Почему нельзя делать ремонт во время беременности? Вьем гнездо безопасно: беременность и ремонт

Желание обустроить гнездо во время беременности и подготовить квартиру к появлению нового жильца нередко превращается в идею-фикс, вопреки здравому смыслу и реальным опасностям. Чтобы не быть голословными, приведем их полный список и поговорим о том, чем чревато непосредственное участие будущей мамы в ремонте и чем должна ограничиваться ее роль.

Лидия Гришкина
Врач-терапевт

Итак, что является самым опасным при ремонте, кроме того, что «ре­монт нельзя закончить, его можно только остановить»?

  1. Воздействие на организм будущей ма­мы токсичных веществ, содержащихся в ла­ках, красках и других строительных материа­лах.
  2. Постоянная физическая нагрузка, воз­никающая при необходимости срочно перес­тавить вещи, что-то убрать, отмыть и т.д.
  3. Вредные и неудобные во время бере­менности позы, чреватые нарушением рав­новесия.
  4. Стрессы и усталость, что сопровожда­ет любой ремонт вне зависимости от его ус­пешности.

Поговорим отдельно о каждом из этих факторов.

1. В момент ремонта самым вредным является испарение красок и лаков. Даже в самых безопасных из них содержится оп­ределенное количество свинца и ртути — веществ, контакт с которыми абсолютно недопустим во время беременности.

В последние годы выяснилось, что сви­нец может пагубно воздействовать на бе­ременных женщин и плод, вплоть до поте­ри беременности. Он обрекает детей на многие проблемы, от серьезных невроло­гических расстройств до относительно не­больших врожденных дефектов. Риск уве­личивается, когда ребенок имеет контакт со свинцом, находясь еще в матке и сразу после рождения. Контакт с этим металлом может повысить риск развития гиперто­нии. Где же подстерегает нас опасность контакта со свинцом? Он содержится в старой краске, которая обнаруживается под различными наслоениями во время ремонта.

Избегайте также близкого контакта со средствами удаления краски, которые обла­дают высокой токсичностью, и не пытайтесь сами ее удалять, особенно если удаляемая краска была изготовлена на основе ртути или свинца.

Даже если свинец не входит в состав то­го или иного лакокрасочного изделия (это не написано на его этикетке), до конца не изве­стно, что могут содержать некоторые краски. Поэтому хорошо было бы признать покраску неподходящим развлечением для будущих матерей — даже для тех, которые во что бы то ни стало стараются чем-нибудь заняться в дни ожидания малыша.

Если нет никакой физической возмож­ности избежать контакта с испарениями краски, имейте в виду, что плотно закрытые во время ремонта окна лишь усугубляют вред, создавая внутри помещения атмосфе­ру, насыщенную канцерогенами (вещества­ми, провоцирующими развитие онкологи­ческих заболеваний). Поэтому нужно как можно чаще открывать окна, чтобы испарения улетучивались. Помните, что даже при соблюдении режима проветривания поме­щения во время ремонта вы не слишком уменьшаете потенциальный вред. К тому же если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, при вдыхании испарений краски и пыли аллергия может обостриться.

2. Абсолютной аксиомой во время бе­ременности должен стать тот факт, что под­нимать что-либо тяжелее 4—5 кг будущей маме категорически противопоказано. В противоположном случае у беременной женщины может повыситься внутрибрюшное давление, ограничивается перемеще­ние диафрагмы, увеличивается давление на органы, находящиеся в нижних отделах жи­вота, в том числе и на матку, и на мышцы тазового дна. Ношение тяжестей в руках усиливает нагрузку на позвоночник. Повы­шенное внутрибрюшное давление может усугубить имеющуюся угрозу прерывания беременности.

3. Так как трудовой энтузиазм во время ремонта заставляет женщину совершать самые невероятные «подвиги», например влезать на строительную лестницу по той или иной хозяйственной надобности с явной опасностью потерять равновесие и упасть, стоит напомнить, что даже менее экстре­мальное поведение способно привести к трагическим для будущей мамы послед­ствиям. Любые наклоны, подъемы, согну­тая поза приводят к смещению центра тя­жести, что чревато как минимум болью в спине. Поэтому переложите эти заботы на более крепкие плечи и ограничьтесь каким-нибудь творческим делом, например выбо­ром цвета обоев, не поднимая ничего тяже­лее одного рулона.

