Как очистить кишечник беременной в домашних условиях. Очищение организма во время беременности очищение органов всегда. Использование каш для чистки кишечника

Очищение организма во время беременности

Не только в беременность, но в этот период особенно, необходимо задуматься о правильном и бережном очищении организма. Существуют различные способы очищения, вплоть до самых радикальных, требующих медицинского контроля. Мы поговорим о деликатных и мягких, но одновременно эффективных подходах, большинство из которых опробовано на себе.

1.Очищение кишечника.
С него традиционно начинаются все процедуры очищения организма, ведь загрязненность кишечника обычно заметна более всего. Здесь мы выделим три этапа: регуляция едой, очищение сорбентами и клизмами (в случае острых симптомов загрязнения) и заселение в кишечник здоровой флоры. Понять, что вам необходима чистка кишечника, можно, обнаружив у себя один или несколько следующих симптомов:
— нарушенная регуляция кишечника (отсутствие стула в течение 1-2 дней)
— плохие анализы (мазки)
— плохой запах изо рта и белый налет на языке
— проблемная кожа на подбородке, вокруг рта, на шее
— при отравлении, ОРЗ, при приеме антибиотиков
— общая слабость, вялость

Регуляция едой
— Включайте в рацион продукты, помогающие работе кишечника (свекла, морковь, капуста, инжир, чернослив). Помните, что рафинированные продукты (особенно мука и сахар) сильно затрудняют работу ЖКТ и провоцируют запоры.
— Увеличьте употребление жидкости (лучше всего воды) до 2 литров в день. Натощак с утра выпивайте 1 стакан холодной воды при атонии (вялый кишечник, плохая перистальтика) или 1 стакан горячей воды при при болях и спазмах в кишечнике.
— Чтобы почистить слизистые оболочки ЖКТ, пейте медовую воду с лимоном (1 столовая ложка меда на стакан воды, добавить сок половинки лимона).
— Отличным очистительным средством является злаковая каша: с вечера залейте теплой водой смесь из 3 столовых ложки геркулеса, 1 столовой ложки семени льна и 1 столовой ложки отрубей. Утром добавьте по вкусу сухофрукты, мед, орехи и съешьте натощак.
— Не забывайте про физические нагрузки: ходьба, йога, плавание, гимнастика.

Очистительные процедуры.
— По утрам счищайте налет с языка серебряной ложкой. Об этой чудодейственной процедуре написано уже очень много, мы отметим, что это прекрасный способ помочь организму избавиться от шлаков, накопившихся за ночь. Можно использовать специальный скребок для языка, или приобрести особую зубную щетку.
— Клизмы, это страшное слово, необходимы при плохих анализах, тонусе матки, головных болях, температуре. Лучше всего делать их поздно вечером или рано утром, добавляя, например, лимонный или свекольный сок. Температура воды 30-35 градусов.
— Сорбенты – при их приеме необходимо увеличить потребление жидкости еще на 0,5 литра в день. Принимать их лучше за час до еды, общий курс не более двух недель. Подойдут Полифепан, Энтегнин , Фильтрум, МКЦ

Заселение кишечника нормальной микрофлорой
По окончании курса сорбентов для нормализации флоры желателен прием пробиотиков (Нормофлорин Б, Примадофилус, Флорадофилус и другие). Также очень полезно включить в рацион натуральные йогурты и кефиры. Рекомендуем приобретать сухие закваски в НИИ Молочной промышленности (г. Москва), из которых очень легко в домашних условиях с использованием йогуртницы можно приготовить йогурты, ацидофильный напиток и кефир.

2. Очищение печени и желчного пузыря.
Понять, что оно вам необходимо, можно по следующим симптомам:
— чувство невыспанности по утрам,
— плохое настроение, озлобленность, частая смена эмоций, слезы,
— ощущение горечи во рту по утрам,
— проявления на коже: шероховатость, сосудистые звездочки, пятнышки,
— неприятные ощущения в области желчного пузыря после еды.

Регуляция едой:
— Съедать натощак за 2 часа до еды зеленое яблоко.
— Утром натощак употреблять 1 столовую ложку оливкового масла.
— Настой сухофруктов (300 мл в день).
— Мед до 1 столовой ложки в день.

Очистительные процедуры (желчегонные средства):
— Минеральная вода Ессентуки 17, 21, Новотерская, Боржоми – до 0,5 литра в день, до еды, 2-3 недели.
— Шиповник, пить с медом и лимоном.
— Лецитин (хорош также для поддержки нервной системы мамы и малыша).
— Тюбажи (только в первой половине беременности!) – теплый настой шиповника, выпить 0,5 литра с утра натощак и полежать с грелкой на области печени 90-120 минут. Делать первую неделю каждый день, вторую – через день, третью – через два дня, на четвертую – один раз за неделю. Возможно послабление стула из-за выхода застарелой желчи.

Читать еще:  Причины низкого давления при беременности и способы его повышения. Низкое давление при беременности — что делать. Норма давления во время беременности

3. Очищение почек.
Необходимо при:
— наличии бактерий и лейкоцитов в моче,
— заболеваниях почек в анамнезе,
— отеках,
— гастрите.

Очистительные средства:
— Семя льна – 2 чайные ложки на 0,5 литра холодной воды, довести до
кипения, остудить. Пить по 0,5 столовой ложки 4 раза в день в течение 1
месяца.
— Ванны. Отличное средство для уменьшения давления матки на
почки, имеет прекрасный мочегонный эффект. Можно добавлять морскую соль.
Температура воды – 36-37 градусов, не переусердствуйте с горячими
ваннами.
— Позиционная терапия (колено-локтевая поза). Хождение на
четвереньках по 10-15 минут в день – отличная профилактика патологии
почек.
— Брусничный лист по 1 столовой ложке на 1 стакан кипятка, пить по 0,5 стакана до еды в течение 2 недель.
— Еда: поменьше соли и белка.

4. Чистка крови.
Необходима в следующих случаях:
— аллергии,
— частые ОРЗ,
— урогенитальные инфекции,
— длительные хронические заболевания.

Очистительные средства:
— Жидкий хлорофилл. Прекрасное средство для улучшения кроветворения и кислородного обмена, для противовирусной и противогрибковой профилактики, помогает при плацентарной недостаточности. Улучшает общее самочувствие. Принимать натощак в течение 1 месяца по 1 столовой ложке на 0,5 литра воды.
— Полоскание рта утром до еды 1 столовой ложкой растительного масла в течение 15 минут (потом выплюнуть). Курс 1 месяц. Особенно хорошо помогает при тупизне беременных и пониженном давлении (проверено — работает!).
— Настой чернослива. Горсть плодов залить 300 мл кипятка в термосе на ночь, выпить в течение дня.
— Яблочный уксус с медом. 1 чайная ложка уксуса и 1 чайная ложка меда на 1 стакан воды. Пить утром натощак в течение 1 месяца.

Н адеемся, наши рекомендации помогут вам сохранить и приумножить ваше здоровье.
Счастливых вам беременности и родов!

Следуя природным инстинктам, всегда Ваш БиоИнстинкт .

Как очистить кишечник при беременности

Всем доброе утро, дорогие беременяшки!Такая частая проблема как запор не редкость во время беременности. Я всегда этим страдала и в Б естественно обострилось. В пред.Б из-за застоя в кишечнике попала в больницу.Увезли на скорой с дикими болями. Никогда не думала что из-за запоров бывает ТАКОЕ! Прописали — дюфалак, очень хорошее средство. Но сейчас не об этом. Мне посоветовали очень эффективный метод. Утром натощак выпить теплую воду с медом. Я не ожидала такого быстрого эффекта. Простите за подробности, с утра уже. Читать далее →

Извиняюсь сразу за статью и подробности. Ощутив стресс в выходные у меня появился тонус а с ним и запор, которого я сперва не заметила. Потом меня осенило чего это я плохо так хожу в туалет. И вот я лежу вечером с тонусом и болью и чувствую что помимо живота у меня уже кишки болят (извиняюсь за подробности) Вопщем не знала я что мне съесть такого, дома не особо разнообразия много, слышала про льняное масло и по пути домой с работы. Читать далее →

Овощи и фрукты во время беременности должны составлять 5-7 и более видов ежедневно. Фрукты и овощи во время беременности служат источником витаминов, органических кислот, клетчатки, микроэлементов. Фрукты и овощи особенно полезны во время беременности, так как могут оказывать мягкое послабляющее действие, выступать в роли легких комплексных мочегонных и успокаивающих средств, являются поливитаминными средствами, благоприятно воздействовать на кожу. Питание — это одна из ниточек, связывающих нас с природой. Поэтому при выборе продуктов питания при беременности старайтесь учитывать сезон (время года). Так. Читать далее →

Девочки! По ощущениям я ее наконец-то победила. Сегодня уже 7й день лечения данной болезни ТРАВАМИ. но уже со 2го дня я понимала, что наконец-то я нашла то, что искала. До беременности я вообще не знала, что это такое. Но где-то с 3-4 месяца у меня появилась молочница, которую гинеколог назвала «махровой». И начались мои бесконечные свечи. Упс. 6 свечей Пимафуцина стоять немногим меньше 500 рублей. При беременности и ГВ он был моим постоянным спутником, так как эта гадость вылезала при. Читать далее →

Читать еще:  Какой причине бывает замершая беременность. Какие признаки замершей беременности? Заболевания, связанные с гормональным сбоем

Добрый день, мамы. ББ читаю давно, ещё до беременности «подсела», но зарегистрироваться решилась только сейчас и только с одной целью -рассказать о наболевшем. Начну с начала. Моей девочке почти 7 месяцев, из которых почти 6 месяцев мы боремся с АД. Мы на ГВ. Набирали всегда нормально, с животиком не маялись, активные и любознательные. НО. Когда нам было около месяца, начались высыпания на щечках, переходящие в шелушащуюся корку. Вместе с тем начались изменения в кале — вместо желтоватого с комочками непереваренного. Читать далее →

Вся венозная кровь из кишечника, за исключением нижнего отдела прямой кишки, проходит через печень. За годы нашей жизни наша печень обезвредила и «закапсулировала» в себе столько, что, увидев все это выходящим вон из нашего организма во время специальной чистки, вы не поверите своим глазам. Воспаление желчного пузыря (холецистит) и Читать далее →

38-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление Ты вполне можешь ожидать роды на этой неделе. Хотя природе виднее. Главное, что на этом сроке твой малыш уже вполне доношенный. И считается, что роды прошли в приемлемый срок. К 38-й неделе, как правило, вес ребенка уже превышает 3 кг. Хотя многое зависит именно от наследственных характеристик. Рост около 50 см. К этому времени диаметр головки уже 91 мм, объем грудки и животика — соответственно 95,3 и 99,3 мм. Сейчас к его. Читать далее →

Добрый день, аллергомамы! Надежда только на вас. нам 3 месяца, сына сыпет, а я уже очень устала и разваливаюсь..как помочь сыну и самой выжить. Читать далее →

1. Подготовка к кесарева сечению дома За два дня перед процедурой начни подготовку. Уже дома сотри лак с ногтей! Почему? По цвету ногтей врач, обычно анестезиолог видит — пробегает ли операция правильно. Очисти от волос линию бикини, там будет делаться надрез. Забудь также о бижутерии. В больнице ты можешь ее только потерять. Во время кесарева сечения, так как во время других серьезных операций нельзя носить на себе колец, сережек или тем более часов или браслетов. 2. Собери все необходимое После. Читать далее →

Тридцать восьмая неделя вполне может быть заключительным сроком беременности. Рожденный на 38-й неделе ребенок уже считается доношенным, а роды срочными, то есть происходящими в положенный срок. К концу 38-й недели беременности «рост» плода составляет в среднем 50-51 см, а вес примерно 3000 — 3200 г. Диаметр головки достигает 91, мм, грудной клетки — 95,3 мм, а животика — 99,3 мм. Доношенный новорожденный имеет сформированную головку округлой (и слегка вытянутой, в зависимости от биомеханизма родов, формы) окружностью 34-35 см. Размеры переднего. Читать далее →

Вот и началась 36-я неделя, а началась очень нервно. Вчера утром с мужем съездили в Mothercare, очень удачно купили бюстгалтеры для кормления и ванночку с хорошими скидками. Это из хорошего. Вот кстати фото: Читать далее →

К исходу 37 недели плод считается доношенным, а роды называют срочными. Поэтому можно не переживать за их исход, все закончится благополучно. Если вы еще не определились с выбором роддома, необходимо сделать это как можно быстрее. Все больше ваши мысли сконцентрированы вокруг предстоящих родов и знакомства с ребенком. Хочется как можно скорее взглянуть на него и затискать в объятиях. Поверьте, малыш ждет встречи с вами не меньше. Изменения в организме на 37 неделе беременности К 37 неделе матка опускается вниз, происходит. Читать далее →

Осень — время различных овощей. И просто сокровищем может стать на вашем столе свекла. Читать далее →

Проект «Тепло рук» (http://vk.com/club58051832) приглашает на творческие посиделки в уютное кафе «Прекрасная зеленая».6 октября в 12 часов у нас СМОРОДИНОВОЕ НАСТРОЕНИЕ! Будем мастерить сочный СМОРОДИНОВЫЙ браслет вместе с Ольгой Аркадьевой, автором чудесной бижутерии Trinket. И пить ароматный, полезный СМОРОДИНОВЫЙ чай. Заряд бодрости и осенне-ягодного настроения гарантирован! Стоимость билета 450 руб. Количество мест ограничено 10 чел. P.S. Берите своих ягодок-деток: можно будет поколдовать с бусинками! 🙂 Тел.+79052550587, Вконтакте: http://vk.com/event58643690Смородина невероятно полезна практически всем – от мала до велика, и беременные женщины в этом. Читать далее →

Принимайте нас в свои ряды, дорогие мамочки ББ!!)))Не нашла здесь подходящего раздела для описания будней малыша и всяких вопросов, которые меня волнуют..поэтому пишу сюда пост..Модераторы, если что перекиньте пост куда надо, спасибо заранее)Вся информация обо мне и моей беременности вы найдете у меня в дневнике, поэтому кому интересно, приглашаю к себе!)А теперь о сокровенном Мы родились на 37ой недельке путем ЭКС. Слава Аллаху все у нас в порядке. Но как и всех мам новорожденных меня тоже волнуют некоторые моменты..Например -. Читать далее →

Читать еще:  Рассчитать какая неделя беременности по последним месячным. Рассчитать дату родов с помощью калькулятора

Программа детокс-питания, созданная на основе рекомендаций врача-натуропата А. Эрета, помогает эффективно очистить организм и похудеть. Из-за того, что она богата разнообразными витаминами, микроэлементами, клетчаткой и растительным белком, ее можно смело рекомендовать молодым мамам, кормящим малышей и желающим похудеть после беременности. Но и для всех остальных она, конечно, будет работать не менее эффективно. Читать далее →

Очистка организма при беременности — какие продукты и средства помогут?

В этот особенный период вашей жизни очень важно следить за питанием!

Заботиться про свое здоровье необходимо, а во время беременности особенно. Для того, чтобы максимально облегчить протекание беременности, обеспечить здоровье своему малышу и сохранить свое, — следует побеспокоиться про очищение организма.

Очистку организма можно проводить не только до зачатия, но и во время беременности (просто осторожней и аккуратней). Беременность накладывает определенные ограничения на использование различных методов очистки организма. Ведь ряд препаратов имеют противопоказаны.

Чтобы очистить организм от шлаков и других вредных веществ во время беременности (без негативных последствий для будущей мамочки и ее ребеночка) можно использовать некоторые продукты питания. К тому же они помогут не только очистить организм, но также обеспечат поступление витаминов и минералов.

1. Чтобы помочь очистить кишечник и тем самым помочь ему лучше работать, следует добавить в свой рацион следующие продукты:

1.1. Зерновые хлебцы – содержат минимальное количество углеводов и сахара, но при этом обладают большим количеством клетчатки.

1.2. Различного вида капусту (белокочанную, брокколи, кудрявую, цветную). Поступая в кишечник, капуста помогает связать и вывести из организма тяжелые металлы (а с нашей экологией это очень актуально), нейтрализует лишние жиры (что поможет вам сохранить фигуру и здоровье).

С капустой стоит быть внимательными, т.к. она может спровоцировать вздутие кишечника.

1.3. Рис – обладает способностью связывать соли, вредные токсины, радионуклиды и выводит их из организма. Способствует нормализации обмена веществ, улучшает работу печени и почек, прочищает сосуды, улучшает состояние кожи и мн. др.

1.4. Салатная зелень – благодаря своему составу (железо, хром, медь, марганец) помогает нормализовать работу пищеварительной системы, активизирует обмен веществ, а также способствует восстановлению микрофлоры кишечника.

1.5. Свекла – регулярное употребление данного овоща благотворно отразиться на работе вашей печени, почек и мочевого пузыря, что поможет вам избавиться от отеков.

1.6. Яблоки – это отличный природный источник пектина и клетчатки, которые отлично очищают ЖКТ. Чтобы получить максимальный эффект яблоки следует кушать вместе с кожурой.

Предупреждение: яблоки сладких сортов следует употреблять при повышенной кислотности, тем, у кого пониженная кислотность — лучше кушать кислые. Отличный вариант очистить организм, снабдить его полезными веществами, а также просто побаловать себя вкусненьким — это запечь яблоки в духовке.

Также будьте осторожны с употреблением яблок, т.к. они вызывают вздутие.

При беременности не забывайте учитывать, что к концу срока лучше отказаться от красных овощей и фруктов, перейти на диетическое питание, чтобы у ребеночка не было аллергии при рождении.

2. Следите за количеством потребляемой жидкости (1,5-2 л в сутки). Не стоит ограничивать себя. Если твое тело не будет получать необходимую жидкость, оно будет стараться задержать ее. Просто постарайтесь отдать свое предпочтение простой очищенной воде.

3. Не последнюю роль в очистке организма во время беременности играет регулярная умеренная физическая нагрузка. (Только после консультации с врачом, т.к. нередко физическая нагрузка запрещена по медицинским показаниям).

Но вам точно не помешают пешие прогулки по 1,5-2 часа. Можно совершать их несколько раз в день, особенно при хорошей погоде и удовлетворительном самочувствии.

4. Также не стоит забывать и про полноценный здоровый сон (примерно по 7-8 ч.). Ведь, если вы отдохнули — и вам и вашему ребеночку будет легче справится со всем.

Источники:

http://www.baby.ru/blogs/post/51892644-9209023/
http://www.babyblog.ru/theme/kak-ochistit-kishechnik-pri-beremennosti
http://recipesofbeauty.info/vo-vremya-beremennosti/ochistka-organizma-pri-beremennosti-kakie-produkty-pomogut/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector