Что делать беременной при боли в горле. Чем лечить горло при беременности на разных сроках

Чем лечить боль в горле во время беременности

Если у женщины болит горло при беременности, чем лечить болезнь? Ведь многие медицинские средства вредны для ребенка. Но от простудных заболеваний и гриппа никто не застрахован. Причиной проблемы выступают вирусы и бактерии, а также патогенные микроорганизмы. Иногда боль может появляться при травмировании слизистой или аллергической реакции. Но даже самая простая причина может обернуться серьезными проблемами. Лечение горла при беременности на разных сроках вынашивания требует особого подхода. Не стоит рисковать и принимать привычные средства, которые вы использовали прежде. Это представляет серьезную опасность для малыша.

Если нужно вылечить боль в горле во время беременности, необходимо сначала разобраться в первопричине. В большинстве случаев этот симптом — последствие. Почему именно болит горло, какое заболевание спровоцировало эту проблему. Чтобы обеспечить правильное и безопасное лечение, нужно обратиться к врачу за консультацией.

Симптомы и возможные заболевания

В ситуации, когда болит горло при беременности, чем лечить — вопрос сложный. Ответ зависит, в первую очередь, от того, каким заболеванием спровоцирован болевой симптом. Проблема болей в горле у женщины во время беременности часто возникает при:

• хроническом тонзиллите и его обострении;
• патологии развития щитовидной железы и затрудненность глотания;
• аллергическая реакция, сопровождающаяся зудом;
• классические ОРВИ и грипп, провоцирующие фарингит.

Лечение горла при беременности не позволяет применять лекарства, которые актуальны для других взрослых. Причина в том, что некоторые препараты способны проникать к плоду и нарушать его развитие. Чтобы определить, чем лечить горло при беременности нужно установить точный диагноз. Специалист сможет подобрать препарат направленный не на маскировку симптомов, а устранение заболевания. На приеме узнайте какими способами можно облегчить болевые ощущения. Доктор подбирает безопасные для матери и плода медикаменты, фитотерапевтические средства.

Бывает, что время приема пище беременная могла повредить горло грубой пищей. Вспомните, возможно вы завтракали ржаными сухариками, вафлями, гренками. В микроповреждения могла попасть инфекция, которая начинает там развиваться. В таких случая быстро поможет полоскание или питье травяного чая.

Лечение горла при беременности

Лечение горла при беременности требует осторожности. Недопустимо применять тепловые процедуры. Ряд медикаментов, особенно сильнодействующих, негативно отражаются на развитии плода. Они могут привести к необратимым последствиям. Многие решая вопрос чем лечить горло при беременности, пытаются обойтись без медикаментов. Есть проверенные способы из народной медицины. Например, ингаляции, полоскания, лечение чаем. Есть множество растений, обладающих противовоспалительным действием. Но на первых сроках беременности даже эти «безобидные» способы лечения нужно согласовывать с врачом.

Полоскания

Для этой цели используют настои трав, способных облегчить тяжелый симптом и снять воспаление. Ромашка в сочетании с шалфеем эффективно устраняет микробную флору. Также, часто использую в качестве основы морскую соль или соду. Экстракты содержащие этанол всегда должны разбавляться с водой. Главное условие, чтобы жидкость для полоскания не была холодной или кипятком. Это только усилит болезненное ощущение, обожжет горло. Перед тем, как приступить к процедуре, сначала прополосните ротовую полость настоем. Перед лечением растительными ингредиентами убедитесь, что у вас нет аллергии. Если спустя несколько дней улучшений не наблюдается, то необходимо обратиться к отоларингологу. В противном случае могут развиться осложнения.

Полоскание на основе фурацилина
Вещество убивает микробы, препятствует их распространению. Приготовить фурацилиновый раствор можно в домашних условиях. Возьмите 4-5 таблеток и раскрошите их в миске. Разведите полученный порошок в 1 литре теплой воды, чтобы консистенция растворилась. Когда содержимое остынет можно приступать к лечению. Учтите, что в день можно делать не более шести процедур. Приготовленный раствор нужно хранить в холодильнике. Но перед каждым полосканием нагревайте его до 37⁰ С.

Ротокан для полосканий

Ротокан показан при болях в горле в любом триместре беременности. В состав экстракта входит: ноготки календулы, ромашка, тысячелистник. Средство позволяет устранить воспалительный процесс во рту и горле. Беременные используют его и при лечении болезней десен. Экстракт обязательно нужно развести с водой, ведь в его составе есть этанол. Во время полоскания избегайте попадания средства внутрь. Приготовить раствор просто, зная пропорции. Одна чайная ложка экстракта разбавляется в 200 мл теплой воды. Желательно делать это не в металлической ёмкости. Начинаем процедуру сразу после приготовления. Время полоскания: 1-2 минуты.

