Положение ребенка на 16 неделе беременности. Видео в помощь будущим мамам. Форумы: Что говорят женщины о самочувствии

Беременность 16 недель

16 неделя беременности – сколько месяцев?

Согласно акушерскому календарю, 16 неделя беременности приходится на четвертый месяц «интересного положения» женщины. Второй триместр – в самом разгаре, и, если все идет своим чередом, женщина расцветает все больше и продолжает готовиться к неизбежному материнству.

Ощущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание – также. Грудь, готовясь к лактации, продолжает увеличиваться, но при этом болезненность, как правило, уже пропадает. Будущая мама на этом фоне словно «оживает»: гормональный фон установился в сравнении с ранними сроками беременности, посему женщина становится уравновешенной и более спокойной, исполненной новых сил и радости.

Начиная с 16 недели беременности, женщина нередко начинает ощущать, как усилился аппетит. Особенно это характерно для тех из мам, кто на первых порах мучился токсикозом: сейчас как раз пришло время наверстывать «упущенное» и питаться вкусно и полноценно, но при этом и за весом следя.

Удивительно, но вместе с тем приятно, что ощущения на 16 неделе беременности могут обогатиться первыми шевелениями совсем еще крошечного ребеночка. Больше шансов прочувствовать первые шевеления малыша у женщин, беременных повторно: движения плода в этом случае чаще происходят на 2-4 недели раньше, нежели при беременности первой. Нередко будущая мама сначала даже не осознает, что это были они самые – первые ощутимые шевеления ее горячо любимого чада: многие женщины сравнивают их с легким трепетанием или ощущениями от пузырьков воздуха.

Но, даже если мамочка чутко прислушивается к своим ощущениям, а шевелений так и не ощущает, расстраиваться по этому поводу не стоит. Ведь, у какой-то мамы ребеночек более активный, у какой-то – поспокойней, даже у одной и той же женщины в разные беременности малыши начинают ощутимо шевелится по-разному.

Но, даже если движения плода женщиной пока не ощущаются, то наблюдать их она может во время проведения УЗИ на 16 неделе беременности. При проведении ультразвукового исследования на мониторе отчетливо видно, как малыш двигается, да еще и дополняет свои движения активным гримасничаньем. УЗИ на 16 неделе беременности покажет: мимика у ребеночка необыкновенно активная – малыш уже хмурится, кривляется, подмигивает. Да и, кроме того, становится понятно, кто там у мамы в животике «строит мордочки»: УЗИ на 16 неделе беременности вполне способно определить пол ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности

Мальчик это или девочка, но плод на 16 неделе беременности достигает уже «приличных» размеров: в длину от копчика до темени он имеет 11 см, весом достигает около 100-120 г.

Кости ребеночка продолжают укрепляться – ножки становятся более развитыми, почти полностью сформировались ноготки. Малыш уже держит шейку прямо, может поворачивать головку из стороны в сторону. В то же время, все ближе к своему «назначенному» местоположению приближаются ушки и глазки.

Максимально работает сердце ребеночка, перекачивая ежесуточно до 25 л крови. Пищеварительные функции теперь уже выполняет печень, которая раньше отвечала за кроветворение. Но постепенно и желудок, а с ним и кишечник, и желчный пузырь, приступают к своим функциям, пока еще только проводя «тренировочные» работы. В кишечнике плода, к примеру, появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это – первородный кал, меконий, имеющий темно-зеленый или черно-зеленый цвет. Уже выполняют свое предназначение и почки, и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут происходит мочеиспускание плода.

За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, состав крови к тому же полностью сформировался. Теперь ей свойственны все те клетки, которые есть в крови взрослого человека, определяется группа крови и резус-фактор плода. В то же время, в крови пока еще есть место и особому веществу под названием фетальный гемоглобин, или гемоглобин новорожденных. Однако, уже сейчас начинает появляться в крови и обыкновенный гемоглобин, вот только полностью он заменит фетальный лишь через полгода после появления ребеночка на свет.

16 неделя – ответственный период для женщины, которой предстоит теперь несколько расширенный список анализов. Помимо традиционных анализа мочи, измерения давления, контроля веса, прослушивания сердца плода, желательны также анализы на 16 неделе, которые позволят обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода. Точнее – один анализ: анализ крови, позволяющий оценить уровни в организме женщины альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

Исследование уровней этих веществ в организме беременной позволяет с большой долей вероятности предположить наличие у плода хромосомных отклонений и грубых дефектов развития. Так, отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника. Однако, неблагоприятные анализы на 16 неделе беременности ни в коем случае не могут быть поводом для постановки заключительного диагноза, но зато становятся веской причиной для дополнительных исследований и анализов. Например, для амниоцентеза.

Читать еще:  Спорт во время беременности: чем можно заняться и могут ли быть противопоказания? Беременность и спорт - по неделям: нагрузки и противопоказания

Амниоцентез – обследование, которое предполагает отбор пробы околоплодных вод для изучения их состава. Анализ амниотических вод, пункция которых забирается при введении иглы в матку под контролем УЗИ, позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития. Вместе с тем, амниоцентез может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности – вплоть до ее прерывания и преждевременных родов. Посему, проводить этот тест должен исключительно высококвалифицированный специалист, объяснив женщине накануне все опасности процедуры. Женщина, в свою очередь, от такой процедуры по желанию всегда может отказаться.

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода

Что происходит на 16 неделе

Это был месяц интенсивного развития ребенка и глобальных изменений в вашем организме.

Ваша матка сейчас увеличена настолько, что вы уже можете самостоятельно ее прощупать. Для этого нужно опорожнить мочевой пузырь, лечь на спину, расслабиться и попробовать кончиками пальцев прощупать область чуть выше тазовой кости посредине живота.

Если вы нащупали выступающую область, то это и есть ваш малыш, если у вас не получилось, то не отчаивайтесь, возможно, для вас еще рано или попросите вашего врача научить вас как правильно прощупать матку.

Ранее рожавшие женщины, на этой неделе могут почувствовать уже шевеления плода. Подробнее о шевелениях ребенка читайте здесь.

Самочувствие женщины на 16 неделе

Возможные физические ощущения

  1. Дискомфорт в области таза – ребенок интенсивно растет, и женская матка увеличивается соответственно размерам малыша. Растущая матка растягивает связки и мышцы внизу живота, и именно из-за этого вы можете чувствовать неприятные ощущения, а иногда даже боль.
  2. Болезненность и увеличение молочных желез и сосков – да-да , ваша грудь еще увеличивается, сам соски становятся больше и темнее, у некоторых женщин соски так увеличиваются в размерах, что могут занимать чуть ли не половину груди.
  3. Возвращение сил и энергии – после всех страданий токсикоза, женщина может почувствовать себя заново рожденной, снова себя хорошо чувствует, полна сил и здоровья. И здесь может крыться маленькая опасность, окрыленная женщина захочет наверстать упущенное, как ей кажется, время и развить бурную деятельность, будь то ремонт, переезд или шопинг, но не стоит забывать, что вы все еще беременны и переутомление или поднятие тяжестей могут быть опасны для здоровья и вашего и малыша.
  4. Становление самой собой – вы возвращаетесь к привычной еде, запахам и напиткам, аппетит приходит в норму и долгие перерывы между приемами пищи не вызывают приступов тошноты, так как уровень гормонов в крови медленно, но уверенно стабилизируется.
  5. Усиление аппетита – происходит по той же причине, гормоны в порядке и ваш организм требует пищи за двоих.
  6. Повышение температуры тела, чувство жара – не беспокойтесь, если это происходит на 1–2 градуса, то ничего страшного, организм интенсивно работает и как бы перегревается. Не удивляйтесь тому, что, возможно, вы станете чувствовать жар и начнете более обильно потеть, так наше тело себя охлаждает.
  7. Увеличение влагалищных выделений – обусловлено присутствием гормонов беременности и усилением притока крови к тканям, повышенная секреция обусловлена подготовкой родовых путей женщины организмом к предстоящим родам. На протяжении всех долгих девяти месяцев это является нормой, если выделения светлые, прозрачные или беловатые и без резкого запаха. Если выделения носят другой характер, то необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии инфекции во влагалище. Подробнее о выделениях при беременности читайте здесь.
  8. Покраснение ладошек и ступней – это называется «ладонной эритемой» и пройдет через несколько месяцев после родов.

Возможные эмоциональные переживания

Теперь вы с готовностю можете поделиться новостью. Когда все страхи позади, женщина с облегчением может отвечать «да!» на все компрометирующие вопросы, к тому же округлившийся животик уже вас может выдать.

Если в силу физиологических особенностей строения тела этого еще не видно или вы не готовы рассказывать окружающим о своем положении, то смело держите оборону. Это только ваше право, решать когда и кому сообщать о беременности.

Отзывы женщин о 16 неделе

Наташа: «Я, кажется, снова становлюсь сама собой, просыпаюсь нормально по утрам, не боясь приступа тошноты, хорошо ем, опять же не боясь, что сейчас все это вернется назад. Хорошо себя и спокойно чувствую, стала даже реагировать на шутки окружающих и сама смеяться стала больше. Никогда раньше не думала, что гормоны так сильно влияют на наше самочувствие»

Ирина: «У меня не так как раньше, но еще продолжается токсикоз… До сих пор не могу смотреть и слышать запах вареной картошки, все, туалет обеспечен. Врач говорит, что это особенности моего организма и все вроде в норме, скоро должно пройти, а если на пятом месяце будет продолжаться, то придется делать какие-то анализы специальные и колоть лекарства противорвотные»

Екатерина: «А мне постоянно жарко, раньше была худенькой и страшной мерзлячкой с ледяными руками и ногами, а сейчас не могу – постоянно жарко, дома, на улице, на работе, открываю окна – все ругаются, вот и мучаюсь, а муж постоянно удивляется – как такое может быть»

Лена: «Грудь растет и растет, тяжелая, болит, скоро третий бюстгальтер покупать придется, а соски скоро больше груди будут, такое впечатление, что грудь не моя, а пластическую операцию сделали, пока спала. Зато муж доволен, а еще доволен тем, что выделений из влагалища стало больше, короче, говорит, сексуальный рай – предохраняться не надо, грудь большая, я вся мокрая – красота!»

Развитие плода на 16 неделе беременности

На шестнадцатой неделе беременности плод активно растет.

Сейчас он напоминает небольшой апельсин или авокадо.

Несмотря на то, что мамочка еще ничего не чувствует, малыш очень активно осваивает свои мышцы, постепенно хаотичные движения сменяются на более осмысленные.

Вы этого еще не знаете, но ваше дитё уже может очень многое – сосать, плеваться, глотать, гримасничать, разжимать и сжимать пальчики рук и ног, двигать локтями и коленями, даже вращать голову.

Читать еще:  Кто пил вильпрафен во время беременности. «Вильпрафен» во время беременности: что за антибиотик, и когда его назначение оправдано

У малыша появляются бровки и реснички, ноготки становятся крепче, тело покрыто маленьким пушком, который называется лануго, как правило, к моменту родов он полностью исчезает.

К концу этой недели в работу включены почти все системы органов, кроме дыхательной, а те органы, которые исполняли «чужие» обязанности, наконец, приступят к своим. Например, печень перестанет заниматься кроветворением и станет, как положено, органом пищеварительной системы.

В крови уже присутствуют почти все нужные клетки – эритроциты, моноциты и лимфоциты.

Все важные для правильного развития ребенка гормоны уже вырабатывает кора надпочечников.

Если же сделать ультразвуковое исследование, то уже можно разглядеть половые органы малыша.

Фото УЗИ плода

Ребенок раскрыл ладошку:

А на этом фото УЗИ 16 недель отчетливо видно, что «будет мальчик»:

Рекомендации на 16 неделе беременности

Забудьте про резкие движения, вставайте и садитесь плавно – вашим мышцам нужно привыкнуть к растущему животику.

Привыкайте к удобной одежде и обуви – это обеспечит комфорт и позволит избежать отеков и чувства усталости в ногах.

Питание правильное и сбалансированное – никаких диет, даже если вам кажется, что вы набираете слишком быстро вес. Любителям японской и китайской кухни пора забыть о своих предпочтениях, особенно о сырой рыбе, и переходить на овощи, мясо и рыбу отварные. Отдайте предпочтение растительным, а не животным жирам. О том, как не набрать лишний вес при беременности, читайте здесь.

Ложитесь спать на боку – спать на животе уже небезопасно, даже если у вас его еще не видно.

Чтобы избежать запоров употребляйте много фруктов и овощей с кожурой, если вам тяжело себя заставить есть фрукты целиком, попробуйте сделать фруктовый салатик заправленный сметаной – это вкусный, легкий и полезный десерт. По желанию можно добавить орехи и мед.

Не стоит сидеть долго неподвижно, старайтесь менять положение тела и особенно ног, держа их под столом, можно делать легкие упражнения.

Правильно ухаживайте за своим телом и кожей:

Правильно ухаживайте за волосами:

Правильно ухаживайте за ногтями и кожей рук:

  • чаще подстригайте ногти, это гигиеничнее и не будет способствовать их расслаиванию и ломкости;
  • постарайтесь не использовать ацетоносодержащие лаки и средства для их снятия;
  • надевайте перчатки при контакте с любыми моющими средствами;
  • перед сном или выходом на работу побалуйте себя массажем рук с увлажняющим кремом для рук и ногтей.

16 неделя беременности, развитие малыша, опасности для мамы

16 неделя беременности характерна тем, что ощущения будущей мамы изменяются в лучшую сторону. Проявления токсикоза ослабевают, эмоции успокаиваются, перепады настроения случаются очень редко. Угроза прерывания беременности резко уменьшилась, малыш нормально развивается. Роды еще нескоро, будущая мамочка наслаждается жизнью. 16 акушерская неделя соответствует возрасту малыша в 14 полных недель. Идёт второй триместр беременности.

Что происходит с женщиной?

В 16 недель матка перемещается в брюшную полость, животик начинает выделяться. Осанка женщины изменяется, могут беспокоить неприятные ощущения в пояснице. Размер матки увеличивается, вес достигает 250 граммов, столько же весят околоплодные воды. Высота ее — 7-8 сантиметров от пупка. Живот на 16 неделе изменился не очень сильно, маме ещё легко двигаться и наклоняться. Могут возникать неприятные ощущения в животе из-за возникших запоров. Изменяется гормональный фон, ослабевает тонус мышц кишечника, физическая активность женщины зачастую снижается. Из-за этого может беспокоить животик на 16 неделе беременности. Появляются умеренные боли по боковой поверхности живота, они могут отдавать в пах и поясницу. Они спровоцированы увеличением массы матки и ее давления на внутренние органы.

Усиливается чувствительность грудных желез женщины, они могут слегка увеличиться в размере. Развивающаяся беременность усиливает кровоток, что вызывает появление сосудистого узора на молочных железах. Некоторые женщины, особенно повторнородящие, ощущают, как шевелится ребенок на 16 неделе беременности. Малыш еще совсем крохотный, мамочке трудно ощутить его толчки. Пройдет еще несколько недель, кроха подрастет, и тогда вы не спутаете его шевеления ни с чем. 16 неделя беременности характеризуется дальнейшей прибавкой в массе женщины, она должна составить примерно 3-5 килограммов.

Влагалищные выделения не отличаются от тех, какие были раньше. Из-за роста гормонов может слегка увеличиться их количество, цвет стать молочным. Это норма, волноваться не стоит. К гинекологу надо обратиться, если появился нехарактерный резкий запах, выделения стали зеленого или землистого цвета, в них появились куски слизи или пена. Все эти признаки указывают на возникновение инфекционного процесса, к примеру, вульвита, кольпита или молочницы. Эти воспалительные процессы нуждаются в срочном лечении. Если же в выделениях возникла кровь на 16 неделе, возможно прерывание беременности. Женщине необходимо вызвать неотложную помощь, требуется лечение в условиях стационара.

Рекомендации

В плане полезных советов 16 неделя беременности не отличается от предыдущих.

Женщине нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну или баню. Высокая температура может повредить вашему крохе.

Не забывайте о физических упражнениях, их комплекс вам посоветует акушер — гинеколог. Специальные упражнения укрепят мышцы, улучшат самочувствие будущей мамочки. Женщине показаны занятия плаванием, йогой, фитнесом. Важно не переусердствовать, нагрузки должны быть посильными. Очень полезны пешие прогулки на свежем воздухе, желательно в парке или сквере.

Малыш растет, животик увеличивается, пора подумать о выборе более подходящей одежды. Приобретите просторную удобную одежду, желательно из натуральных мягких тканей. Выбирайте бюстгальтер на широких бретелях, желательно безшовный. Отложите обувь на каблуках до лучших времён.

На растущем животике растягивается кожа, самое время заняться профилактикой растяжек. Участки кожи на животе, бедрах и груди нуждаются в питании и увлажнении. Сделать это можно, используя специальную косметику для беременных. Спать женщине желательно на боку, сон на животе может вызвать сдавливание матки.

Читать еще:  Правильный рацион питания для беременных. Как должна питаться беременная женщина? Необходимые дозы минеральных веществ

Правильно питайтесь, исключите вредную пищу. Лечащий врач подскажет, как правильно составить свой рацион.

Старайтесь избегать стрессов, не нервничайте по пустякам, занимайтесь любимым хобби, общайтесь с близкими людьми.

Развитие малыша

Плод на 16 неделе беременности продолжает развиваться. Масса его достигает 100 граммов. Малыш постепенно приобретает правильные пропорции, только голова ещё великовата для туловища.

Хорошо видны глаза и ушки. Малыш открывает и закрывает рот и глазки, активно двигает ручками.

При проведении УЗИ можно разглядеть, как выглядит малыш.

Сейчас уже можно разглядеть пол крохи. Простора ему достаточно, он с удовольствием барахтается. У плода на 16 неделе наблюдаются следующие изменения:

  • происходит укрепление костной ткани;
  • ритмично работает сердце, количество перекаченной крови достигает 25 литров в сутки;
  • происходит опорожнение мочевого пузыря, моча выделяется в околоплодные воды;
  • совершенствуются функции печени и остальных органов пищеварения;
  • кишечник наполняется меконием, первородным калом;
  • заканчивается формирование кровеносной системы;
  • нижние конечности становятся длиннее верхних;
  • начинают работать мимические мышцы, открываются глаза;
  • ушные раковины находится на своём естественном месте.

Обследования беременной

Идёт 16 неделя беременности, что происходит в женском организме? Акушер-гинеколог не может полагаться только на ощущения женщины, для него важны результаты анализов и обследований.

Как и ранее, анализы на 16 неделе беременности назначает лечащий врач.

В это время женщины пройдут следующие обследование:

  1. Клинический анализ мочи для проверки работы почек.
  2. Измерение артериального давления, измерение массы тела женщины, высоты матки. Врач прослушает работу сердца малыша.
  3. Если это не было сделано ранее, женщина должна обследоваться у терапевта, окулиста , отоларинголога. Если есть необходимость, провести санацию зубной полости.
  4. Снятие электрокардиограммы.
  5. При необходимости проводится анализ на гормоны и выявление инфицирования.
  6. Влагалищный мазок на наличие микрофлоры.
  7. Клинический, биохимический анализ крови.
  8. Анализ крови на содержание глюкозы.
  9. Анализ на группу крови и резус фактор.
  10. Анализ на ВИЧ-инфекцию, реакцию Вассермана (RW), гепатит.
  11. Тройной тест на наличие хромосомных аномалий.

Женщине желательно пройти скрининг, анализ крови, определяющий такие показатели:

  • АФП — альфа-фетопротеин;
  • ХГЧ — хорионический гонадотропин;
  • неконъюгированный эстриол.

Анализ поможет заметить риски возникновения у младенца таких патологий как синдром Дауна, черепно-мозговую грыжу, неправильное развитие позвоночного столба и так далее. При негативных результатах врач может порекомендовать сделать амниоцентез. При проведении этого анализа отбирается проба околоплодной жидкости, обследование может обнаружить множество врождённых пороков развития, инфекции. Этот анализ назначается только в крайних случаях, он небезопасен для малыша.

УЗИ на 16 неделе беременности не предусмотрено, при необходимости врач может его назначить:

  1. Если женщина не смогла пройти первое плановое УЗИ;
  2. При угрозе истмико-цервикальной недостаточности.
  3. Для определения пола крохи, особенно если это нужно для исключения некоторых генетических болезней, например гемофилии.

Опасности и осложнения

Организм женщины период беременности испытывает сильные нагрузки, очень уязвим. У женщины может произойти обострение хронических заболеваний, высока вероятность простуды. Необходимо сделать всё возможное, чтобы это иск исключить. Не все медикаменты подходят для женщины в этот период и, главное не нарушить развитие плода на 16 неделе.

Особенно велики риски для некоторых категорий:

  • для чересчур юных и слишком возрастных беременных;
  • женщин, работающих на тяжёлых и вредных производствах;
  • сделавших в прошлом аборты;
  • перенесших выкидыши;
  • имеющих хронические заболевания.

Это может привести к тому, что развитие плода замедлится, малыш будет развиваться неправильно.

Надо всячески остерегаться простуд, они опасны не только для мам, но и детей. Для женщины очень опасен сильный кашель, при нём напрягаются все мышцы, может произойти отслоение плаценты.

Боли на 16 неделе беременности могут быть вызваны неполадками в пищеварительном тракте. Эти проблемы возникают у женщин, которая раньше о них не знали. Растет количество прогестерона, гормона, способствующего снижению напряжения мышц, в том числе кишечника. Растущая матка на 16 неделе беременности уже чувствительно давит на кишечный отдел. Беременной приходится столкнуться с такими явлениями, как метеоризм, запоры. Посоветуйтесь с врачом, он порекомендует вам надлежащую диету.

Замершая беременность

К сожалению, возникают и более серьезные проблемы. Женщине время рожать через несколько месяцев, а беременность может замереть. Если незамедлительно не обратиться за медицинской помощью, идет интоксикация организма.

Основные признаки замершей беременности на 16 неделе:

  1. Исчезновение тошноты, токсикоза.
  2. Тянущие или резкие боли в области лобка.
  3. Кровянистые выделения из влагалища, возможно и обильное кровотечение.
  4. «Окаменелость» матки.
  5. В случае несвоевременного обращения к врачу возникают слабость, упадок сил, вплоть до обморока. Повышается температура.
  6. Ультразвуковое обследование констатирует прекращение сердцебиения, отсутствие движений плода.

Замирание плода опасно своими последствиями. Промедление может привести к очень неприятным результатам:

  • проблемы с зачатием;
  • воспалительные заболевания половой системы;
  • вторичное бесплодие;
  • психологические проблемы, вплоть до депрессии.

Чтобы избежать интоксикации организма, необходимо провести чистку. Это может быть вакуумная аспирация, механическая чистка, медикаментозное прерывание беременности. Эти процедуры происходят только в условиях стационара, под строгим врачебным наблюдением. Назначается контрольное УЗИ, чтобы убедиться, что матка очистилась. После любой из этих процедур женщине необходимо восстановиться, планировать следующую беременность можно не ранее, чем через сколько месяцев. Врач может назначить лечение, лабораторное обследование. Чтобы следующая беременность закончилась благополучно, женщине необходимо пройти некоторые обследования у генетика, эндокринолога. По результатам этих консультаций гинеколог определит меры, чтобы в дальнейшем избежать этих патологии. Замершая беременность -это не приговор, при внимательном отношении к своему здоровью у женщины есть все шансы родить крепкого малыша.

Идёт второй триместр беременности, ощущения женщины наполнены радостными ожиданиями. Этот период благоприятен для интимной жизни супругов, которая вполне вероятно пострадала из-за токсикоза будущей мамочки. Сейчас секс безопасен, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Балуйте себя полезными вкусностями, больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с любимыми и близкими людьми. Это благотворно скажется и на вашем здоровье, и на самочувствие вашего крохи.

Источники:

http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-16-nedel
http://mama.neolove.ru/pregnancy_calendar/16_nedelja_beremennosti.html
http://ladies365.ru/materinstvo/16-nedelya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector