Начало 10 недели беременности что происходит. Расположение и размеры матки. Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

• бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
• качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
• участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
• иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

• новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
• даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
• новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Беременность и красота: ухаживаем за лицом и телом

Эпиляция, маникюр, окрашивание волос, сауна — что можно и что нельзя.

Самая красивая женщина — это, конечно, женщина, ожидающая ребенка, потому что она стоит на пороге чуда. Беременность и роды — это главное таинство в жизни женщины. И в этот период хочется, чтобы красивыми оставались и лицо, и постоянно меняющеесся тело. Специальный косметический и медицинский уход подчеркнет ваше положение — стоит лишь разобраться, какие именно процедуры сейчас проводить можно, а с какими лучше повременить.

Уход за волосами

Здоровые волосы — украшение каждой женщины. Вы можете позволить себе любые прически и стрижки, в том числе и горячими ножницами. При стрижке горячими ножницами волосок как бы запаивается и долго не сечется. Такой стрижки хватает надолго, и вам не придется часто обновлять свою прическу. Эта экономия времени очень пригодится вам после рождения малыша. Столь противоречивый вопрос, как окрашивание волос, тоже решается в вашу пользу. Нет никаких противопоказаний для процедуры окрашивания, но надо иметь в виду, что иногда в результате можно получить цвет, отличный от желаемого, или неравномерное прокрашивание из-за активизировавшейся системы защиты. Поэтому перед началом процедуры обязательно сообщите мастеру о своем положении. В этом случае он сможет подобрать средства со слабыми или быстро смывающимися красителями. И обязательно пользуйтесь специальными шампунями и бальзамами для окрашенных волос.

Думать о красе ногтей.

Ухаживать за ногтями, находясь в “интересном положении”, также можно и нужно. Но часто будущие мамочки сталкиваются с проблемой ломкости ногтей. Причиной является нехватка микроэлементов (например, кальция) и витаминов (С, D). Конечно же, вам придется проконсультироваться с наблюдающим вас врачом, возможно, он порекомендует вам специальные витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин. Современные же косметические услуги предлагают решить эту проблему с помощью наращивания искусственных ногтей. Это делают с помощью специальных химических составов — геля или акрила. Гели бывают однофазными, двухфазными и трехфазными. Под фазами подразумевают часть наращивания, необходимую для получения оптимального результата. Первая фаза — это обеспечение наилучшей сцепки (адгезии) искусственного материала с ногтем. Вторая — это конструирование ногтя на форме. Третья — закрепление геля, придание ему глянцевой блестящей поверхности. Однофазный гель — это состав, в котором есть уже все фазы. Трехфазный — три разных геля на все части наращивания. Разница их использования заключается в технологии наращивания. Наращивание ногтей с помощью геля займет 2-3 часа.

Акрил, близкий родственник геля, также принадлежит к семейству акрилатов. Но он обладает другими физическими свойствами: акриловое покрытие высыхает само, без сушки ультрафиолетовой лампой. Твердый материал акрила держит ноготь, не дает ему согнуться и тянет за собой в правильном положении. Но во время беременности от акрила лучше отказаться. Дело в том, что он дает очень сильный химический запах, а корректировка акриловых ногтей подразумевает подпиливание, во время которого осыпается много мелких частичек, почти пыли. Таким воздухом вам сейчас лучше не дышать.

Во время беременности серьезные салонные процедуры ухода за лицом для вас пока под запретом. Не стоит делать аппаратные процедуры (микротоки, вакуумная чистка, лазерная шлифовка), инъекции, тату-макияж. Ограничьтесь увлажняющими масками, классической ручной чисткой, ароматерапией.

