Почему кружится голова на 7 неделе беременности. Прогноз головокружения при беременности. Причины головокружения при беременности

Что делать, если сильно кружится голова при беременности на 1, 2 или 3 триместре: причины, признаки проявления и опасные моменты

Кружиться голова может практически у каждой беременной женщины, и переживать по этому поводу в большинстве случаев не стоит. Правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача поможет избежать более тяжелого положения.

Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение

Беременность – радостный момент в каждой семье. Все 9 месяцев организм женщины проходит подготовку к материнству. Головокружение в этот период жизни – это один из симптомов, с которым приходится сталкиваться многим будущим матерям. Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.

Кружится голова во время беременности

Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особое беспокойство, ведь именно таким способом организм переживает все физиологические изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.

На разных сроках беременности причины появления головокружения отличаются. Это может быть банальное перегревание или плохое питание, и вплоть до более серьезных причин, которые способны угрожать здоровью не только будущей мамы, но и плода.

Триместр первый

Головокружение на этом этапе – это вполне нормальное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте или же в плохо проветриваемом помещении. Ослабленный организм попросту недополучает нужный кислород.

В жаркое время года подобное состояние наблюдается чуть ли не каждый день. При высоких температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу. Также в начале беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.

Триместр второй

В этот период организм уже адаптировался к новому состоянию, поэтому причины могут быть уже более серьезными.

Рассмотрим их:

• пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
• диабет беременных – возникает из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
• кислородное голодание – с развитием ребенка матка увеличивается и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и другим внутренним органам женщины;
• понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне определенных факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.

С рождением ребенка возможные причины проходят сами по себе.

Триместр третий

На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.

1. Длительное пребывание будущей мамы в положении лежа на спине. Голова начнет кружиться из-за того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать крупные сосуды. При передавливании полой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
2. Длительная ходьба или пребывание в вертикальном положении. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
3. Резкое снижение глюкозы в крови. Произойти на фоне сильной рвоты или неправильного питания (частое употребление сладостей и редкий прием нормальной здоровой пищи).

Если болит и кружится голова перед родами

Когда голова начинает болеть и кружиться начиная с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что женский организм начинает постепенно готовиться к родовой деятельности. Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры головного мозга. Может наблюдаться сильное падение давления и ощущение предстоящего обморока. Переживать по этому поводу не стоит, ведь это временное недомогание.

Что делать на ранних сроках

Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в лечении.

В домашних условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, однако, переусердствовать с такими напитками не стоит. Выпивать разрешается по 300-400 мл в день (не более). Врачи рекомендуют вдыхать аромат сушеной мяты, что также дает хороший эффект.

Женщине рекомендуется прилечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться. Можно слегка помассировать виски, а в жаркое время года приложить ко лбу холодный компресс.

Как устранить головокружение на последних сроках

В третьем триместре важно соблюдать сбалансированное питание и долго не находиться в вертикальном положении. Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что также может вызывать головокружение), тогда стоит начать принимать успокоительные препараты (валериану). Будущая мама должна высыпаться, при этом, спать разрешается только на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула должны быть плавными и медленными.

Возможные патологические причины

Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.

• анемия;
• заболевания сердца;
• сахарный диабет;
• передавливание маткой крупных сосудов;
• артериальная гипотония;
• мигренозные головные боли;
• патологии в работе нервной системы;
• сильная и постоянная рвота.

Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.

Головокружение – это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.

Полезное видео

Почему кружится голова при беременности?

Вынашивание новой жизни – трудоемкий процесс. Женский организм подвергается повышенным нагрузкам, перестраивается метаболизм, кровеносная, костная системы. Питательные вещества делятся на двоих. Будущая мама испытывает недомогания, одно из которых – головокружение при беременности.

Причины возникновения

Головокружение – субъективное ощущение искажения окружающей среды, неустойчивость положения тела в пространстве. Может сопровождаться тошнотой, потемнением в глазах. Выделяют несколько видов.

• Системное – связано с патологией работы вестибулярного аппарата.
• Предобморочное – связано с нарушениями сердечной деятельности, либо резким изменением положения тела.
• Разбалансировка – причина лежит в процессах, происходящих в головном мозге.
• Цервикогенное – нарушение передачи импульсов от шейного отдела позвоночника в мозг, возникает на фоне воспалительных процессов шеи.
• Психогенное – происходит во время патологических состояний психики, таких как депрессия, тревожность.

На вопрос, почему у беременных женщин кружится голова, ответ дает полноценное обследование – причин несколько.

Недостаток кислорода

Во время вынашивания плода кровеносная система беременной обслуживает двух человек, до беременности на матку приходится два процента от снабжения, подрастающий плод требует тридцать. Снижение притока крови нарушает питание мозга, что приводит к головокружениям.

Пониженное давление

Беременность приводит к изменению эндокринной системы. Специфические гормоны расширяют стенки сосудов, что ведет к снижению артериального давления – гипотонии. Головокружение у беременных происходит из-за замедления поступления в мозг крови.

Ортостатическая гипотензия

Слабость и головокружение при беременности возникает из-за резкой смены положения тела, например, при резком подъеме, если человек лежал. Расширенные сосуды нижней половины тела не успевают сократиться, происходит мгновенный отток крови от головы. Возникает потемнение в глазах, риск обморока.

Ранний токсикоз

Возникновение токсикоза на ранних сроках беременности считается вариантом нормы. Организм будущей мамы перестраивается, реагирует на гормональные изменения. Виновниками считают несколько причин.

• Изменение гормонального баланса.
• Формирование плаценты – наиболее вероятный сценарий. Пока плацента не готова, организм матери защищает плод от токсичных веществ путем рвоты. На четырнадцатой неделе завершается развитие плаценты, которая берет на себя роль протектора от токсинов, проявления токсикоза резко исчезают.
• Хронические инфекции.
• Психологические особенности беременной.

Кроме головокружений, отмечаются тошнота, рвота. Симптомы общеизвестны. Ранний токсикоз необходимо просто переждать.

Гипогликемия

Беременность – энергетически затратный процесс. Энергии требуется уже для двоих, пищевые потребности увеличиваются, как и выработка инсулина, который ее расщепляет. Если беременная вовремя не поест, уровень глюкозы в крови падает, что вызывает головокружения.

Головокружение бывает вызвано анемией. По статистике, около сорока процентов беременных подвержены недугу. Различают два вида.

• Истинную анемию, когда уменьшается количество гемоглобина в крови с одновременным снижением эритроцитов.
• Гидремию, когда число форменных элементов остается на прежнем уровне, но увеличивается жидкая часть крови, что снижает концентрацию эритроцитов.

Второй тип чаще наблюдается при вынашивании плода, происходит за счет задержки жидкости в организме.

Заболевания до беременности

Беременность обостряет и головокружения, наблюдаемые ранее в связи с хроническими заболеваниями. В их число входят:

• вегето-сосудистая дистония – состояние, не являющееся заболеванием, когда дисбаланс регуляции внутренних органов носит функциональный характер;
• мигрени – хронические неврологические заболевания, при которых наблюдаются приступы головной боли;
• нарушения сердечно-сосудистой деятельности – гипотония, гипертония, пороки сердца.

Симптомы, предшествующие головокружению

Возникшее у здоровой женщины головокружение – первый признак беременности в сочетании с другими признаками. Начало перестройки кровеносной системы организма происходит в начале зачатия. Такая реакция характерна для девушек, живущих напряженной эмоциональной жизнью, подверженных стрессу на работе, либо страдающих истинной анемией. У женщин подобного конституционального типа отмечают слабость принаступившей беременности, другие признаки астении.

Первые признаки, которые позволяют заподозрить головокружение.

• Слабость, сонливость.
• Похолодание пальцев конечностей, онемение.
• Туман перед глазами.
• Сдавливание и пульсация в височной части головы.

Головокружение при беременности

Причины, по которым кружится голова, разные, если беременность протекает на разных сроках.

На ранних сроках

Виновница неустойчивости пространства – перестройка эндокринной, сосудистой системы. На начальных этапах образуются новые схемы кровоснабжения, тело не успевает адаптироваться к происходящим процессам, отвечает слабостью, токсикозом. Мозг беременной женщины страдает от гипоксии – нехватки кислорода.

На поздних сроках

Во второй половине участившиеся недомогания требуют пристального внимания. Вероятно происхождение недуга из-за нормальной физиологической причины – увеличения размеров плода, передавливающего вены. Но не исключено развитие гестоза.

Гестоз – осложнение беременности, происходит из-за спазма сосудов, вызванного повреждением эндотелия. После спазма начинается гипоксия, нарушается микроциркуляция крови, время свертываемости увеличивается. Из-за нарушения проницаемости сосудистого русла плазма пропотевает во внутренние органы, образуются отеки. Нарушается функционирование, почек, печени, плаценты. Плод страдает от недостатка кислорода.

Диагностика

Чтобы узнать, почему при беременности кружится голова, необходимо обратиться к врачу. Во время беременности лечащий врач будущей мамы – гинеколог. Постоянный мониторинг позволяет гинекологу определить возникающие проблемы, направить к специалисту на обследование – неврологу, невропатологу, окулисту.

• Клинические анализы крови – исследуется уровень эритроцитов, гемоглобина для исключения анемии.
• Клинические анализы мочи – проверяется наличие белка в моче для исключения патологии почек.
• Анализ крови на сахар – проверяется функция поджелудочной железы.
• Биохимия – проверка печени, почек.
• По рекомендации невролога, при разрешении гинеколога – МРТ, рентгенодиагностика шейного отдела позвоночника.

Инструментальные обследования выполняются после разрешения гинеколога, ведущего пациентку, чтобы исключить риск для плода.

Лечение зависит от причины, вызывающей головокружение. Физиологическая перестройка не нуждается в специализированной терапии, помогает время.

• Токсикоз. При тяжелых формах пациентку госпитализируют в стационар. Легкие формы наблюдаются в домашних условиях. Стандартные лекарственные препараты, применяемые при рвоте, церукал и ганатон, при беременности не рекомендуются к применению. Относительно безопасен мотилиум. Будущей маме, для сохранения здоровья будущего ребенка, лучше пользоваться народными средствами. Мед – принимается натощак по столовой ложке, отвар тыквы с лимоном, клюквенный морс, настойка шиповника.
• Анемия. Назначаются препараты железа, рекомендуется диета.
• При гипогликемии рекомендуется носить с собой кусочек шоколада для купирования приступов.
• Для снижения риска ортостатической гипотензии, рекомендуют постепенный подъем с постели.
• При кислородной недостаточности – чаще проводить время на природе, избегать душных помещений.

Первая помощь

1. Уложить пациента в горизонтальное положение с поднятым ножным концом. Если нет возможности прилечь, усадить, голову опустить между коленей.
2. Приложить ко лбу влажное полотенце, протереть виски, заднюю поверхность шеи.
3. Обеспечить приток свежего воздуха.
4. Напоить сладким чаем.
5. В случае выраженной рвоты, ухудшения состояния, вызвать скорую помощь.

Последствия

В большинстве случаев головокружения проходят без последствий. Следует внимательно следить за состоянием, чтобы избежать падений во время обморока.

Насколько опасны головокружения при беременности?

Сильное головокружение, возникшее при беременности, может указывать на серьезные проблемы, такие как анемия, гестоз, гипертония, диабет. Особенно опасен для беременных гестоз, который в тяжелых стадиях переходит в преэклампсию и эклампсию – предсудорожное, судорожное состояние.

Профилактика

Чтобы избежать головокружения во время беременности, рекомендуют.

• Регулярное пребывание на свежем воздухе.
• Избегание духоты.
• Рациональное питание.
• Умеренные физические нагрузки.
• Поддержка шейного отдела позвоночника воротником Шанца.

Головокружение при лактации

Головокружения, возникающие при грудном вскармливании, связаны с несколькими причинами.

• Гормональные изменения – увеличение окситоцина, вазопрессина.
• Недосыпание, эмоциональная нестабильность.
• Обезвоживание, анемия, недостаточное питание.

Беременность – не заболевание, физиологическое состояние. Неприятные ощущения забудутся, ребенок будет радовать всегда. Избежать проблем поможет ранняя постановка на учет к гинекологу.

Головокружение при беременности. Почему у беременных кружится голова?

Содержание

В большинстве случаев, нервная и сердечно-сосудистая система будущей мамы способна адаптироваться к изменениям, происходящим в организме каждой беременной женщины. Но зачастую бывает так, что нервы и сердце не справляются с нагрузками, в постоянно меняющихся условиях учитывая частые гормональные скачки у беременных женщин.

Из-за этого нередко возникают такие неприятные симптомы, как тошнота при беременности, частые перемены настроения, или головокружения у беременных женщин. И сейчас мы рассмотрим наиболее распространённые причины головокружений у будущих мам, а также обсудим, как можно избежать, или ослабить подобные проявления.

Почему у беременных кружится голова? Причины головокружений

Итак, голова может резко закружиться если:

Резко меняете положение тела или быстро вскакиваете на ноги. Если долгое время вы сидели в одном положении, а потом вдруг резко сменили его, или поднялись на ноги, то кровь резко приливает к ногам. Из-за этого движение крови по направление к сердцу мгновенно замедляется, что приводит к падению артериального давления и, как следствие, к головокружению и обмороку.

Часто и подолгу лежите на спине. Ваш живот, быстро увеличивающийся в размерах, в таком положении оказывает давление на крупную нижнюю вену, по которой кровь возвращается к сердцу от нижней части тела и на тазовые вены. Таким образом, живот и матка своей тяжестью замедляют нормальное кровообращение, что может служить причиной головокружений из-за нарушения кровоснабжения организма в целом и головного мозга в частности.

Ваше питание не сбалансировано, или вы пьёте мало жидкости. Если ваше питание в период беременности не сбалансировано, то уровень углеводов в крови может быть ниже нормы, что приводит к головокружениям и обморокам у беременных женщин. Подобный эффект может вызывать обезвоживание организма, которое возникает в том случае, если будущая мама не употребляет необходимого количества (около 2л) воды в день.

У вас анемия. У женщин при анемии наблюдается недостаток красных кровяных телец в крови, которые разносят кислород из лёгких по всему организму. А недостаточное снабжение кислородом клеток головного мозга может стать причиной головокружения.

Вы часто перегреваетесь. Нахождение подолгу в душном и плохо проветриваемом помещении, горячая ванна, душ, баня или сауна способствуют расширению кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, вызывает падение артериального давления, что и является причиной обмороков и головокружения во время беременности.

Вы тревожитесь или переутомляетесь физически. Частые стрессы при беременности или чрезмерные физические нагрузки сбивают темп дыхания и нарушают его чёткий ритм. А сбивчивое неровное дыхание и одышка часто приводят к головокружениям.

Откровенные разговоры беременных женщин. Что делать при головокружении?

Я готовила на кухне и внезапно ощутила сильную слабость. Тогда я сразу же умылась холодной водой, открыла окно и стала обмахивать себя веером. Это помогло справиться с головокружением. – Римма

После того, как у меня однажды закружилась голова, и я упала в обморок, врач настоятельно рекомендовал мне изменить мой порядок питания. Сейчас я ем часто, небольшими порциями пищу, содержащую много белков и углеводов. Анализы показали, что содержание углеводов у меня в крови сильно понижено. – Алефтина

С начала беременности долгие поездки в автомобиле вызывают у меня сильные головокружения. Также кружится голова, когда я еду в метро, при резкой смене температуры или когда я нахожусь в полулежащем положении, откинувшись на спину. Врач сказал, чтобы я больше употребляла воды. А кроме этого, на такой случай у меня в сумочке всегда есть изюм или другие сухофрукты, которые помогают мне справиться с предобморочными состояниями. – Елена

Как справиться с головокружениями и предотвратить обмороки?

Избегайте резких движений и подъёмов. Не имеет значения, из-за чего у вас начала кружиться голова. Как только вы почувствовали это, бросайте всё, чем вы занимались и ложитесь, чтобы не потерять равновесие и избежать падений. Лучшим вариантом будет лечь на левый бок, при таком положении тела кровь сильнее приливает к сердцу и транспортируется им по организму, достигая мозга. Из-за улучшившегося кровоснабжения мозга вы, с большой долей вероятности, почувствуете облегчение.

Если вы находитесь в таком месте, где прилечь нет возможности, просто сядьте и положите голову на колени. Когда вы почувствуете, что вам стало легче, и вы готовы встать, делайте это постепенно, без резких движений.

Чаще делайте разминки. Если вам по роду вашей деятельности, приходится долгое время стоять на одном месте, то время от времени делайте небольшие разминки. Двигайте ногами, совершайте повороты корпуса, немного походите, а также выполняйте другие несложные упражнения, позволяющие наладить кровоток в нижней части тела.

Избегайте жарких и душных мест. А также замкнутых помещений с большим количеством народа. Носите одежду из нескольких слоёв, чтобы вы в любой момент могли скинуть лишние вещи.

Пейте много воды. Во время беременности очень важно избегать обезвоживания организма. Поэтому, будущим мама рекомендуется употреблять не менее восьми стаканов в день чистой воды, а в душные и жаркие дни ещё больше.

Не принимайте горячих ванн. Ванна и душ должны быть тёплыми, не горячими. При этом постарайтесь, чтобы воздух в самой ванной комнате был немного прохладный, поставьте там вентилятор.

Избегайте физического переутомления. Безусловно, физические упражнения во время беременности приносят немало пользы, но прекращайте их сразу же, как только почувствуете признаки переутомления. Начинайте зарядку всегда постепенно, с разминки. Как только почувствуете, что голова начинает кружиться, или же вас начинает тошнить, сразу же прекратите упражнения и отдышитесь.

Поддерживайте необходимый уровень углеводов в крови. Для этого питайтесь чаще, чем обычно, но понемногу. Всегда держите при себе в сумочке богатые углеводами закуски, которыми можно было бы перекусить в любой момент. Кроме этого, попросите врача рекомендовать вам железосодержащие препараты или витаминно-минеральные комплексы для беременных.

Видео: 9 причин головокружения во время беременности

Источники:

http://bestmama.guru/zabolevaniya/golovokruzhenie-pri-beremennosti.html
http://golovaibolit.ru/golovnaya-bol-pri-beremennosti/golovokruzhenie-pri-beremennosti
http://mirvsemye.ru/beremennost/1-iy-trimestr/golovokruzheniya-pri-beremennosti-pochemu-kruzhitsya-golova-u-beremennyh.php