Что делать сильно рвет при беременности. Степени проявления токсикоза. Здравствуй, долгожданная беременность! Здравствуй, дорогой «белый друг»?! Или тошнота – симптом раннего токсикоза беременных

Беременность: что делать с токсикозом

Специалисты до сих пор не пришли к единому выводу, кто виноват в возникновении токсикоза во время беременности, но будущим мамам от этого не легче. И хотя так называемый ранний токсикоз (утренняя тошнота, рвота, изжога, избирательное отношение к запахам, продуктам, готовой пище) не считается серьезным заболеванием в отличие от позднего (преэклампсия и эклампсия), ухудшить самочувствие и настроение он может основательно. Знаю по собственному опыту.

Правда? Неправда!

Неправда, что тошнота и рвота во время беременности бывают только утром и обычно прекращаются между 12-й и 16-й неделями (хотя и считается, что именно к четвертому месяцу женский организм привыкает к своему новому состоянию). Многие женщины и понятия не имеют, что такое токсикоз несмотря на наличие троих детей, другие страдают от него днем и ночью все девять месяцев. Как будет в вашем конкретном случае – пока неизвестно. Но, возможно, все действительно обойдется двумя-тремя недельками легких приступов, лишь подтверждающих ваше интересное положение.

Неправда, что сильный ранний токсикоз бывает у тех, для кого известие о беременности стало весьма неожиданным или даже неприятным. Большинство будущих мам, с нетерпением ожидающих наступления беременности, испытывают такие же приступы утренней тошноты и всего прочего, как и те, кто без восторга встретил известие о предстоящем материнстве.

Действительно, у большинства будущих мам “в возрасте” (особенно после 35 лет) приступы токсикоза могут быть сильнее и продолжительнее. Причем независимо от того, какого по счету малыша – первого или четвертого – женщина ожидает. Этому есть объяснение: организм уже не так молод, и нагрузки, пусть и такие замечательные, как беременность, переносит по-другому. По статистике и первородящие дамы чаще страдают токсикозом. Утешайтесь одним: в следующий раз будет легче (хотя бы немножко), потому что привычнее.

Действительно, в данном вопросе немалую роль играет наследственность – стоит ожидать сильных проявлений токсикоза, если ваша мама двадцать с лишним лет назад испытывала все его “прелести”. Хотя настраиваться и программировать себя все же не стоит: вдруг обойдется?

Значит, это кому-нибудь нужно.

Как и в любой непростой ситуации очень важно отношение к проблеме. Сумеете убедить себя, что, “если токсикоз существует, значит, это кому-нибудь нужно”, – станет легче, честное слово!

Ваши отношения с токсикозом в процессе беременности будут меняться: какие-то симптомы постепенно исчезнут, но может появиться и что-то новенькое. У меня, к примеру, стойкая неприязнь ко всем без исключения молочным продуктам в первой половине беременности сменилась относительной переносимостью хотя бы йогуртов после 6 месяцев. Я была счастлива!

Тошнота и ее частое следствие рвота, конечно, малоприятны. Но все-таки после “процесса”, который достаточно краток по времени, наступает значительное облегчение. Гораздо больше угнетают изменения в образе жизни: если до беременности вы были активны и жизнерадостны, то постоянное желание лежать на диванчике, вялость и апатия могут сильно раздражать. Вот это настоящее испытание токсикозом.

Способов борьбы с токсикозом множество. Но относиться ко всем возможным рекомендациям нужно осторожно – это всегда опыт других людей. К тому же “советы посторонних” иногда противоречивы: например, одни специалисты рекомендуют во время токсикоза постоянно жевать (или рассасывать) ментоловые или мятные таблетки-пастилки. Другие так же настойчиво не рекомендуют использовать продукты и гигиенические средства с мятой, вплоть до полного исключения мятной зубной пасты и жвачки. Недавно я нашла объяснение этому: мята обладает достаточно сильным желчегонным эффектом, а также успокаивающе действует на желудок и кишечник, что при тошноте и рвоте весьма кстати. Но вот в конце беременности (а “ранний токсикоз” может и затянуться) продукты, содержащие мяту, значительно усиливают изжогу из-за расслабления мускулатуры пищевода и желудка.

Народные рецепты от токсикоза

1. Мелисса – 4 части, мята – 3 части, цветки ромашки – 3 части. 1 столовую ложку сухой смеси залить 1 стаканом кипятка на 30 минут. Процедить. Пить по . 4 раза в день.
2. 1 столовую ложку мяты залить 2 стаканами кипятка, дать настояться. Пить несколько раз в день по 1/3 стакана.
3. Можно капнуть ароматическое масло мяты на носовой платок и носить его с собой, вдыхая аромат в случае необходимости.

Совет да еда

Приступы тошноты и рвоты желательно предотвращать. Утром прямо в постели, не вставая, можно съесть сухой крекер или маленький бутербродик с сыром, немного изюма или кураги. В течение дня имейте возможность перекусывать так часто, как это требуется, чтобы вам не стало плохо прямо в метро или на автобусной остановке. Но, возможно, этот совет именно для вас окажется неактуальным – некоторым женщинам легче перетерпеть и добраться до дома, чтобы поесть то, что хочется и нравится, в привычной спокойной обстановке. Помогает и такой простой способ избежать тошноты, как нюханье и сосание лимона: два-три ломтика положите в пластиковый контейнер и всегда носите в сумке. Если вы переносите лимон, то вам подойдут и кисленькие морсы-воды – клюквенные, брусничные, лимонные.

Ешьте часто, но маленькими порциями. Когда желудок долго остается пустым, желудочная кислота начинает переваривать собственное “содержимое”, что тоже может вызывать тошноту.

Избегайте продуктов и запахов, от которых вам нехорошо. Лучше сразу выйти из кухни, где готовится рыба, чем проявлять ненужные в данный момент хорошие манеры. Хозяева не обидятся, поверьте!

Ежедневно выпивайте достаточное количество жидкости, особенно если приступы рвоты часты. Наиболее подходящие “жидкости” – фруктовые и ягодные соки, столовая минеральная вода (лучше негазированная), зеленый чай (некрепкий!), легкие вегетарианские свежие овощные супчики. Но иногда именно употребление жидкости способствует рвоте, особенно если по привычке запивать первое и второе блюдо третьим. В этом случае вам поможет раздельное питье и еда, что, кстати, является весьма хорошей привычкой на все времена, независимо от беременности. Пить нужно между приемами пищи.

Рецепт супчика. В кипящую воду бросьте картошку, морковку, зеленую фасоль, кабачок или немного цветной капусты и сварите до мягкости. Сверху в тарелку – зелень и немножко тертого сыра. Готовьте такой “супчик дня” на один раз.

Избегайте резких движений после еды – не вскакивайте с постели сразу после утреннего перекуса в ней же, не наклоняйтесь после трапезы. Есть еще один хитрый совет: после еды нужно какое-то время сохранять вертикальное положение тела, потому что в положении сидя и лежа пища не проходит вниз, а забрасывается “вверх”, что вызывает приступ тошноты.

Посоветуйтесь с лечащим врачом насчет приема специальных витаминов для беременных – они необходимы для восполнения недостающих веществ из-за вашей временной “диеты”, вызванной токсикозом. Наиболее подходящими считаются сбалансированные витаминные комплексы, содержащие не только витамины, но и микроэлементы (селен, кремний, цинк и т.д.). Однако если приступы досаждают вам после каждого приема пищи, есть вероятность, что и витамины не дойдут до “пункта назначения”, ведь принимать их рекомендуется после еды.

Специальных лекарств “от утренней тошноты” не существует. Обычно рекомендуемые терапевтами и гинекологами “Церукал”, “Хофитол” и другие препараты улучшают работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря, то есть влияют не на причину, а на следствие. С другой стороны, беременность – это счастливое состояние жизни, и не дело, если токсикоз вас совсем замучит. Трудно испытывать радость, все время склонившись над тазиком. Возможно, и “Церукал” придется кстати, и выписанные врачом-гомеопатом шарики.

Поливитамины от тошноты еще не изобретены, хотя представленный недавно специалистам французский препарат “Элевит Пронаталь”, как показали исследования, обладает таким приятным “побочным действием”. Главное же предназначение этих поливитаминов – профилактика врожденных пороков развития у малыша благодаря наличию в их составе фолиевой кислоты. Правда, для этого препарат надо начать принимать еще до зачатия.

Разнообразие против аллергии

При сильном токсикозе говорить о разнообразном питании трудно: хочется есть только то, от чего не становится плохо. Однако нельзя постоянно питаться лишь “аллергенными” продуктами (яйца, красная рыба, цитрусовые, клубника, орехи, мед), даже если именно их вы переносите хорошо. А кроме того, даже непродолжительная монодиета (то есть употребление преимущественно одного продукта) во время беременности может стать причиной развития аллергии у малыша. Если вы сами страдаете аллергией, у старшего ребенка в детстве был атопический дерматит (диатез) или папа будущего малыша аллергик (например, у него поллиноз), монодиета вам не подходит – нужно искать способы разнообразить свой стол даже при токсикозе, благо сейчас нет дефицитных продуктов.

Молочные продукты усиливают тошноту

Поэтому не нужно через силу заставлять себя есть творог и пить молоко под девизом “Малышу нужен кальций”. Необходимое количество этого и других микроэлементов ваш организм добудет из других продуктов и витаминных комплексов. Да и зубы, по данным последних исследований, портятся во время беременности и грудного вскармливания в большей степени из-за неправильного ухода и нерационального питания. Ну, и наследственность играет определенную роль – гораздо большую, чем сама беременность.

Ремонту – нет!

Считается, что проявления токсикоза связаны только с едой. Это не так! Есть много аспектов повседневной жизни, которые могут усилить или ослабить проявления неприятных для вас симптомов.

При токсикозе не стоит пользоваться духами, дезодорантами, сильно пахнущими гелями для душа и душистым мылом. Возможно, придется отказаться и от декоративной косметики: например, губная помада, даже гигиеническая, может ухудшить ваше состояние. Хотя так хочется быть привлекательной!

Если вас укачивает в автомобиле или вам неприятен запах бензина, возможно, решением проблемы будет пересадка на наземный транспорт (автобус, троллейбус, трамвай). В этом случае пользуйтесь только передними площадками, на задних укачивает и трясет сильнее. В метро не укачивает, но бывает очень душно и психологически некомфортно: в час пик количество человек на один квадратный метр и поезда и платформы станции превышает все разумные пределы. А у вас животик.

Ремонт в квартире в первые месяцы беременности исключен для всех! Но если у вас токсикоз, вы просто “погибнете” от неприятных запахов. Не говоря уже о том, что это очень вредно для малыша. Если обстоятельства не позволяют обойтись вообще без ремонта, лучше отложить его на последние 1,5-2 месяца перед родами, причем будущей маме желательно покинуть ремонтируемое помещение на неделю-полторы.

Хороший сон и отдых, частые прогулки на свежем воздухе, приятная (антистрессовая!) обстановка на работе и дома очень способствуют улучшению самочувствия. Общаясь с друзьями или сидя на концерте, совершенно забываешь о своем малоприятном состоянии – прямо парадокс какой-то.

Статья предоставлена журналом “Наш малыш”

Что делать сильно рвет при беременности. Степени проявления токсикоза. Здравствуй, долгожданная беременность! Здравствуй, дорогой «белый друг»?! Или тошнота – симптом раннего токсикоза беременных

Для борьбы с токсикозом используют следующие успокоительные сборы.

Листья мяты, листья вахты – по 2 части,
корень валерианы, шишки хмеля – по 1 части.
2 ст. ложки смеси заваривают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 20 минут, принимают по 1/2 стакана на ночь.

Корень валерианы,
листья мяты,
цветы ромашки,
плоды тмина,
плоды фенхеля – по 1 части.
1 ст. ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 15–20 минут. Принимают по 1/2 стакана на ночь.

Корень валерианы,
трава пустырника,
плоды тмина,
плоды фенхеля – по 1 части.
2 ст. ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 минут. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день.

Мелисса лекарственная (трава) – 30 г,
липовый цвет – 20 г,
земляника лесная (лист) – 20 г.
Настой готовят из расчета 10 г смеси на 200 мл воды, принимают по 1/3 стакана на ночь.

Для лечения токсикоза можно пользоваться также средствами ароматерапии.
Ароматерапией называется лечение растительными эссенциями (маслами). Эфирные масла – это многокомпонентные органические соединения, вырабатываемые эфирно-масличными растениями. При беременности применение эфирных масел желательно только под наблюдением ароматерапевта.

Для предупреждения утренней тошноты рекомендуется перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на подушку или на носовой платок, который следует положить около подушки на всю ночь. Ароматические молекулы будут распространяться в воздухе и мягко воздействовать на вас во время сна, что поможет сохранить желудок в спокойном состоянии. Используйте этот метод в течение трех-четырех ночей, и ваше утреннее самочувствие улучшится.

Если тошнота возникает в течение дня, применяется масло имбиря. Рекомендуется носить с собой в сумочке флакон с эфирным маслом имбиря и использовать его при появлении тошноты в течение дня, при снижении аппетита, а также при реакции на запах пищи: одну каплю эфирного масла имбиря капните на ладони, сильно потрите их, поднесите к носу и сделайте несколько глубоких вдохов. При рвоте более эффективным методом будет паровая ингаляция: в 0,5 литра кипятка капните одну каплю эфирного масла имбиря, накройте голову полотенцем и вдыхайте ароматизированный пар, глаза при этом должны быть закрыты. После прекращения рвоты для снятия напряжения в области желудка рекомендуется легкими поглаживающими движениями втереть в кожу выше пупка масляный раствор: в десертную ложку (10 мл) любого растительного масла добавьте одну каплю масла имбиря. (Зона живота выше пупка является биологически активной точкой на коже, воздействуя на которую можно нормализовать работу желудка.) Через шесть дней подобные явления должны пройти. Максимальная доза эфирного масла имбиря в день для втирания – 3 капли.

Качественное эфирное масло – прозрачное, однородное, без осадка, имеет выраженный характерный запах, обладает свойством летучести, не оставляет жировых пятен на бумаге, практически нерастворимо в воде. Срок годности эфирных масел (кроме цитрусовых) неограничен, в том случае если масло герметически укупорено и хранится в темном месте при температуре от 0 до +30оС. Синтетические эфирные масла не только неэффективны, но могут в некоторых случаях вызывать негативные (в основном аллергические) реакции. Приобретайте только те эфирные масла, на которые есть гигиенический сертификат и сертификат соответствия.

Все без исключения эфирные масла при соблюдении дозировки не имеют негативного побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и снижения действенности.

В литературе по народной медицине встречается упоминание об успешном лечении рвоты беременных медом.
Мед – естественный продукт природы, уникальный по своему составу и воздействию, оказываемому на организм человека. Целебное свойство меда определяется содержанием большой группы витаминов, микроэлементов, глюкозы, фруктозы, легко усвояемых организмом. При лечении раннего токсикоза беременных (рвоты) рекомендуется прием меда по 1 ст. ложке натощак. Кстати, злоупотреблять медом во второй половине беременности не следует, так как мед является аллергеном и может сформировать аллергическую предрасположенность плода.

Противорвотным действием обладает и тыквенный сок. Можно пить также отвар тыквы с лимоном.

Народные целители рекомендуют применение древесного угля при лечении рвоты беременных.
В традиционной фармакологии УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ выпускается в виде таблеток. В отсутствие других, более современных препаратов, его можно принимать при токсикозе по 1–2 таблетки за 30 минут до еды. При применении УГЛЯ АКТИВИРОВАННОГО (и его разновидностей) возможны запор или понос. Поскольку уголь активно всасывает не только токсины, но и питательные вещества, то при систематическом применении препарата возможен дефицит витаминов, гормонов, жиров, белков.

От токсикоза можно спасаться цитрусовыми – наилучшим эффектом обладает употребление лимонов. Так, при появлении тошноты можно съесть дольку лимона или выпить чай с лимоном. Цитрусовыми, так же как и медом, не следует злоупотреблять во втором и третьем триместре беременности.

Полезен при токсикозе отвар чернослива и/или кураги, причем пить следует именно отвар, а не компот, то есть – без сахара (на 1 литр воды берут 200 г чернослива или кураги). Можно просто жевать сухофрукты.

1. Белая прослойка между верхней коркой и мякотью лимона обладает противорвотным действием. Обычно беременные женщины мучаются от тошноты в первые три месяца. Пусть пьют по утрам воду с лимоном, подслащенным медом.

2. Если у будущей мамы нет аллергии или диабета первого типа, то раннего токсикоза можно избежать, заменив чай на такую вкуснятину:
1,5 ч. л. сухих листьев малины,
1 ч. л. листьев черники
залить 0,5 литра крутого кипятка, через час процедить, добавить 2 – 3 ст. л. меда.
Пить по трети стакана шесть раз в день.
За полчаса до еды можно пить медовую воду:
в полстакане воды развести столовую ложку липового, малинового, акациевого или другого «женского» меда. При повышенной кислотности желудочного сока мед разводят в теплой воде, при низкой – в холодной.

Лечение народными средствами не надо путать с самолечением.
Поэтому перед применением любого, даже самого безобидного народного или нетрадиционного средства во время беременности следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если тошнота и рвота возникают утром, попробуйте позавтракать в постели

Что делать сильно рвет при беременности. Степени проявления токсикоза. Здравствуй, долгожданная беременность! Здравствуй, дорогой «белый друг»?! Или тошнота – симптом раннего токсикоза беременных

Для борьбы с токсикозом используют следующие успокоительные сборы.

Листья мяты, листья вахты – по 2 части,
корень валерианы, шишки хмеля – по 1 части.
2 ст. ложки смеси заваривают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 20 минут, принимают по 1/2 стакана на ночь.

Корень валерианы,
листья мяты,
цветы ромашки,
плоды тмина,
плоды фенхеля – по 1 части.
1 ст. ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 15–20 минут. Принимают по 1/2 стакана на ночь.

Корень валерианы,
трава пустырника,
плоды тмина,
плоды фенхеля – по 1 части.
2 ст. ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 минут. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день.

Мелисса лекарственная (трава) – 30 г,
липовый цвет – 20 г,
земляника лесная (лист) – 20 г.
Настой готовят из расчета 10 г смеси на 200 мл воды, принимают по 1/3 стакана на ночь.

Для лечения токсикоза можно пользоваться также средствами ароматерапии.
Ароматерапией называется лечение растительными эссенциями (маслами). Эфирные масла – это многокомпонентные органические соединения, вырабатываемые эфирно-масличными растениями. При беременности применение эфирных масел желательно только под наблюдением ароматерапевта.

Для предупреждения утренней тошноты рекомендуется перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на подушку или на носовой платок, который следует положить около подушки на всю ночь. Ароматические молекулы будут распространяться в воздухе и мягко воздействовать на вас во время сна, что поможет сохранить желудок в спокойном состоянии. Используйте этот метод в течение трех-четырех ночей, и ваше утреннее самочувствие улучшится.

Если тошнота возникает в течение дня, применяется масло имбиря. Рекомендуется носить с собой в сумочке флакон с эфирным маслом имбиря и использовать его при появлении тошноты в течение дня, при снижении аппетита, а также при реакции на запах пищи: одну каплю эфирного масла имбиря капните на ладони, сильно потрите их, поднесите к носу и сделайте несколько глубоких вдохов. При рвоте более эффективным методом будет паровая ингаляция: в 0,5 литра кипятка капните одну каплю эфирного масла имбиря, накройте голову полотенцем и вдыхайте ароматизированный пар, глаза при этом должны быть закрыты. После прекращения рвоты для снятия напряжения в области желудка рекомендуется легкими поглаживающими движениями втереть в кожу выше пупка масляный раствор: в десертную ложку (10 мл) любого растительного масла добавьте одну каплю масла имбиря. (Зона живота выше пупка является биологически активной точкой на коже, воздействуя на которую можно нормализовать работу желудка.) Через шесть дней подобные явления должны пройти. Максимальная доза эфирного масла имбиря в день для втирания – 3 капли.

Качественное эфирное масло – прозрачное, однородное, без осадка, имеет выраженный характерный запах, обладает свойством летучести, не оставляет жировых пятен на бумаге, практически нерастворимо в воде. Срок годности эфирных масел (кроме цитрусовых) неограничен, в том случае если масло герметически укупорено и хранится в темном месте при температуре от 0 до +30оС. Синтетические эфирные масла не только неэффективны, но могут в некоторых случаях вызывать негативные (в основном аллергические) реакции. Приобретайте только те эфирные масла, на которые есть гигиенический сертификат и сертификат соответствия.

Все без исключения эфирные масла при соблюдении дозировки не имеют негативного побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и снижения действенности.

В литературе по народной медицине встречается упоминание об успешном лечении рвоты беременных медом.
Мед – естественный продукт природы, уникальный по своему составу и воздействию, оказываемому на организм человека. Целебное свойство меда определяется содержанием большой группы витаминов, микроэлементов, глюкозы, фруктозы, легко усвояемых организмом. При лечении раннего токсикоза беременных (рвоты) рекомендуется прием меда по 1 ст. ложке натощак. Кстати, злоупотреблять медом во второй половине беременности не следует, так как мед является аллергеном и может сформировать аллергическую предрасположенность плода.

Противорвотным действием обладает и тыквенный сок. Можно пить также отвар тыквы с лимоном.

Народные целители рекомендуют применение древесного угля при лечении рвоты беременных.
В традиционной фармакологии УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ выпускается в виде таблеток. В отсутствие других, более современных препаратов, его можно принимать при токсикозе по 1–2 таблетки за 30 минут до еды. При применении УГЛЯ АКТИВИРОВАННОГО (и его разновидностей) возможны запор или понос. Поскольку уголь активно всасывает не только токсины, но и питательные вещества, то при систематическом применении препарата возможен дефицит витаминов, гормонов, жиров, белков.

От токсикоза можно спасаться цитрусовыми – наилучшим эффектом обладает употребление лимонов. Так, при появлении тошноты можно съесть дольку лимона или выпить чай с лимоном. Цитрусовыми, так же как и медом, не следует злоупотреблять во втором и третьем триместре беременности.

Полезен при токсикозе отвар чернослива и/или кураги, причем пить следует именно отвар, а не компот, то есть – без сахара (на 1 литр воды берут 200 г чернослива или кураги). Можно просто жевать сухофрукты.

1. Белая прослойка между верхней коркой и мякотью лимона обладает противорвотным действием. Обычно беременные женщины мучаются от тошноты в первые три месяца. Пусть пьют по утрам воду с лимоном, подслащенным медом.

2. Если у будущей мамы нет аллергии или диабета первого типа, то раннего токсикоза можно избежать, заменив чай на такую вкуснятину:
1,5 ч. л. сухих листьев малины,
1 ч. л. листьев черники
залить 0,5 литра крутого кипятка, через час процедить, добавить 2 – 3 ст. л. меда.
Пить по трети стакана шесть раз в день.
За полчаса до еды можно пить медовую воду:
в полстакане воды развести столовую ложку липового, малинового, акациевого или другого «женского» меда. При повышенной кислотности желудочного сока мед разводят в теплой воде, при низкой – в холодной.

Лечение народными средствами не надо путать с самолечением.
Поэтому перед применением любого, даже самого безобидного народного или нетрадиционного средства во время беременности следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если тошнота и рвота возникают утром, попробуйте позавтракать в постели

Источники:

http://www.7ya.ru/article/Beremennost-chto-delat-s-toksikozom/
http://malahov-plus.com/forum/topic_518/
http://malahov-plus.com/forum/topic_518/