Можно ли беременным посещать баню. Лучшие посты на эту тему. Посещение бани при планировании беременности

Как влияет баня на зачатие у мужчин и у женщин: можно ли ходить в баню при планировании беременности и потом забеременеть

Статья посвящена теме зачатия ребенка, рассказывается о влиянии бани на способность зачатия как для мужчин, так и для женщин.

Баня и зачатие

Врачи не рекомендуют посещать баню или сауну беременным женщинам или пытающимся забеременеть.

Причин такой категоричности много, например, перепад температуры, который может отрицательно сказаться на организме в целом или спровоцировать тепловой удар. В этой статье попытаемся разобраться, насколько наши опасения имеют «почву под ногами».

Как происходит зачатие?

Зачатие – это оплодотворение женской яйцеклетки мужскими сперматозоидами, при удачном их слиянии происходит формирование зародыша, это и есть будущий малыш. Овуляция происходит за 14 дней до менструации и это самый благоприятный момент для зачатия. При выбросе в кровь гормонов яйцеклетка выходит из фолликула и перемещается в матку, где ее встречает сперматозоид.

Воздействие высоких температур на организм человека

В нормальном температурном режиме, внутренние органы выделяют тепло к верхним покровам тела. В бани или парной, наоборот, тепло идет снаружи к внутренним органам. Моментом охлаждения остается отвод тепла через испарение пота.

Издавна на Руси походы в баню считались полезными и обязательными процедурами, под воздействием высоких температур организм ускоряет и обновляет все химические процессы. Сегодня врачи считают, что при зачатии и для женщин, и для мужчин существуют различные показания похода в парную.

Влияние бани на зачатие у мужчин

При планировании отцовства врачи рекомендуют мужчине пройти спермограмму и узнать количество и активность сперматозоидов. Эти результаты влияют на зачатие и здоровье будущего потомства. Качество семенной жидкости напрямую зависит от таких факторов:

• Вредные привычки.
• Психологическое состояние мужчины.
• Физическое здоровье.
• Правильное питание.
• Здоровый образ жизни.

Воздействие бани для женщин

Для женщин поход в баню считается полезной процедурой, температурные перепады не страшны женскому организму.

Пар и высокая температура помогают активизировать и ускорить многие процессы в организме такие, как очищение от шлаков, лишней жидкости, обновление и регенерация кожи. Перед зачатием малыша будущей маме необходимо очистить организм и подготовиться к вынашиванию плода.

Баня и зачатие

Мнение врачей по поводу посещения бани в период зачатия разделились. Одни считают, что это полезно для организма, другие же не рекомендуют посещать парные ни при планировании, ни в период самой беременности.

Врачи, которые считают, что посещать баню полезно при зачатии утверждают, что:

• Пар помогает для согревания яйцеклетки, что способствует овуляции.
• Баня расслабляет партнеров и психоэмоциональное состояние приходит в норму, в таком атмосфере вероятность зачатия повышается.

Однако наряду с показаниями похода в баню или сауну существуют и противопоказания, такие как:

• Повышенная температура тела при воспалении в организме.
• Сердечные заболевания.
• Гипертония.
• Нервные или психические заболевания в острой форме.
• Онкология брюшной полости.
• Заболевания дыхательной системы, астма.

Можно ли при планировании беременности и ходить в баню?

Теоретически высокая температура может стать причиной проблем с зачатием:

• При созревании яйцеклетки понижается температура органов деторождения, и искусственное ее повышение негативно сказывается на этом процессе.
• Если беременность уже наступила, а женщина об этом не знает, высокая температура может пагубно сказаться на развитии плодного яйца, спровоцировать выкидыш на маленьком сроке.

Если женский или мужской организм, привыкший к большим перепадам, тогда ходить в баню вполне можно и при планировании беременности.

Можно ли забеременеть после бани?

