Как правильно заниматься интимной жизнью при беременности. Польза интима на разных сроках. С резинкой или без

Занятия сексом в это время даже полезны, если отсутствуют осложнения. Тренируются маточные мускулы, что потом поможет при схватках и избавит от проблем, которые связаны со слабой родовой деятельностью. Интимные отношения сопровождаются выбросом гормона счастья – эндорфина. Положительные эмоции оказывают благотворное влияние на развитие плода.

Готовность к занятиям любовью зависит от самочувствия беременной женщины. Но на первом триместре мешают наслаждаться страстными моментами:

токсикоз с подташниванием и рвотой;
ощущение слабости;
обострение обоняния;
избыточная чувствительность груди.

Без каких-либо причин настроение женщины может внезапно измениться, она становится плаксивой и капризной. И во время любовных утех может закатить истерику. Мужчина тоже обеспокоен состоянием любимой, боится ей навредить. Для сохранения отношений пара должна обсуждать свои переживания и ощущения.

Половые контакты на ранних сроках не отличаются регулярностью. Но во втором триместре ситуация меняется. Пропадает токсикоз и происходит улучшение самочувствия. Женщина ощущает первые движения будущего ребенка, и это обычно успокаивает ее и супруга. Живот немного увеличивается, но пока еще не большой. Гормональные всплески стихают. У женщины проходят страхи и тревоги – теперь она может получить удовольствие от своего положения.

С приближением к родам живот все больше увеличивается, а страх перед неизвестностью растет. В третьем триместре сексуальные контакты могут вызывать неудобства и ощущение физического дискомфорта. А у партнера усиливается страх навредить малыша. Поэтому сексуальные акты в этот период становятся редкими.

На последнем месяце рекомендовано подходить к любовным играм с осторожностью во избежание раннего начала родовой деятельности.

Если же есть риск перенашивания – после сороковой недели – занятия сексом ускорят появление ребенка на свет. Окситоцин, выбрасываемый в кровь при возбуждении, стимулирует сокращение матки. А на шейку размягчающее действие оказывают простагландины в сперме – при затянувшемся вынашивании необходим незащищенный секс с любимым. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки.

Если же говорить о том, до какого срока можно предаваться сексуальным радостям, то гинекологи рекомендуют прекратить половые контакты за две недели до предполагаемых естественных родов, чтобы не вызвать схватки раньше времени.

Каким сексом можно заниматься

Разрешены все виды плотской любви, кроме жесткой, но с некоторыми ограничениями. Так, вагинальный и оральный секс при беременности можно совмещать для получения максимального удовольствия, но необходима тщательная гигиена. Проблема в том, что выделения женских половых органов приобретают специфический запах, поэтому требуются систематические водные процедуры. Куннилингус невозможен, если у мужчины герпес на губах или есть стоматологические болезни.

Занятия анальным сексом при беременности также разрешены, но нужно быть крайне аккуратными. Есть риск проникновения инфекции и возникновения геморроя.

Не стоит устраивать эротические марафоны, оптимальный по длительности секс – 10 минут.
Если влагалище излишне сухое, стоит применять смазку – ребенку это не повредит.
Нельзя слишком глубоко вводить член. Если контролировать не получается, стоит приобрести специальные ограничительные кольца.

Для будущих родителей любовные игры становятся источником новых ощущений и сексуального опыта. Наступление оргазма происходит быстрее ввиду того, что к тазовым органам увеличился приток крови и повысилась чувствительность сосков.

Бывает так, что женщины оргазмируют при беременности первый раз в жизни. А у некоторых получается испытать несколько оргазмов за один половой акт.

Какие позы выбирать для «беременного» секса

Сексуальные отношения полезны и женщине в положении, и ее любимому. Но предаваться безудержной страсти в этот период нельзя. Игры должны быть нежными, а позиции – щадящими, исключающими физическую нагрузку женщины, давление на живот. О Камасутре до родов придется забыть.

Читать еще: Можно ли избавиться от растяжек после родов. Можно ли самостоятельно убрать растяжки после беременности

Идеальными позами для занятий любовью при беременности являются:

Позиция «ложки», когда партнеры лежат на боку. В этом случае проникновение пениса неглубокое, в результате беременная не ощущает дискомфорта даже на поздних сроках.
«Коленно-локтевая», когда женщина опирается на коленки и локти, партнер при этом находится сзади. Правда, при этом увеличивается нагрузка на поясницу.
«Двухуровневая», когда женщина лежит поперек постели, на краю, а партнер стоит перед ней на коленях.

Для спортивных женщин подойдет и позиция «всадницы». Она требует физических усилий, но беременная сможет контролировать давление на живот и глубину проникновения.

А вот классический миссионерский вариант совсем не подходит. Если женщина лежит на спине, то возможно пережимание нижней полой вены, на которую давит увеличивающаяся матка. Результатом может стать гипоксия у матери и малыша.

Кому и почему нельзя наслаждаться интимной близостью

К занятиям любовью во время ожидания наследника есть определенные противопоказания. От интима следует воздержаться, если есть:

угроза выкидыша;
укорочение маточной шейки;
урогенитальные инфекционные болезни у одного из партнеров;
гипертонус либо открытие зева матки;
кровянистые выделения;
многоводие;
тазовое предлежание плода в последнем триместре;
фетоплацентарная недостаточность.

Очень осторожными в страсти надо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши, преждевременные роды, а также будущим родителям близняшек.

Если противопоказаний нет и вынашивание проходит гладко, половые контакты не нанесут вреда плоду.

Интимные отношения с любимым человеком помогают поддерживать гормональный фон женщины. А приятные ощущения дарят хорошее настроение и самочувствие.

Секс во время беременности: первый, второй и третий триместр

Этот вопрос волнует многих будущих родителей, особенно, если рожать им предстоит впервые. Спешим успокоить, что не только МОЖНО, но и НУЖНО! Правда, за исключением некоторых случаев, о которых мы поговорим позже. Психологи и медицинские работники сходятся во мнении, что секс во время беременности — залог ее благополучного протекания. Почему? Во-первых, мама получает как моральное, так и физическое удовольствие: она счастлива, благодаря эндорфинам, которые вырабатываются в ее организме, и также счастлив ее ребенок, который сейчас с мамой — одно целое. Во-вторых, семье не понадобится делать перерыва на беременность, а можно жить полноценной жизнью, ведь теперь не нужно заботиться о контрацепции: расслабляйтесь и получайте удовольствие. В-третьих, секс для беременной – самая лучшая зарядка для мышц матки, которая подготавливает их к предстоящим родам. Правда, бывают ситуации, когда половые отношения и вправду придется отменить до лучших времен.

Давайте рассмотрим все три условные периода беременности с точки зрения дозволенности или запрещенности в плане сексуальных отношений.

Секс в первый триместр беременности

Этот вариант вполне возможен, правда, имеет некоторые нюансы. В этот период женщина, узнав о своей беременности, переживая токсикоз (и все, что с ним связано), волнуясь (часто немотивированно) за ребенка, нередко самовольно отвергает любые попытки мужа на близость. Поэтому очень часто в первом триместре секса, как такового, нет. Но это не значит, что заниматься любовью женщине нельзя. Правда, если существует угроза прерывания, или предыдущие беременности заканчивались выкидышами, то от плотских утех и вправду стоит воздержаться. Об этом вам скажет и участковый гинеколог. Но это не значит, что поцелуи и другие виды ласк — запрещены.

Секс во втором триместре беременности

Вот это время — самое сексуальное для беременной пары. Организм, да и мамино сознание, свыклись с новым статусом, гормоны “установились”, токсикоз прошел. Живот еще не настолько велик, чтоб доставлять неудобства, напротив, муж находит его весьма сексуальным. Теперь женщина начинает “отрываться по полной”. Многие беременные, описывают этот период, как самый яркий в плане сексуальных отношений. Они отмечают, что испытывают более интенсивные и продолжительные оргазмы, чем до беременности, а часто и множественные оргазмы. Оргазм и некоторое время после него сопровождается сокращениями матки, но для плода это не страшно.

Читать еще: Первый день беременности признаки и ощущение. Признаки оплодотворения после овуляции

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Когда молодая семья планирует рождение первенца, возникает вопрос о взаимоотношениях жены с мужем. Можно ли заниматься сексом во время беременности или стоит подождать появления малыша на свет. Однозначного ответа специалисты не дают, но для интимной близости в этот период есть ряд показаний и противопоказаний.

Плюсы и минусы на разных сроках

Нормальное протекание беременности, отсутствие патологий плода, матки или других репродуктивных систем, отличное настроение будущей мамы и нормальный для ее положения гормональный фон позволяют заниматься любовью. Доктора полагают, что занятия сексом в момент вынашивания малыша способствуют полному восстановлению и разрядке организма женщины.

Во-первых, в кровь попадает эндорфин, как от морального наслаждения, так и от физического удовлетворения.

Счастлива мама – счастлив и ребенок, который пока что с ней является одним целым. Во-вторых, стимулируются мышцы матки. В дальнейшем это повлияет на снижение боли при родовых схватках.

Ну и, в-третьих, занимаясь любовью при беременности можно забыть о предохранении и, как говорится, жить в свое удовольствие.

Однако во врачебной практике нередко встречаются случаи, при которых гинеколог вынужден запретить своей беременной пациентке всяческие любовные утехи. Нарушение данного запрета может вызвать патологию у плода или даже стать причиной выкидыша.

Каждый случай индивидуален, все зависит от организма женщины, его способностей и предрасположенностей. Случаи, когда нельзя заниматься сексом, подробно рассмотрим ниже. Также ознакомимся с рядом позиций, которые допустимы на тех или иных сроках вынашивания.

Ребенок во время нахождения в матке регулярно испражняется. Его «отходы» остаются в организме матери и со временем вызывают отеки, головные боли, становятся причиной токсикоза. Занятия любовью позволяют максимально быстро вывести все это наружу естественным путем.

Первые три месяца

Секс на ранних сроках беременности для женщины – это всегда сложно. В данный момент ее организм и нервная система переживают колоссальные перемены, хотя снаружи она остается такой же стройной и красивой. Будущая мама постоянно думает о чуде, которое ее ожидает, готовится к новому социальному положению, а самое главное – патологически боится любым образом навредить своему первенцу.

По этой причине все просьбы будущего отца об интимной близости зачастую отклоняются.

Кроме того, не стоит забывать, что в первом триместре женщину просто «съедает» токсикоз, что в значительной степени ухудшает ее настроение, снижает либидо и делает более подавленной и усталой.

Тем не менее, начав ходить к гинекологу, будущей маме стоит обязательно уточнить, нет ли у нее противопоказаний к занятиям любовью.

Если таковые отсутствуют, стоит все-таки перебороть плохое настроение и решиться заняться сексом, потому что это положительно влияет и на организм женщины, и на формирование плода.

И вот почему:

применять контрацепцию или прерывать половой акт больше не нужно, так как повторного оплодотворения произойти не может;
в органах малого таза прослеживается более активное кровоснабжение. благодаря чему оргазм наступит быстрее и будет ярче;
мышцы матки во время полового акта активно «трудятся», то есть сокращаются, что в значительной степени упростит родовой процесс в будущем;
на первых неделях развития плод нуждается в белке, а сперматозоиды, которые попадают в матку – это и есть носители данного вещества;
еще нет огромного живота, поэтому можно использовать все допустимые позы для беременных, при которых нет риска повредить плод.

Второй триместр

Пока еще рано говорить о том, до какого месяца беременности можно заниматься сексом, когда стоит остановиться. Второй триместр – самое сексуально активное время в жизни любой женщины. На пике находится ее либидо, все внутренние половые органы находятся в легком постоянном напряжении. Это дает возможность испытывать сразу несколько оргазмов за один половой акт.

Читать еще: Могут ли быть коричневые выделения на ранних. Коричневые выделения при беременности на ранних сроках: с и без запаха

Более того, некоторые женщины утверждают, что оргазмы бывают двойственными и очень продолжительными. Отметим также, что животик на таком сроке вырастает совсем чуть-чуть. Это не является отталкивающим моментом для мужчины, а наоборот, еще больше привлекает его. Но стоит помнить, что даже при полной гармонии в развитии плода, важно придерживаться исключительно безопасных поз для беременных в первом и втором триместре.

Последние недели

Многие ошибочно полагают, что в это время занятия любовью могут стать причиной повреждения ребенка. Для многих пар секс в третьем триместре становится табу, а после родов вообще откладывается в долгий ящик. На самом деле это миф, а запрет на любовные утехи на таком сроке накладывается лишь в отдельных, индивидуальных случаях.

Будущий папа просто никак не может повредить малышу на столь позднем сроке по нескольким причинам.

Во-первых, ребенок окружен маткой, плацентой и околоплодными водами. Со стороны влагалища вход в матку закрыт специальной слизистой пробкой.

Кроме того, стоит отметить пользу, который приносит секс на последнем месяце беременности. Дело в том, что в сперме содержатся элементы – простагландины.

Они, в свою очередь, оказывают смягчающий эффект на шейку матки. Эта ткань становится более эластичной и предотвращается риск ее повреждения во время выхода плода.

Противопоказания

Теперь пришло время узнать, когда заниматься сексом во время беременности нельзя. Это общие рекомендации, на которые стоит лишь обратить внимание. Более точный ответ на подобный вопрос вам сможет дать исключительно лечащий доктор.

Секс противопоказан если:

Женщина вынашивает близнецов, тройняшек или большее количество детей.
Есть угроза самопроизвольного аборта. Также секс противопоказан тем, у кого прежняя беременность закончилась выкидышем.
У одного из родителей было зарегистрировано венерическое заболевание.
У будущей мамы диагностировали предлежание плаценты или ее низкое расположение.
Если женщина находится на стационаре или ей прописан постельный режим на все 9 месяцев.

Также не рекомендуется заниматься любовью в те дни, которые до беременности были «менструальными».

Допустимые позиции

Какие из поз можно применять во время беременности, а от каких стоит отказаться.

Прежде, чем перейти к списку, сразу уточним.

На животик, в котором растет маленькое чудо, не должно оказываться давление.

Мама должна себя чувствовать комфортно, не испытывать болевых ощущений, сжатий и чувства тяжести.

Ну а теперь, собственно, безопасные позы для тех, кто вынашивает первенца:

На боку. Одна из самых удобный и в то же время функциональных позиций. Партнеры могут дополнительно ласкать друг друга, но при этом на живот не оказывается давление.
Сзади. применять такую позицию допустимо лишь в том случае, если придерживаться крайней осторожности. Давление на живот тут отсутствует, но есть риск слишком глубокого проникновения, что особенно нежелательно на первом триместре.
Под углом. Женщина ложится на спину и сгибает ноги в коленях. Мужчина наклоняется над ней под таким углом, чтобы не оказывать давления на животик.

Вкратце мы рассмотрели, какие позы можно применять и каким образом. Допустимы многочисленные их вариации и разновидности. Но одно стоит запомнить: знаменитая позиция «Наездница» недопустима ни на каком сроке. Во-первых, она заставляет женщину избыточно напрягаться, что не крайне полезно для плода. Во-вторых, поза предполагает слишком глубокое проникновение.

Если нет противопоказаний, прекращать заниматься сексом в период вынашивания малыша просто нельзя. Так вы только навредите и своему организму, и своим отношениям с мужем, и даже нервной системе.

Полезное видео: секс во время беременности, да или нет

Источники:

http://m.baby.ru/wiki/mozno-li-zanimat-sa-seksom-pri-beremennosti/
http://beremennost.net/beremennost-i-seks
http://beremenno.ru/polezno-znat/mozhno-li-zanimatsya-seksom-vo-vremya-beremennosti.html