О чем говорит изменение самочувствия на последней неделе беременности? Последние дни беременности

О чем говорит изменение самочувствия на последней неделе беременности? Последние дни беременности

.

Последние дни беременности

Беременность длится сорок недель. Это время, когда женщина отдыхает и готовится стать матерью. На протяжении беременности бывают разные периоды – прекрасного самочувствия и приподнятого настроения, хандры, депрессии, недомоганий и так далее. И, тем не менее, это прекрасное время. Но вот наступают последние дни беременности, еще немного – и у вас родится малыш.

Гормональная «революция» перед родами

В последние дни беременности под влиянием гормонов происходит перестройка работы всех органов и систем женщины. Это необходимо для формирования биологической готовности организма к изгнанию плода — именно эта готовность способствует тому, что роды наступают вовремя и протекают правильно.

Как известно, в течение всей беременности главным гормоном, который обеспечивал правильное протекание беременности, был прогестерон. Прогестерон сдерживал сокращение мышц матки и предупреждал самопроизвольный выкидыш. В последние дни беременности прогестерон утрачивает свое первенство, в организме начинают вырабатываться другие женские половые гормоны — эстрогены. Под действием эстрогенов образуется сократительный белок актомиозин, размягчается шейка матки и повышается чувствительности мышц матки к действию веществ, способных вызвать их сокращение (например, к окситоцину и простагландинам). Растет количество простагландинов – биологически активных веществ, которые стимулируют сокращение мышц матки. Увеличивается также уровень гормонов, которые готовят женщину к будущему стрессу, то есть к родам.

Плацента активно накапливает биологически активные вещества (ферменты, витамины, минеральные вещества), способные обеспечивать высокий уровень энергетических и пластических процессов. Плацента также прекращает подавлять выработку веществ, повышающих сократительную деятельность матки, таких, как окситоцин и ацетилхолин.

Физическое состояние женщины в последние дни беременности

На 9-м месяце беременности у женщин возникает или усиливается одышка из-за того, что большая матка подпирает органы грудной полости. В последние недели перед родами одышка обычно проходит, так как живот слегка опускается. Это результат того, что предлежащая часть ребенка спустилась в малый таз.

При этом усиливается давление на мочевой пузырь, в результате чего женщину могут беспокоить частые позывы на мочеиспускание. Зато могут уменьшиться такие явления, как изжога и тошнота. Запоры и метеоризм обычно беспокоят до самых родов.

Появляются признаки нарушений со стороны центральной нервной системы и системы кровообращения: головокружения, обмороки, бессонница, повышенная кровоточивость (например, десен). Вследствие сдавливания кровеносных сосудов появляются признаки варикозного расширения вен, которые могут сопровождаться отеками ног и болезненными спазмами мышц голени. Один из признаков застоя в венах — геморрой, он также беспокоит беременных женщин. Появляются боли в пояснице, сокращения мышц матки, которые некоторые женщины принимают за схватки.

Как изменяется перед родами матка

К концу беременности в матке увеличивается количество и объем мышечных волокон, и нервных окончаний (рецепторов). Поэтому матка становится очень чувствительной по отношению к движениям ребенка. Но в последние недели беременности количество нервных окончаний уменьшается: организм готовит матку к родам и старается сделать их менее болезненными. Напротив, количество кровеносных сосудов в области матки увеличивается до самых родов.

Шейка матки в последние дни беременности под влиянием эстрогенов становится все более мягкой, готовой к раскрытию. В это же время в канале шейки матки увеличивается выделение слизи, которая образует в канале шейки защитную пробку, не позволяя инфекции проникать в полость матки. С началом родов эта защитная пробка отходит в виде слизистого секрета.

Состояние плода перед родами

Перед родами ребенок становится менее активным, он не так часто двигается. Это происходит из-за того, что он вырос, и у него осталось очень мало пространства для движения. Это нормально. Обычно плод к этому времени уже принимает нужное положение (головка смотрит вниз, а спина влево). В это время интенсивно растут все органы и ткани ребенка, созревает головной мозг. Особое значение имеет созревание ткани легких, так как в созревших легких накапливается достаточное количество вещества, препятствующего спаданию легких (сурфактанта).

Женщина должна знать, что у ребенка в это время уже развились органы чувств, поэтому он слышит и понимает речь матери, отца и других людей. Не слова, конечно, но эмоциональный настрой разговора он очень хорошо улавливает (скорее всего, это связано с сердцебиением матери). Поэтому не стоит ругаться, лучше ласково поговорить с ребенком, включить спокойную красивую музыку.