Посещение салона красоты подразумевает еще одну косметическую процедуру, о которой не следует забывать даже во время беременности — депиляцию. Или эпиляцию? Эпиляция — физический метод, который посредством электрического тока, лазера, фотонов света воздействует на волосяной фолликул и разрушает его вместе с зародышевыми клетками. Этот метод предотвращает появление нового волоса. Депиляция удаляет лишь видимую часть волоса, не разрушая волосяной фолликул и не задевая зародышевый (ростковый) слой клеток. Никаких особых противопоказаний к процедуре депиляции у беременных женщин нет. Следует только правильно выбрать способ и специалиста, который будет проводить манипуляцию. Единственными противопоказаниями являются электроэпиляция, лазерная и фотоэпиляция из-за массы побочных эффектов (от резкой болезненности до посттравматической пигментации). Самый простой способ — восковая депиляция, которую следует проводить в салоне. Если процедура проведена правильно, с соблюдением всех нюансов, то проблем не будет. Если вы делаете восковую депиляцию регулярно, луковицы волос уже “расшатаны” и легко удаляются. Повторный сеанс в таком случае потребуется через 1,5–2 месяца.

Мечты о солнце

В любое время года всем без исключения беременным хочется побаловать себя солнышком. Под воздействием УФ-лучей активизируется синтез витамина D, нужного организму для образования и всасывания кальция и фосфора — необходимых элементов для укрепления костей. Активизируются и процессы дыхания, обмен веществ, кровообращение.

А еще оно дарит хорошее настроение и борется с депрессиями и стрессами. Зимой естественной альтернативой солнцу служит солярий. Однако во время ожидания ребенка посещение солярия следует категорически исключить из-за гормональной перестройки организма: в этот период велика вероятность появления пигментных пятен. Также не рекомендуется загорать в солярии при:

• гинекологических заболеваниях;
• нарушениях работы эндокринной системы (заболеваниях щитовидной железы);
• наследственной предрасположенности к заболеваниям раком кожи;
• доброкачественных и злокачественных опухолях различной этиологии;
• некоторых кожных заболеваниях (по показаниям врача).

Летом время пребывания на солнце должно быть ограничено 20 минутами. И обязательно используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25 SPF.

Для любительниц “погорячее”

Речь пойдет, конечно же, о сауне. Есть сведения, что в России было принято рожать детей именно в бане. Сауна с бактериологической точки зрения является стерильным пространством, и в ней всегда много теплой воды, что являлось хорошим условием и для мамы, и для новорожденного. Правильное посещение сауны во время беременности способствует облегчению родов и сокращению их длительности. Это связано с психической релаксацией, снижением мышечного напряжения, увеличением эластичности связок, положительным влиянием сауны на нервную систему. Происходит уменьшение головных болей, утомляемости, раздражения и нервных расстройств. Примерно в 80% случаев у кормящих матерей, регулярно бывавших в сауне, происходит увеличение лактации. Но посещать сауну как во время беременности, так и после можно только с разрешения наблюдающего врача. Сауна противопоказана при острых воспалительных заболеваниях с повышенной температурой, гипертонии, бронхиальной астме, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, осложненной беременности и варикозном расширении вен, которое часто встречается у беременных.

Красивые формы

Красивое тело во время беременности — это не только ровный загар и гладкая кожа. Это еще и красивые формы — поэтому нужно следить за весом и держать мышцы в тонусе. Вот только от привычного фитнеса придется отказаться — лучше остановиться на специальных программах для будущих мам. Заниматься можно в центрах по подготовке к родам. Там вам предложат и адаптированную к вашему состоянию гимнастику, и аквааэробику, и йогу, и даже танец живота. Не стоит пренебрегать и массажем. Его тоже рекомендуется проводить во время беременности, но только по специальной программе. Традиционные массажные практики в такой период не подходят. Массаж для женщин в положении отличается от классического тем, что в нем применяются в основном поглаживающие, расслабляющие приемы, позволяющие без энергичных растираний проработать беспокоящую зону. Правильно сделанный массаж позволяет улучшить самочувствие и настроение женщины. Массаж с растиранием тела натуральными маслами, богатыми витаминами и микроэлементами (оливковым, кунжутным), полезен на любых сроках беременности. Использование натуральных масел повышает упругость стенок кровеносных сосудов и эластичность кожи.

Проведенный курс массажа избавит вас от многих неприятных ощущений:

• снимет боли в спине, ногах и пояснице;
• снизит вероятность варикозного расширения вен;
• предотвратит появление растяжек;
• улучшит циркуляцию крови и лимфы;
• простимулирует работу кишечника;
• снизит вероятность набора лишнего веса;
• снимет отеки;
• повысит упругость кожи;
• улучшит сон;
• снимет депрессию и раздражительность;
• подготовит к родам;
• поможет в послеродовой период.

Противопоказаниями для массажа являются запрет наблюдающего вас врача акушера-гинеколога, инфекции любого происхождения, гипертония 2–3 степени, запущенная астма, эпилепсия, первый триместр беременности. А вот про такие модные сейчас виды массажа, как тайский, антицеллюлитный, вибромассаж, придется на время забыть.

Уход за волосами и ногтями при беременности

Современные девушки редко верят в различные суеверия и приметы по поводу беременности, но постоянно слышат о них от своих знакомых и родственников.

Очень часто им говорят о том, что нельзя стричься, краситься, в общем, поддерживать красоту. Но так ли это?

Давайте разберемся, имеют ли самые распространенные суеверия по поводу ухода за собой на время беременности какие-либо основания, или же просто являются пережитками прошлого.

Уход за волосами во время беременности: стрижка

Главная по абсурдности примета про волосы заключается в том, что ни в коем случае нельзя стричься на протяжении всей беременности, иначе женщину покидает жизненная сила, ребенок недополучает витаминов или беременность останавливается.

Сама по себе формулировка приметы говорит о том, что ее придумали простые люди еще тогда, когда медицины не существовало или она была им мало доступна.

В древние времена длинные волосы были в почете, а их обладательницы считались самыми красивыми. Длинные волосы были также символом крепкого здоровья и силы.

Именно оттуда пошла такая примета, что если постричь волосы, то их хозяйку покинет жизненная сила. Поэтому если в те времени и стригли волосы, то точно не во время беременности.

Надо сказать, в древности люди также не имели возможность мыть волосы каждый день и делали это строго в соответствии с определенными фазами луны.

Хорошо что в наше время от беременных не требуют того же самого, чтобы быть в гармонии с природой.

Итак, со стрижкой волос мы разобрались. Тяжело представить себе девушку с короткой стрижкой, которой приходится запустить свою прическу из-за суеверия.

Но тем девушкам, которые всю жизнь мечтали отрастить красивые пышные и длинные волосы, но от природы были лишены этой возможности, беременность предоставляет прямо-таки отличный шанс осуществить свою мечту.

Как меняются волосы во время беременности

Вы будете удивлены, но беременность влияет на волосы положительно. Они становятся более густыми, приобретается красивый естественный блеск, да и растут они быстрее. Это объясняется гормональными изменениями во время беременности.

Гормон эстроген значительно повышается во втором и третьем триместре, а он, как известно, является гормоном женской силы и красоты.

Благодаря ему волосы становятся очень здоровыми, меньше ломаются и хорошо растут.

У некоторых беременных ситуация наблюдается обратная: волосы начинают выпадать. Но это скорее исключение. Причиной тому могут быть проблемы со здоровьем и дефицит витаминов, обострившиеся во время беременности.

После родов все гормоны приходят в свою привычную норму, а значит, и волосы возвращаются в до беременное состояние. Их густота, ломкость и прочие качества станут такими как прежде.

Почему так происходит

Каждый волосок на вашей голове проходит 3 этапа развития: период роста, период окончания роста, и период покоя. Период роста самый длинный, длится целых 8 лет и около 90% всех волос на вашей голове проходят сейчас этот этап. Когда волос перестает расти, этот период занимает всего 2 недели.

Затем наступает время для отдыха волосяной луковицы и волос выпадает. Период отдыха длится 3 месяца. Затем из данной луковицы начинает расти новый волос.

Гормон эстроген во время беременности может продлевать период роста тех волос, которые вот-вот должны были выпадать.

Но после родов это множество «лишних» волос все равно переходит в свою законную стадию отдыха, и они выпадают разом или же постепенно в течение нескольких месяцев.

И здесь важно не пропустить тот момент, когда волосы начнут выпадать и портиться из-за недостатка витаминов, что нередко бывает после родов и особенно во время грудного вскармливания.

Поэтому вам нужно будет очень тщательно следить за своим здоровьем, за волосами и принимать витамины.

Уход за волосами во время беременности: покраска

Те женщины, что привыкли регулярно красить волосы, вряд ли смогут отказаться от этой процедуры во время беременности. Но как же быть с тем утверждением, о котором говорят все вокруг, что окрашивание вредит здоровью малыша. К сожалению, научных исследований на этот счет до сих пор не проводилось.

А это значит, что о влиянии проникающей в кровь сквозь кожу головы краски, а также о вреде вдыхаемых паров аммиака, можно только догадываться.

Действительно, какая-то доза вредных веществ в любом случае проникает в кровоток матери. Но о том, способна ли она навредить малышу, вызвать у него аллергические реакции, никто не знает.

Можем посоветовать только потерпеть и поберечься в первые 3 месяца беременности, когда идет закладка основных внутренних органов и нервной системы малыша.

И действительно, не меньше вредных паров и выхлопных газов мы вдыхаем каждый день, живя в мегаполисе.

Но мало кто на все время беременности может отправиться в отпуск или уехать жить в деревню. Мы можем только постараться минимизировать вредные и опасные воздействия, которыми так богата наша современная жизнь.

Рекомендации по окрашиванию волос при беременности

1 По поводу окрашивания – можно уменьшить площадь соприкосновения краски с кожей головы, если перейти на мелирование или колорирование.

2 У нас есть задача: по-прежнему отлично выглядеть и при этом уменьшить количество окрашиваний. Если вы до этого окрашивались в темный цвет, можно перейти к оттенку, максимально приближенному к вашему натуральному цвету. Это позволит, если не убрать окрашивания вообще, то увеличить между ними интервалы благодаря тому, что отросшие корни будут не так сильно заметны.

3 Но не пытайтесь стать из блондинки брюнеткой, это может потребовать неопределенного количества перекрашиваний.

4 Если до беременности вы красились в рыжие или медные оттенки, можно перейти на окрашивание натуральными красителями – хной и басмой.

Но имейте ввиду, что такое окрашивание при беременности может дать непредсказуемые результаты. Как, впрочем, и окрашивание искусственной краской.

5 Необходимо увеличить бюджет окрашивания и перейти на более дорогую, качественную и безаммиачную краску.

6 Если в салоне красоты, где вы делаете окрашивание, работают несколько мастеров, количество вредных испарений увеличивается. Поэтому на время ожидания вашей очереди на окрашивание или смывание краски, постарайтесь выходить в другое помещение или на улицу.

Здоровье волос во время беременности

Что бы вы ни решили по поводу стрижек и окрашиваний, ухаживать за волосами во время беременности нужно очень тщательно. Это необходимо даже тогда, когда волосы стали лучше выглядеть. Ведь вы же не хотите, чтобы после родов они резко изменили свое состояние.

Для волос также важен здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание, как и для всего организма в целом.

Вспомните все известные вам бабушкины рецепты по уходу за волосами. Можно полоскать волосы различными настоями трав, делать натуральные маски из кефира, яиц и так далее.

Делайте массаж головы. Его выполняют по направлению естественного наклона волосы. Можно использовать специальные массажные устройства-расчески.

Покупая средства по уходу за волосами, обращайте на имеющиеся в их составе ингредиенты. Там не должны быть таких вредных веществ, как азокрасители, гидрохинон, фталаты, триклозан.

Уход за руками и ногтями во время беременности

К счастью, приметы и суеверия не запрещают стричь ногти во время беременности. Но зато существует множество мнений и разговоров вокруг той же покраски и наращивания ногтей.

Но для начала поговорим об общих правилах ухода. Ногти во время беременности могут реагировать на изменение гормонального фона по-разному. У кого-то они становятся, как и волосы, более сильными, быстрее растут и меньше ломаются. Другие же отмечают ослабление ногтей. В любом случае, и кожа рук и ногти нуждаются в тщательном уходе.

Работать с моющими средствами необходимо в резиновых перчатках, чтобы кожа не впитывала в себя вредные вещества. После нужно наносить увлажняющий крем на руки, так как кожа при беременности может страдать от сухости. На ногти полезно наносить питательные масла.

Для кожи рук и ногтей можно также делать питательные маски: оливковое масло, лимонный сок и витамин А (можно купить в аптеке масляной или водный раствор). Ногти на ногах имеют повышенный риск подхватить грибковую инфекцию, так как при беременности наблюдается понижение иммунитета. Для профилактики данного заболевания ногтей погружайте их на 10-15 минут в раствор с содой и каплей йода.

Любительницам салонного маникюра нужно знать, что при его выполнении, особенно со срезанием кутикулы, очень велика вероятность пореза и проникновения в кровь инфекции. Защититься от этого можно только тщательной обработкой инструментов.

Поэтому во время беременности маникюр лучше делать дома или у хорошо проверенного мастера, в профессионализме которого вы уверены.

Как правильно красить ногти во время беременности?

Обычно представительницам прекрасного пола бывает тяжело вдруг отказаться от яркого маникюра, к которому они привыкли. Что же касается лаков для ногтей, то есть некоторые компоненты, о вреде которых вам следует знать. Формальдегиды в больших дозах способны негативно влиять на рост и развитие плода.

Толуол является канцерогеном, камфара при чрезмерном ее вдыхании повышает тонус матки. А все эти компоненты вместе могут усиливать головную боль и повышать давление. Ацетон способен оказывать влияние на развитие нервной системы малыша.

Поэтому каждая женщина должна самостоятельно решить, красить ли ей ногти во время беременности и как часто это делать. Но негативные последствия и риски от этого занятия можно если не свести на нет, то значительно уменьшить.

1 В средстве для снятия лака не должно быть ацетона. Пользуйтесь экстрактами трав и витаминами, даже обычный спирт может быть вам в помощь.

2 Выделите чуть больше бюджета для косметики и купите специальные средства для беременных. Теперь вы знаете, на какие компоненты нужно обращать внимание.

3 При окрашивании хорошо проветривайте помещение, а лучше всего находитесь у окна.

Можно ли наращивать ногти при беременности?

При наращивании используется несколько средств: гель или акрил. Акрил является самым вредным и опасным для плода, точнее его испарения. У самой беременной это вещество способно вызывать головокружение, тошноту, рвоту и обморок.

Но даже если вы решили делать наращивание гелем, используемые при обработке ногтя растворители могут вызывать аналогичные последствия. Есть еще один фактор не в пользу наращивания. Так как процедура эта салонная, вам придется еще вдыхать вредные пары от работы других мастеров.

Поэтому наращивание придется отложить, по крайней мере, до 2 триместра беременности. Когда вы будете проводить данную процедуру, следите за соблюдение мастером нескольких правил:

помещение должно хорошо проветриваться,

мастер должен использовать самые качественные и наиболее безопасные средства,

после процедуры помойте руки и промойте нос.

Как мы выяснили, приметы и суеверия в большинстве своем либо являются пережитками прошлого, либо не имеют под собой научного обоснования.

Но и привычный режим ухода за собой, волосами и ногтями, скорее всего, придется откорректировать на время беременности.

Это не значит, что нужно совсем отказаться от привычных и так необходимых нам радостей жизни и возможности прекрасно выглядеть.

Ведь беременность сама по себе дарит женщине красоту и особое обаяние. Нам так и хочется чуть помочь природе, чтобы ослеплять своей красотой окружающих и добиться идеального внешнего вида.

Поэтому в поддержании и заботе о своей красоте вам нужно найти золотую середину и придерживаться не только качественных, но и безопасных для малыша способов ухода.

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://www.7ya.ru/article/Beremennost-i-krasota-uhazhivaem-za-licom-i-telom/
http://moe1.ru/beremennost/zdorove-buduschey-mamy/uhod-za-volosami-i-nogtyami-pri-beremennosti