Это просто удивительно! Любопытные факты о беременности и родах. «Во время беременности появятся растяжки». Каждый день на весах

Статьи и обсуждения по тегу “Растяжки во время беременности”

Зря я не делала упражнения Кегеля. Что вас ждет после родов

Ношу добеременные джинсы, но под ними многое изменилось

Убрать растяжки на животе и бедрах к летнему сезону? Пора начинать!

Растяжки во время беременности. Причины и профилактика растяжек на коже

Как убрать растяжки после родов: 5 радикальных способов.

Как избавиться от растяжек: мезотерапия, озонотерапия, лазерная шлифовка, пилинг

Живот во время беременности : почему кожа чешется?

Зуд живота у беременных: причины и уход за кожей

Растяжки при похудении, во время беременности : как избавиться?

. Растяжки возникли во время беременности, затем лишний вес ушел, а стрии остались. Можно ли привести кожу в порядок в домашних условиях? Автор системы “Минус 60” Екатерина Мириманова продолжает рассказывать о том, что она делала с кожей после похудения. Растяжки у худеющих Теперь к другим проблемам, часто вызывающим волнение у худеющих. Это целлюлит и растяжки. Начну я, пожалуй, с самого сложного — с растяжек.
. Для меня лично стрии стали “суровой реалией жизни” еще задолго до родов. Я впервые увидела эти ненавистные полоски, когда сильно похудела в 14 лет. В то время я не особо обращала на них внимание. Тонкие, почти незаметные, они были видны только под определенным углом. Те растяжки, с которыми я столкнулась во время беременности, увы, были совсем иными. Они появились неожиданно (так почти всегда и бывает) на 4-м месяце беременности, когда я уже исправно носила бандаж из-за очень большого живота и больной спины, ежедневно мазалась кремами от растяжек и думала, что меня сия чаша минует. И вот как-то раз я приехала на встречу с моими беременными подругами (мы все должны были родить в июле, но я.

Средства против растяжек . Убираем растяжки и целлюлит

Кому из женщин не знакомо радостное ощущение при победе в борьбе с лишними килограммами?

Кожа в полосочку? Уход за собой при беременности

Профилактика растяжек при беременности . Как убрать растяжки .

. Профилактика растяжек дает великолепные результаты. А вот с их лечением дело обстоит несколько хуже. Если растяжки появляются во время беременности, каждодневное двухразовое нанесение специальных кремов после родов позволяет быстрее осветлить их. Кормящим мамам при их использовании следует обходить область соска. Через несколько месяцев количество растяжек заметно сократится, однако не будем питать иллюзий — окончательно они уже не исчезнут. Растяжки вас действительно очень беспокоят? После родов, проконсультировавшись с врачом, можно принимать витамин Е, который ускоряет восс.

Живот после родов: все как прежде? Диастаз – расхождение мышц.

. Однако эти тренировки также не должны быть слишком интенсивными и утомляющими, чтобы не сказаться на количестве и качестве грудного молока. Кожа во время беременности и после родов В период вынашивания малыша кожа живота подвергается значительному растяжению. При отсутствии таких неприятностей, как растяжки (стрии), кожа живота сокращается достаточно быстро и ко времени выписки из родильного дома выглядит так же, как до беременности, но если растяжки формируются, то все обстоит не так благополучно. Кожа состоит из двух слоев. Поверхностный слой называется эпидермисом и состоит из нескольких слоев клет.

Грудь после родов: секреты красоты. Изменение груди после.

. Во время лактации (грудного вскармливания) за счет увеличения размера растянутых молоком долек увеличивается и грудь. Вес молочной железы возрастает; связки и мышцы не в состоянии, как прежде, поддерживать ткань молочной железы. Может возникать опущение груди (птоз). Во время беременности и лактации претерпевают изменения и внешние структуры молочной железы. Сосок и ареола увеличиваются, меняется их цвет от розового к темному. Кожа истончается, иногда приобретая голубоватый, прозрачный оттенок. Сквозь тонкую, растянутую кожу можно заметить развитую сеть кровеносных сосудов. “Размер” молочной железы может увеличиться в 2-3 раза. На коже молочной железы могут появляться стрии (растяжки) – радиально (от.

