Можно ли беременным водить машину? Вождение автомобиля и беременность
За рулем – беременная: водить ли машину будущим мамочкам
Современный ритм жизни сложно выдерживать без той свободы передвижения, которую дает автомобиль. Особенно если будущая мама давно за рулем, и отвыкла от общественного транспорта.
Давайте поговорим о том, стоит ли женщине, ожидающей ребенка, продолжать водить машину. Итак, за рулем беременная – все «за» и «против».
Аргументы «за»
Для опытного водителя личный автомобиль гораздо комфортнее, нежели общественный транспорт. Активную женщину, привыкшую к собственной машине, вряд ли устроит необходимость использовать рейсовый автобус.
Ее будет раздражать ожидание на остановке и поездка по установленному маршруту, который чаще всего далек от оптимального.
Да и удобства в таком транспорте далеки от совершенства. Будущей маме, даже с большим животом, могут не уступить место, могут и обругать, и толкнуть. Вероятность столкнуться с хамством в общественном транспорте очень высока.
К тому же в такой поездке высока вероятность «подхватить» какую-либо инфекцию.
Передвижение в собственном автомобиле избавляет от этих неудобств. К тому же многим женщинам, помимо комфорта, доставляет удовольствие сам факт вождения.
Проводимые опросы показали, что больше половины беременных женщин не намерены ограничивать пребывание за рулем.
Аргументы «против»
И все бы замечательно, но исследование норвежских ученых доказало, что ожидающие ребенка женщины-водители попадают в аварии в 15 раз чаще, чем в обычном состоянии. Это настораживающий показатель.
При беременности, нравится это будущей маме или нет, скорость реакции и внимательность снижаются. Причем независимо от самочувствия.
А ведь еще есть токсикоз, обостренная реакция на запахи, скачки давления, слабость, отеки. Любое ухудшение здоровья повышает риск аварии.
О чем предупреждают гинекологи:
- Длительное нахождение в сидячем положении ухудшает кровоснабжение матки, что может вызвать гипоксию плода.
- Увеличенная матка вызывает сдавливание сосудов тазового дна, что может спровоцировать развитие варикозного расширения вен.
- Позвоночник подвергается дополнительной нагрузке, что нежелательно при беременности.
- Находясь за рулем, беременная женщина вынуждена концентрировать внимание, что вызывает перенапряжение зрительной и нервной систем.
- Дорожное движение – это высокая вероятность неприятных инцидентов. Негативные эмоции в этом состоянии крайне нежелательны.
Состояние здоровья и вождение автомобиля
Так можно ли беременным ездить за рулем автомобиля? Это определяется состоянием здоровья и категорией поездки. Если будущая мама нормально себя чувствует, у нее нет никаких предпосылок для резкого ухудшения здоровья типа обмороков, она вполне может сесть за руль.
Но нужно заранее позаботиться о максимальном комфорте. Не стоит планировать длительные поездки, передвижение в час пик или в жаркую погоду, если в автомобиле не работает кондиционер.
Проявлять чудеса лихачества тоже пока не стоит. Даже если будущая мама опытный водитель, следует помнить о возможном ухудшении реакции и внимания, и снизить привычную скорость.
Беременным противопоказано водить автомобиль при:
- сильном токсикозе;
- угрозе выкидыша;
- скачках давления;
- склонности к головокружению и обморокам;
- эмоциональной нестабильности;
- приеме анальгетиков и седативных препаратов;
- последних неделях перед родами.
Как подготовить автомобиль
Машина перед поездкой он должна быть абсолютно исправна. Если в дороге возникли проблемы, попросите помочь проезжающих водителей. И обязательно заранее запишите номер эвакуатора.
Выросший живот требует много места. Кресло нужно установить так, чтобы руль был отодвинут от живота, хотя бы на 10-15 см. Чтобы помочь перегруженному позвоночнику, можно использовать ортопедическую подушку под поясницу.
В обязательную автомобильную аптечку нужно добавить нашатырный спирт, спазмолитики, седативные и другие препараты, в зависимости от здоровья путешественницы. Беременных может укачать от дорожной тряски, поэтому лучше запастись мятными таблетками или аналогичными средствами от укачивания.
В дорожных припасах обязательно должна быть питьевая вода, и в нежаркую погоду тоже. А на случай приступа голода – какие-нибудь орешки или сухофрукты.
Ремень безопасности при беременности необходим. Не стоит беспокоиться о том, что ремень своим давлением причинит дискомфорт малышу – плод в животе матери защищен надежно.
При выросшем животе половину ремня пропускают внизу живота, а вторую – вверху, под грудью. Необходимо отрегулировать натяжение так, чтобы он надежно удерживал водителя, не провисая и не врезаясь в тело.
Для беременных женщин разработана специальная модель такого ремня. Он выполнен из более эластичного материала, и его конструкция более удобна при выросшем животе.
Полезные советы
Главное – безопасность за рулем. Несколько рекомендаций от врачей и опытных мам с опытом вождения при беременности помогут подготовиться к поездке.
- Откажитесь от поездки, если плохо себя чувствуете. Даже легкое недомогание в этом состоянии может резко обостриться, тем более, при напряжении за рулем. Обморок может спровоцировать даже запах бензина.
- Всегда берите с собой удостоверение личности, обменную карту, полис и другие необходимые документы. Добавьте к ним записку с координатами близких людей.
- Продумывайте свой маршрут и сообщайте его близким заранее. Избегайте пробок, улиц с оживленным движением, загазованных трасс, поездок в час пик. Под запретом поездки по ухабистым дорогам – неизбежная тряска очень вредна для малыша
- Не планируйте длительные поездки. Беременной рекомендуется проводить за рулем без перерыва не более 40 мин. Если все же пришлось просидеть за рулем 1-2 часа, остановитесь и сделайте несколько упражнений на разминку и восстановление кровообращения.
- Проблемы с погодой – серьезный повод отказаться от поездки. Гололед, сильный дождь, порывистый ветер, жара и прочие чудеса синоптики лучше пересидеть дома. В крайнем случае, вызовите такси или воспользуйтесь общественным транспортом.
- Если во время поездки произошел неприятный инцидент, нужно показаться врачу. Даже при отсутствии физических повреждений эмоциональное потрясение может иметь последствия.
Получение прав во время беременности
На вопрос, можно ли беременным учиться в автошколе, большинство врачей ответит категорическим «нет!». И к ним нужно прислушаться. Это не та мечта, которую стоит осуществлять в ожидании ребенка.
Автошкола – это мужской мир, не рассчитанный на удобства для будущих мам. Процесс обучения достаточно сложен. И если изучение теории не вызывает дискомфорта, то практические занятия способны стать стрессом.
Беременность вносит в самочувствие свои коррективы. Повышаются утомляемость и раздражительность, а вот скорость реакции и внимательность, наоборот, снижаются. И это очень сказывается при практическом вождении.
Для неопытного водителя пребывание за рулем, особенно при интенсивном движении транспорта, становится сплошным стрессом. Необходим опыт вождения, чтобы быстро оценить дорожную ситуацию, правильно перестроиться, выбрать маршрут.
А если аварийная ситуация?! Даже опытный инструктор рядом не спасет от нервного потрясения.
Несмотря на отсутствие официальных ограничений, в большинстве автошкол стараются помешать беременным сдавать на права, не допуская к экзаменам. И инструкторов можно понять – оно им надо, такая ответственность!
Поэтому, милые будущие мамочки, получение прав придется отложить. Ненадолго. Беременность всего 9 месяцев, а с появлением ребенка время летит незаметно.
Уже в год, а то и раньше, появится возможность оставлять малыша на домашних, чтобы посещать курсы. Но, даже получив права, не стоит возить с собой ребенка, пока не наберется хотя бы годичный стаж вождения.
Заключение
Садиться или нет за руль во время беременности – будущая мама решает сама. Ну, или на семейном совете. Закон не запрещает беременным водить автомобиль. Но при решении полагайтесь на здравый смысл и свое здоровье.
Если есть даже небольшая вероятность резкого ухудшения самочувствия, откажитесь от вождения. Ну, а если токсикоз позади, вы прекрасно себя чувствуете, и анализы это подтверждают – что ж, удачной дороги вам и маленькому пассажиру!
А у вас есть подобный опыт? Может, есть полезные практические рекомендации? Ждем ваших комментариев.
Беременность и вождение автомобиля. За и Против
Беременным женщинам автомобилем управлять можно, ведь по мнению психологов, факт того, что привычный образ жизни не меняется доставляет массу положительных эмоций. Кроме того, поездки с комфортом в личном авто не сравнимы с толкучками в общественном транспорте и метро.
ВАЖНО: соблюдать несколько несложных правил.
1. Беременным женщинам необходимо всегда правильно пристегиваться за рулем. Ремень безопасности должен лежать правильно: живот должен располагаться строго между ремешками. Пояс ни в коем случае не должен лежать прямо на животе – это может быть опасно для жизни ребенка. А вот подушка безопасности – хорошая защита для матери и не подвергает опасности жизнь малыша.
2. Необходимо через каждые два часа езды останавливаться и с помощью легкой гимнастики на свежем воздухе восстанавливать кровообращение и ликвидировать «боли в спине».
Однако, есть и мнение «против». Беременным женщинам автомобилем управлять нельзя, потому что :
1. Токсикоз. У большинства женщин беременность сопровождается тошнотой, обморочными состояниями, слабостью. Разумная женщина не должна садиться за руль, так как есть вероятность потери сознания во время вождения.
2. В этот период у многих женщин бывает гипотония (низкое давление – от 80/50 до 100/50) или анемия (головокружение). Может быть, напротив, и повышенное артериальное давление (от 130/80 до 150/100). Любые подобные явления являются противопоказанием для вождения автомобиля.
3. Избежать пробок на дорогах практически невозможно. А это – стресс. Плюс экологическая атмосфера на дорогах – далеко не каждый автомобиль оснащен системой очистки поступающего в салон воздуха (иначе в пробках больших городов обеспечено отравление), что отрицательно сказывается на развитие плода.
В общем, мнения разделяются. Во время моей беременности, протекающей очень легко, не было никаких противопоказаний к вождению машины, однако у меня появился жуткий страх перед рулем) Просто не могла взять себя в руки и поехать, поэтому пересела в пассажирское кресло… на заднее сиденье, пристегнувшись ремнями безопасности 
А как считаете вы? Может кто-то расскажет о своем опыте?
Вождение автомобиля и беременность
Вождение автомобиля давно перестало быть исключительно мужским делом. По статистике, каждым пятым автомобилем на дорогах России управляет женщина.
Если вы уже не первый год за рулем, то водить или не водить автомобиль, ожидая ребенка, — это ваш личный выбор. Неизвестно, где вас поджидает больше негативных последствий — от стрессовой поездки на общественном транспорте или от нервного напряжения, связанного с управлением автомобилем.
Преимущества личного автомобиля во время беременности:
- вы будете избавлены от долгого ожидания общественного транспорта на остановках (особенно это актуально во время зимних холодов);
- вас никто нечаянно не толкнет и не придавит;
- уменьшается вероятность подхватить различные вирусные заболевания;
- есть возможность даже в сильный холод носить легкую и удобную одежду;
- вы всегда можете остановиться, отдохнуть, расслабиться и даже полежать;
- в любой момент вы можете утолить жажду или даже перекусить;
- вождение дает мощный заряд и положительные эмоции.
Кроме того, вождение является привычным атрибутом «прежней» жизни, а значит, помогает «не выпасть из обоймы» и избежать ощущения оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения.
Не стоит садиться за руль:
- если у вас были головокружения или вы падали в обморок;
- если у вас сильный токсикоз;
- если вы остро реагируете на любые запахи. В этом случае запахи паров бензина и выхлопных газов могут вызвать у вас сильные головные боли, головокружение и даже обморок;
- если вы чувствуете, что стали чересчур возбудимы и раздражительны. Неадекватное поведение за рулем опасно;
- если у вас начались схватки. В этот момент даже не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома, лучше позвать на помощь близких или вызвать скорую. Даже если это не первые роды и схватки не сильные — все равно не рискуйте.
Самое главное, чтобы вождение автомобилем доставляло вам комфорт и спокойствие.
О чем нужно помнить беременной женщине за рулем
У женщин во время беременности реакция замедляется, они больше погружены в себя. Это значит, что как бы ни был велик у вас опыт вождения, на эти девять месяцев вам нужно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге. Постарайтесь хорошенько продумывать маневры и не рисковать.
Для того чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно, рекомендуем вам соблюдать несколько основных правил.
Удобно расположите водительское кресло
Поза с ровной спиной и согнутыми в коленях ногами вряд ли будет для вас сейчас удобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров, а спинку слегка отклоните. Но при этом не должен ухудшаться обзор. Если положение руля в вашей машине регулируется, то установите его пониже.
При болях в спине может помочь массажная накидка на автомобильное кресло, можно также подложить под спину небольшую подушку. При желании можно установить еще и подлокотник.
Следите за своим самочувствием
Старайтесь периодически останавливаться и отдыхать. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь — в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза. От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, остановитесь и не продолжайте движение. Иногда даже лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или на такси.
Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду. Отправляясь в путь, берите с собой фрукты или что-то легкое из еды, чтобы во время длительного стояния в пробке вы всегда могли перекусить.
Если вам приходится совершать дальние поездки, в том числе и за город, то на всякий непредвиденный случай в багажнике машины возите теплую одежду, фонарь и запас непортящейся еды (лучше в дорожном холодильнике).
Выезжая из дома, всегда сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда планируете вернуться, чтобы, в случае длительной задержки, они знали, где вас искать.
Обслуживание автомобиля переложите на других
Попросите на время беременности мужа или близкого родственника заправлять ваш автомобиль — вам сейчас ни к чему стоять в очереди на бензозаправке и вдыхать ее «ароматы».
Заранее подготовьтесь к возможным поломкам и авариям. Всегда держите при себе мобильный телефон. Узнайте и выпишите себе номера телефонов автосервисов, которые могут прислать мастера в случае поломки.
Не выполняйте самостоятельно тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это элементарно. Вы можете просто переоценить свои силы.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. Зимой не пытайтесь самостоятельно откапывать машину от снега. Либо оставляйте ее на стоянке, либо пусть кто-нибудь поможет вам расчистить автомобиль.
Учитывайте особенности зимней езды
В это время года на дорогах либо гололед, либо непонятная каша из грязи, снега и соли. В таких условиях даже опытный водитель зачастую начинает нервничать и создает аварийные ситуации, а что говорить о женщине в положении. Правда, и на пешеходных тротуарах тоже гололед и огромные сугробы. Так что неизвестно, кем лучше быть зимой, водителем или пешеходом.
Если зимой каждый раз, садясь за руль, вы чувствуете, что не справляетесь с машиной, нервничаете и сильно устаете, то тогда лучше не рисковать. А если вождение в зимнее время вошло для вас в привычку и вы с легкостью преодолеваете все сложности, то не стоит от него отказываться. Тем более вы можете значительно облегчить себе жизнь в течение холодных зимних месяцев, так как уверенно чувствуете себя за рулем в экстремальных условиях.
Существует несколько специальных правил поведения на дороге в гололед, которые помогут свести вам к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций:
- не забудьте «переобуть» автомобиль в зимнюю резину (естественно, призвав на помощь мужа или друзей);
- исключите езду на нейтральной передаче, чтобы на скользкой дороге не потерять контроль над автомобилем;
- не применяйте экстренное торможение. Последствия резкого необдуманного торможения зимой могут быть печальные;
- будьте готовы к движению юзом. Потренируйтесь в безлюдном месте и выработайте правильную тактику поведения при заносах. Учтите, что никто не застрахован от заносов, даже если ездить гораздо тише разрешенной по правилам скорости и только в крайнем правом ряду.
Будьте готовы к неожиданностям
Всегда возите с собой паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Даже если до предполагаемого дня родов еще далеко, мало ли что может случиться.
Конечно, роды, а особенно первые, редко бывают стремительными. При появлении первых предвестников не волнуйтесь и не паникуйте. Скорее всего, вы успеете спокойно доехать домой, собраться и спокойно отправиться в заранее выбранный вами роддом.
Источники:
http://its-kids.ru/za-rulem-beremennaya.html
http://m.baby.ru/community/view/125802/forum/post/25582101/
http://beremennost.net/vozhdenie-avtomobilya-i-beremennost
Загрузка...
