Почему перед родами возникает изжога и как избежать её появления? Как избавиться от изжоги на последних сроках беременности

Как бороться с изжогой в период беременности?

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием “невсасывающиеся антациды”. Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Изжога перед родами: причины, лечение, профилактика. Что помогает от изжоги беременным?

Беременность для женщины – тяжелое испытание, поскольку иногда она чувствует себя плохо, и у нее возникают состояния, с которыми она ранее не сталкивалась. Одним из них является изжога перед родами. В статье будут рассмотрены факторы возникновения патологии, особенности протекания и пути преодоления.

Причины изжоги

В нормальном состоянии пережеванная пища попадает из ротовой полости в желудок. Для него характерна щелочная среда, обеспечивающая физиологическое состояние слизистой. Между желудком и пищеводом расположен сфинктер. За счет расслабления и напряжения он открывает и закрывает просвет между органами.

У здорового человека сфинктер постоянно закрыт, кроме момента продвижения еды из пищевода в желудок. При возникновении патологических состояний мышца может расслабляться в другое время, приводя к сообщению между этими органами. В этот период в пищевод поступает кислое содержимое желудка.

При смене рН рецепторы слизистой отправляют в мозг сигналы. Поэтому возникают неприятные признаки – жжение и болевые ощущения в области грудной клетки.

Изжога на ранних сроках может являться результатом тяжелого токсикоза. Многократная рвота кислым желудочным содержимым способна вызвать раздражение пищевода.

Возникновение неприятных ощущений в период беременности может быть связано с повышением кислотности желудочного сока. Данному процессу способствует выработка веществ, стимулирующих процесс пищеварения. Увеличение количества соляной кислоты в желудке связано с повышением уровня гормонов плаценты в крови женщины. Патологическое состояние может стать симптомом заболеваний органов ЖКТ.

Изжогу при беременности в третьем триместре специалисты связывают с гормональной перестройкой. Это способствует снижению перистальтики желудка и кишечника.

Жжение за грудиной связано с пищей, которую принимают женщины во время беременности. Это может быть шоколад, цитрусовые, жирная или копченая пища.

Такой симптом часто возникает при пассивном образе жизни и частом горизонтальном положении.

Влияние на беременность

Изжога как самостоятельный симптом не оказывает прямого воздействия на процесс вынашивания малыша. При забросе содержимого желудка в пищевод не чаще 3 раз в неделю угрозы для здоровья матери и будущего ребенка не возникает.

Постоянная изжога ухудшает качество жизни женщины. Она провоцирует тоску и депрессию. Негативные эмоции могут привести к возникновению стресса. Сильная изжога перед родами усиливается, поэтому может стать причиной преждевременного рождения ребенка.

Она является симптомом заболеваний органов ЖКТ. Патология ухудшает усваивание полезных веществ. При хронических заболеваниях тонкой кишки возможно развитие железодефицитной анемии. Она может привести к кислородному голоданию плода. При продолжительном течении болезни возможна задержка внутриутробного развития пода, а иногда и гибель.

В редких случаях возникает острая жировая дистрофия печени. Патология достаточно редкая, которая встречается у одной из 10000 будущих матерей. Это одно из самых опасных заболеваний.

Диагностика

Может ли быть изжога перед родами? При возникновении подобного состояния женщине необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он сможет исключить патологию органов ЖКТ. Срочная медицинская помощь необходима при сильной изжоге, которая сопровождается рвотой “кофейной гущей”.

В ходе консультации специалист собирает анамнез пациентки. Выясняется срок первого приступа изжоги, сопутствующие болезни органов ЖКТ и количество беременностей.

Врач назначает необходимые исследования. Если жжение за грудиной вызвано не кислой, а щелочной средой, то в таком случае женщине будет назначена особая терапия.

Лечебное питание

Что помогает от изжоги беременным? В целях профилактики специалист назначает женщине специальную диету. Весь ежедневный рацион следует разделить на 5 приемов пищи. Пищу необходимо принимать через равные промежутки времени. В диету следует включать продукты, обладающие щелочной реакцией, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока.

В рационе должны присутствовать творог, молоко и сметана. Из белковой пищи необходимо остановиться на говядине, кролике и курице. Не запрещается кушать яйца и рыбу. Морковь, баклажаны и другие овощи лучше всего употреблять в вареном или тушеном виде.

При сильной изжоге перед родами из рациона исключают продукты с кислой средой. Женщине нужно отказаться от соков, свежих фруктов и овощей. Из меню следует исключить жирные и острые блюда.

Лекарственные средства

Самое безопасное средство при изжоге – пищевая сода. Она помогает нейтрализовать кислое содержимое пищевода и желудка. Сода облегчает состояние, но через 15-20 минут изжога возобновляется вновь. Поэтому применять ее можно только в случае крайней необходимости.

К недорогим таблеткам от изжоги относятся антациды. Они не оказывают вредного воздействия на плод. Они обладают действием, похожим на влияние соды. К ним относят “Ренни”, “Маалокс”, суспензии “Фосфалюгель” и “Альмагель”.