Как не допустить растяжек во время беременности

Как не допустить растяжек во время беременности

Беременность и растяжки . Мода и красота

Хотелось бы узнать, пользовался ли кто-нибудь кремами от растяжек во время беременности и дало ли это положительные результаты. Во время первой беременности подобного рода кремами я не пользовалась, а в результате появилось много растяжек. Опасаюсь, что старым прибавятся новые.Сейчас у меня срок ещё небольшой, но хотелось бы получить информацию о том, крема каких фирм более менее результативны.

После многократных обсуждений этой темы в конфе, у меня сложилось следующее впечатление :))

1. предрасположенность к растяжкам дело генетическое+здоровье+течение беременности. Раз они у Вас были, вероятно, что будут опять :((

2. Бороться лучше профилактикой, т.к. удалить растяжки окончательно, даже после лазерной шлифовки не удается. Они бледнеют, выравниваются, но . следы все равно остаются.

3. Возьмите в привычку пользоваться кремом для тела ВCЕГДА, а на потенциально “растяжечные” места – крем/гель/ампулы/.. от растяжек.

Я, конечно, не читала аннотации ко всем кремам от растяжек :)) но те, которые попадались мне – честно писали об именно профилактическом своем действии.

В самой честной аннотации, даже было сказано что растяжки могут появиться и при стабильном весе, и при похудании, т.к. их причина – гормональная.

4. здоровый образ жизни (еда, физкультура, отсутствие вредных привычек, . ) – еще никому не затрудняли путь к красоте :)))

Будьте здоровы и удачи! и может пронесет на этот раз :)))

Крем от растяжек во время беременности какой хороший?.

Посоветуйте *** Тема перенесена из конференции “СП: посиделки”

Как предотвратить растяжки во время беременности?

Вы готовитесь стать мамой? Поздравляем вас! Но помните о том, что вместе с массой позитивных эмоций у вас появятся определенные проблемы, тревоги и волнения. В частности, почти всех будущих мам интересует вопрос о том, как предотвратить растяжки во время беременности. Этот вопрос действительно очень актуален – зачастую он беспокоит беременную женщину даже больше, чем утренняя тошнота и прочие недомогания, связанные с беременностью.

Можно ли избежать появления растяжек или их появление неизбежно? А если можно, то что для этого нужно сделать? Именно в этих непростых вопросах мы и попробуем сегодня разобраться. Что же такое растяжки и отчего они возникают? Как известно, во время беременности происходит резкое увеличение массы тела и объема животика. А значит, кожа подвергается резкому растяжению. Именно из-за этого во внутренних ее слоях и происходят микротравмы – мини разрывы волокон кожи.

Организм немедленно реагирует и начинает продуцировать коллаген. Он же, в свою очередь, стимулирует развитие соединительной ткани, которая и заполняет эти самые трещинки в коже. Готово! Женщина видит результат – розовые, красные либо даже фиолетовые полосы на коже. Цвет растяжек зависит от цвета пигментации кожи – если кожа светлая, то и растяжки будут розовыми либо красными. Ну, а если у женщины смуглая кожа, то и растяжки будут синюшными и фиолетовыми.

Причем растяжки могут появляться не только на животе, как это принято считать. Живот, ягодицы, бедра, грудь – все эти места с высокой долей вероятности могут облюбовать растяжки. Поэтому очень важно не забывать о них, ухаживая за кожей. Вряд ли вам будет легче от живота без единой растяжки, если они будут густо покрывать поверхность бедер или груди.

Итак, что такое растяжки, мы выяснили. Давайте теперь узнаем, почему у одних женщин не появляется за все время беременности ни одной растяжки, а у другой, несмотря на все ухищрения, кожа просто испещрена ими. Строго говоря, на появление растяжек влияет огромное количество самых разнообразных факторов:

Хотите с высокой долей вероятности узнать, появятся ли у вас во время беременности растяжки? Поговорите со своей мамой или уже рожавшей сестрой. Генетика – сильная штука. И если у них растяжки появились, вам нужно быть особенно внимательной. Но даже в том случае, если у родственниц растяжек нет, сильно расслабляться не стоит – ухаживать за кожей все же нужно.

Не последнюю роль играет и состояние кожи. Чем более сухая у будущей мамы кожа, тем больше риск того, что у нее во время беременности появятся растяжки. Тем женщинам, у которых кожа от природы достаточно увлажненная, повезло больше. Вывод? Если у вас сухая кожа, необходимо исправить ошибку природы – старайтесь увлажнять ее всеми доступными способами.

Многочисленные исследования достоверно показали, что очень большую роль играет цвет кожи. Разумеется, речь идет о природном естественном цвете, а не результате посещений солярия. Чем светлее у будущей мамы кожа, тем выше у нее во время беременности риск возникновения растяжек.

Очень сложно избежать растяжек в том случае, если женщина вынашивает крупного малыша. В этом нет ничего удивительного, ведь объем животика увеличивается намного больше, чем при обычной беременности. А значит, и нагрузка на кожу возрастает в разы. То же самое происходит и в том случае, если женщина вынашивает двух и более малышей. Таким будущим мама приходится особенно нелегко.

У вас уже есть старший малыш? Поздравляем, вы станете вдвое счастливее. Но и шансы того, что у вас появятся во время беременности растяжки, значительно повышаются. Сложно сказать, почему так происходит, но факт остается фактом – во время второй и последующих беременностей растяжки возникают гораздо чаще.

А теперь о самом главном – как предотвратить появление растяжек? Как мы уже выяснили, сделать это вполне реально. Ну, во всяком случае, если не полностью избежать этой напасти, то, по крайней мере, свести количество растяжек к возможному минимуму. Помните о том, что самое главное условие для того, чтобы все эти меры оказались на самом деле эффективными – это систематичность. Даже самые дорогие крема, которыми будущая мама пользуется лишь иногда, от случая к случаю, не принесут ровным счетом никакой пользы.

Очень часто можно наблюдать следующую картину – будущая мама примерно на 6 – 7 месяце беременности спохватывается и покупает в аптеке первый попавшийся крем, который пару раз в неделю размазывает по животику. Как вы понимаете – это абсолютно бесполезно. Начинать применять специальные препараты нужно начиная с того самого дня, как вы узнали о своем «интересном» положении.

Очень важно приобрести именно подходящий препарат, а не первый попавшийся увлажняющий крем. Ведь эффект от него будет только в том случае, если он проникает в глубокие слои кожи, куда обычному крему не добраться. Желательно, чтобы выбранный вами крем содержал в большом количестве витамин Е и А, эластин и коллаген, алоэ вера и липосомы. Именно эти вещества лучше всего проникают во второй слой кожи – дермис, где, собственно говоря, и появляются растяжки во время беременности.

Кроме того, вам понадобится хороший скраб для тела. Лучше всего отдать предпочтение скрабам на основе натуральных продуктов – например, на виноградных косточках или голубой глине. Ищите свой скраб, экспериментируйте – ни во время, ни после его применения у будущей мамы не должно возникать никаких дискомфортных ощущений, и уж тем более ощущение сухости и стянутости кожи.

Сам уход за кожей должен происходить следующим образом. Вечером, во время душа, нанесите небольшое количество скраба на кожу груди, животика, бедер. Тщательно помассируйте кожу и промойте большим количеством воды. После этого очень аккуратно промокните кожу махровым полотенцем – вытирать ее не рекомендуется, так как это тоже повышает риск развития растяжек на коже.

На еще влажную кожу обильно нанесите крем против растяжек и дайте ему впитаться. Все, на вечер программа ухода за кожей выполнена. Но есть же еще и утро! Утром тоже ни в коем случае нельзя забывать о необходимости ухода за кожей. Правда, утром достаточно просто нанести после душа самый обычный детский увлажняющий крем. Он также способствует поддержанию правильного водного баланса кожи.

Конечно же, правильный уход за кожей играет очень важную роль. Но это – далеко не единственное условие, позволяющее свести риск развития растяжек к минимуму. Не меньшего внимания заслуживает и питьевой режим будущей мамочки. Очень часто можно наблюдать картину, когда беременная женщина резко ограничивает объем потребляемой жидкости, опасаясь возникновения отеков. С одной стороны это, конечно же, верно. Но с другой стороны, при недостатке воды угроза развития растяжек – тут как тут. Ведь при нехватке в организме воды ни о каком здоровье кожи не может быть и речи, сколь тщательно бы вы не увлажняли ее снаружи.

Именно поэтому так важно соблюдать правильный питьевой режим. Каким именно он должен быть, вам расскажет ваш врач-гинеколог. Кстати говоря, не забывайте о необходимости включать в свой рацион питания как можно больше продуктов с высоким содержанием воды – овощи, фрукты.

Помимо питьевого режима очень важно сбалансированное полноценное питание. Старайтесь есть как можно больше продуктов, содержащих большое количество витаминов А, Е, С, К и Д, благотворно влияющих на состояние кожи. Больше всего этих витаминов содержится в таких продуктах, как орехи, цитрусовые, овощи, фрукты, рыба, а также в морепродуктах.

А вот ряд продуктов во время беременности следует полностью исключить из рациона питания. Откажитесь от сладких, острых, соленых и копченых продуктов, блюда стоит готовить на пару или запекать в духовке. Обратите также внимание на то, что вы пьете – полностью откажитесь от газированных, кофеиносодержащих и излишне сладких напитков. Разумеется, об алкоголе и говорить не приходится – они во время беременности строго противопоказаны по целому ряду причин.

Всем известная старая как мир истина, гласящая о том, что движение – жизнь. О пользе систематических физических нагрузок для общего состояния здоровья и говорить не приходится. Не стали исключением из правила и будущие мамы – они также нуждаются в физических нагрузках. Они необходимы не только для поддержания общего физического тонуса и легкого протекания родов, но и для предупреждения возникновения растяжек.

Для этого подойдут самые различные виды физической нагрузки – занятия в бассейне, ежедневные пешие прогулки, гимнастика для будущих мам. Главное – это систематические занятия. Причем ни в коем случае нельзя злоупотреблять физическими нагрузками – будущая мама ни в коем случае не должна излишне уставать. Занятия должны приносить только положительные эмоции. Лучше всего разработать индивидуальную схему занятий совместно с врачом. Он поможет подобрать наиболее оптимальный режим нагрузок, который пойдет будущей маме только на пользу.

Еще одно прекрасное средство, с помощью которого можно свести риск развития растяжек нулю – это массаж. Для его проведения вам понадобится варежка из хлопчатобумажной ткани и оливковое масло. Кстати говоря, при желании оливковое масло можно заменить любым другим растительным. Но в нем содержится наибольшее количество витамина Е, необходимого для поддержания уровня влажности кожи и, при необходимости, для более быстрой регенерации.

Перед применением масло лучше всего прокипятить. Для этого поместите его в любую эмалированную емкость, доведите до кипения и сразу же выключите. После того, как масло остынет, перелейте его в чистую и сухую стеклянную емкость, плотно закрывающуюся крышкой. Ничего не окунайте в емкость с маслом, во избежание его загрязнения.

Примите душ, воспользовавшись скрабом для тела. После этого промокните кожу полотенцем и дайте ей полностью высохнуть. После этого обильно смажьте проблемные участки кожи растительным маслом. Наденьте рукавичку и начните аккуратные круговые движения по часовой стрелке. Продолжительность сеанса массажа – около 15 минут. В неделю необходимо проводить не менее двух подобных сеансов. Всего через месяц вы заметите, как изменилась ваша кожа – стала более упругой и подтянутой.

Еще раз хотелось бы подчеркнуть основные особенности подобного массажа. Обязательно используйте для массажа растительное масло – никакие крема для этих целей не подойдут. Не массируйте кожу руками – подобным образом вы рискуете растянуть ее. Именно для этих целей и необходима хлопчатобумажная рукавичка. И не проводите массаж каждый день.

Как видите, ничего особо сложного в вышеописанных рекомендациях нет. С их выполнением справиться под силу абсолютно любой будущей маме. Единственное, что для этого необходимо – это желанием и немного свободного времени. Но помните о том, что даже неукоснительное выполнение всех советов не дает 100% гарантии того, что у вас не будет ни одной растяжки. Конечно же, к сожалению, растяжки могут возникнуть, невзирая на все ваши усилия.

Но это – не повод опускать руки и отказываться от проведения профилактических мер. Ведь даже в том случае, если не удастся предотвратить появление растяжек, вы столкнетесь с гораздо меньшим их количеством. Да и сами растяжки будут гораздо менее выраженные и заметные. И впоследствии избавиться от них будет намного проще. И помните самое главное – растяжки ваши являются свидетельством самого настоящего чуда – появления новой жизни! И даже если их появления не удалось предотвратить – не расстраивайтесь.

Источники:

http://www.7ya.ru/tag/rastyazhki-vo-vremya-beremennosti/
http://moj-doktor.ru/effektivnoe-poxudenie/kak-predotvratit-rastyazhki-vo-vremya-beremennosti