поза. Она предполагает, что женщина лежит на спине, а мужчина располагается сверху. Разнообразить эту простую позицию поможет подкладывание под бедра небольшой подушки, либо валика. Такое положение подойдет не только для пар, которые не имеют физиологических противопоказаний. Поза рекомендуется при незначительном загибе матки.

Поза Генерал

Данная позиция считается разновидностью Миссионерской. Она называется Генеральской из-за того, что партнеры располагаются лицом друг к другу, женщина слегка сгибает ноги и кладет их на плечи мужчины, который стоит на коленях. Получаются своеобразные генеральские погоны. При таком расположении получается максимальная глубина проникновения, помогающая усилить остроту ощущений. Приподнятый таз партнерши повышает вероятность зачатия в несколько раз. Намного сложнее выполнять позу, если у партнеров есть лишний вес или проблемы с сосудами.

Поза Ложки

Название поза получила за то, что во время интимной близости партнеры лежат, как ложки в кухонной сушилке. Женщина располагается спиной к мужчине. Позиция помогает достичь очень тесного контакта с глубоким проникновением к шейке матки. Положительный момент заключается в том, что мужчина может производить ласки, контролировать темп, а после эякуляции долго оставаться в неподвижном состоянии, не вытаскивая член из влагалища.

Догги-стайл

В переводе с английского известная поза «Догги стайл» означает «Стиль собаки», потому что эти животные занимаются зачатием потомства в таком положении. Другое ее название – колено локтевая. Женщина стоит на четвереньках или лежит на животе, а партнер находится сзади. Так семенная жидкость быстро попадает во влагалище, а приподнятые бедра не дают эякуляту вытечь наружу. Положение удобно еще тем, что оно подходит для женщин и мужчин, имеющих повышенную массу тела.

Поза Березки

Эта позиция подходит не только для физкультурных упражнений, но и для занятий любовью с целью зачатия. Для того чтобы принять правильное положение, партнерше следует лечь на спину, поднять ноги повыше вверх, подставив под поясницу согнутые руки. Мужчина становится рядом на колени. Оставаться долго в таком положении сможет только женщина с прекрасной физической подготовкой, поэтому в основном пары используют данную позу после завершения полового акта, чтобы сперма быстрее попала в матку.

Экзотические позы

Не рекомендуется увлекаться экзотикой, когда нужно быстрее зачать малыша, поэтому не подойдут позиции, при которых попадание семенной жидкости внутрь матки будет затруднено. Например, поза Водопад. Мужчина головой и плечами ложится на пол, поднимая бедра на кровать. Женщина усаживается сверху, опустив ноги вниз. Положение очень эффективно для наступления оргазма. Однако зачатие при таком расположении маловероятно.

Для того чтобы забеременеть не подойдут и позиции, когда оба партнера стоят у стены. В этом случае сперма просто вытечет наружу, хотя небольшая вероятности зачатия все же остается. Если немного изменить положение, чтобы партнерша сидела на горизонтальной поверхности, а партнер стоял рядом, то шансы зачать сразу увеличатся. Следует только ненадолго зафиксировать бедра в приподнятом положении.

Позы для зачатия при загибе матки

Если диагностирована такая серьезная патология, как загиб матки, то зачать ребенка будет намного сложнее. Эта аномалия характеризуется тем, что основной женский орган имеет отклонение от нормального развития, поэтому попадание семенной жидкости к яйцеклетке затруднено. Подтвердить диагноз можно с помощью осмотра гинеколога или ультразвукового обследования.

Когда нарушение незначительное, то обеспечить лучшее проникновение сперматозоидов можно, изменив привычную позицию. Существуют варианты загиба вправо или влево, но больше распространено отклонение, когда матка загнута немного назад. Если женщина будет лежать на стороне направления загиба, то помогут следующие позы:

• Ложка;
• Догги стайл;
• Миссионерская, с подложенной под бедра подушкой;
• Березка.

к содержанию ↑

Источники:

http://myzachatie.ru/planirovanie/pozy-dlya-zachatiya.html
http://www.kakprosto.ru/kak-814226-v-kakoy-poze-mozhno-bystro-zaberemenet
http://vitri.com.ua/kak-zaberemenet-bystree-pozy-dlya-zachatiya/