Эта группа препаратов используется через час после приема пищи. Также их нужно принимать на ночь. Антациды нельзя комбинировать с другими лекарственными средствами.

При изжоге, которая сопровождается отрыжкой и рвотой, рекомендуется принимать прокинетики. Они ускоряют моторику органов ЖКТ и избавляют женщину от негативных симптомов. К группе препаратов относят “Саб Симплекс” и “Эспумизан”.

Кроме недорогих таблеток от изжоги, для купирования приступов используют адсорбенты. Они способны регенерировать слизистую органов ЖКТ и выводить вредные продукты обмена веществ из организма. “Смекта” – самый безопасный адсорбент, который можно применять в период беременности без негативного влияния на плод.

При отсутствии лечебного эффекта врачи назначают ингибиторы протонной помпы. Препараты снижают кислотность желудочного сока, предупреждая приступы изжоги. К самым известным относят “Омепразол” и “Рабепразол”.

Народные средства

Что помогает от изжоги беременным? Перед использованием любого народного средства женщине необходимо проконсультироваться с врачом. Для снятия приступов изжоги иногда применяют оливковое или подсолнечное масло. Продукт способен обволакивать слизистую желудка, снижая негативное влияние соляной кислоты.

К натуральным средствам лечения изжоги относят картофель. Для этого готовят корнеплод в воде и настаивают полученный раствор в течение нескольких часов. Данное средство пьют за полчаса до еды.

Для профилактики изжоги также используют корень сельдерея. Его применяют трижды в день за 30 минут до приема пищи. Аналогичным действием обладает настой из высушенных корней растений.

Для снижения приступа изжоги используют также лечебные травы. Из них готовят отвары и настои. Чаще всего используют полынь и ромашку. Средство принимают несколько раз в день за полчаса до приема пищи.

Возможные осложнения

Постоянный заброс в пищевод желудочного содержимого провоцирует раздражение его слизистой. Агрессивная кислая среда способствует гибели клеток, а также образованию язв и эрозий. Изжога при беременности в третьем триместре способствует возникновению эзофагита — воспаления слизистой оболочки пищевода.

Она приводит к затрудненному процессу глотания и застою пищевых масс в верхних отделах ЖКТ.

Частые приступы изжоги являются одним из приступов доброкачественных и злокачественных новообразований пищевода. Соляная кислота способна вызвать аномальное деление клеток слизистой оболочки органа. Постоянный заброс кислого содержимого может привести к появлению кровотечения.

Профилактика

Что делать при изжоге перед родами, понятно. Но как этого возникновения этого состояния избежать? Для этого бывает достаточно просто изменить некоторые привычки. Следующие советы помогут уменьшить приступы изжоги:

1. Необходимо разделить питание женщины на 5-6 приемов пищи в сутки. Лучше кушать часто, но небольшими порциями.
2. Женщине не следует переедать, потому что переполненный желудок выделяет соляную кислоту в больших количествах, что усиливает это состояние.
3. Принимать пищу необходимо в спокойной обстановке и тщательно пережевывать каждый кусочек. При еде на ходу заглатывание воздуха приводит к возникновению изжоги.
4. После трапезы женщине необходимо посидеть или постоять. Беременной не рекомендуется лежать или наклоняться в первый час после еды. На ночь кушать женщине не следует.
5. Чтобы изжога не мучила беременную ночью, нужно подложить под голову несколько подушек. Слегка приподнятое положение препятствует забросу кислого желудочного сока в пищевод.
6. При расположении на левом боку женщину реже беспокоит изжога. Кроме прочего, к ребенку будет поступать максимальное количество крови, а также кислорода и питательных веществ.
7. Беременной следует запомнить продукты, на которые у нее возникает изжога. Это могут быть кофе, шоколад, цитрусовые и острые блюда. Их следует полностью исключить из рациона.
8. Женщине следует надевать свободную одежду, которая не стягивает живот или грудь. Это способствует росту внутрибрюшного давления, и так повышенного в период беременности.

Соблюдение этих правил поможет снизить возникновение приступов изжоги.

Заключение

Изжога перед родами является нормальным состоянием, которое возникает вследствие беременности и крайне редко вызывает какие-либо негативные последствия. Как правило, она пропадает после рождения ребенка без следа.

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

• слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
• высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

• ту, которая находится между пищеводом и желудком;
• те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

• пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
• пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
• при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
• овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
• пожевать сырую морковь;
• съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

• 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
• Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
• Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
• Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
• Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
3. тщательно пережевывайте пищу;
4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
10. ваша одежда не должна давить на живот;
11. не пейте воду во время еды;
12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Источники:

http://beremennost.net/izzhoga-pri-beremennosti
http://fb.ru/article/405221/izjoga-pered-rodami-prichinyi-lechenie-profilaktika-chto-pomogaet-ot-izjogi-beremennyim
http://zdravotvet.ru/izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-ot-izzhogi-na-pozdnix-srokax/