Лечение повышенного газообразования при беременности – чем поможет врач? Вздутие живота и боли в кишечнике при беременности: почему появляется метеоризм на ранних и поздних сроках и что делать

Содержание

Повышенное газообразование при беременности

Тема повышенного газообразования при беременности (впрочем, не только при беременности), несмотря на свою актуальность, является, как минимум, неудобной. Это становится причиной огромной проблемы, ведь многие женщины попросту стесняются рассказать о ней даже врачу, не говоря уже о родных и близких. А зря. Во-первых, потому что состояние это отнюдь не безобидное. А, во-вторых, потому что женщине, вынашивающей под своим сердцем малыша и страдающей от повышенного газообразования, можно помочь.

То, что во время беременности организм каждой женщины перестраивается (каждый орган и каждая система «работает» на обеспечение нормального развития малыша) – известный факт. Но иногда из-за этих перестроек возникают проблемы, о которых будущая мама даже не подозревала. Особенно это касается такого деликатного вопроса, как повышенное газообразование в кишечнике. И, несмотря на то, что многие не спешат рассказывать о своих проблемах в этой сфере, статистика утверждает, что с ними сталкиваются 75% беременных женщин. При этом актуальным вопрос остается на абсолютно разных сроках.

Повышенное газообразование при беременности характеризуется вздутием живота (иными словами, метеоризмом), его урчанием, отделением газов. Также симптомами усиленного газообразования при беременности является увеличение окружности живота и чувство распирания. У женщины в такой ситуации ухудшается самочувствие. Все эти явления в большинстве случаев сопровождаются болезненностью по ходу кишечника. Но также это становится причиной огромного психологического дискомфорта.

Установлено, что задержка газов рефлекторно провоцирует разнообразные проявления. К ним относят повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, одышку. Кроме этого, возникают, казалось бы, совсем не связанные с этим состояния – тошнота, неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита, – что далеко не лучшим образом сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. А стресс, как известно, еще больше усугубляет перечисленные симптомы.

Успокаивает то, что газообразование – не заболевание. Это – естественный физиологический процесс, происходящий в человеческом организме изо дня в день. Беременность – особое физиологическое состояние женского организма – становится периодом, когда газообразование по ряду причин усиливается. Все это приводит к функциональным расстройствам пищеварительной системы. Для того чтобы знать, как помочь беременной женщине справиться с этим неприятным явлением, необходимо быть в курсе причин его возникновения.

Каковы причины газообразования при беременности?

Итак, практически каждая женщина знает, что, начиная с самых первых недель беременности, в ее организме происходит глобальная гормональная перестройка. В первую очередь, в крови повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы, что просто необходимо для сохранения беременности. В противном случае, возникающие сокращения матки могут стать причиной выкидыша. Поэтому мудрая природа позаботилась, чтобы мускулатура репродуктивного женского органа на период беременности до поры до времени была в расслабленном состоянии. Однако, как везде, в этом вопросе есть свое «но». Прогестерон расслабляет не только мышечные волокна матки. Он заставляет расслабляться мускулатуру других внутренних органов. Поэтому мускулатура стенок кишечника также ослабевает. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пища намного медленнее, чем обычно, проходит через кишечник, застаиваясь и повышая газообразование. Причиной скопления большого количества газов во время беременности также является растущий плод. В результате увеличивается и матка, а на кишечник оказывается существенное механическое давление. Такая ситуация становится причиной не только повышенного газообразования во время беременности, но и возникновения запоров. Особенно тяжело приходится женщинам, у которых диагностированы хронические заболевания кишечника и дисбактериоз. Во время дисбактериоза в кишечнике беременной женщины наблюдается доминирование патогенной микрофлоры, что способствует разложению пищи и, как следствие, повышенному отделению газов.

Вздутие живота (метеоризм) во время беременности: как избавиться от проблемы и не допустить ее повторения

В норме в полости кишечника не бывает пусто. Там содержатся остатки переваренной пищи, вода и до 900 см3 газов. Они необходимы для поддержания нормальной микрофлоры и являются продуктом ее жизнедеятельности. Но если количество газов увеличивается, то возникает вздутие живота, которое доставляет много неприятных ощущений. Особенно при беременности. Но это состояние можно облегчить и предупредить.

Читать еще:  Ягодичное предлежание плода на 35 неделе. Как протекает беременность при таком диагнозе? Упражнения при тазовом предлежании

Метеоризм (избыточное скопление газов в кишечнике) сопровождается чувством распирания, тяжести, схваткообразной болью, иногда икотой и отрыжкой. Некоторые женщины считают это одним из ранних признаков беременности — наравне с токсикозом первого триместра.

Предрасполагающие факторы

Проблемы с кишечником и вздутие мучают не всех женщин, но процессы, способствующие избыточному газообразованию, запускаются одинаково. Ведущим фактором является нарастание концентрации прогестерона. Этот гормон необходим для поддержания гестации. Он снижает тонус гладкой мускулатуры матки, но его действие распространяется и на другие внутренние органы.

В желудочно-кишечном тракте под действием прогестерона снижается моторика, замедляется продвижение пищевого комка. Поэтому увеличивается вероятность брожения и образования газов. Иногда это сочетается с запором, когда из-за замедленной перистальтики увеличивается всасывание воды.

Дополнительное влияние

Но наличия предрасполагающих факторов недостаточно. Необходимо дополнительное влияние, которое вызовет скопление большого количества газов.

  • Питание. Есть пища, которая даже при самых благоприятных условиях усиливает газообразование. Причина в химическом составе. Результатом метаболизма некоторых белков становится газ. К таким продуктам относятся бобовые, капуста, маринованные овощи, черный хлеб. Некоторые замечают увеличение брожения после употребления большого количества сдобы.
  • Нехватка ферментов. Врожденный или приобретенный дефицит ферментов поджелудочной железы сказывается на пищеварении. Виновником может быть холестаз, который часто появляется у беременных на последних сроках. Это приводит к неполному перевариванию еды, усилению газообразования.
  • Недостаток воды. Ограничение объема жидкости в течение суток может стать фактором развития запора. А ему часто сопутствует метеоризм.
  • Дисбактериоз. Микрофлора кишечника участвует в переваривании пищи и выработке витаминов группы В. Полезные бактерии заселяют все пространство и не позволяют размножаться патогенным. Но при дисбалансе и преобладании условно-патогенных микроорганизмов нарушается переваривание пищи, усиливается брожение.
  • Стрессы. Нервное напряжение сказывается на перистальтике и переваривании. Некоторые женщины «заедают» плохие переживания и эмоции. Погрешность в питании и действие гормонов стресса приводят к метеоризму.
  • Стесняющая одежда. Женщина в положении должна пересмотреть свой гардероб. Узкие джинсы, тесные платья нужно оставить на потом. Уже на ранних сроках они будут нарушать кровоток в малом тазу, а давление на живот приведет к нарушению продвижения содержимого кишечника.

На некоторые из перечисленных факторов можно повлиять самостоятельно, не дожидаясь появления неприятных симптомов.

Тонус матки и вздутие: способы отличить состояния

Спазмы кишечника можно принять за тонус матки. Но есть отличительные черты, по которым определяют метеоризм:

  • распирание в животе, сопровождающееся урчанием;
  • тяжесть в животе;
  • постепенное выделение газов;
  • сочетание с запором (редко — с диареей);
  • тошнота;
  • нарушение аппетита;
  • отрыжка.

Боль в животе при нарушении отхождения газов может быть очень выраженной, напоминающей периоды спазма и расслабления. Отличить это состояние от тонуса матки нетрудно. Если возникает угроза прерывания беременности, то матка становится каменистой. При метеоризме — она не напрягается. Но если появились кровянистые или жидкие выделения из половых путей, необходимо срочно обратиться к врачу.

Опасными симптомами, которые требуют врачебной помощи, являются:

  • повышение температуры;
  • понос в течение нескольких дней;
  • признаки обезвоживания;
  • кал с кровью и слизью.

Это говорит о возможной острой кишечной инфекции, которая требует серьезного лечения.

Меры для нормализации работы кишечника

Лечение и профилактика метеоризма основываются на изменении характера питания. Из рациона исключают продукты, способные усиливать образование газов:

  • бобовые — горох, фасоль, чечевица, соя;
  • молочные продукты — свежее молоко, кефир, йогурт;
  • овощи — редис, капуста, баклажан, перец и грибы;
  • фрукты — виноград, яблоки, слива, персики, абрикосы;
  • напитки — все газированные, квас;
  • мучное — дрожжевой хлеб и любая выпечка;
  • сладости — шоколад, конфеты, кондитерские изделия.

Также ограничивают или исключают кукурузу, арахис, жирные мясные продукты и копчености.

Полезны для профилактики газообразования:

  • рис;
  • нежирные мясо и рыба;
  • цельнозерновой хлеб;
  • яйца в виде омлета;
  • компоты;
  • зеленый чай;
  • морковь;
  • свекла;
  • укроп, петрушка.

Также необходимо следить за достаточным потреблением жидкости в течение дня.

Образ жизни

На состояние работы кишечника может повлиять двигательная активность. Поэтому необходимо прогуливаться после еды и перед сном. А также выполнять упражнения для беременных. Они помогут поддержать мышцы в тонусе и предотвратят развитие метеоризма.

Режим дня и питание по расписанию нужны, чтобы наладить четкую работу пищеварительного тракта и выработку ферментов. Обязательно необходим полноценный ночной сон — не менее восьми-девяти часов.

Одежда уже в начальном сроке должна быть достаточно просторной и не сжимать талию, малый таз или живот. Не обязательно, чтобы это были балахоны, но вещи должны быть мягкими, с растягивающимися поясами в брюках и юбках, вставками в области живота.

Медикаментозные средства

По назначению врача для устранения метеоризма можно использовать препараты, которые облегчат отхождение газов. Самостоятельно выбирать лекарство не рекомендуется: многие из них противопоказаны в период гестации. К разрешенным относятся следующие.

  • « Эспумизан» . Действующим веществом является симетикон. Он способствует растворению пузырьков газа и их естественному выведению. Препарат не всасывается из кишечника, поэтому полностью безопасен для будущих мам. Также он не влияет на ферменты пищеварительного тракта и микрофлору кишечника. Для избавления от метеоризма «Эспумизан» принимают по две капсулы три-пять раз в сутки. Продолжительность лечения не ограничена. Передозировки не бывает.
  • « Дисфлатил» . Активным веществом также является симетикон. Но препарат выпускается в виде капель, что облегчает прием. Их используют в неразведенном виде. Достаточно 20-25 капель до четырех раз в сутки. Побочные эффекты появляются редко в виде аллергической реакции к дополнительным компонентам лекарства.
  • « Цеолат ». Действующим веществом выступает диметикон. Препарат работает как пеногаситель. При употреблении внутрь способствует уменьшению газообразования. Выпускается в виде таблеток для разжевывания. Не имеет побочных реакций и противопоказаний.
  • « Алмакон ». Препарат действует как антацидное и ветрогонное средство. Может применяться во время беременности при сочетании метеоризма с гастритом, эзофагитом, изжогой. Принимают в перерывах между едой. Курс лечения не должен длиться более двух недель.
Читать еще:  Слизистые выделения при беременности: признаки нормы и патологии. Почему появляются светло-коричневые выделения на ранних сроках беременности

Препараты, которые инструкция запрещает принимать во время гестации, следующие:

Бывают эффективны методы народной медицины. Но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом: не все лекарственные травы безопасны для беременных. Народные методы имеют еще один недостаток. Эффект от применения трав развивается постепенно. Поэтому если ощущение боли и распирание в животе становятся невыносимыми, лучше прибегнуть к аптечным средствам, которые помогут значительно быстрее.

Вздутие живота и боли в кишечнике при беременности: почему появляется метеоризм на ранних и поздних сроках и что делать?

На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит? Усиленное газообразование при формировании плода объясняется физиологическими особенностями и гормональными сбоями. Чтобы справиться с дискомфортом, который появляется при этом состоянии, мамочкам требуется правильно одеваться, питаться, поддерживать физическую форму и ограждать себя от нервных потрясений.

Признаки вздутия живота при беременности

Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие. Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери.

Вздутие живота при беременности сопровождается характерными признаками, проявляющимися в виде:

  • ощущения распирания;
  • горького привкуса на языке;
  • плохого аппетита;
  • значительного повышения пульса;
  • изжоги;
  • задержки стула;
  • тошноты;
  • общей слабости;
  • болезненных ощущений в области сердца;
  • повышения давления;
  • урчащих звуков;
  • частого отхождения газов, сопровождающегося покалыванием;
  • схваткообразных болей, как при месячных;
  • отрыжки с запахом.

Почему на ранних сроках может быть повышенное газообразование?

Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.

Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность. Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре.

Причины вздутия и боли в кишечнике

Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.

Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.

Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.

Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.

Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Как избавиться от чувства распирания?

Лечение метеоризма во время беременности должно производиться препаратами, не представляющими угрозы для здоровья матери и малыша. Избавиться от вздутия живота в этот период можно также при помощи методов нетрадиционной медицины. Для устранения дискомфорта и болезненных ощущений будущей маме требуется вести правильный образ жизни, следить за ежедневным рационом и количеством выпиваемой жидкости, а также поддерживать физическую форму.

Читать еще:  Сильный токсикоз во время беременности. Причины развития раннего токсикоза. Диагностика раннего токсикоза беременных

Медикаментозная терапия

В начале беременности у женщин часто появляется неприятное чувство вздутия, при котором живот становится круглым и его распирает от газов. Убрать появившиеся симптомы можно при помощи лекарственных препаратов, прием которых не противопоказан будущим мамам. Как проводить лечение и какие медикаменты лучше принимать – должен решить лечащий врач, не следует делать это самостоятельно.

Высокой эффективностью при метеоризме обладают ветрогонные средства. После приема у женщины расслабляется кишечник и проходят спазмы. Самым безопасным препаратом из этой категории является Симетикон. С его помощью лечат повышенное газообразование у беременных и младенцев.

Эспумизан часто назначается гинекологами для устранения симптомов метеоризма у будущих мам. Этот недорогой препарат безвреден, так как не впитывается в кровь и не влияет на развитие эмбриона. Быстрый лечебный эффект достигается за счет того, что вещества, входящие в состав лекарства, образуют защитную пленку на внутренних стенках кишечника.

Натуральное гомеопатическое средство Иберогаст содержит в составе растительные экстракты следующих лекарственных растений:

  • солодки;
  • мяты перечной;
  • ромашки аптечной (подробнее в статье: польза ромашки аптечной при беременности);
  • плодов тмина;
  • иберийки горькой;
  • расторопши;
  • дягеля лекарственного.

Популярность этого средства среди беременных женщин объясняется тем, что он оказывает избирательное действие на кишечник –улучшает мышечный тонус там, где это необходимо, и расслабляет участки с сильным напряжением. Препарат помогает также при запоре и синдроме раздраженного кишечника.

Народное лечение

В нетрадиционной медицине существует много методов устранения симптомов газообразования, приносящих дискомфорт беременной женщине. Лучше всего с этой задачей справляются настои таких лекарственных растений, как кориандр, петрушка, зверобой, сушеница. Для достижения лечебного эффект их нужно употреблять до приема пищи не чаще трех раз в сутки.

Устранить метеоризм у беременных можно с помощью укропной воды. Это натуральное средство, которое представляет собой масло фенхеля, разведенное до нужной концентрации. Укропная вода используется также для устранения кишечных колик у младенцев.

Если на начальных месяцах беременности женщина чувствует, что живот как будто надулся, ей могут помочь фиточаи из аптечной ромашки или мелисы. Приготовленный чай не должен быть сильно заваренным.

Удалить образовавшиеся газы из кишечника в домашних условиях можно при помощи очистительных клизм. Всего несколько процедур могут избавить будущую маму от дискомфорта и болезненных симптомов.

Питание и питьевой режим

Чтобы избежать сильного вздутия при вынашивании малыша, маме необходимо уделять особое внимание своему рациону. Нужно исключить блюда, приготовленные из продуктов, усиливающих процесс брожения в кишечнике. Употребление дрожжевой выпечки, овощей, капусты, яблок, конфет, кофе, жирного молока и творога должно быть минимальным.

В меню во время беременности должны преобладать каши, блюда из нежирных видов мяса и рыбы, богатые белком. Для нормализации работы ЖКТ необходимо включать в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку, снежок, простоквашу. Много полезных веществ необходимых малышу, содержится в тыкве, черносливе, бананах.

Чтобы избежать вздутия, запоров и других проблем с пищеварением, нужно соблюдать питьевой режим, соответствующий физиологическим особенностям организма будущей мамы. Суточная норма воды, которую должна выпивать женщина, составляет полтора-два литра. Это количество необходимо употреблять небольшими дозами в течение дня, не следует пить больше 60 – 80 мл за раз.

Физическая активность и массаж

В некоторых случаях проблемы с пищеварением у женщин при беременности наблюдаются при недостаточной физической активности. Чтобы ускорить процесс освобождения кишечника от каловых масс и образовавшихся в них газов, будущей маме следует повысить двигательную активность. Лучшим вариантом в этом случае являются длительные прогулки.

Если беременность протекает без осложнений, для поддержания физической формы мама может заниматься специальной гимнастикой, плаваньем и йогой. Чтобы не нанести вред здоровью, занятия должны проводиться с опытным инструктором.

Массаж живота также способствует перевариванию пищи. Перистальтика кишечника улучшается, если выполнять процедуру мягкими поглаживающими движениями сначала по часовой стрелке, а потом – в обратном направлении.

Профилактические мероприятия

Если у женщины нет месячных и появилось вздутие живота, это говорит о том, что внутри происходит развитие малыша. С этого момента она должна особенно внимательно относиться к своему организму, так как теперь несет ответственность не только за свою жизнь.

Избежать вздутия в первые месяцы очень сложно, но можно уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт. В качестве профилактики газообразования следует принимать пищу небольшими порциями через каждые 2–3 часа. При тщательном пережевывании еды уменьшается вероятность застоя в кишечнике, а, следовательно, и вздутия.

Если во время приема пищи вместе с едой в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, впоследствии он скапливается в кишечнике. Чтобы этого избежать, мамочке не следует разговаривать когда она ест. Продукты, в которых содержаться молочнокислые бактерии, лучше употреблять в вечернее время.

Источники:

http://beremennost.net/povyshennoe-gazoobrazovanie-pri-beremennosti
http://doktor365.ru/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti/
http://vseprorebenka.ru/beremennost/zdorove-mamy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector