Отрыжка воздухом у беременных. Как избавиться от отрыжки народными средствами? Что может означать отрыжка тухлым или кислым

Почему у беременных возникает отрыжка и как от нее избавиться?

Различные недомогания могут преследовать женщину на протяжении всего срока беременности. Особенно чувствительна к изменениям в организме пищеварительная система. Отрыжка при беременности вызывает дискомфорт и, в отличие от тошноты, может беспокоить будущую маму с первых недель после зачатия вплоть до самых родов.

Отрыжка неприятное, но вполне нормальное явление для организма человека. Ее наличие редко сигнализирует о патологиях. После родов большинство неприятных симптомов проходят. Но если отрыжка носит постоянный характер, нужна помощь врача.

Нормально ли это?

Физиологическая перестройка во время беременности отражается на функционировании всех внутренних органов, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Матке, увеличивающейся вместе с ростом плода, требуется больше места в брюшной полости, поэтому она начинает оказывать давление на близлежащие органы. Возникновение отрыжки, изжоги и других проблем с пищеварением — вполне нормальное явление во время беременности.

Отрыжка — это выведение воздуха из полости желудка через пищевод. Обычно она возникает в результате переедания. Иногда она имеет кислую реакцию, что связано с попаданием желудочного сока в нижний отдел пищевода. Желудочный секрет раздражает эту зону, провоцируя отрыгивание.

В каких случаях отрыжка — симптом болезни?

Несмотря на то, что отрыжка вполне безобидна, в некоторых случаях она становится симптомом серьезных патологий. Но не нужно придумывать себе страшных болезней самостоятельно — диагностикой может заниматься только врач. Можно обратить внимание лишь на особенности отрыжки при беременности.

Неоднократная кислая отрыжка говорит об изменениях, возникших в составе желудочного сока. Подобный симптом возникает на фоне гастрита — заболевания, часто обостряющегося у беременных. Виновником гастрита является бактерия хеликобактер пилори, которая становится активной при ухудшении состояния иммунной системы, что часто происходит у будущих мам. Подробнее о лечении гастрита при беременности →

Отрыжку на ранних сроках при беременности может спровоцировать рефлюксный синдром. Его причиной являются воспалительные процессы в пищеводе. Рефлюкс опасен ростом и изъязвлением имеющихся очагов воспаления, поэтому патология требует обязательного лечения.

Если при беременности беспокоит частая отрыжка, необходимо обратить внимание на качество воздуха, покидающего пищевод.

Например, ощущение во рту привкуса и запаха тухлых яиц будет тревожным симптомом — скорее всего, пища в желудке задерживается дольше, чем положено, подвергаясь процессам брожения. В этом случае речь может идти о патологиях функционирования и строения органов пищеварения, а также о непроходимости кишечника.

Как правило, отрыгивание воздуха у человека происходит неожиданно и независимо от его воли.

Отрыжка во время беременности может возникнуть из-за следующих причин:

• Гормональные изменения в организме в первом триместре. Повышенный уровень прогестерона сказывается на тонусе мускулатуры пищеварительного тракта. В результате процесс перемещения пищи замедляется, она дольше задерживается в желудке, на фоне чего возникает реакция газообразования, что и приводит к выведению газов из желудка через пищевод.
• На поздних сроках беременности отрыжка возникает при деформации желудка, вызванной давлением увеличившейся матки. Это также является вариантом нормы.
• Переедание или, напротив, недостаточное потребление пищи, питание всухомятку — все эти факторы приводят к появлению тошноты и отрыжки при беременности. Режим питания и рацион должны обязательно соблюдаться будущей мамой.
• Увеличение физической активности усиливает газообразование в пищеварительном тракте, поэтому наклоны и ношение тяжестей становятся причиной дискомфорта. Любые нагрузки, особенно в положении, должны быть в меру.

Иногда женщины задаются вопросом — может ли быть отрыжка одним из первых признаком беременности? Такое, действительно, встречается. При этом указать будущей маме на ее положение может неожиданно изменившаяся реакция на привычные продукты питания. Даже любимые сладости и фрукты вдруг начинают вызывать отрыжку.

Все перечисленные факторы являются физиологическими. Но чаще всего отрыжка тревожит женщину в последнем триместре. К 38 неделе она достигает своего возможного максимума. К счастью, после рождения малыша ее неприятные проявления заметно уменьшаются.

Отрыжка у будущей мамы не всегда является единственным симптомом. Если ее причина — патология, выделение воздуха сопровождается и другими признаками дискомфорта, связанными с дисфункциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Женщина может жаловаться на появление таких симптомов, как:

Также отрыжка может сопровождаться сопутствующими явлениями:

• выброс газов из пищевода с характерными звуками и запахом;
• сокращение диафрагмы;
• неприятный привкус в полости рта.

На симптомы, сопровождающие отрыжку, нужно обязательно обратить внимание. Именно они могут подсказать врачу, о какой патологии идет речь.

Диагностика

Что делать, если при беременности отрыжка приносит дискомфорт? В первую очередь посетить гастроэнтеролога и получить направления на необходимые обследования.

Чаще всего назначается фиброгастроскопия или ФГС. Это проверенный временем метод обследования органов пищеварения — пищевода, желудка и кишечника на предмет обнаружения возможных заболеваний. ФГС позволяет выявить гастрит, гастродуоденит, полипы, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Процедура длится не более 15 минут. Во время нее женщине через полость рта в пищевод вводится гибкий шланг с освещением на конце. Боли при этом практически не возникает, так как ротоглотка обрабатывается анестетиком — Лидокаином. После осмотра органов шланг извлекают.

Если возникли подозрения на патологию, во время процедуры могут взять образцы тканей для проведения биопсии. Точность фиброгастроскопии довольно высока, поэтому метод используется повсеместно.

К какому врачу обратиться при отрыжке во время беременности?

Постоянная отрыжка кислым или тухлыми яйцами при беременности является поводом для обращения к гастроэнтерологу. Специалист объяснит будущей маме, что могло стать причиной этого симптома и подскажет, как избавиться от него.

Медикаментозная терапия нужна не всегда. Но если в ней появляется необходимость, то лечение проводится безопасными для плода препаратами. Чаще всего у будущих мам диагностируется гастрит. Эффективными медикаментами в этом случае являются: Маалокс, Фосфалюгель, Ренни. Благодаря им снижается кислотность желудочного сока, исчезает боль, отрыжка и тошнота при беременности. Подробнее о применении Ренни при беременности →

Как избавиться от отрыжки?

Как было сказано выше, лечение будущим мамам требуется не всегда. В большинстве случаев помогает коррекция рациона и кратности приемов пищи. Из меню необходимо исключить продукты, усиливающие брожение в желудке. К ним относятся бобовые, виноград, свежая выпечка, капуста. Частично ограничивают употребление черного хлеба, картофеля и овсяной крупы, как наиболее крахмалистой пищи.

Но не только продукты питания способны спровоцировать при беременности появление отрыжки с воздухом. Также нужно отказаться и от газированных напитков и питания всухомятку. И конечно же, вредных привычек. Никотин и алкоголь не только опасны для развивающегося плода, но и провоцируют проблемы в пищеварительном тракте, способствуя развитию отрыжки, изжоги и тошноты.

В идеале будущая мама должна питаться дробно — до пяти раз в день небольшими порциями. За полчаса до приема пищи желательно выпить стакан воды небольшими глотками. Это убережет женщину от переедания.

Пищу жуют медленно, стараясь в этот момент не разговаривать. За 2-3 часа до сна следует исключить любые перекусы. Избавиться от чувства голода поможет стакан кефира на ночь.

В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Соблюдение диетических рекомендаций позволяет наладить пищеварение и избежать таких неприятных симптомов, как отрыжка тухлыми яйцами при беременности.

Народные методы

Народной медицине известны рецепты, избавляющие от отрыжки и других проблем с желудочно-кишечным трактом:

• Если будущая мама жалуется на отрыжку, тошноту и рвоту, ей поможет отвар подорожника и кардамона. Готовое средство принимают каждый день перед едой по 1 ст. л.
• На помощь может прийти и имбирь. Небольшое количество измельченного корня помогает улучшить процессы пищеварения и предупредить отрыжку.
• Также нужно обратить внимание и на клюкву. Эта ягода полезна всем будущим мамам. Она не только богата полезными микроэлементами, но и борется с симптомами гастрита. Клюкву желательно есть в свежем виде — горсть ягод помогает на весь день избавиться от проблем желудком.
• При отрыжке тухлыми яйцами народная медицина советует пить чаи на основе мяты перечной и мелиссы. Такой чай успокаивает нервную систему, нормализует пищеварение, снимает спазмы в желудке.

Несмотря на относительную безопасность народных рецептов, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Передозировка лекарственных растений, как и некоторые медикаментозные средства, может негативно отразиться на ходе беременности и развитии плода.

Не все будущие мамы страдают от отрыжки при беременности. У многих она возникает эпизодически и не приносит серьезного дискомфорта. У одних женщин отрыжка, как признак и следствие беременности, возникает на первых неделях, у других — в последнем триместре, незадолго до начала родов.

Иногда это явление наблюдается в течение всей беременности, как результат дисфункции органов пищеварения. В этих случаях речь обычно идет о хронических желудочно-кишечных заболеваниях, которые уже были у женщины до наступления беременности и обострились в ее период. Будущей маме подбирается лечение для минимизации неприятных симптомов.

Чаще всего отрыжка и прочие сбои в пищеварении проходят после рождения малыша, так как аннулируются все физиологические факторы, влияющие на их развитие. Если же этого не произошло, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Наличие преследующей отрыжки в послеродовом периоде может быть признаком патологий органов пищеварения.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о продуктах, провоцирующих отрыжку

Как избавиться от отрыжки во время беременности

Одним из самых прекрасных периодов жизни женщины, безусловно, можно считать тот, что сопровождает ожидание малыша. Однако, в этот момент будущую мать могут беспокоить отрыжка воздухом при беременности, изжога либо тошнота. Подобные симптомы сопровождают внутриутробное развитие плода не только на ранних сроках, они, порою, изматывают женщину все 9 месяцев. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, необходимо вначале установить их причины. В этом поможет лечащий врач.

Почему возникает отрыжка

Отрыжка у беременных – не что иное, как выход излишков, скопившихся в петлях кишечника, газов. Это вполне физиологический процесс, присущий каждому живому существу. Однако, при чрезмерно больших объемах циркулирующих воздушных масс и увеличивающемся из-за растущего плода давлении на кишечник, сильная отрыжка начинает беспокоить беременную все чаще.

В основе неприятного процесса лежит резкое сокращение диафрагмальной перегородки, провоцирующей выброс газа из желудка в пищевод. Негативным фактором в большинстве случаев выступает переедание – беременность вовсе не означает питание «за двоих». Рекомендуется сразу же приучить себя к маленьким, но частым порциям. Блюда лучше выбирать легкие, но питательные.

Отрыжка на ранних сроках беременности может быть признаком обострения хронических патологий ЖКТ. Многие женщины довольно халатно относятся к своему здоровью, редко посещают лечащего врача. Они предпочитают заниматься самолечением, или же вовсе считают, что все само по себе пройдет. В этом кроются основные причины обострения заболеваний в момент вынашивания малыша. К примеру, о гастрите либо язве желудка будет говорить болезненность в подложечной области и кислая отрыжка.

Огромную роль играет размер матки – на поздних сроках она давит на все органы живота, что и провоцирует отрыгивания. Особенно при склонности будущей матери к тесной одежке, стесняющей движения. Недаром же специалистами рекомендуются свободные сарафаны и платья для будущих мам, ожидающих мальчика или девочку.

Необходимо также учесть, что при беременности на ранних сроках, организм женщины активно перестраивается гормонально. В этот момент все его усилия направлены на то, чтобы сохранить оплодотворенную яйцеклетку, позволить полноценно развиваться. Газы в этот период можно рассматривать, как признак беременности до задержки.

Что может означать отрыжка тухлым или кислым

Тошнота сопровождает практически каждую беременность. И большинство женщин психологически готовы к подобному изменению в своем самочувствии. Тогда как частая отрыжка является неприятным сюрпризом.

Выход воздуха без неприятных привкусов, безусловно, доставляет некоторое неудобство. Однако, такое проявление, как постоянная отрыжка при беременности изматывает будущую мать, нарушает ее спокойствие, заставляет нервничать и испытывать беспокойство.

Беременность влияет на кислотность желудочного сока. Поэтому женщина может жаловаться, что привкус в момент отрыжки с кислой составляющей, буквально ощущение соляной кислоты на языке. Подобное может свидетельствовать, что в патологический процесс вовлечен нижний отдел пищевода и двенадцатиперстная кишка. Устранить дискомфорт помогает проведение эндоскопическое обследование и адекватная фармакотерапия, подобранная специалистом с учетом присутствия плода.

При заметном понижении кислотности сока в желудке, перемещение пищи из него в кишечник, дальнейшее усвоение питательных веществ происходит намного медленнее. Застой приводит к тому, что женщины отрыгивают газы с привкусом тухлого яйца. В этом случае стоит поторопиться с визитом к гастроэнтерологу. В первую очередь следует исключить обострение язвенной болезни, гастрита, дуоденита либо злокачественное поражение желудка. При физиологической деятельности структур ЖКТ газ с примесью сероводорода в ротовую полость не проникает и отрыжка при здоровой беременности не формируется. А, значит, поводов для расстройств не имеется.

На что обратить пристальное внимание

Отрыжка во время беременности многими специалистами, да и самими женщинами зачастую рассматривается, как что-то безобидное. На нее не обращается никакого внимания — мол, само пройдет после родов. В большинстве случаев это действительно так — в первом триместре беременности подобное расстройство самочувствия беспокоит будущую мать, затем оно самоустраняется.

Однако, в отдельных ситуациях пустая отрыжка, повторяющаяся после каждого приема пищи и даже в ночные часы, требует к себе пристального внимания. Она может являться одним из первых признаков обострения множества заболеваний. Точные причины установит только лечащий врач, проанализировав информацию от различных диагностических процедур. Самодиагностикой, а тем более самолечением заниматься не следует.

Беременность, безусловно, оказывает на течение множества процессов в женском организме. В том числе и на пищеварительные. Так, в начале беременности, отрыжка является пусковым фактором для рефлюксного синдрома — будущая мать периодически ощущает горький либо кислый привкус во рту. Коррекция рациона в легких случаях позволяет справиться с ситуацией в сжатые сроки. Тяжелое течение недуга потребует адекватной фармакотерапии.

Если же диагностируются такие заболевания, как язвенная болезнь, холецистит, дуоденит, либо метаплазия тканей желудка, специалистом подбирается комплексное лечение. Обязательно с учетом сроков беременности.

Сопутствующая симптоматика

Адекватной постановке диагноза способствует тщательный сбор жалоб и анамнеза у будущей матери. Отрыжка при беременности на ранних сроках, как правило, сопровождается и иными клиническими проявлениями:

• часто тошнит — буквально после каждого приема пищи либо натощак;
• изжога — неприятное ощущение в подложечной области, связанное с изменением кислотного баланса желудочного сока;
• позывы на рвоту;
• задержка стула — склонность к запорам;
• болевые импульсы в пищеводе, непосредственно возле пупка либо по подреберьям.

Все вышеперечисленные симптомы пугают беременную женщину, заставляют задуматься, как они отразятся на состоянии малыша. Функциональные расстройства структур ЖКТ — это повод посетить своего лечащего врача и пройти всестороннее обследование. Предпочтение отдается фиброгастроскопии — простой процедуре, позволяющей непосредственно осмотреть ткани пищевода и желудка. Только установив первопричину, можно подобрать действенную тактику лечения.

Как эффективно избавиться от отрыжки

Как таковые лечебные мероприятия при отрыгивании пустым воздухом будущей матери могут и не понадобятся. Выполняя рекомендации по диетотерапии, можно достичь желаемого эффекта – устранить все диспепсические расстройства.

Коррекция рациона обязательно включает в себя:

• исключение продуктов, способствующих метеоризму – свежей выпечки, капусты, гороховых и бобовых блюд, винограда;
• ограничить потребление черного хлеба, картофеля, овсянки, а также крахмалистой пищи;
• отказаться от газированных напитков и питания всухомятку, от табачной и алкогольной продукции – они не только способствуют метеоризму и отрыжке, но и пагубно сказываются на развитии малыша.

Избежать от чувства голода будущей матери помогут легкие перекусы между основными приемами пищи – к примеру, стакан кефира, зеленое яблоко, сухарики.

Несколько общих рекомендаций, как избавиться от отрыжки при беременности:

• принимать пищу часто, но маленькими порциями;
• избегать неудобных поз – наклонов вперед, длительного пребывания в горизонтальном положении;
• обновить гардероб – свободные платья и сарафаны для беременных, отсутствие давления на область живота;
• отсутствие тяжелых психоэмоциональных перегрузок, стрессов, потрясений – отрицательные эмоции способны повысить кислотность желудочного сока, вызвать отрыжку и метеоризм;
• подолгу прогуливаться на свежем воздухе – в ближайшем лесопарке, выезжать из города в лес;
• вместо крепких напитков приучить себя к травяным чаям – с мятой, малиной, мелиссой, имбирем.

Придерживаясь вышеприведенных рекомендаций, будущая мать не только избавляется от неприятного чрезмерного выведения воздуха из пищевода, но и помогает малышу развиваться правильно. Внимание к здоровью беременной женщины – ключ к появлению на свет здорового ребенка. Отрыжка вовсе не такое безобидное расстройства, как это принято считать. Порою, она может являться единственным признаком формирования серьезного заболевания.

Причины появления отрыжки при беременности и как от неё избавиться

Беременность ассоциируется у многих с беззаботным периодом, когда на работе отправляют в дополнительный отпуск, женщина позволяет себе немного больше любимых продуктов, а самая важная её задача состоит в постоянном наблюдении у врача. Хорошо если бы так было на самом деле. Мужчинам сложно понять обратную сторону медали, когда во время вынашивания ребёнка отекают ноги, меняется настроение, появляется тошнота, изжога и отрыжка.

Почему появляется отрыжка во время беременности? Какие самые частые тому причины и как от неё избавиться?

Причины отрыжки при отсутствии болезней пищеварения

Отрыжка не всегда свидетельствует о каких-то проблемах в организме. Это нормальная естественная реакция на попадание воздуха в желудок во время еды или разговора. Его избыток таким образом удаляется. Отрыжка не считается симптомом какого-либо заболевания, если бывает около десяти раз в сутки.

Причины отрыжки при беременности могут быть следующие.

1. Еда во время ходьбы.
2. Частые быстрые перекусы.
3. Неправильного питания, которое содержит избыток жирного, только овощи или фрукты, обилие сладких блюд, нерациональное питание (еда без соблюдения графика приёма пищи).
4. Отрыжка воздухом при беременности бывает в редких случаях в период гормональных перестроек в организме женщины, некоторые утверждают, что это является косвенным признаком наступления беременности.
5. Навязчивый и постоянный симптом будет беспокоить беременную женщину при специфической реакции нервной системы. Очень впечатлительные женщины порой так реагируют на любые раздражители. Беременность не исключение. Иногда гормональные перестройки для будущих мамочек могут обернуться нежелательными последствиями для здоровья.

Как понять, что именно такой вариант отрыжки беспокоит беременную женщину?

1. Если симптом ненавязчивый, легко проходит после нормализации диеты и режима.
2. У женщины до беременности не было хронических заболеваний системы пищеварения.

Как избавить от обычной отрыжки

Как справиться с этим симптомом в таких случаях? Какое лечение отрыжки при беременности должно быть, если её появление не связано с болезнями системы пищеварения? Всё очень просто:

• правильный режим дня;
• рациональное сбалансированное разнообразное питание;
• нужно исключить перекусы на ходу;
• в некоторых случаях рекомендуется больше уделять внимание своему эмоциональному состоянию.

Но на всякий случай проконсультироваться у врача нужно. В этом случае нет необходимости принимать таблетки или суспензии против отрыжки — они не помогут, так как не на что будет действовать.

Причины отрыжки воздухом при беременности из-за болезней

Отрыжка при беременности на ранних сроках появляется при обострении уже имеющихся заболеваний в организме женщины и вследствие временных гормональных изменений.

Очередными причинами возникновения нежелательного симптома являются болезни пищеварительной системы. Женщины не приобретают их во время самой беременности — это напоминание о прошлых проблемах. Любое хроническое заболевание может обостриться при очередном стрессе организма. Несмотря на предстоящее прекрасное событие — рождение долгожданного ребёнка, во время беременности случаются неприятности. Иммунитет мамы значительно ослабевает, организм испытывает дополнительную нагрузку, а все системы начинают перестраиваться для работы в усиленном режиме. В это самое время хронические болезни дают о себе знать.

Какие заболевания, сопровождающиеся отрыжкой, обостряются?

1. Отрыжка тухлыми яйцами при беременности — это признак застойных явлений в системе пищеварения, что часто наблюдается при хроническом панкреатите, заболеваниях жёлчного пузыря. Почему? — на то количество пищи, которое поступает в организм из-за воспаления важных желёз не вырабатывается или не выделяется нужного количества ферментов. Непереработанная пища застаивается и накапливается в желудке. Происходит загнивание продуктов, выделение сероводорода, что и приводит к появлению отрыжки с запахом тухлых яиц.
2. Кислая отрыжка при беременности тоже бывает при обострении болезней органов пищеварительной системы. Это воспаление желудка, двенадцатипёрстной кишки или язвенная болезнь этих же органов. Заболевания могут появиться и впервые, а причинами являются систематическое неправильное питание, бактерии или выраженные стрессовые ситуации. В любом случае воспаление слизистой оболочки даст о себе знать в том числе и в виде отрыжки.
3. Тошнота и отрыжка при беременности, ощущение горечи во рту, боль в правом подреберье наблюдается при обострении болезней печени и жёлчного пузыря. Застой жёлчи, несвоевременная её выработка или нарушение оттока проявится всеми вышеперечисленными симптомами.

Лечение отрыжки во время беременности, являющейся симптомом болезней

Как вылечить все эти заболевания, когда женщина находится в положении? Часто ответ не знают даже врачи, ведь при многих подобных заболеваниях во время беременности таблетки не назначаются. Ранее доступные методы лечения становятся запретными, так как могут повлиять на развитие ребёнка.

Что можно и нужно сделать в этих ситуациях? Самым правильным лечением является их своевременная профилактика. Если беременность планируется — нужно дополнительно обследовать пищеварительную систему. В случае обострения заболеваний или нестойкой ремиссии женщина должна пройти профилактический курс лечения.

Как избавиться от отрыжки при беременности, если проблема возникла из-за проснувшихся болезней пищеварительной системы? Всё чем можно помочь будущей маме — соблюдение диеты, правильный режим дня и частое дробное питание.

Да, с перечнем допустимых продуктов придётся повозиться, чтобы подобрать оптимальные. Все знают, что во время беременности могут резко поменяться вкусовые предпочтения. Возможно, в этом случае придётся дополнительно проконсультироваться с диетологом. Из препаратов, нормализующих работу печени и жёлчного пузыря, которые допускаются при беременности применяются:

Они помогут при возникновении отрыжки. Но любое из этих лекарств назначает врач после полноценного осмотра и допустимого обследования. Ведь необходимо установить причину, чтобы правильно воздействовать на неприятный симптом, не вредя при этом ребёнку.

Отрыжка как результат изменений в организме при беременности

Может ли быть отрыжка признаком беременности? Иногда беременные женщины проводят такие ассоциации. На ранних сроках действительно происходят перемены в организме женщины, сильные гормональные перестройки, которые отражаются на работе каждого органа. Но отрыжка при этом возникает не у каждой женщины, поэтому к достоверным признакам беременности этот симптом отнести нельзя.

Чаще появляется отрыжка при беременности на поздних сроках. О каких изменениях в организме женщины говорит этот симптом?

1. Происходит выработка прогестерона — гормона, который расслабляет гладкую мускулатуру. Это нужное вещество положительно влияет на саму беременность, но способствует расслаблению важных мышц органов пищеварения. Нижний пищеводный сфинктер тоже расслабляется. В это время пища и воздух, находящиеся в желудке, могут попасть обратно в пищевод — появляется отрыжка.
2. Постепенно разрастается матка, которая сдвигает все органы пищеварительной системы. Она давит на желудок и пищевод. Если ест женщина всё подряд без разбора или съедает сразу большие порции — она не застрахована от появления нежелательных симптомов, таких как отрыжка, изжога.

Отрыжка и изжога при беременности возникают вследствие ослабления работы мышц пищевода. В последнем триместре это особенно чувствуется, и практически каждая женщина жалуется на такие симптомы.

Как избавиться от отрыжки во время беременности

Как помочь избавиться от симптома отрыжки беременной женщине?

1. Нужна правильная диета с исключением всего, что приводит к ослаблению нижнего пищеводного сфинктера (острая еда, кислые продукты, газированные напитки, кофе, сладкие блюда).
2. Нельзя нагибаться после еды, ложиться спать, бегать — это приведёт к изжоге и отрыжке.
3. Питание должно быть дробным, но частым (от четырёх до пяти раз в день).
4. Полноценный сон, отдых и отсутствие стрессовых ситуаций в жизни беременной женщины поможет значительно уменьшить эти проявления.

Почему часто для женщины беременность ассоциируется с чем-то неприятным и порой не возникает больше желания повторно родить ребёнка, несмотря на все уговоры любимого мужчины? Причины во всех сопутствующих заболеваниях, которые могут беспокоить женщину при вынашивании ребёнка. Сильная отрыжка при беременности тоже возникает и нередко является симптомом ухудшения работы внутренних органов. Как избавиться от такой проблемы — найти и устранить причину её возникновения.

Источники:

http://mama66.ru/pregn/otryzhka-pri-beremennosti
http://izjoginet.ru/otryzhka/pri-beremennosti
http://izzhoga.com/otryzhka-pri-beremennosti/