Что же касается практических исследований и доказательств того, что баня негативно сказывается на зачатии или провоцирует развитие бесплодия, таковых не существует. Есть много историй, когда пары после парилки или бани зачали малыша, несмотря на длительный период безуспешных попыток. Посещение парилки сказывается на каждом организме индивидуально и непредсказуемо. Так что забеременеть после бани возможно.

Не существует определенного медицинского утверждения, что посещение бани вредно для зачатия. При планировании беременности каждую оздоровительную процедуру нужно обсуждать с лечащим врачом, который сможет подсказать правильное решение.

Полезное видео

Баня и беременность

Медицинский эксперт статьи

Посещение бани – исконно древнерусское времяпровождение, не теряющее своей актуальности и сегодня. Ну, кто же из нас не любит попотеть в горячей парилке, оздоровить свой организм, да и просто приятно провести время? А сколько всевозможных процедур уже придумали для эффективного снижения веса с использованием бани! Не мудрено, что именно женщины чаще всего ходят в баню или сауну с целью оздоровления и улучшения свойств тела и организма. Но можно ли посещать такое замечательное заведение до беременности и во время ее прохождения?

[1], [2]

Баня при планировании беременности

Любая женщина знает, что во время вынашивания ребенка от бани лучше отказаться. Но может ли повлиять такая процедура на само планирование ребенка и желание забеременеть?

Однозначного ответа на этот вопрос не могут дать даже врачи. Мнения специалистов по этой теме кардинально разошлись. Часть врачей уверена в том, что посещение бани будет не только безвредным, но и полезным для планирования беременности будущей мамы, опираясь на факты очищения организма от шлаков и вредных веществ в процессе посещения парилки. Другие же, склонны отрицать пользу бани при планировании малыша, ведь высокие температуры могут привести к нарушениям в организме женщины, и зачать ребенка будет довольно сложно.

Ну и, само собой, если у женщины есть какие-то острые заболевания, то посещения бани при планировании беременности ей категорически запрещены. К подобным заболеваниям следует отнести эпилепсию, онкологические болезни, пороки сердца, гипертонию, бронхиальную астму и инфекционные болезни, сопровождаемые жаром.

К посещению бани осторожнее следует отнестись и будущим папам. Частые посещения парилки могут значительно ухудшить состояние спермы, и тогда уже проблема с зачатием ребенка будет на мужской совести. Для мужских яичек оптимальной остается температура в 35 градусов, и любое ее повышение будет иметь свои последствия, в частности может снизиться активность сперматозоидов, а «варёные» сперматозоиды оплодотворить яйцеклетку уже не смогут.

Случаются в гинекологической практике и случаи, когда баня может стать единственным спасением для успешного зачатия ребенка. Это относится к заболеваниям женских яичников, матки или при климаксе. При таких нарушениях посещении бани может быть назначено как лечение, но и тогда злоупотреблять им не стоит.

В любом случае, посещение бани при планировании беременности должно иметь место только после согласования с лечащим врачом. И тогда у вас точно не возникнет никаких проблем с зачатием малыша.

[3], [4], [5]

Посещение бани во время беременности

Если же вопрос заходит о посещении бани непосредственно во время вынашивания ребенка, то тут ответ будет не настолько категоричен. Само собой на ранних сроках беременности посещение бани будет запрещено, поскольку высокие температуры в парилке могут способствовать неправильному формированию плаценты и, как следствие, патологиям и нарушениям в развитии малыша. Если в организме женщины возникли угрозы срыва или другие трудности с вынашиванием ребенка, то и тут посещение бани будет противопоказанным, так как в такой ситуации подобные процедуры могут только усложнить симптоматику и привести к выкидышу.

Более безопасным становится посещение сауны или бани уже со 2-ого месяца беременности. Если будущая мама вполне здорова, а беременности протекает нормально, то подобные процедуры могут наоборот стать ей дополнительной подготовкой к родам. Все мы знаем, что варикозным расширением вен и значительными кровопотерями во время родов страдают практически все женщины, а баня, как ничто другое, поможет укрепить кровеносную систему организма и увеличить эластичность связок. Плюс к тому, баня поможет избежать растяжек, характерных для процесса вынашивания ребенка. Поэтому баня на поздних сроках беременности в умеренных количествах будет не только безвредной, но и даже наоборот – принесет значительную пользу маме и ее будущему малышу.

Рекомендации по посещению бани во время беременности

Для того, чтобы посещение бани во время беременности имело положительный эффект следует придерживаться простых рекомендаций.

• Использование эфирных масел в парилке поможет очистить легкие и хорошо обеспечит кислородом, как будущую маму, так и малыша. Также подобная процедура послужит хорошей профилактической мерой от простудных заболеваний.
• Температура в парилке должна быть не выше 95 градусов, а находиться в ней не нужно больше 7 минут. Это оптимальные условия, при которых баня будет иметь лечебный эффект на организм беременной женщины.
• В перерывах между заходами в баню пейте травяной чай – он улучшит обмен веществ и очистит организм от шлаков и вредных веществ.
• Не применяйте веник во время беременности. Для организма женщины в положении вполне будет достаточно простого прогревания.

Следуя таким правилам и придерживаясь советов и рекомендаций лечащего врача, вы с легкостью сможете посещать баню в период беременности и сохранить свой организм здоровым и готовым к родам.

Баня и планирование беременности

Любительниц попотеть в бане часто тревожат вопросы: можно ли ходить в любимую «парилку», если в планах появляется беременность? Опасна ли баня при зачатии и как вообще влияет на овуляцию?

Планируя малыша, маме следует знать, что в течение следующих девяти месяцев ей нужно набраться терпения, быть внимательным к себе, соблюдать особый режим и выполнять все рекомендации врача. В таком случае беременность пройдет успешно. Например, полезными для будущей мамы станут занятия в бассейне, но при условии, что у беременной нет к ним противопоказаний. А вот что касается бани, то здесь мнения врачей кардинально расходятся.

Одни говорят, что поход в баню для женщин, которые планируют беременность, совсем не вреден, а даже очень полезен. Ведь баня активизирует обменные процессы, способствует выводу шлаков, общей очистке организма. Другие медики категорически против «парилок» до, во время и после беременности. По их словам, если будущая мама пренебрежет этим запретом, то зачатие ребенка так и останется на стадии планирования. А у женщин уже в положении такое увлечение может привести к выкидышу или к развитию тяжелых осложнений и патологий у малыша.

Абсолютно все врачи соглашаются, что баня противопоказана женщинам при острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры, при эпилепсии, онкологии, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни II и III стадии. Нельзя париться с бронхиальной астмой, после недавних оперативных вмешательств, при осложненной беременности (при угрозе прерывания, при предлежании плаценты и повышенном давлении).

Но если паре трудно зачать ребенка, следует воздержаться от посещения бани. Причем это касается обоих партнеров— и будущей мамы, и будущего папы. Почему же все-таки следует избегать похода в «парилку» не только женщине, но и мужчине? Считается, что высокая температура окружающей среды может отрицательно повлиять на качество спермы. А самой комфортной температурой для яичек является 35 градусов.

Поэтому, если мужчина пробудет определенное время в бане или сауне, то может значительно снизиться активность его сперматозоидов. Понятно, что такая ситуация является неблагоприятной для зачатия. Ведь после эякуляции уже ослабленные сперматозоиды попадают в организм женщины. Если она также хорошенько «попарилась», ее яйцеклетка перегревается и слабеет. Потенциальные отцовские сперматозоиды погибают, хотя в норме должны прожить некоторое время перед тем, как оплодотворят яйцеклетку.

Источники:

http://formama.online/planirovanie-beremennosti/vliyanie-bani-na-zachatie/
http://m.ilive.com.ua/family/banya-i-beremennost_113456i15855.html
http://beremennost.net/banya-i-planirovanie-beremennosti