4. Общепризнанно, что ремонт — дело очень нервное: любая мелочь выводит че­ловека из себя и превращается из мыши в слона. Если наложить эту саму по себе стрессовую ситуацию на некоторую эмоци­ональную неустойчивость женщины во вре­мя беременности, то перспективы нерадо­стные, даже если наградой станет обнов­ленная квартира. Влияние стресса на орга­низм беременной женщины до конца не изучено, но даже те исследования, которые уже проведены, ничего оптимистического по этому поводу сказать не могут. А ремонт медики относят к сильным стрессам, таким же, как тяжелые утраты, потеря работы и переезды на новое место жительства. Рос­сийские ученые провели исследование о влиянии стресса во время беременности на последующее развитие мозга у потомства на мышах. Результаты эксперимента пока­зали, что у потомства тех самок, которых подвергали во время беременности эмоцио­нальному стрессу, было обнаружено сни­жение двигательной и ориентировочно-ис­следовательской активности.

Согласитесь, этих данных достаточно для серьезных раздумий о том, необходимо ли вам срочное обновление квартиры. Поэтому лучше поберечься, тем более что подрастаю­щее чадо, по многочисленному богатому опыту состоявшихся родителей, любит рисо­вать на стенах и получает удовольствие, от­рывая от стены любовно выбранные и нак­леенные обои, а также периодически роняет на пол тяжелые вещи, оставляя следы на не­давно обновленном паркете. И скоро роди­тели забудут о том, что в их квартире недав­но был ремонт.

В этот период нужно беречь себя от всего, поскольку очень разнообразны и их на порядок больше, чем в нашей привычной, размеренной жизни. Естественно, это не повод целыми днями лежать на диване. Нужно обязательно вести активный образ жизни, так как это полезно для будущего малыша. Например, не повредит и ремонт во время беременности , так как подвижность только в пользу. Да и активность, спорт для беременной необходимы как воздух, существует большое разнообразие зарядки и гимнастики для будущих мам. Это все способствует улучшению здоровья и тогда сами роды проходят намного легче, а главное малыш будет здоровее.

Читать еще:  Норма глюкозы у беременных и особенности развития гестационного диабета. Норма сахара в крови у беременных по новым нормативам, причины отклонений, тест на толерантность к глюкозе

Также важную роль играет местонахождение женщины во время беременности, ведь именно дома она сейчас проводит большую часть времени. Учитывая, что мебель имеет свойство стареть, накапливать пыль и прочие негативные вещества, обязательно сделать ремонт во время беременности , конечно не используя при этом никаких вредных веществ. И желательно обновить интерьер всего дома или квартиры, а также создать интерьер детской комнаты . Особенно внимание нужно обратить на кухню, ведь именно через пищу к нам попадают нежелательные микробы. В таком положении кухни на заказ это самый оптимальный вариант, можно заказать именно то, что вам по душе. Особенно радуют веселые дизайны кухонь, да и для малыша нужно, чтобы все было наиболее экологически чистым.

Многие откладывают, так как думают, что ремонт во время беременности — это опасно и как-то негативно отразится на ребенке. Ведь это не более чем миф. Учитывая, что после рождения на это абсолютно не будет времени, будут другие заботы. А чистота очень важна именно при первых годах жизни.

Конечно, у беременных много страхов и боязней чего-либо, все имеют свойство преувеличивать. Учитывая, что отслойка плаценты настолько маловероятна, при нормальном питании, окружении, отсутствии стресса.

Конечно 9 месяцев это огромный срок, но все через это проходили, так что от страхов нужно избавляться.

Наверное, самым распространенным страхом являются , ведь именно тогда, появляется опасность, как для малыша, так и для мамы. Но так далеко не всегда, некоторые дети просто вырастают раньше и уже не имеют возможности находиться в животе у мамы и это вполне нормально, хоть и редкость.

Просто главное помнить и понимать, что, ведя образ жизни беременной, в первую очередь нужно заботиться о ребенке, который так скоро появится на свет и все будет хорошо, абсолютно не нужно бояться этого состояния.

  1. Кто будет делать ремонт? Будущей маме лучше этим не заниматься (можно осуществлять только «общее руководство», как это я, например, делаю или поручить самой себе выбрать обои, например). Если ремонтом занимаются другие члены семьи — это не так вредно. Тем более, что действительно заботливые родственники беременную при этом обычно выгоняют на прогулку куда-нибудь в парк. А с этой точки зрения ремонт даже полезен.
  2. Что подразумевается под ремонтом? Если это «чуть-чуть подмазать, подбелить, сменить обои» — то почему бы и нет? А если ремонт предполагает большое количество грязи и пыли (смена полов, штукатурка, шпатлевка, покраска больших площадей и т.п.) — то, наверное, лучше не надо.
  3. Насколько ваша квартира действительно требует ремонта? Бывают случаи, когда просто «душа требует обновления» (синдром наседки?) или квартира просто немного грязновата. Тогда можно что-то выкинуть, что-то помыть, кое-где побелить (или просто помыть) потолки, подклеить оторванные куски обоев, сделать небольшую перестановку мебели — и квартира выглядит уже совершенно по-новому (и жажда деятельности удовлетворена). Помните, как в «Простоквашино»: «от этой картины огромная польза — она дырку в обоях прикрывает!» Такими нехитрыми способами вполне можно добиться сносных результатов (если, конечно, квартира в приличном состоянии).

К сожалению, бывают и другие случаи, когда ремонт, действительно, необходим. Например, мы купили квартиру в «критическом» состоянии. Пришлось содрать все «до основания» — сняли краску и штукатурку (все слои, до бетонных стен), вырезали все трубы, выкинули старые окна, заменили электропроводку. В общем «весь мир разрушили до основания», а затем. въехали в эти бетонные стены. Понятно, что ребенка в эту бетонную коробку принести просто нельзя. Поэтому ремонт в данном случае просто необходим. В таких случаях приходится выбирать «из двух зол»: что вреднее для ребенка — ремонт или жизнь в грязи. Если уж вы решили, что ремонт все-таки нужен, то постарайтесь:

  1. поменьше принимать в нем участие (поручите это родственникам или наймите бригаду строителей)
  2. закончить его как можно скорее (а для этого заранее распланируйте и рассчитайте все затраты — и материальные, и временные). А еще лучше уехать на пару недель «на деревню к дедушке», чтобы ремонт прошел без вас.

Терпения вам и удачи в нелегком начинании!

Как на 5 месяце беременности я с головой ушла в ремонт? Почему ежедневно ходила на 13-й этаж пешком? И как вдруг окончательно осознала, что я беременна?

На часах 10 вечера, суббота. Муж ушел заниматься ремонтом, а я села за ноутбук, чтобы написать о наболевшем… В такие минуты совершенно не хочется чувствовать себя “особенной” и оставлять его одного на полночи в пустой квартире новостройки… Спать, когда он занимается обустройством нашего жилья… Но сейчас я в первую очередь думаю о малыше, который растет внутри меня вот уже пятый месяц, и поэтому я дома в размышлениях о том, можно ли беременным делать ремонт?

Про 13-й этаж

Наша квартира, находящаяся на 13-м этаже, подкупила потрясающим видом из окна и панорамными окнами на лоджии. Вскоре здесь будет утепленный рабочий кабинет — мечта двух творческих людей!

Вот только лифт обещают к концу следующего месяца. Поэтому каждый день мы совершаем восхождения…

Сначала подъемы давались мне нелегко. За первые месяцы беременности физическая форма была утеряна, да и вообще я, как и многие, страдала упадком сил. Но вскоре это стало чем-то обыденным, и сейчас я с легкостью поднимаюсь до своей квартиры даже с небольшими пакетами в руках, конечно, делая передышки. К тому же, постоянная физическая нагрузка, помогает мне сохранять мышцы в тонусе и не набирать лишний вес.

“Иди домой!”

Свою “особенность” я осознала сразу, как только начался ремонт. Первые недели я была лишь отличным “беременным прорабом”! Я просто сидела на стуле и контролировала работу других, а также заваривала чай, была ответственной за музыку и выполняла функцию “принеси-подай”. Все остальное для меня было под запретом: слишком пыльно, слишком тяжело, слишком токсично, слишком высоко, “это не женская работа”, “иди домой”.

Читать еще:  Как определить беременность на второй неделе. Что происходит в организме женщины? Обследование у гинеколога

Но несмотря на это, я каждый день вместе со всей семьей приходила в свою квартиру и продолжала “помогать”. В какие-то моменты было даже обидно, ведь я многое могу…Трудно сидеть на месте, когда в тебе кипит энергия. И я стала искать решения.

Купила краску без запаха, респиратор и очки; против пыли мы нашли отличный водяной разбрызгиватель; пара резиновых перчаток, чтобы не загубить руки — и я стала настоящим помощником. За прошедший месяц ремонта я красила, грунтовала, шпаклевала, помогала клеить обои и затирать плитку. Муж даже начал подшучивать, что во мне растет “сильный мужчина, и это он рвется на помощь и не дает маме сидеть дома”. Так что не все оказалось так плохо. Главное ко всему подойти с умом!

Во время беременности замечаешь в себе много перемен, и дело не в фигуре или смене аппетита — волей-неволей меняешь многие привычки и не думаешь можно ли беременным делать ремонт.

Начинаешь спать исключительно на боку, хотя раньше любила на животе, медленнее ходить, больше прислушиваться ко внутренним ощущениям. Появляется привычка искать глазами стул или скамейку, когда долго ходишь или меньше покупать в продуктовом, если пришла одна и некому помочь с пакетами. И ты к этому настолько привыкаешь, что многое уже делаешь на автомате.

Но порой совсем не хочется чувствовать себя особенной. Хочется быть со всеми и подсказать папе, когда он положил одну из плиток в ванной вверх ногами, помочь справиться с метровыми обоями маме, всей семьей в резиновых перчатках шпаклевать стены и смеяться над тем, как “здорово мы придумали”. И мечтать, как вскоре эта квартира, в которую вся семья вложила столько сил и любви, наполнится звонким смехом нашего сына!

Можно ли делать ремонт при беременности? Может ли беременная женщина выполнять какие-то работы или вход на стройку ей категорически запрещен?

Обычно врачи не вникают в детали и на всякий случай запрещают все. Никто не хочет брать на себя ответственность за возможные осложнения и последствия. А с другой стороны беременность — все же не инвалидность, особенно если самочувствие позволяет.

Чего точно нельзя

На ребенка могут повлиять вещества, сопутствующие ремонту. Например, запах краски, клея, пыль от шпаклевки, другая строительная пыль. Поэтому беременной лучше не только не участвовать во время покраски, поклейки обоев, грунтовки, любых пыльных работ (в том числе установки гипсокартона, поскольку при его обрезке опять-таки образуется пыль), но и не пребывать в помещении, где выполняются подобные работы.

Некоторые женщины очень хотят помочь, пытаются тягать небольшие мешки, помогают держать гипсокартонные плиты, пока их прикручивают и выполняют другие виды работ, подразумевающие физическую нагрузку. Подобные работы противопоказаны беременным. Даже если кажется, что ничего не происходит, может появиться тонус и даже возникнуть угроза прерывания. Это не тот случай, когда можно что-то делать и если вдруг станет нехорошо, перестать. Последствия могут быть действительно печальными. Лучше не рисковать и не таскать тяжести. Особенно это важно на первом и третьем триместре беременности.

Можно рисовать планировку будущих комнат, раздавать указания по расстановке мебели, подбирать подушки на софу:), наводить .

Делать несложные физически действия: каждая женщина сама может определить таковые для себя. Например, некоторым вполне по силам закручивать гайки. Если уж приходится сталкиваться с пылью, то можно купить и надевать респиратор. Если приходится заходить в помещения, пахнущие краской (на очень-очень короткое время!), то необходимо обязательно надевать респираторы, помеченные А1Р1 — это значит, что респиратор защищает от аэрозолей.

При малейшем недомогании необходимо немедленно прекратить любую работу, прилечь, а также обратиться к врачу.

– Что вы, что вы! Это так вредно! – воскликнет любая здравомыслящая женщина и тут же вздохнет. – Но он так необходим…

И, к сожалению, почти любая от этого «вредного» не сможет отказаться: соблазн максимально подготовить жилище к появлению малыша (и принять в этом непосредственное участие!) окажется сильнее всех грозящих опасностей. Чем же рискует будущая мама, лично занимаясь ремонтом?

Вдыхание вредных токсичных веществ, содержащихся в строительных материалах

Особенно опасны лаки и краски: высыхая, они распространяют сильный едкий запах, а вместе с ним – и пары свинца, ртути и проч. Их вдыхание может привести как к прерыванию беременности, так и к врожденным дефектам, неврологическим расстройствам и гипертонии у малыша.

Воздух в комнате, где красят, постепенно насыщается канцерогенами, что провоцирует развитие онкологических заболеваний. Вредно не только наносить лаки и краски, но и удалять их специальными растворителями, которые также обладают высокой токсичностью. И даже активное проветривание помещения не слишком-то уменьшает опасность нахождения в нем.

Кроме того, запах многих строительных материалов и пыль от строительных работ могут вызвать достаточно сильную аллергическую реакцию.

Даже если беременная женщина не клеит обои и не прибивает плинтус, ей приходится что-то срочно переставлять, поддерживать, отмывать и т.д. Пассивное вовлечение в ремонт на деле оборачивается весьма активными физическими упражнениями, что полезны далеко не всем в таком положении. Даже при нормально протекающей беременности женщине нельзя поднимать больше 4-5 кг, т.к. увеличивается нагрузка на позвоночник, повышается внутрибрюшное давление, ограничивается перемещение диафрагмы. А уж при угрозе выкидыша мамочка должна максимально отдыхать, а не прыгать по стремянке и двигать столы со шкафами.

Неудобные вредные позы и риск нарушения равновесия

Ремонт мало напоминает комфортное возлежание в гамаке и обычно требует наклонов, подъемов, замысловатых поз, могущих привести не только к болям в спине, но и потере равновесия, что опасно по определению.

Стрессы и усталость

Даже радость от удачно и красиво отремонтированной детской не спасет от усталости. А уж стрессов в процессе достижения идеального результата в принципе не избежать. Стоит ли говорить, как вредны нервные переживания для девушки «в положении», особенно учитывая ее изначальную эмоциональную неустойчивость на фоне гормональных изменений в организме. Ученые доказали, что сильные стрессовые нагрузки беременной женщины могут привести к последующему снижению двигательной и исследовательской активности ребенка.

Читать еще:  Через сколько дней задержки тест показывает результат. На какой день тест на беременность покажет положительный результат? Когда надо делать тест на беременность

Так что лучший вариант – это переселение на время ремонта будущей мамы к будущей бабушке. А если вспомнить, что подрастающие детки очень часто обрывают обои, разрисовывают стены, роняют тяжелые предметы и писают на новый паркет, то может и не стоит так срочно обновлять внешний вид квартиры вообще?

Ремонт во время беременности. О чем нужно подумать в первую очередь?

  1. Кто будет делать ремонт? Будущей маме лучше этим не заниматься (можно осуществлять только «общее руководство», как это я, например, делаю или поручить самой себе выбрать обои, например). Если ремонтом занимаются другие члены семьи — это не так вредно. Тем более, что действительно заботливые родственники беременную при этом обычно выгоняют на прогулку куда-нибудь в парк. А с этой точки зрения ремонт даже полезен.
  2. Что подразумевается под ремонтом? Если это «чуть-чуть подмазать, подбелить, сменить обои» — то почему бы и нет? А если ремонт предполагает большое количество грязи и пыли (смена полов, штукатурка, шпатлевка, покраска больших площадей и т.п.) — то, наверное, лучше не надо.
  3. Насколько ваша квартира действительно требует ремонта? Бывают случаи, когда просто «душа требует обновления» (синдром наседки?) или квартира просто немного грязновата. Тогда можно что-то выкинуть, что-то помыть, кое-где побелить (или просто помыть) потолки, подклеить оторванные куски обоев, сделать небольшую перестановку мебели — и квартира выглядит уже совершенно по-новому (и жажда деятельности удовлетворена). Помните, как в «Простоквашино»: «от этой картины огромная польза — она дырку в обоях прикрывает!» Такими нехитрыми способами вполне можно добиться сносных результатов (если, конечно, квартира в приличном состоянии).

К сожалению, бывают и другие случаи, когда ремонт, действительно, необходим. Например, мы купили квартиру в «критическом» состоянии. Пришлось содрать все «до основания» — сняли краску и штукатурку (все слои, до бетонных стен), вырезали все трубы, выкинули старые окна, заменили электропроводку. В общем «весь мир разрушили до основания», а затем. въехали в эти бетонные стены. Понятно, что ребенка в эту бетонную коробку принести просто нельзя. Поэтому ремонт в данном случае просто необходим. В таких случаях приходится выбирать «из двух зол»: что вреднее для ребенка — ремонт или жизнь в грязи. Если уж вы решили, что ремонт все-таки нужен, то постарайтесь:

  1. поменьше принимать в нем участие (поручите это родственникам или наймите бригаду строителей)
  2. закончить его как можно скорее (а для этого заранее распланируйте и рассчитайте все затраты — и материальные, и временные). А еще лучше уехать на пару недель «на деревню к дедушке», чтобы ремонт прошел без вас.

Терпения вам и удачи в нелегком начинании!

а мы живем в съемной однешке, попросила хозяев доклеить метр кафеля(при смене смесителя и труб был поврежден)В итоге они решили в ванной капитальный ремонт сделать. я сначала обрадовалась(как раз через 6 недель ждем рождения малыша).прошла неделя, мастера приходят через день, все ободрано, пыль и грязь повсюду, наклеено 8 плиточек. радости в кавычках нет предела(((

мне довелось на 8 месяце клеить обои на потолок, естественно стоя на стремянке. незабываемые ощущения.

а если я работаю маляром,что делать?

Я узнав про беременность,решила сменить квартиру.Жила в студии,теперь купила однешку. Но она была в плачевном состоянии. Теперь стоит красавица. ) Вот только еще кухню надо купить. ) Все самое новое и самое лучшее для моего сыночка. Сама ремонт не делала,так как пыль,грязь,все это негативные факторы. Очень помогли родственники и родители)))

Мы малыша не ждали, не получалось все, а тут как гром среди ясного неба)) Все очень обрадовались, НО! Квартира в критическом состоянии, как то старая обрушающаяся штукатурка, старые не поддающиеся нормальной покраске окна, пол вообще хана. и это в 4-х этажной хрущевке. Пришлось взяться за капитальный ремонт — это постоянная долбежка перфоратора, пыль (муж работает только в респираторе и очках), замена окон, замена батарей, замена проводки, смена полового покрытия, оштукатуривание только предстоит неговоря уже об обоях и покраске. Я часто ухожу к родителям ночевать, но затем прихожу все отмываю по 100 раз, но результат будет стоить затраченных сил)))

Тоже скоро рожать, тоже сделали небольшой косметический ремонт. К сожалению, покраски не удалось избежать, но — выбрали хорошую краску на водной основе: быстро сохнет и почти нет запаха. Поскольку в силу обстоятельств пришлось красить самой, пользовалась повязкой медицинской — вроде тьфу-тьфу-тьфу

Да довольно таки прикольно!

думать о ремонте нужно заранее, никто не спорит, но если переехали в новую квартиру на раннем сроке, ремонта не избежать. если состояние нормальное можно понемногу помогать, но основной обязанностью должно быть руководить процессом и участвовать по мере сил. А если результат нравится, то еще один плюс, положительные эмоции, однако гораздо чащеполучается что с ремонтом связаны споры и расстройства, я считаю что нужно сразу настроиться, что все получится и трудности только временные. И когда появится малыш, у него будет уютное, милое гнездышко

А как быть с покраской? К примеру, я заранее за полгода сделала косметический ремонт в съемной квартире, а тут меня хозяева уведомили, что ещё через полгода квартиру выставят на продажу. Ищу варианты уже сейчас, чтоб съехать заранее, а не перед родами. Однако в любой съемной квартире сызнова нужен ремонт! И если обои переклеить — это ещё полбеды, то как быть с покраской? Есть ли специальные респираторы, которые будут достаточно защищать от вредных испарений?

Я согласна с тем,что заранее надо думать.А что если и ребенка то не планировали?

Источники:

http://www.9months.ru/zdorovieberem/746/remont
http://zena96.ru/kto-delal-remont-vo-vremya-beremennosti-vem-gnezdo-bezopasno.html
http://sibmama.ru/remont_ber.htm

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector