Лечение растяжек при беременности. Бандаж и дородовый бюстгальтер. Средство от растяжек во время беременности

Помогает ли бандаж от растяжек при беременности?

Бандаж – ортопедический пояс для поддержания внутренних органов и передних мышц брюшины в привычном для них положении при вынашивании ребенка и после его рождения.

Стоит ли при беременности носить бандаж? Растяжка, а точнее профилактика ее появления на животе – не единственное предназначение этого медицинского изделия.

Врачи помимо косметической цели рекомендуют будущим мамам ношение специального пояса, помогающего поддерживать растущий живот:

• для уменьшения нагрузки на позвоночник, внутренние органы и нижние конечности,
• предотвращения опускания плода и преждевременных родов.

Помогает ли бандаж от растяжек при беременности?

Стрии – полосовидный дефект, обусловленный генетической предрасположенностью и гормональными изменениями в организме будущей мамы. Поэтому ношение специализированного белья не может полностью предотвратить их появление.

Но правильно подобранное ортопедическое белье способно поддерживать брюшную стенку и мышцы дна таза, предохраняя волокна тканей от излишнего растяжения и надрыва. Сокращая тем самым количество растяжек и ширину рубцов.

Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал “увиливать” от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.

Поддерживающее устройство необходимо носить, как только размер беременного животика начнет интенсивно увеличиваться. Сроки этого события индивидуальны. Но в среднем происходят на двадцатой неделе срока и продолжаются до рождения малыша.

Как правильно носить поддерживающий пояс? Противопоказания

При использовании бандажа, врачи рекомендуют соблюдать несложные правила:

1. Получасовые перерывы каждые 3-4 часа ношения поддерживающего пояса (если нет особых указаний врача).

2. Устройство необходимо снимать, укладываясь спать на ночь и отдыхая днем.

3. Последний месяц беременности (с 39 по 42 неделю) бандаж надевается только при прогулках и работе по дому. В это время малыш начинает готовиться к рождению, продвигаясь постепенно по родовым путям. Постоянное ношение пояса может помешать ему.

Противопоказанием к ношению бандажа от растяжек при беременности станет неправильное ягодичное предлежание ребенка в последнем триместре. Поддерживающее устройство может стать серьезным препятствием для того, чтобы малыш перевернулся, заняв правильное положение в матке.

Какой выбрать бандаж от растяжек при беременности?

Современная ортопедическая промышленность выпускает три типа поддерживающих устройств:

• Дородовый: обеспечивает помощь в поддержке увеличивающегося в размерах живота, предохраняет кожу от растяжения и надрывов ткани. При этом не препятствует полноценному развитию плода;
• Послеродовый: поддерживает стенку брюшины, стимулируя скорейшее восстановление тонуса мышц, препятствует появлению послеродовых стрий и грыж.
• Универсальный: два в одном.

Поддерживающий пояс отшивается в форме трусиков и пояса. Корсетная форма изделия, популярная в прошлом, выпускается редко из-за неудобства в ношении.

Какой же бандаж от растяжек выбрать? Это решать беременной женщине. Главное, чтобы изделие:

1. Было изготовлено из гипоаллергенных, дышащих и безопасных материалов;

2. Поддерживало, а не сдавливало живот. Женщина должна чувствовать облегчение, а не скованность;

3. Будущую маму не беспокоили неприятные ощущения независимо от движений и занимаемых поз;

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша – они появились как миленькие.

Как избежать растяжек во время беременности?

Что такое растяжки и как они выглядят, знают, наверное, почти все нерожавшие. Ведь появление растяжек – один из самых неприятных для женщины спутников беременности. Но хуже всего то, что в отличие от других, они не исчезает сразу же после родов. Поэтому наряду с мучительным токсикозом и сильной отечностью появление растяжек – то, чего новоиспеченные беременные опасаются чуть ли не больше остального.

На самом деле растяжки – это не смертельная болезнь, и не нужно их так панически бояться. Но то, что они не исчезают сами по себе бесследно – правда. И чтобы предотвратить их появление или хотя бы уменьшить проявление, необходимо знать о растяжках немного больше, чем рассказывают бывалые подруги.

Что такое растяжки?

Специалисты называют растяжки стриями. Но, несмотря на простое и, казалось бы, такое точное народное определение, стрии – это разрывы, а не просто растяжения. Из-за потери кожей эластичности и упругости, она становится тонкой и легко рвется при натяжении, что и происходит во время роста плода. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается. Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек.

На начальных стадиях восстановления соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому стрии имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина).

Почему возникают растяжки?

В идеале наша кожа схожа своими свойствами на резину: она упругая, эластичная, может растягиваться и без труда возвращаться в прежнее состояние. Но по ряду причин эти функции могут быть нарушены – кожа истончается и очень легко рвется изнутри. Так появляются стрии.

Возникновение растяжек у женщин напрямую связано с беременностью. Матка постепенно увеличивается, плод стремительно растет, и кожа не всегда успевает за ними. Кроме того, с самого начала в организме будущей матери начинают происходить колоссальные изменения, что просто необходимо для созданий условий вынашиванию и рождения здорового ребенка. Всеми этими процессами «руководят» гормоны. Именно изменение уровня гормонов эстрогена и прогестерона непосредственно влечет за собой появление растяжек. Потому что при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена (отвечающего за плотность кожи) и эластина (необходимого для ее легкого растяжения). Кожа утрачивает свои свойства легко растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без ущерба. И этот процесс, к сожалению, регулировать невозможно.

Самая главная причина появления стрий – наследственность. Если у вашей мамы и бабушки были растяжки – практически гарантировано они появятся и у вас. И в этом смысле неважно, насколько большим будет ваш живот. Порой, после маленького пузика у женщины остаются очень заметные следы, а у другой после большущего живота – ни единого. Вот такой вот фокус.

Однако кроме генетического есть ряд других факторов, способствующих появлению растяжек и увеличению их в количестве. Это качество питания беременной женщины, поступление витаминов, двигательный режим, скорость прибавки в весе. На появление растяжек влияют курение во время беременности, возраст женщины (молодая кожа более эластична), слабость брюшных мышц, нарушение обмена вещества (при сахарном диабете или ожирении, например).

Кроме того, не забывайте, что растяжки появляются не только во время беременности, но и в первое время после родов. Речь идет о груди: молоко очень быстро прибывает, чтобы обеспечить питание младенцу. Кожа груди может не поспевать за стремительно увеличивающимися ее объемами, и происходят разрывы соединительных тканей.

Тем не менее, многие из этих факторов поддаются контролю, что позволяет существенно снизить риск появления нежелательных полос на коже.

Как предотвратить появление растяжек?

Если ваша родившая подруга хвастается отсутствием растяжек, то это вовсе не от того, что она мазалась самым дорогим кремом еще на стадии планирования беременности. Просто ей повезло: от природы досталась эластичная кожа. Так что возлагать надежды на одну лишь косметику с вашей стороны будет очень неправильно: вы можете упустить момент. Но и сидеть, сложа руки, в ожидании появления растяжек, тоже нельзя. Если у вас генетически предрасположена к этому кожа, вам просто необходимо попытаться затормозить нежелательные процессы. Как, в принципе, любой беременной. Но в случае предрасположенности усилия нужно утроить.

Средства от растяжек во время беременности: эффективные способы избавления от стрий

Полосатый узор подходит только зебре, но никак не беременной женщине. К сожалению, количество родивших женщин без появления растяжек на самом деле слишком мало. Но это не значит, что вы не должны пытаться исправить ситуацию. Попробуйте применить на практике главные средства от растяжек во время беременности: кремы, массажи и ароматические масла.

В салоне или дома: где лучше избавляться от растяжек?

«Свежие» стрии, так в косметологии называют растяжки, можно сделать не такими заметными при помощи стандартных процедур: лазерной хирургии, термообертывания водорослями, ультразвукового массажа и подкожных инъекций. Все эти средства пользуются огромной популярностью среди женщин, а процедуру можно пройти в косметическом салоне.

Однако есть один нюанс: беременным женщинам подобное лечение противопоказано. И как быть? Неужели оставлять все в исконном виде? Во время беременности можно попробовать не менее действенные народные средства от растяжек. Домашняя терапия включает в себя:

• водорослевые обертывания;
• растирание жесткой мочалкой;
• использование Бадяги;
• новый хит сезона – мезоролики.

Но самое популярное средство против растяжек при беременности – самостоятельные компрессы с эфирными маслами. Купить их в аптеке не составит труда, сложности могут возникнуть лишь на пути выбора правильного и нужного масла. Для наших целей подойдут такие средства:

• Миндальное – помогает обратить вспять первые признаки старения. Оно снимает воспаление и смягчает кожу.
• Кокосовое – идеальное средство от растяжек, известное еще со времен правления красавицы Клеопатры. Оно смягчит и разгладит кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид.
• Масло розмарина. Для беременных женщин – вещь первой необходимости. Во-первых, его запах стимулирует работу кровеносной и иммунной системы. Во-вторых, розмарин снимает приступы тошноты.
• Экстракт зародышей пшеницы – поможет активировать регенерацию тканей и увлажнит кожу.

Использовать эти масла очень просто. Необходимо взять небольшую чистую миску и перемешать все ингредиенты так, чтобы общее их количество составило 1 чайную ложку. Затем нужно принять контрастный душ, лучше со скрабом, и нанести на растяжки смесь масел. Выдержать такую маску на теле нужно не менее 30 минут, а потом можно смыть или надеть старую ночную рубашку, которую испачкать будет не столь жалко.

Важно вовремя предотвратить

Лучшее средство от растяжек во время беременности – предупреждение их появления. В частности, на это должна сделать основной упор будущая мамочка в возрасте до 30 лет. К сожалению, юность не защищает тело женщины от дефектов, а напротив, способствует появлению стрий. Ученые выяснили, что женщины, рожавшие после 30 лет, с проблемой растяжек сталкиваются гораздо реже.

Читайте также:

Чтобы этого избежать, следует соблюдать некоторые правила:

• Постепенно, без резких скачков и перепадов, нужно набирать вес. Старайтесь налегать на пищу, богатую цинком, кремнием, витаминами Е и С.
• Носите дородовой и послеродовой бандаж. А если боитесь, что растяжки появятся в области груди, приобретите поддерживающий бюстгальтер с широкими лямками.
• Раз в день обязательно принимайте воздушные ванны. Разденьтесь и полежите полчасика, а затем протрите проблемные места коркой лимона.
• Ежедневно делайте массаж груди и живота. Вот только ходить на профессиональный не стоит. Если самой трудно плавно помассировать живот, бедра и грудь, попросите мужа – он не откажет.
• Начиная со второго триместра беременности, используйте кремы от растяжек. Обратите внимание на те, в состав которых входят коллаген, эфирные масла, витамины А, Е, С, эластин и ретиноиды – ингредиенты, смягчающие рубцовую ткань.
• Начните больше двигаться. Конечно, прыжки со скакалкой ваш гинеколог вряд ли одобрит, но вот дородовая гимнастика придется кстати. Она же научит вас правильно дышать во время схваток и облегчит роды.
• Старайтесь пить как можно больше жидкости – она увлажнит и подпитает кожу изнутри.

И еще, если купить дорогое средство от растяжек не позволяют финансы, воспользуйтесь обычным детским кремом. Главное – не упустить время. Если ваш животик начал сильно зудеть и чесаться, вместо того, чтобы удовлетворить его потребности, намажьтесь жирным кремом. С вероятностью в 90% после таких экстренных мер растяжка не образуется.

Как быть, если растяжки уже появились?

Отзывы многих женщин говорят о том, что лучшее средство от растяжек во время беременности – правильная профилактика. Но что делать тем, кто упустил момент и нелицеприятные полоски уже украшают животик? Не откладывать решение проблемы «на потом», мол, рожу и пусть как будет. Заметно снизить видимость свежих розоватых стрий можно.

Для этого опять же нужно обратиться к специальным кремам. Но будьте крайне осторожны при использовании гелей с третиноином. Этот компонент противопоказан при беременности и в период лактации, так как может вызвать множество негативных реакций. Насколько он вам подходит, может решить только врач.

Для разглаживания кожи рекомендуется также пользоваться расслабляющими ваннами. Попробуйте во время купания добавить в воду 1 столовую ложку экстракта хвои и 500 г крахмала. Нежиться в такой водичке нужно хотя бы 20 минут каждый раз перед сном.

А вот после того, как крепкий и здоровый малыш появился на свет, можете попробовать салонные процедуры, такие как:

• Мезотерапия – в поврежденные участки под кожу вводятся специальные биостимулирующие составы. Они активизируют процессы восстановления клеток, улучшают циркуляцию крови и питание тканей.
• Микродермабразия – с помощью специального устройства косметолог удалит верхний ороговевший слой кожи.
• Химический пилинг – процедура очень болезненна, и проводится она под наркозом. Врач при помощи кислот «выжжет» проблемную зону.
• Лазерная шлифовка – когда верхний слой эпидермиса удаляют лазером.

Но любая салонная процедура требует немалых денежных затрат, проходит очень болезненно и предполагает долгий реабилитационный период.

Читайте также:

Подводя итоги, остается лишь сказать, что определиться, какое именно средство эффективное от растяжек во время беременности, сложно. Только лишь комплексный подход с учетом индивидуальных особенностей организма будущей мамы сможет принести действительно заметные результаты.

Читайте другие интересные рубрики

Источники:

http://www.vitiligos.ru/rastyazhki-strii/pri-beremennosti-1/bandazh
http://beremennost.net/rastyazhki-pri-beremennosti
http://ladyspecial.ru/materinstvo/beremennost-i-rodyi/lechenie-pri-beremennosti/sredstva-ot-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti-effektivnye