Если в течение всей беременности ребенок полностью зависел от организма матери, то к концу беременности многие процессы в его организме происходят самостоятельно. То есть ребенок готов к выходу на свет.

Если женщина в течение всей беременности наблюдалась в женской консультации и выполняла все назначения врача, то уже совсем скоро она получит здорового малыша.

Последние недели беременности

Особенности протекания последних недель беременности

Какие недели беременности считаются последними — что на этот счет говорят врачи? Как проходят эти дни у будущих мамочек, что их беспокоит?

Под данное определение можно отнести весь последний акушерский месяц беременности, то есть с 36 по 40-ю неделю. Именно в течение этих недель у большинства женщин начинаются роды.

Проходят последние недели беременности довольно тяжело. Сказывается набранный за 9 месяцев вес, крупненький ребенок, который еще и довольно болезненно шевелится, и слишком высоко стоящая матка, давящая на легкие и желудок. И это еще далеко не все проблемы. Благо они очень скоро исчезнут, а потому мамочке не нужно заострять на них внимание.

Нужно думать о том, какое счастье ждет ее в ближайшем будущем и как следует подготовиться к появлению на свет нового члена семьи, чтобы первые недели после родов прошли максимально комфортно для всех.

Ощущения в последние недели перед родами

Стоит рассмотреть их подробнее, чтобы вы знали, что является нормой, а когда лучше обратиться к врачу.

1. Изжога. Вне беременности это признак болезни желудка, чаще всего гастрита. А у будущих мам вариант нормы. Хотя некоторым женщинам получается ее избежать. Каким образом это им удается? А все дело в правильном питании и некоторых ограничениях себя в еде.

Во-первых, есть ряд продуктов, которые почти у всех провоцируют изжогу. Наверняка и у вас такие есть на примете. Например, блюда, в которые входит томатная паста или кетчуп (из-за входящего в их состав уксуса), вообще любые блюда, куда входит уксус. Также часто провоцирует жжение в желудке горох, особенно, если он недоваренный. Составьте для себя список нежелательных продуктов и блюд и исключите их из своего меню.

Второй шаг — это нужно перестать есть перед сном. Возьмите за правило не принимать никакую пищу позднее, чем за 2-3 часа до ночного сна. За это время она успеет перевариться и уйти дальше, в кишечник.

Третий шаг к избавлению от изжоги — сон с приподнятой верхней частью туловища. Чтобы желудочный сок не забрасывался в пищевод.

И, наконец, всегда имейте под рукой таблетки «Ренни» или «Гевискон». Если появились неприятные ощущения в пищеводе или желудке, сразу их принимайте. Действуют практически мгновенно.

Что касается «Ренни», в его состав входит кальций, по этой причине в последний месяц беременности его многие мамочки побаиваются принимать. Ведь известно, что слишком большое количество кальция может привести к закрытию родничков у плода, что грозит тяжелыми родами и внутричерепным давлением у родившегося ребенка. Но эти опасения беспочвенны. В состав «Ренни» входит особая форма кальция, которая попросту не усваивается материнским организмом, сразу выводится в неизмененном виде.

Есть и множество народных средств от изжоги. Например, щелочная минеральная вода. Тоже неплохой вариант. Но эффект от народных средств, как правило, кратковременный. Таблетки эффективнее в любом случае.

2. Тяжесть из-за большой прибавки в весе. В норме будущие мамочки должны прибавлять по 10-12 килограмм за всю беременность. Но на деле часто оказывается, что количество килограммов в 2 раза больше. А потому и тяжело будущим мамочкам. Представляете, меньше чем за год прибавить 20 кг? Тут кому угодно тяжело станет. А организм мамочки еще и малыша полностью должен обеспечивать питанием и кислородом. Будет легче, если вес на последних неделях приостановится, а в случае его избытка — даже немного снизится. Постарайтесь кушать меньше, если вы уже набрали 12 кг и больше. Голодать не нужно. Но вот хлебобулочное и сладости нужно ограничить.

3. Водянка беременных — отеки. Отечность — распространенная проблема. Обычно бывает в области лодыжек во второй половине дня, если мамочка много ходит, стоит или сидит. Нужно стараться держать ноги повыше, отдыхая в кресле или на кровати.

Нужно ли снижать количество выпиваемой жидкости? Нет. Этого делать не стоит, как и полностью исключать поваренную соль. Просто стараться не есть слишком соленого, например, чипсов, сухариков, консервированных огурцов и помидоров. А пить нужно тогда, когда есть жажда. То есть не много, но и не мало.

Однако иногда отечность становится поводом для госпитализации женщины в стационар. Дело в том, что нередко она сопровождает тяжелое осложнение беременности — гестоз. В этом случае, помимо отеков, у будущей мамы наблюдается повышенное артериальное давление и белок в моче.

Если вы заметили мушки перед глазами, тошноту, головокружение, отечность стала резко нарастать и проявилась на лице — нужно срочно вызывать скорую помощь.

4. Повышение артериального давления. Максимальное нормальное давление для будущих мам, да и вообще всех без исключения людей — 130 на 90. Если оно выше — это патология. Однако есть ситуации, которые нужно рассматривать как вариант нормы — это если давление у женщины повышается при сильном волнении. Обычно такое бывает в кабинете у врача. В таком случае медсестра вновь измеряет мамочке давление минут через 5, и оно, как правило, оказывается в норме или с небольшим отклонением от нее. Это называется синдромом белого халата.

Если же у мамочки давление повышается и в домашних условиях, причем в покое — это признак гипертонии или гестоза. Необходим прием препарата, снижающего давление, и, возможно, лечение в отделении патологии беременности.

5. Почему на последних неделях беременности хочется спать или мучает бессонница. Сонливое состояние можно сравнить с первым триместром беременности. Из-за физических сложностей организму чаще необходим отдых. Спите, пока есть возможность. С малышом спать много не придется первые месяцы.

Бессонница является следствием волнения и неудобств. Мамочка просто не может улечься удобно или очень часто вынуждена ходить в туалет. Так часто, что и уснуть как следует после очередного похода не успевает.

6. Усиливаются вагинальные выделения. Если есть просто прозрачные выделения без запаха и зуда, или слизь — это абсолютная норма. Когда же выделения больше похожи на воды, вы подозреваете их подтекание, необходимо съездить в роддом и сделать специальный тест. Врачи точно скажут — воды у вас подтекают или просто обильные выделения.

7. Различные боли на последних неделях — в пояснице, копчике, лобке, между лопаток. Во время беременности обостряются все имеющиеся «болячки». Именно поэтому врачи советуют рожать в более молодом возрасте (пока не успели обрасти хроническими заболеваниями). Так, боль между лопаток и в шейном отделе часто бывает вызвана остеохондрозом. Боль в лобке и пояснице – симфизитом, расхождением костей таза. Но если эти боли не мучительны и не беспокоят вас круглыми сутками — нужно просто потерпеть и переключить свое внимание на что-то приятное. После родов постепенно все восстановится.

Что происходит на последних неделях

Малыш уже полностью развит. У него функционируют все органы и системы. Остается только немного добрать рост и вес. У мамочки же в организме происходят перемены. Он вовсю готовится к родам. Шейка начинает понемногу укорачиваться и размягчаться. А ближе к 40 неделе беременности идет на снижение уровень гормона беременности — прогестерона, что запускает родовую деятельность.

Предвестниками скорых родов являются снижение уровня матки (визуально живот опускается), отхождение слизистой пробки из цервикального канала, так называемая чистка организма — когда без всяких признаков отравления или кишечной инфекции у женщины начинается диарея.

Но бывает так, что начинается 40 неделя, то есть последняя, а признаков скорых родов совсем нет. Тогда врачи могут посоветовать методы естественной стимуляции родов. Это может быть уборка в доме, прогулки, подъемы по лестнице. Еще хорошо помогает секс на последних неделях беременности. Иногда женщины после акта любви сразу же едут в роддом. Пробовать активный секс можно с 38 недели, когда плод абсолютно доношен и жизнеспособен.

Если у вас при доношенной беременности нет признаков скорых родов, не беспокойтесь. Некоторые женщины в норме носят беременность до 42 недель. И попробуйте рассчитать неделю беременности по последним месячным, ведь врачи тоже иногда ошибаются со сроками. Быть может, ваш срок меньше, чем вы думали? Или овуляция была поздней, потому и организм не спешит готовиться к родам.

В последние недели беременности нужно быть очень внимательными к шевелениям плода. Хоть и говорят, что ближе к родам детки меньше о себе дают знать, кардинальных перемен быть не должно. И если вы в течение суток ни разу не почувствовали шевеления своего ребенка — это повод для срочного визита к врачу или даже поездки в роддом.

Последние дни беременности

За 40 недель будущей маме пришлось через многое пройти: вначале она переживает сильнейшие изменения гормонального фона, затем в течение всей беременности происходят перемены в теле, связанные с ростом плода и смещением внутренних органов, мама чувствует первые шевеления, а потом и бурные толчки плода. И вот теперь, в последние дни беременности словно наступает период затишья. Что происходит в этот момент в организме матери и ее малыша?

Изменения гормонального фона

Последние дни перед родами – это время активной подготовки. В этот момент организм перестраивается таким образом, чтобы изгнание плода произошло как можно более мягко и благополучно.

В этот период уменьшается продукция прогестерона, который препятствовал сокращению мышц матки. С помощью этого гормона эндокринная система матери защищала плод от самопроизвольного выкидыша. Но теперь на первый план выходят эстрогены. Под действием этих гормонов шейка матки становится мягче и эластичнее, что позволит ей в будущем раскрыться и пропустить головку плода. Кроме того, мышцы матки становятся чувствительными к окситоцину и простагландинам, которые вызывают ее сокращение.

К концу беременности плацента вносит свою лепту в изменение гормонального фона – она больше не подавляет выработку окситоцина и ацетилхолина, вызывающих схватки, и начинает накапливать биологически активные вещества, которые понадобятся во время родов.

Изменения в самочувствии матери

Одно из первых главных событий, которые ощущает будущая мама в последние недели беременности, – это опущение живота. Как это происходит? Примерно к концу 38 недели первой беременности или за день до вторых и последующих родов под действием гормонов размягчается нижний сегмент матки. Из-за этого головка ребенка прижимается к входу в малый таз и живот опускается.

В момент, когда это произойдет, мама почувствует, что ей стало намного легче дышать. Если до этого ее сильно беспокоила тошнота и изжога, то теперь эти явления пойдут на убыль.

Многие беременные на последних сроках прекращают набирать вес и могут даже потерять 1-2 кг. Это связанно с разными процессами:

• из-за увеличенного давления плода на мочевой пузырь учащаются позывы к мочеиспусканию, таким образом, происходит потеря избыточной жидкости в организме;
• гормональные перемены активизируют работу кишечника, происходит своего рода чистка от токсинов и шлаков;
• снижается аппетит.

К концу беременности у будущих мам усиливаются нарушения со стороны системы кровообращения. И если до сих пор не проступали признаки варикозного расширения вен, то из-за давления на сосуды они как раз могут проявиться – это отеки ног, мышечные спазмы в голени, появление сосудистых звездочек. Но при отсутствии нарушений перед самыми родами отеки на ногах уменьшаются.

Изменения со стороны плода

В последние дни беременности будущий малыш словно замирает. На самом деле активность продолжается, но он уже довольно большой, в матке ему тесновато, поэтому он редко делает повороты и толчки, но по-прежнему часто делает движения ручками и ножками, что хорошо регистрируют чувствительные приборы УЗИ. Как правило, в это время плод уже принял нужное положение для того, чтобы пройти по родовым путям – головка смотрит вниз, а спина направлена налево.

В этот период в организме будущего малыша происходят активные изменения, связанные с подготовкой ко внеутробной жизни. Продолжается созревание тканей головного мозга, легких. Все органы чувств готовы к функционированию, младенец уже слышит и отличает от прочих звуков речь матери и даже окружающих людей. Он понимает, когда его мама испытывает страх или удовольствие, не случайно беременную во все времена окружали красивыми вещами и ограждали от неурядиц, бед и неприятных эмоций.

Предвестники родов

Предвестниками родов называют приметы, которые возникают в последние дни беременности, и указывают на скорое родоразрешение.

Помимо опущения живота и резкого снижения веса, о которых мы уже упоминали, к предвестникам родов относятся следующие явления:

• Синдром «гнездования». Выражается в том, что будущую маму так и тянет навести порядок, помыть полы, протереть пыль, украсить жилище.
• Отхождение слизистой пробки. Может произойти за несколько дней или часов до родов. Пробка представляет собой сгусток слизи, защищающий внутреннюю среду матки от бактериальной угрозы извне.
• Излитие околоплодных вод.

После излития околоплодных вод, как правило, начинаются родовые схватки – сокращения мышц матки, которые продвигают ребенка по родовым путям. Интенсивность схваток постепенно нарастает, а затем к ним присоединяются потуги, которые через несколько часов и приводят к рождению ребенка.

В какой момент лучше всего отправляться в роддом? В некоторых случаях отхождение пробки, излитие околоплодных вод и появление схваток, оканчивающихся потугами и рождением малыша, следуют как по часам, а сам период может занимать около суток. Но иногда роды проходят стремительно, либо, наоборот, пробка отходит за несколько дней до родов, а для излития околоплодных вод и вовсе может понадобиться прокол. Каждый случай индивидуален. Поэтому будущей маме лучше всего ориентироваться на примерную дату родов, рассчитанную акушер-гинекологом и скорректированную по результатам УЗИ.

Источники:

http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=3220
http://www.missfit.ru/berem/poslednie-nedeli-beremennosti/
http://mezhdunami.net/dety/poslednie-dni-beremennosti.html