Изменение внешности при беременности. Уход за кожей лица и тела во время беременности и после

Уход за кожей во время беременности

В период беременности волосы и кожа часто выглядят лучше, чем когда-либо. Но не всегда все так радужно, потому что пигментацию, сухость, шелушение и растяжки никто не отменял. Определяем стратегию ухода за собой на 9 месяцев ожидания ребенка, чтобы избежать этих неприятностей.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Изменения кожи во время беременности

Во время беременности в организме под действием гормонов происходят серьезные изменения, которые влияют на внешность.

Увлажнение кожи во время беременности – один из важных этапов ухода © iStock

Пигментные пятна

Конечно, пигментация может беспокоить не только будущих мам. Но довольно часто она проявляется во втором триместре беременности. Пятна образуют на лице что-то вроде маски, которую так и называют «маска беременных».

У врачей для пигментации, заметной прежде всего на лице, шее и в зоне декольте, имеется другой термин — хлоазма.

Причина — в повышенном уровне гормонов, готовящих женщину к успешным родам и грудному вскармливанию. Эти же гормоны провоцируют усиленное производство пигмента меланина (именно он под воздействием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет). На фоне гормональной перестройки он распределяется в коже неравномерно.

Процесс пигментации активнее развивается при недостатке некоторых веществ:

витаминов В и С;

микроэлементов (медь, цинк, железо).

Профилактику стрий стоит начать с первых дней беременности © iStock

Это не что иное, как всем известные растяжки. В период беременности повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это хорошо, так как он действует расслабляюще на гладкие мышцы, не давая матке сокращаться, и бережет организм от выкидыша. С другой стороны, слабее становится и соединительная ткань дермы. Коже трудно угнаться за стремительно растущими объемами тела, и тогда из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина, на месте перерастяжения появляются стрии.

Чаще всего растяжки встречаются на груди, ягодицах, бедрах и животе.

Угревая сыпь и повышенное потоотделение

В первом триместре беременности меняется соотношение гормонов. Это сразу отражается на состоянии кожи: в частности, начинают активнее работать сальные и потовые железы. Результат — черные точки, прыщи, избыточный блеск, даже у тех, кому раньше эти проблемы были незнакомы.

А еще повышается реактивность кожи, ее чувствительность к внешним раздражителям.

Состояние волос

Во время беременности все процессы в теле женщины направлены на создание оптимальных условий для роста и развития клеток плода. И все изменения связаны с построением новой сложной системы «мать-плацента-плод», которая регулируется на гормональном уровне.

Ускоряются обменные процессы.

Увеличивается скорость деления и продолжительность жизни клеток, в том числе клеток кожи, волос и ногтей.

Картина меняется после родов, когда гормональная система возвращается к прежнему режиму работы. Снижается уровень эстрогенов, а значит, замедляется темп развития волосяных фолликулов и может наблюдаться усиленное выпадение волос. Такое явление называется послеродовая алопеция, длится оно примерно 3–4 месяца после родов.

Советы по уходу за кожей во время беременности

Во время ожидания малыша важно правильно питаться, обеспечить себя оптимальной физической нагрузкой, соблюдать питьевой режим, много отдыхать и не забывать про уход за кожей. От того, насколько бережно вы относитесь к себе в это время, зависит, как вы будете чувствовать себя после рождения ребенка.

Правильное питание

Причуды беременных — давно уже мем. То соленый огурец шоколадкой закусывают, то их тянет пожевать штукатурку со стены или кусочек земли с клумбы. Ограничивать себя в желаниях не стоит, но и потакать своим желаниям лучше без фанатизма.

А вообще главная рекомендация врачей — сбалансированный рацион без перегибов а-ля «только овощи и фрукты» или «ничего, кроме овсянки и творога». Правило одно — чем разнообразнее рацион, тем лучше.

Необходимы продукты, богатые витаминами, белком, полиненасыщенными жирными кислотами.

Хлеб лучше есть из муки грубого помола, картошке — предпочесть бобовые.

Вместо свинины выбирайте красное мясо, печень и рыбу.

Если врач не ограничивает, выпивайте 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

Контрастный душ

Масло или увлажняющий крем для кожи – лучшая профилактика растяжек © iStock

Ежедневный душ заканчивайте контрастным обливанием. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает упругость и эластичность. Чтобы усилить эффект от процедуры, совмещайте контрастный душ с легким массажем тела. После — нанесите на мокрую кожу увлажняющий крем или масло.

Особенно тщательно прорабатывайте зоны возможного появления растяжек. Кстати, их предвестник — сильный зуд.

Для будущих мам это процедура не только приятна, но и полезна. Кроме того, во время массажа обычно применяются масла, что является отличной профилактикой растяжек. Главное, прежде чем начать курс, заручитесь одобрением врача.

Косметические средства

Начиная с первых дней беременности проводите профилактику стрий. Для этого подойдет любой крем или бальзам с плотной жирной текстурой.

Правила ухода за кожей лица

Тканевые маски для лица быстро возвращают коже сияние и упругость © iStock

Придерживайтесь обычной схемы:

Единственное, что придется усилить, — защиту кожи от ультрафиолета. Даже зимой рекомендуется использовать увлажняющий крем с высоким SPF.

Этот крем разработали специально для чувствительной кожи. Он увлажняет, удерживает влагу в клетках, а благодаря витамину Е еще и восстанавливает барьерную функцию кожи. Масла миндаля и камелии отвечают за смягчение и разглаживание кожи.

Ботаник-крем «Розовая вода», Garnier

Предназначен для сухой и чувствительной кожи, принадлежит к поколению средств, состоящих на 96% из ингредиентов натурального происхождения. Розовая вода успокаивает, питает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Подходит для веганов.

Во время беременности очень важно уделять внимание уходу за тонкой чувствительной кожей вокруг глаз. Формула с густой текстурой на основе 8 масел моментально восполняет запасы влаги, делает менее заметными мимические морщинки.

Правила ухода за кожей тела

После душа наносите на руки, ноги, живот густой питательный крем, это отличная мера профилактики стрий.

Питательное молочко для тела Creme de Corps Light-Weight Body Lotion, Kiehl’s

Облегченная версия классического питательного крема для тела быстро впитывается и увлажняет кожу. В составе — масла жожоба и сладкого миндаля.

Легкая нежирная текстура хорошо впитывается и тонизирует кожу благодаря концентрату фруктов — грейпфрута, киви, яблока. Кроме того, в составе есть кофеин, известный дренажным действием.

Улучшает состояние кожи по нескольким параметрам:

Для выраженного эффекта наносите круговыми движениями на бедра, живот и другие зоны, потенциально подверженные риску образования стрий.

Эффект увлажненияя длится до 7 дней, но лучше использовать средство каждый раз после водных процедур.

Правила ухода за кожей рук и ног

В период беременности кожа на руках, стопах, локтях может стать суше, чем обычно. Чтобы в дополнение к сухости не появились трещинки и шелушение, по мере надобности наносите на эти области увлажняющий уход.

Насыщенное средство для увлажнения и смягчения очень сухой или потрескавшейся кожи. В состав входят масла авокадо, зародышей пшеницы и карите со смягчающим, восстанавливающим, антиоксидантным действием.

Сок клена в составе средств гаммы «Интенсивный уход» оказывает заметный восстанавливающий эффект. Крем идеален для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям. Интенсивно смягчает и питает.

У этого крема весьма многообещающая формула.

Масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса отлично питают сухую кожу рук.

Витамин Е и масло семян пассифлоры предотвращают признаки старения.

Протеины лесного ореха увлажняют и разглаживают кожу.

Легкая текстура крема делает кожу гладкой и обеспечивает чувство комфорта.

Меры предосторожности

Многие беременные женщины отмечают повышение чувствительности кожи. Чтобы не присоединиться к их числу, имейте в виду, что вам пока не рекомендуется:

проводить травматичную чистку лица;

прибегать к инъекционным косметологическим методикам (мезотерапия, мезонити, ботокс, филлеры);

проводить фото- , электро- и лазерную эпиляцию.

Уход за кожей лица и тела во время беременности и после

Эти 9 месяцев каждая женщина переносит по-разному, но уход за кожей лица во время беременности – это обязательный ритуал. Кожа претерпевает различные изменения не всегда полезные для нее, поэтому нужен мягкий поддерживающий уход, а также избавление от проблем, которые неизбежны в этот период. Гормональная перестройка организма приносит прыщи, пигментные пятна, сухость и растяжки. Но правильный профилактический уход поможет от них избавиться.

Изменения кожи в первом триместре беременности

Зарождение новой жизни действует на большинство будущих мам умиротворяюще. И даже состояние кожи у некоторых счастливиц резко улучшается, но далеко не у всех. Большинство наблюдают в зеркале неприглядную картину – кожа становится излишне сухой, появляются морщинки, шелушение, зуд. А если к ним добавляется еще и токсикоз, который является главным виновником недостатка полезных веществ в организме, то кожа будет бледной, «уставшей» с забитыми порами.

В этот период уход за кожей лица при беременности состоит в максимальном ее увлажнении. Следует пить больше воды, принимать витаминные комплексы по назначению врача, а также стараться получать нужные элементы из питания. Наружный уход – это мягкое очищение, а также применение увлажняющих кремов и масок. Последние лучше делать самостоятельно из различных продуктов. Не стоит пользоваться слишком агрессивными очищающими средствами. Предпочтение лучше отдать тоникам без спирта и травяным настоям.

Кожа лица во втором триместре

Это период появления пигментных пятен. Может увеличиться и количество родинок. В любом случае солнце во втором триместре беременности – не самый лучший союзник кожи будущей мамы. Поэтому лучше применять средства с высоким уровнем защиты, выходя на улицу, если второй триместр пришелся на летний период. Пятна чаще всего появляются на лице, руках, груди, а также в нижней части живота. Другие враги кожи – целлюлит и растяжки. Малыш растет, а даже самая эластичная кожа несколько теряет свои свойства в процессе беременности.

У многих будущих мам именно в этот период начинаются отеки. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, убрать из него соленые продукты, так как соль задерживает жидкость в организме. На ночь лучше не пить много воды, а съесть яблоко или что-либо из цитрусовых. А вот количество белка в рационе следует увеличить – кожа станет эластичнее. К тому же в привычный крем можно добавить витамин Е (купить в капсулах, проколоть одну из них и смешать с количеством крема на одно применение). Для беременных показан контрастный душ и массаж. Обязателен здоровый сон. После душа вместо крема на лицо и тело можно нанести масло для детского тела после купания – оно сохранит влагу и предохранит от появления морщин.

Как меняется кожа в третьем триместре беременности?

Пигментных пятен становится еще больше. К тому же зачастую появляется купероз. Последний триместр беременности – самый тяжелый, как для будущей мамы, так и для ее кожи. Ослабленный иммунитет также дает о себе знать – организм цепляет инфекции, в том числе грибковую и вирус папилломы. Следует укреплять его, можно повторно с разрешения врача пропить витаминный курс. Кожу лица и тела нужно по-прежнему тщательно очищать, увлажнять и питать. Не стоит применять слишком сильные средства – мыла с антибактериальным эффектом, натуральных масок, массажа, детского масла для тела, а также легкого увлажняющего крема вполне достаточно.

Не знаете как бережно очистить кожу во время беременности? Если коже понадобится пилинг – лучше применить мякоть киви. В этом фрукте много кислот и он отбеливает кожу.

Питание должно быть умеренным, нужно пить достаточно воды. Полезна будет рыба, овощи, фрукты, нежирное мясо, молочные продукты. Маски в этот период хороши из овсянки и авокадо, банана и сметаны, можно добавить мед. Но следует помнить, что в процессе беременности кожа может отреагировать на некоторые продукты аллергией даже если до этого ее не было. Уязвимость организма повышена.

Основные проблемы и уход за кожей лица во время беременности

Резкое изменение гормонального фона – это причина появления акне и черных точек. А повышенная нагрузка на организм и скопление натрия приводит к нарушению водно-солевого баланса и появлению отеков. К ним добавляются пигментные пятна, склонность к куперозу, растяжки, поэтому ухаживаем за телом и лицом очень тщательно и вдумчиво. Беременность – естественный процесс, а не повод махнуть на себя рукой.

Необходим комплексный подход – правильное питание, соблюдение водного режима, прием витаминов для беременных, подбор безопасной косметики. Массаж и контрастный душ также придутся кстати. Они помогут сохранить кожу эластичной и быстро привести ее в нормальное состояние после родов. А душ – это еще и отличная тренировка сосудов, а также профилактика появления куперозной сеточки.

Хотите узнать, как косметологи советуют ухаживать во время беременности за кожей? Тогда посмотрите это видео:

Важно! Уход за собой должен быть регулярным. Многие проблемы с кожей могут не появиться, если позаботиться об этом заранее.

Отеки и как с ними бороться

Плохо снимающееся кольцо с пальца, проблемы при надевании обуви, мешки под глазами и одутловатость – все это отеки. Чаще всего они беспокоят будущую маму во второй половине беременности, когда увеличивающаяся нагрузка заставляет почки работать медленнее. К тому же нарушается водно-солевой баланс. С отеками можно бороться следующим образом:

• Поменьше соленого. Такие продукты вызывают жажду, а натрий задерживает воду в организме;
• Пить достаточно воды – не менее 2 литров в сутки. Чаем, соком и другими напитками воду заменить нельзя. На ночь слишком много пить не стоит;
• Не кушать непосредственно перед сном. Это также приводит к появлению отеков. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. В крайнем случае можно выпить стакан молока или кефира.

Из наружных средств отеки убирают примочки из отвара петрушки, натертый картофель, лед из настоя ромашки. Можно приложить и использованные чайные пакетики, только чай должен быть без добавок. Уход за кожей лица на ночь может включать в себя нанесение маски или крема, но не позднее, чем за 2 часа до сна. А вообще, после того как получилось забеременеть к кремам следует относиться с осторожностью. Обязательно проверять состав и предпочитать натуральные ингредиенты.

Акне, сухость или жирность кожи у беременных

Повышенная выработка прогестерона – вот причина появления акне у беременных. Хоть кожа и становится более сухой, но неправильное питание и режим может повысить выработку кожного сала. К тому же сниженный иммунитет также становится причиной различных высыпаний. Делать нужно следующее:

• Контролировать питание. Лучше не увлекаться пирожными, тортами, колбасами и копченостями. Неправильная работа ЖКТ во время беременности отзовется лишним весом и появлением прыщей;
• Очищать кожу и бороться с акне качественными средствами, которые безопасны для будущей мамы и малыша. Из ухаживающих средств иногда можно применять мягкий скраб или пилинг-скатку. Один раз в неделю следует делать маску из черной глины, которая борется с прыщами;
• Лучше не злоупотреблять декоративной косметикой, но если срочно нужно спрятать покраснение или следы акне – сделать это с помощью матирующей пудры на минеральной основе.

Клетчатка, достаточное количество воды, правильное питание помогут сохранить кожу чистой и красивой. А специальная косметика – справиться с неприятными проблемами.

Пигментные пятна и средства против них

Во втором триместре кожа беременной женщины начинает усиленно вырабатывать мелатонин и могут появиться пигментные пятна. После родов они постепенно пройдут, но можно кое-что применить и сейчас, чтобы осветлить их и сделать менее заметными. Например, протирать кожу лица соком лимона, который обладает отбеливающим эффектом. Можно смазывать пятна касторовым маслом. Кисломолочные продукты также подойдут для борьбы с ними. Существуют и специальные кремы, которые обесцвечивают пигментные пятна.

Что делать, чтобы пигментные пятна не появлялись? Следует пользоваться кремом с повышенной защитой от солнечных лучей, желательно детским – он с более натуральным составом. Уход за лицом после беременности будет более расширенным и продуктивным.

Беременность – это прекрасный период. Недостатки, которые появляются в процессе – временные, а правильно подобранный уход позволит избавиться даже от них. Прогулки на свежем воздухе, спокойный сон, правильное питание важны и для малыша, и для будущей мамы. А натуральная косметика сделает кожу красивой даже в этот нелегкий период.

Изменения кожи во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходит так много изменений. Неудивительно, если они проявятся и снаружи, что касается не только растущего живота.

Вы можете обнаружить, что у вас появляются:

Изменения в уровнях гормонов в вашем организме, а также в кровообращении и иммунной системе, все это может повлиять на состояние вашей кожи. Считается, что некоторые изменения, в частности растяжки и пигментация, передаются по наследству. Поэтому если они были у вашей мамы или сестры во время беременности, то и у вас, скорее всего, тоже появятся.

Хорошей новостью является то, что большинство этих проблем постепенно исчезают после родов. 1

Могут ли изменения кожи во время беременности быть опасными?

Чаще всего встречаемые основные кожные изменения не вредны для вас или вашего ребенка. Тем не менее поговорите со своим лечащим врачом, если ваша кожа воспалена или покрылась волдырями, или если у вас появилась сыпь, болезненность, раздражение или зуд, который длятся более двух дней или наблюдаются признаки ухудшения состояния. У вас может быть осложнение беременности под названием внутрипеченочный холестаз беременных (ВХБ). Это может означать, что вам нужно использовать специальные кремы или принимать антигистаминные препараты во время беременности. Женщины, у которых наблюдается холестаз беременных, чаще сталкиваются с преждевременными родами 2 . Поговорите с вашим врачом, возможно, вам понадобятся дополнительные анализы и обследование.

Помните, что некоторые изменения в цвете кожи могут быть вызваны состояниями, не связанными с вашей беременностью. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим наблюдающим врачом или дерматологом, если вы заметили какие-либо образования на коже, или пигментация (изменение цвета) сопровождается болью, чувствительностью или покраснением.

Потемнение кожи

Одним из первых признаков беременности у многих женщин, является потемнение некоторых участков кожи, что более заметно у смуглых женщин. Вы можете заметить, что ваши соски и окружающая часть (ареолы) становятся темнее.

Другие пигментированные области, такие как родинки и веснушки, также могут потемнеть. Если у вас смуглая кожа, то потемнеть может область пупка, а также подмышки и внутренняя поверхность бедер. После рождения эти участки кожи снова станут светлее, хотя соски могут оставаться немного темнее, чем были раньше.

Коричневые пигментные пятна на лбу, щеках и шее известны как хлоазма, мелазма, меланодермия или «маска беременности». Это вызвано тем, что ваш организм вырабатывает дополнительный меланин – гормон, ответственный за загар, который защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Считается, что у 50-70% будущих мам проявляется хлоазма во время беременности 3 .

От пребывания на солнце ваши пигментные пятна могут стать еще темнее и заметнее. Чтобы защитить свою кожу, наносите солнцезащитный крем (SPF 15 или выше) или надевайте шляпу всякий раз, когда вы выходите на улицу.

Понятно, что вы можете стесняться своих пятен, но хорошая новость заключается в том, что они должны исчезнуть примерно через три месяца после рождения вашего ребенка. 4 В то же время, специальный увлажняющий крем, тоник и консилер могут помочь спрятать любые неровности цвета кожи до этого времени.

Тем не менее одна из 10 мам обнаруживает, что ее пятна сохраняются или даже ухудшаются (при использовании гормональных контрацептивов) после беременности. Если это так, дерматолог может назначить отбеливающие кремы, гели или лосьоны.

Темная линия на животе

Вертикальная полоска светло- или темно-коричневого цвета, которая появляется посередине вашего живота, называется «линия нигра» (лат. linea nigra). Она может быть шириной до 1 см и иногда пересекает пупок. Заметной чаще всего становится на 5-ом месяце 5 и затрагивает до 80% беременностей. 6

Хотя линия появляется над мышцами живота, которые растягиваются и слегка расходятся, чтобы дать вашему ребенку больше места, она не связана с этим растяжением. Потемнение происходит из-за пигментации кожи, опять же по причине гормональных изменений.

Темная линия на животе должна исчезнуть через несколько месяцев после родов. Однако у некоторых женщин, однако, он может никогда полностью не пройти. И если вы снова забеременеете, ожидайте, что эта линия появится снова. 7

Действительно ли лицо может стать красивее?

В английском языке даже есть термин для этого явления – «pregnancy glow», что переводится как свечение или сияние беременности. И это не просто слова. Кожа сохраняет больше влаги во время беременности, что делает ее более упругой, разглаживая любые тонкие линии и морщины.

Это вызвано изменениями уровня гормонов и дополнительной кровью, циркулирующей по вашему организму и приливающей к лицу. По этой причине также может появляться чувство тепла и румянец на лице.

Но не всегда это выглядит красиво. Недостатком данного эффекта является то, что вы можете выглядеть опухшим из-за задержки жидкости и отека. Кроме того, любые красные пятна на лице, шее или груди могут стать более заметными. Все придёт в норму через несколько месяцев после родов.

Состояние кожи улучшится, если вы будете пить много воды и постараетесь не забывать хорошо ее увлажнять. 1

Сосудистые сеточки

Крошечные поврежденные кровеносные сосуды (капилляры), которые заметны под кожей, известны как телеангиэктазия в медицине, или сосудистые звездочки в просторечии. Они безопасны и распространены во время беременности, особенно при наличии к ним склонности.

Дополнительная кровь, циркулирующая в вашем организме и повышенный уровень гормона эстрогена, являются двумя причинами, которые оказывают влияние на ваши капилляры.

Сеточки обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, как только уровень гормонов снизится, если их не было до беременности. А пока постарайтесь защитить свое лицо от резких перемен температуры, так как сильная жара или холод плохо воздействуют на кожу. 1

Вы можете обнаружить у себя пятна или прыщи, даже если никогда не имели с ними проблем. Или женщины, страдающие от угрей, могут заметить, что их стало меньше в течение первого триместра, а в третьем – стало еще хуже, чем было.

Повышенный уровень гормонов стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает вашу кожу упругой. Чрезмерное его количество вызывает закупорку пор, что приводит к жирной коже и пятнам.

Чтобы предотвратить вспышки акне, мойте лицо не более двух раз в день мягкими очищающими средствами для лица. Если ваша кожа сухая, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек (спросите своего врача, если вы не уверены, какой продукт выбрать) и безжировой увлажняющий крем.

Старайтесь меньше пользоваться косметикой и подбирать гипоаллергенные средства, по максимуму содержащие натуральные составляющие, и полностью удалите макияж перед сном.

Розацеа

Во время беременности может также обостриться розацеа. Наряду с пятнами, она может вызвать гиперемию лица и постоянное покраснение кожи, особенно на щеках, носу и подбородке. Предполагается, что возможные причины обострения включают экстремальные погодные условия, солнечный свет, острую пищу и алкоголь. Ваш врач может назначить крем и небольшую дозу пероральных лекарств, которые можно использовать при беременности.

Не применяйте никаких лекарственных препаратов от прыщей без консультации вашего лечащего врача. Некоторые из них являются небезопасными для беременных женщин. Большинство таких дерматологических проблем постепенно исчезают через несколько недель после родов.

Вы можете заметить растяжки вокруг вашей груди, живота или бедер, так как ваш ребенок становится больше, и вы прибавляете в весе. Беременность заставляет вашу кожу быстро растягиваться, к чему она не успевает приспосабливаться.

Вы практически ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление растяжек, но можете попытаться свести их к минимуму, избегая слишком быстрого набора веса (это непросто, когда вы беременны!).

После беременности растяжки должны постепенно становиться менее заметными, превращаясь в серебристо-белые или коричневые линии. Это может занять около шести месяцев. Попробуйте посмотреть на свои растяжки с положительной стороны. В конце концов, вы растете вместе с ребенком!

Почему кожа раздражается больше чем обычно?

Повышенный уровень гормонов, увеличение количества крови и тот факт, что ваша кожа становится более натянутой и чувствительно, могут усилить ее раздражительность. Мыло, моющие средства и средства по уходу за кожей, которые вы использовали в течение нескольких месяцев или даже лет, могут внезапно вызвать раздражение вашей кожи.

Дерматологические проблемы, которое вы имели до беременности, могут улучшиться или ухудшиться из-за изменений в работе вашей иммунной системы. Если у вас псориаз, вы можете обнаружить, что он проходит. Это потому что иммунные клетки, которые вызывают данное заболевание, имеют тенденцию уменьшаться во время беременности. Тем не менее некоторые женщины отмечают, что их псориаз сильно усиливается в течение этого времени и нуждается в более интенсивном лечении. 8

Количество других типов иммунных клеток растет во время беременности. Таким образом, вызывая иногда обострение заболеваний, таких как экзема или волчанка. 8

Вы можете обнаружить, что ваша кожа краснеет или ощущается покалывание после пребывания на солнце. Используйте солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) 15 или выше, и не оставайтесь на солнце слишком долго. Носите свободную хлопчатую одежду и держите кожу хорошо увлажненной. 1

Обычно зуд и сыпь появляются и исчезают во время беременности, иногда без какой-либо очевидной причины. Но если кожа очень сильно чешется, то иногда это может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем.

Нормальный зуд тела

Хотя иногда это может быть признаком определенного состояния, зуд на теле, скорее всего, будет безвредным. Обычно он вызван повышенным уровнем определенных химических веществ в крови, таких как гормоны. Позже, по мере роста вашего живота, кожа растягивается, и это способно вызывать зуд. 9

Вы можете обнаружить, что вы более чувствительны к веществам, которые обычно не влияют на вас, таким как хлор в бассейне. Помочь может нанесение увлажняющего крема или лосьона на зудящие участки или использование смягчающего средства в ванне. Если ваша сыпь или раздражение длится дольше, чем пару дней или начинает становиться более серьезной, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Сильный зуд

Существует относительно редкое (0.1-1.5% в Европе 10 среди всех беременностей) упомянутое выше осложнение, называемое холестазом беременных (БХ), которое вызывает сильный зуд по всему телу. Особенно сильно могут чесаться ладони и ступни. Обратитесь к врачу, если у вас возникли эти симптомы.

Крапивница

Часто крапивница (уртикария), от которой женщина страдала раньше, даже улучшается во время беременности. 11 Но не всегда. Поэтому она хотя и встречается реже других изменений на коже, описанных выше, но все равно достаточно распространена. 12

Такая сыпь приподнята, участки на ней опухшие и очень зудят. Они вызваны тем, что ваш организм вырабатывает гистамин в ответ на некоторые факторы, такие как изменение температуры, вещество, на которое у вас аллергия, или инфекция. Крапивница может появиться на любой части вашего тела, и способна возникать и исчезать в течение всего от нескольких часов до нескольких дней. Она легко поддается лечению пероральным антигистаминным.

Уртикарные папулы и бляшки беременных

Уртикарные папулы и бляшки беременных (полиморфный дерматоз беременных) обычно начинаются в третьем триместре и чаще всего встречаются при первой беременности или при первой многоплодной беременности. Сразу появляется зуд, крапивница и бляшки на животе и бедрах (на растяжках), а затем сыпь распространяется на все туловище и конечности.

Лечение проводится с помощью увлажняющих и смягчающих средств, антигистаминных препаратов, мазей и кремов с кортикостероидами и иногда, в тяжелых случаях, пероральных стероидов. Эти высыпания обычно проходят в течение нескольких дней после родов и не повторяется. Также они не оказывают вредного воздействия на плод. 11

Другие высыпания, которые могут произойти во время беременности, включают:

• Атопический дерматит беременных – красная и зудящая сыпь, напоминающая экзему.
• Гестационный пемфигоид – чрезвычайно редкая, зудящая и пузырчатая сыпь, которая обычно появляется на животе, в основном вокруг пупка. 1

Всегда советуйтесь с вашим врачом при появлении любых изменений на коже во время беременности.

Источники:

http://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-vo-vremja-beremennosti/
http://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-i-tela-vo-vremya-beremennosti-i-posle/
http://budumama.club/simptomy-beremennosti/izmenenija-kozhi