Что значит одна полоска на тесте беременности. Как работает тест на беременность. Как они работают

Как работает тест на беременность

Тест на беременность: принцип действия

Все тесты на беременность, существующие на сегодняшний день, имеют одинаковый принцип действия: тесты реагируют на наличие в организме женщины гормона ХГЧ.

Гормон ХГЧ (его полное название – хорионический гонадотропин человека) начинает поступать в кровь женщины с момента прикрепления эмбриона к стенке матки, то есть уже на 7-й день с момента оплодотворения.

Как правильно провести тест на беременность, чтобы результат был максимально точным

Тесты на беременность нового поколения, которые мы используем сегодня, обладают очень высоким уровнем точности – 95-99%, однако остается небольшая доля ошибок.

Тест на беременность может демонстрировать ложноотрицательный результат в следующих случаях:

  • вы выбрали тест с низкой чувствительностью и слишком рано провели тест, до того, как уровень ХГЧ успел подняться достаточно, чтобы тест на него отреагировал;
  • накануне теста вы выпили много воды – в этом случае моча «разбавляется» и концентрация ХГЧ в ней оказывается снижена;
  • вы использовали просроченный тест или использовали его неправильно.

В редких случаях результат теста может оказаться ложноположительным:

  • если после выкидыша или преждевременных родов в матке остались фрагменты плодного яйца, уровень ХЧГ может оставаться высоким, тест в этом случае покажет ложноположительный результат
  • ХГЧ присутствует в составе некоторых препаратов от бесплодия (как правило, такие препараты вводятся в виде инъекций)
  • к сожалению, ростом уровня ХГЧ может сопровождаться не только беременность, но и злокачественные новообразования.

Как избежать ошибок, делая тест на беременность

Чувствительность теста

Разные тесты обладают разной чувствительностью к уровню ХГЧ. Чувствительность теста в единицах мМе/мл (международных единиц на мл) указана на упаковке. В зависимости от уровня чувствительности варьируется срок, на котором тест может достоверно показать наступление беременности:

  • при чувствительности 20–25 мМе/мл – с первого дня менструации;
  • при чувствительности 10 мМе/мл – с 7-10 дня от предполагаемой даты зачатия.

Время суток

Утренняя моча, а именно ее первая порция – наиболее концентрированная, уровень ХГЧ в ней максимально высок, поэтому, если вы планируете использовать обычный тест, лучше всего сделать это сразу после пробуждения. Но если у вас в руках высокочувствительный струйный тест (цифры 10 мМе/мл на упаковке) – смело используйте его в любое время дня.

Как правильно прочесть результат теста

Тесты на беременность разнообразны по дизайну и способу использования, но формат «выдачи» результата у них общий, классический: две полоски означают беременность, одна полоска – нет. Немного отличаются только электронные тесты, у них наличие беременности показывает индикатор «+», отрицательный результат, соответственно, будет выглядеть как «-».

Когда оценивать результаты теста?

Результаты теста следует оценивать строго по инструкции: как правило, время ожидания результата составляет от 3 до 5 минут. Ждать дольше «для верности» не стоит: по истечении 10 минут результат может быть недостоверным из-за воздействия на индикатор солнечного света и других факторов среды.

Бледная вторая полоска

С замиранием сердца вы ждете заветных двух полосок, но вторая полоска гораздо бледнее первой? Не волнуйтесь, если вторая полоска все же проявилась, хоть и слабо – это значит, что беременность есть.

Однако уровень ХГЧ еще не слишком высок, но он растет с каждым днем – можно провести тест повторно через 3-4 дня – и, если процесс протекает нормально, обе полоски будут четкими и яркими.

Можно ли повторно использовать тест на беременность?

Вы очень заранее сделали тест, результат вышел отрицательным, вы выждали несколько дней и готовы провести тест снова. И тут вам в голову приходит мысль: а может, лучше сэкономить денег на приданое для будущего малыша и воспользоваться тем первым, отрицательным тестом?

Нет, так делать точно не стоит: индикатор теста уже прореагировал с мочой. Повторная реакция, конечно, произойдет, но какой результат покажет при этом тест – непредсказуемо, и достоверной информации вы все равно не получите. А к чему вам лишние волнения и сомнения?

Что покажет тест при внематочной или замершей беременности

Так же, как беременность, протекающая в нормальном режиме, внематочная беременность сопровождается ростом уровня ХГЧ: очевидно, что тест покажет реакцию на этот уровень, дав положительный результат. Для исключения внематочной беременности вы можете посетить гинеколога и провести УЗИ, чтобы убедиться, что плодное яйцо находится в матке.

Что касается замершей беременности: при наступлении беременности уровень ХГЧ растет в обычном темпе, а с момента замирания начинает падать. В зависимости от того, в какой момент вы сделали тест, результат может оказаться положительным, даже если беременность в этот момент уже замерла – ведь уровень ХГЧ сохраняется высоким в течение некоторого времени.

Как работает тест на беременность – видео

Предлагаем вам посмотреть небольшое видео, в котором будет наглядно показан процесс использования теста на беременность. Также автор видео кратко и доступно расскажет, как не допустить ошибок в процессе проведения теста.

Одна полоска на тесте на беременность и вероятность ложноотрицательного результата.

Тест-полоска – на сегодняшний день самый быстрый, простой и доступный метод диагностики беременности на ранних сроках. Именно к нему каждый день обращаются сотни женщин, заподозривших интересное положение.

Несмотря на то, что тесты эти вполне понятны, вокруг них также остается немало вопросов.

Что значит одна полоска на тесте?

Тест-полоски – это узкая пластиковая пластинка, на которую наклеена полоска из бумаги, демонстрирующая чувствительность к гормону ХГЧ – хорионическому гонадотропину человека, который и говорит о наличии беременности.

Чувствительность достигается благодаря тому, что полоска пропитывается особым реагентом. С первых дней беременности концентрация ХГЧ и в крови, и в моче, активно растет, именно на базе этого тесты-полоски определяют наличие либо отсутствие беременности.

Использование теста-полоски – довольно простая процедура. Пластинку нужно опустить в емкость, где находится моча женщины до указанного в инструкции уровня. Держать обычно нужно в течение 5-15 секунд (точное время найдете в инструкции). Затем пластинка кладется в горизонтальном положении на сухую чистую плоскость. Результат нужно анализировать через 3-5 минут, однако не позже, чем через 10 минут после того как тестирование совершено.

Читать еще:  Основные отличия отравления от токсикоза при беременности. Как отличить тошноту при беременности от обычной

По истечении указанного времени на тесте может появиться одна четкая цветная линия. Она контрольная и говорит о том, что тест был выполнен правильно. Кроме того это явный признак отсутствия беременности: тест не выявил в организме необходимого для наступления беременности гормона ХГЧ.

Две цветные полоски свидетельствуют о положительном результате. Они говорят о повышенной концентрации в организме гормона ХГЧ, и о наличии беременности, соответственно. К положительным результатам относится и появление бледной второй полоски.

Нужно учитывать, что всегда есть вероятность ложноположительного и ложноотрицательного результат теста.

Одна полоска и задержка

Если наблюдается задержка месячных, но тест показывает отрицательный результат, то тут два варианта. Первый — ложноотрицательный тест, который почему-то не показал имеющуюся беременность, а второй – действительно отсутствие беременности и проблемы в организме, которые стали причиной задержки и сбоя цикла.

Достоверность теста во многом определяется его качеством и правильным использованием. Причиной неправильного результата может стать масса факторов от простого отхода от инструкции до серьезных патологий в развитии плода. Как бы там ни было, при отрицательном тесте и задержке более недели обязательно посетите специалиста.

Причины ложноотрицательных тестов на беременность следующие:

  • Популярная причина неправильного результата теста на беременность – слишком ранний срок проведения диагностики. В нормальной ситуации уровень ХГЧ серьезно повышается к моменту, когда должна была начаться следующая менструация. Это и дает возможность подтвердить факт беременности. Но иногда в течение первых недель беременности уровень гормона остается низким, и тест выдает одну полоску. Если вы сомневаетесь, попробуйте через пару дней сделать тест снова. При этом желательно купить тест от другого производителя.
  • Практически каждая женщина, у которой нормальный регулярный цикл, всегда знает, когда именно у нее должны начаться следующие месячные. Однако даже если цикл нормальный, возможен сильный сдвиг овуляции к началу либо концу цикла. Существуют исключения, когда овуляция приходится на начало месячных. Факторы, которые к этому привели, могут быть различными. Возможно, причиной стали те или иные неправильные процессы, проходящие в организме. При поздней овуляции к первым дням вероятной задержки уровень ХГЧ может быть еще очень низким, чтобы беременность была определена тестом. В этом случае также стоит повторить тест через пару дней.
  • Чтобы результат был правильным, нужно использовать утреннюю мочу с максимальной концентрацией ХГЧ. В другом случае концентрация гормона может понизиться. То же самое касается ситуаций, если женщиной принимались мочегонные препараты, продукты или напитки, обладающие таким действием. В любом случае не будет лишним повторить тест снова.
  • Тест плохого качества. Любой тест на беременность, даже если его точность очень высокая, все равно оставляет шанс на ошибку. Возможно, причина именно в этом. Посмотрите, что скажет другой тест.

Также учтите, что есть риск таких патологий, как, например, внематочная беременность. В таком состоянии концентрация ХГЧ может быть не такой высокой, и тест может ее не распознать. Чтобы исключить риск негативных последствий, обратитесь к специалисту.

Кроме того не всегда причиной является ошибка теста. Женщина и правда может быть не беременна, а задержка обусловлена некоторыми нарушениями в ее организме или определенными факторами окружающей среды. Стоит сдать анализ крови на ХГЧ. Если и он не обнаружит беременность, то нужно определить, что же стало причиной сбитого цикла.

Одна полоска, а месячных нет

Если вы точно убедились в том, что причина не в тесте, и о беременности не может идти речи, отсутствие месячных является серьезным поводом задуматься о своем здоровье. Наверняка не обойтись без врачебного вмешательства. Таким способом ваше тело может сообщать об определенных изменениях в организме, некоторых проблемах. Они могут иметь как физический, так и эмоциональный характер.

Если забыть о беременности, то основные причины, приводящие к отсутствию менструации, следующие:

  • стрессы, эмоциональные потрясения;
  • смена климата или часового пояса при путешествиях, что также является определенным стрессом для организма;
  • те или иные заболевания;
  • слишком активные физические нагрузки;
  • резкое изменение массы тела, как в большую, так и в меньшую сторону;
  • сильное физическое напряжение, нехватка отдыха;
  • депрессивное состояние;
  • проблемы в питании, нехватка необходимых организму компонентов.

Состояние, когда месячных нет больше трех месяцев, называется аменореей. Среди ее причин могут быть и те, что указаны выше, и более серьезные патологии. Могут оказать влияние серьезные расстройства органов пищеварения, значимые отклонения веса от нормы – анорексия либо ожирение, проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет, употребление тех или иных сильных медикаментов, заболевания женской половой системы и даже опухоли, а также недостаточная выработка тех или иных гормонов.

Если у вас задержка, и вы уже знаете, что причина не в беременности, стоит пару недель подождать. Если ситуация не изменилась, срочно отправляйтесь к доктору. Первый, кто вам нужен – это гинеколог. Он направит вас на анализы и на УЗИ органов малого таза.

При проблемах с последними будут назначены необходимые врачебные меры. Факторов может быть масса: венерические заболевания, эрозия шейки матки, кисты и многое другое. Чтобы предотвратить серьезные проблемы, нужно как можно раньше выявить конкретную причину и начать борьбу с ней. Современная медицина замечательно справляется с лечением всех этих проблем.

Если причина никак не связана с гинекологией, возможно, дело в эндокринной системе. В этом случае нужно исследование гипофиза и щитовидной железы. Часто сбои менструального цикла связаны с гормональными нарушениями: нехваткой либо избытком в организме определенных гормонов. Если же в ходе медицинских обследований никакие проблемы в организме обнаружены не были, возможно, нужно что-то изменить в своем образе жизни. Помогает полноценный отдых, правильное питание и, конечно, умение избегать стрессов и депрессий.

Как выглядят полоски на тесте на беременность и как интерпретировать результаты?

Тест на беременность — очень удобное современное приспособление, что доступно для всех и может в считаные минуты ответить на извечный женский вопрос — есть беременность или нет. И несмотря на то что в использовании домашние тестовые системы довольно просты и примитивны, у женщин все-таки возникают вопросы, но касаются они в основном не правил использования, а результатов.

Читать еще:  Кто родится пол ребенка. Календарь беременности кто родится мальчик или девочка

Принцип действия

Появление заветной второй полоски на тесте неслучайно. Это следствие целой цепочки закономерностей. В первую очередь нужно понять, как устроены тесты для домашнего определения беременности. Какой бы тест вы ни купили — дорогой электронный или дешевую полоску – действовать они будут по одному и тому же принципу.

В устройстве любого типа всегда имеется зона, которая соприкасается с жидкостью — мочой. Она называется рабочей зоной, и делится на две части. В одну производители наносят базовый слой, который показывает полоску при любом контакте с жидкостью (практически любой). Это контрольная зона и контрольная полоска. Она нужна, чтобы женщина могла быть уверена — тест исправен, пригоден для использования. Это цифровые тесты моргают и сигналят, если допущен сбой, и устройство не может работать корректно. Обычные и такие популярные полоски на это неспособны.

Поэтому полоса в контрольной зоне — это своего рода отчет о работоспособности теста.

Вторая зона называется тестовой. В ней, собственно, и кроется вся суть. В эту зону производители наносят особое химическое вещество-реагент, позволяющее выделить в урине молекулы ХГЧ — хорионического гонадотропина, гормона, который, в свою очередь, на ранних сроках растет стремительными темпами.

Расти уровень этого вещества сначала начинает в крови, и только потом определяется в урине. Первый выброс ХГЧ в плазму крови приходится на первые часы после успешной имплантации зародыша, а потом концентрация ХГЧ нарастает как снежный ком — каждые 2 дня почти в два раза.

Имплантация происходит на 6-9 день после зачатия, длится она до 40 часов. Плодное яйцо прикрепляется к эндометрию ворсинами, которые соединяются с кровеносными сосудами женского организма. И именно через эти сосуды происходит насыщение крови ХГЧ, ворсины — это структуры хориона. Данный гормон необходим для поддержания выработки прогестерона желтым телом. Если поддержки ХГЧ не будет, беременность развиваться не сможет. Желтое тело погибнет, прогестерон снизится, и в срок или почти в срок придут месячные.

Таким образом, тест позволяет обнаружить в моче именно следы искомого гормонального вещества, указывающего на развитие в женской утробе новой жизни. Если в жидкости, выделяемой почками уровень хорионического гонадотропина высок, тест показывает вторую полоску, если нет — не показывает. Три полоски на тестовых системах не бывают — рабочая зона разделена лишь на две части.

Вероятность ошибок

Тестовые системы, даже самые точные, самые дорогие и современные, способны показать неверный результат. Поэтому точность, о которой заявляют их производители в рекламных целях, конечно, не так высока, но все-таки тесту можно доверять, особенно если вы все делаете правильно и вовремя.

В первую очередь поинтересуйтесь такой характеристикой тестовых систем, как порог чувствительности. Иногда заметно, порой мелкими буквами в стороне от названия, но на упаковке есть указание на это, и именно порог чувствительности следует считать основной характеристикой.

Есть ультрачувствительные системы. Они имеют чувствительность от 5 до 10-15 мМЕ/мл. С таким порогом восприятия устройство способно определить признаки присутствия хорионического гонадотропина раньше других, то есть теоретически еще до задержки с такой системой можно получить вполне достоверный результат.

С таким порогом выпускается немало стрип-полосок, есть кассетные и струйные тесты.

Есть просто высокочувствительные изделия. Их порог составляет от 15 до 20 единиц на миллилитр. И такие тесты могут показать вторую полоску за 1-2 или с первого дня задержки.

Среднечувствительные тесты (25-30 единиц) — самая распространенная группа тестовых систем, они без проблем помогут ответить на вопросы о беременности после начала задержки.

Слишком ранняя диагностика, когда ждать нет сил и терпения — наиболее распространенная причина получения ошибочных результатов. А также на точность влияют правильность проведения диагностики, соблюдение требований инструкции по применению, качество самих тестовых систем — иногда два разных теста показывают разные результаты.

В целом вероятность получить ошибочный результат оценивается примерно в 5%, если все условия тестирование женщиной соблюдены. Помните об этом и проверяйте показания теста другими, более точными методами.

Как повысить точность?

Чем ближе дата, на которую намечены согласно женскому календарю очередные месячные, тем точнее будут показания теста. Чтобы снизить вероятность ошибки, лучше проводить диагностику уже после того, как начнется задержка менструации.

Обязательно обратите внимание на срок годности системы. На тестах обычно его не принято смотреть, но мало кто знает, что у реагента, который и выделяет молекулы ХГЧ среди остальных компонентов мочи, есть предельный срок службы. Если тест слишком старый, реагент утрачивает свои химические свойства.

Не берите тест на кассе в супермаркете, там системы хранятся в ненадлежащих условиях, лучше покупать его в аптеке. За ценой тоже гоняться не стоит. Самые дешевые тесты ничем не хуже дорогих, особенно после задержки, когда концентрация ХГЧ высока в урине, и нет большой разницы, каким тестом будет уловлено искомое вещество.

Делайте тест на утренней порции мочи. Она самая плотная, концентрированная, в ней гормональное вещество обнаружится быстрее. Особой подготовки (гигиенической или общей) тестирование не требует.

Гарантия результата — это соблюдение требований инструкции. Полоски нельзя погружать слишком глубоко и держать в жидкости слишком долго.

Кассетные тесты нужно проводить в спокойной обстановке, чтобы руки не дрожали и попадали мочой из пипетки прямо в нужное диагностическое окошко. На рабочий корпус электронных устройств не должна попасть влага во время использования.

Достоверность напрямую зависит от того, правильно или нет сделана самодиагностика.

Учимся трактовать результаты

Картинка на коробке с тестом простая и понятная — одна полоса, две полоски, третьего не дано. На практике же вариативность результатов значительно шире, и все женщины, которые делали несколько тестов за один цикл, знают, что выглядит новый тест не всегда так, как предыдущий. Давайте рассмотрим несколько вариантов, которые вы можете получить при самодиагностике.

Положительный

Этот тот самый «полосатый» тест. Его внешний вид не вызывает никаких сомнений и не оставляет места для предположений. Контрольная полоска яркая и четкая, тестовая яркая, иногда даже ярче контрольной, в крайнем случае они одинаковы по интенсивности окрашивания и четкости контуров.

Читать еще:  Статистика ЭКО. Лучшие клиники ЭКО. Статистика беременности после ЭКО. ЭКО-беременность: особенности по триместрам, цена, противопоказания

Полоски, если они предусмотрены модификацией теста, не могут быть горизонтальными, они исключительно вертикальные.

Будем разбираться, о чем говорит такой тест. В первую очередь о том, что женщина беременна. Конечно, бывают патологии и проблемы со здоровьем, при которых ХГЧ повышается вне наступления беременности, и диагнозы эти неутешительные — в основном гормонопродуцирующие злокачественные опухоли. Но женщина, чувствующая себя хорошо, имевшая незащищенный половой контакт, находящаяся в репродуктивном возрасте, все-таки, скорее всего, именно беременна.

Обратите внимание, что яркие две полоски за 3-4 дня до задержки могут быть признаком двойного, а то и тройного счастья. Если женщины вынашивает двойню или тройню, то и гормона выделяется соответственно — больше. И тесты могут показать уже яркие полоски тогда, когда все остальные еще не улавливают даже слабой второй полосы.

Ложные положительные результаты — скорее редкость, чем правило. Значительно чаще встречается обратная ситуация — лишь одна сиротливая полоска при наступившей беременности.

Важно! Серая блеклая полоса, которая появляется на тесте высохшем, полежавшем уже около 20-45 минут, не говорит о положительном результате. Так, при высыхании проявляется слой нанесенного химического реагента. Такую полоску, если вы ее обнаружили значительно позднее времени, рекомендованного на оценку результата, не следует, вообще, брать в расчет. Она ни признак беременности, ни признак отсутствия беременности, ни признак, вообще, а просто демонстрация того, как устроена тестовая система.

Что делать с таким тестом? Бежать и радовать партнера! А через неделю после того, как не придут очередные месячные, нужно сходить на УЗИ, чтобы убедиться, что беременность развивается нормально.

Через 2-3 недели после того, как начнется задержка, можно обратиться к гинекологу — на осмотре доктор уже сможет определить «интересное положение».

Отрицательный

Отрицательный результат выглядит очень просто — есть четкая, ровная, однородно, интенсивно окрашенная полоска в контрольной зоне. Но одна, второй полоски нет.

А означает это все что угодно — беременность может и быть, и не быть. Если вы проводите тестирование слишком рано, до того как в моче накопится достаточное для восприятия реагентом количество хорионического гонадотропного гормона, если вы спешите, то вполне вероятно, что получите ложный отрицательный результат.

Если вы все тщательно посчитали, и уверены, что делаете тест вовремя, помните о вероятности поздней овуляции и поздней имплантации. Когда кроха сможет закрепиться к маточной стенке, прогнозировать, вообще, сложно. У одних имплантация свершается на 4 сутки после оплодотворения, а у других — только на восьмые. И вполне естественно, что у женщин из первой группы тесты раньше станут положительными.

Чем позднее произошла овуляция и имплантация, тем меньше к началу задержки в урине и плазме крови будет содержаться ХГЧ. Порой тесты упорно остаются отрицательными и при задержке в неделю-полторы, и только потом появляются первые положительные результаты.

С таким тестом нужно просто набраться терпения и потренировать силу воли. Если повторить тестирование позднее, через 4-6 дней, вполне возможно получить совсем другие результаты. Если же ждать не получается (это и, вправду, очень сложное занятие!), можно сделать анализ крови на ХГЧ, этот метод более точный, более достоверный, и нередко именно он указывает на наличие беременности при кристально чистом отрицательном тесте для домашнего определения беременности.

Сомнительный

К сомнительным относят слабоположительные результаты. Выглядит это самым загадочным образом, и чаще всего становится темой для общения дам на специализированных форумах в интернете. Контрольная полоска остается яркой, четкой. Вторая – тестовая, она слабая, почти прозрачная, нечеткая, светлая.

Важно знать, что такие результаты считаются сомнительными в том случае, если они получены в период, отведенный производителем на оценку результата домашней диагностики. Если вторая слабая полоса появится позднее, чем через 20 минут, то это след нанесения реагента. Полоса, которая появилась и сразу исчезла еще до времени оценки результата — это тоже чисто физический процесс (намокания, высыхания).

Их не считают диагностически ценной информацией.

Если вы получили сомнительный тест, совет тот же, что и с отрицательным — просто подождите и повторите диагностику через 2-4 дня. При нормально развивающейся беременности полоска в тестовой рабочей зоне будет становиться ярче, поскольку концентрация гормона будет расти.

Сомнительные тесты — повод обратить внимание на свое самочувствие. К сожалению, не всегда они говорят о благополучной беременности. Так, если беременность, например, внематочная, то полоска может оставаться долго слабой и не становиться ярче, просто ХГЧ при такой патологической беременности вырабатывается в крайне низком количестве, темпы нарастания уровня гормона медленные. Если и через неделю после задержки полоски ярче не станут, обратитесь в клинику, сделайте лабораторное исследование плазмы крови на содержание ХГЧ, сделайте УЗИ матки, маточных труб, яичников и посетите врача.

Если тест был положительным, а потом стал отрицательным или сомнительным (что более вероятно), речь может идти о замершей беременности. Последняя неделя вашего цикла — это уже 3-4 акушерская неделя беременности. Именно она считается одной из наиболее опасных, если имеется в виду замершая беременность.

Сложно сказать, какие именно причины могут вызвать остановку в развитии эмбриона, ведь он растет в первые недели невероятно интенсивно, а повлиять могут самые разнообразные факторы — от генетических нарушений до стрессов, плохой экологии и трудно поддающихся объяснению иных причин. Но гормон ХГЧ после гибели плода начинает постепенно, плавно, поэтапно снижаться. О чем и будет говорить тест, который постепенно будет становиться все более сомнительным.

Поэтому сомнительные тесты, если вы наблюдаете их до задержки — явление условно нормальное. После — может потребоваться врачебная помощь.

Обратите внимание, что электронные тесты не могут показать сомнительного результата, поскольку они, вообще, не показывают полосок. Во всех перечисленных выше случаях будет либо положительный, либо отрицательный результат.

Источники:

http://www.beremennost-po-nedeliam.com/planirovanie/kak-rabotaet-test.html
http://mamavika.com/beremennost/lekarstva-i-tabletki/odna-poloska-na-teste-na-beremennost.html
http://o-krohe.ru/test-na-beremennost/kak-vyglyadyat-poloski/

Ссылка на основную публикацию