Прием травяных чаев

Положительное действие оказывает чай на основе: ромашки, лимона, серной смородины. Можно приготовить чай на основе липы и меда.

Многие рекомендуют пить чай с шалфеем. Но это растение опасно для беременных.

Шалфей провоцирует маточное сокращение, что в результате может привести к выкидышу или преждевременным родам. Растение приводит к гормональным нарушениям: эстрадиол вырабатывается больше, а прогестерон наоборот падает. Шалфей влияет на плацентарное кровообращение, а его лекарственная форма повышает артериальное давление.

Ингаляции

Процедуры можно проводить на дому. В качестве основы можно брать растительные компоненты или лекарственные препараты, одобренные врачом. Для ингаляции вам понадобиться небулайзер. Если такого устройства нет, то можно обратиться к знакомому строму способу. Влейте приготовленный горячий раствор в емкость и накройтесь полотенцем. Медленно вдыхайте пар. Это убивает микробов и снимает боль в дыхательных путях, горле, носоглотке. Если почувствовали недомогание прекратите процедуру. Раствор можно приготовить из ромашки, коры дуба.

Медикаменты для беременных

Антимикробные препараты возможно назначить только после 12 недель. На этом сроке они уже не способны повлиять на процесс развития ребенка. Для этого назначаются обычно:

1. Аэрозоли (Оросепт, Каметон, Биопарокс и Фурацилин);
2. Препараты внутреннего применения (Мирамистин и Хлоргексидин);
3. Таблетки (Лизобакт или Тантум Верде, Фарингосепт);

Некоторые таблетки допустимо применять на любом сроке. Но большинство допускается только в течении второго и третьего триместров. При поднятии температуры допустимо использование парацетамола для того, чтоб ее сбить. К более безопасным, в качестве жаропонижающих, относят препараты на его основе — Эффералган, Панадол и другие аналоги.

Заниматься самолечением всегда рискованно, особенно для беременных. Воспаление горла характерный симптом для многих заболеваний. Поэтому самостоятельно выяснить свой недуг сложно. Назначать препараты, их дозировку, курс приема — должен только квалифицированный специалист. Он учитывает наличие у вас противопоказаний, особенности протекания беременности.

Профилактика

Предотвратить развитие заболевания проще, чем лечить горло при беременности. Чтобы обеспечить безопасность для беременных, что особенно актуально на первых неделях, важно выполнять следующее:

• Соблюдать режим дня.
• Организовывать регулярные прогулки на свежем воздухе. Если на улице холодно, то воздержитесь от длительного пребывания на улице, чтобы избежать переохлаждения.
• Ограничить по возможности, контакты с людьми, которые могут быть заражены инфекциями — особенно если речь о периоде эпидемий гриппа и ОРВИ.
• Стоит делать регулярную влажную уборку каждый день и строго соблюдать правила гигиены, включая мытье рук.
• Необходимо проявлять физическую активность и часто проветривать помещение, где спит и отдыхает беременная женщина.

Чем лечить горло будущей маме: безопасные лекарства при беременности

Боль в горле – ощущение, хорошо знакомое каждому человеку. Но если в общих случаях лечение этого недомогания не представляет серьезной проблемы, то для беременной женщины процесс избавления от боли может затянуться.

Многие медикаменты во время беременности находятся под запретом из-за риска неблагоприятного воздействия на плод. Поэтому в арсенал будущей матери входят немногочисленные разрешенные лекарства и народные средства.

Когда возникает боль в горле?

Если болит горло, то нельзя игнорировать эти ощущения, потому что боль служит сигналом развивающегося неблагополучия в организме. Ощущение боли, першения, «комка» в горле могут быть вызваны различными причинами:

• токсикоз;
• вирусные поражения гортани (фарингит, ОРВИ и другие);
• бактериальные инфекции (ангина);
• грибковые инфекции;
• механические повреждения слизистой оболочки (косточкой от рыбы или ягод, жесткой пищей);
• аллергическая реакция.

Несмотря на то, что болезненные ощущения в горле не всегда являются признаком серьезной болезни, определить их причину под силу только врачу. Поэтому во время беременности не стоит легкомысленно относиться к подобным симптомам, пытаясь избавиться от неприятных ощущений самостоятельно.

Доступные способы лечения горла во время беременности

Назначению лечения предшествует определение причины боли и дискомфорта в горле.

Диагноз ставится на основании осмотра и жалоб пациентки.

Если этого недостаточно, у женщины берется кровь и мазок из горла. Это позволит определить природу заболевания (вирусную, бактериальную или грибковую) и назначить соответствующее лечение.

Если причиной болезненных ощущений в гортани стал токсикоз, принимаются меры для снижения его выраженности. Для этого производится корректировка питания и режима беременной, в тяжелых случаях назначается медикаментозная поддержка или стационарное лечение.

Вирусная инфекция успешно излечивается при помощи народных средств и разрешенных медикаментов, а бактериальная – требует терапии антибиотиками.

Грибковое поражение гортани лечится при помощи терапии, нацеленной на устранение патогенной флоры.

Неприятные ощущения от механического повреждения слизистой гортани обычно проходят самостоятельно. Облегчить самочувствие на период восстановления тканей можно при помощи природных антисептиков.

Боль в горле, как проявление аллергической реакции, лечится обнаружением и купированием аллергена. При необходимости назначаются антигистаминные препараты, которые снимают отек слизистой оболочки горла и, тем самым, способствуют исчезновению неприятных ощущений.

Спреи и таблетки для рассасывания

Безопасными таблетками для рассасывания при беременности являются Фарингосепт и Лизобакт.

Они оказывают местное антисептическое действие, эффективны в отношении бактерий, вирусов и грибков.

Лизобакт назначается по 2 таблетки 3-4 раза в сутки, Фарингосепт – по 1 таблетке 3-5 раз в течение дня. Таблетки нужно медленно рассасывать в полости рта, не разжевывая.

Такие популярные леденцы от боли в горле, как Стрепсилс, Септолете и другие находятся под запретом из-за содержания ксилометазолина.

Для орошений назначается спрей Тантум-верде, Стопангин, Ингалипт, Гексорал или Мирамистин. Спреи используются 2-3 раза в день после еды. Эффективность аэрозолей и таблеток увеличивается, если применять их сразу после полоскания горла.

В них содержатся сосудосуживающие вещества, которых нужно избегать во время беременности.

Для лечения ОРВИ врачи рекомендуют постельный режим, очищение и увлажнение воздуха в помещении, обильное теплое питье и местные средства для лечения горла: орошения, полоскания отварами трав (ромашкой, шалфеем, эвкалиптом), солевыми растворами и раствором Фурацилина.

Лекарственные средства в растворах

Воспаленные миндалины можно несколько раз в день обрабатывать специальными растворами (масляный раствор хлорофиллипта, Люголь, Гексикон, Мирамистин).

Такой способ позволяет средству дольше оставаться на слизистой, оказывая лечебное действие. Для обработки горла необходимо обернуть палец кусочком ваты или марли, смочить его в растворе и смазать миндалины.

Эта процедура может вызвать неприятные ощущения вплоть до рвотных позывов, поэтому обработку нужно производить как можно быстрее.

Растворы для полосканий показаны на ранних сроках

Регулярные полоскания способны быстро улучшить самочувствие беременной женщины. Во время этой процедуры горло очищается от бактерий и вирусов, воспаленная слизистая увлажняется и смягчается.

Полоскать больное горло при беременности можно следующими составами:

В стакан теплой воды (около 40°С) добавляется по 1 чайной ложке меда и пищевой соды.

Аптечная ромашка сейчас продается в виде фильтр-пакетов. Такая форма выпуска позволяет удобно и быстро заваривать траву, не тратя время на отмеривание.

2 фильтр-пакета заливаются половиной стакана кипятка и настаиваются 20 минут. Затем остатки сырья выжимаются, объем полученного настоя доводится теплой водой до объема 1 стакана.

По четверти чайной ложки на стакан теплой воды.

Половина чайной ложки соли (лучше морской, но подойдет и обычная) на 200 мл воды.

Таблетки растворяются в стакане теплой воды. При полоскании фурацилином нельзя допускать проглатывания раствора.

Эффективность полосканий напрямую зависит от их частоты: хороший результат дают полоскания горла каждые 2-3 часа. После процедуры в течение получаса нужно воздерживаться от еды и питья. Любой раствор для полоскания должен быть теплым.

Особенно хорошо использовать растворы для лечения больного горла на ранних сроках беременности.

Компрессы и ингаляции: особенности процедур

Ингаляции позволяют уменьшить дискомфорт в горле, увлажнить пересохшую слизистую оболочку.

Для них можно использовать специальный ингалятор, а при его отсутствии – обычную кастрюлю и плотное полотенце.

Для ингаляций применяются отвары лекарственных трав (ромашки, череды, мать-и-мачехи). Еще одно старое, но действенное средство – подышать паром над кастрюлей с обычной отварной картошкой.

Продолжительность ингаляции не должна превышать 10 минут.

Для компресса на горло также можно использовать отвар ромашки (2-3 столовые ложки сырья на 2 стакана воды). Полученным настоем пропитывается салфетка или полотенце, прикладывается к шее и завязывается сверху шарфом. Держать компресс необходимо до тех пор, пока не остынет полотенце, повторять процедуру можно несколько раз в день.

Согревающий компресс можно сделать с использованием самых доступных подручных материалов – например, обычной поваренной соли. Для этого крупную соль прогревают на сухой сковороде и засыпают в мешочек из ткани.

Мешочек завязывают и обматывают со всех сторон полотенцем. Затем полотенце прикладывают к шее и повязывают сверху шарфом. Компресс должен греть, но не слишком сильно, иначе можно получить ожог.

Ингаляции проводятся через 1-1,5 часа после еды.

Рекомендуется в это время отдохнуть, лучше всего – полежать в кровати.

Как можно лечить горло безопасно и быстро?

Временно снять болевые ощущения можно простым и давно известным способом – теплым молоком.

Стакан молока доводится до кипения, затем в него добавляются по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Полученную сметь немного остудить и пить мелкими глотками. Молоко должно быть горячим, но не обжигающим, иначе неприятные ощущения только усилятся.

Этот проверенный способ позволяет уменьшить боль при глотании и устранить першение в горле. Молоко с маслом и медом можно пить до 3 раз в сутки.

Не все народные способы можно использовать во время вынашивания ребенка. Беременным запрещено парить ноги, использовать горчичники или надевать на ночь ночки с горчицей. Все эти способы чреваты нехваткой кислорода у ребенка.

Лечить больное горло самостоятельно во время беременности не рекомендуется.

Можно временно облегчить свое состояние при помощи полосканий и других безопасных способов, но постановку диагноза нужно доверить врачу.

В период беременности повышается вероятность возникновения аллергии, поэтому даже народные методы нужно применять с осторожностью (особенно это касается использования трав). Если в течение 4-5 дней лечение не приносит облегчения, необходимо повторно обратиться к врачу. Он подберет другую, более эффективную схему лечения.

Что делать, если при беременности болит горло, чем можно лечить на 1, 2 и 3 триместре

Период беременности накладывает ряд существенных ограничений на образ жизни женщины. Большинство традиционных лекарств для дам в положении противопоказаны. Если при беременности болит горло, то необходимо использовать только разрешенные препараты и рецепты народной медицины. При этом рекомендуется заранее узнать, каких действий стоит избегать.

Специфика лечения респираторных инфекций у беременных женщин

Лечение респираторных заболеваний у беременных является сложной задачей, так как большинство лекарственных препаратов в такой период оказываются под запретом из-за побочных эффектов и потенциальной угрозы для малыша. Действующие компоненты лекарств способны с легкостью проникать через плаценту и сильно влиять на развитие плода. В связи с этим больное горло у беременных лечится только ограниченным списком препаратов.

Возможность применения лекарств определяет срок беременности. Наиболее опасным периодом считаются первые месяцы, поэтому запрет на применение лекарств в этот период наиболее строг. Если заболело горло, при этом присутствуют дополнительные признаки простуды в виде повышенной температуры, появился кашель, то медлить с лечением нельзя и необходимо обратиться к врачу.

Профилактика респираторных инфекций сводится к максимальному устранению причин их появления и усилению защитных свойств организма. Красное и больное горло, при котором в ротовой полости постоянно першит, допустимо при беременности лечить при помощи физиопроцедур и рецептов народной медицины.

Лечение боли в горле во время беременности

Болевой дискомфорт в горле должен стать для беременной женщины поводом для обращения к врачу за назначением адекватной терапии, при помощи которой можно лечить заболевание. В обязательном случае необходима консультация специалиста при появлении сопутствующих симптомов в виде повышения температуры тела и кашля. Несвоевременное принятие мер чревато нарушениями развития ребенка, гипотрофией, преждевременными родами и даже выкидышем.

На ранних сроках назначается спрей и орошения полости, таблетки в этот период запрещены. Более поздние сроки расширяют круг возможных к применению препаратов, поэтому возможно использовать леденцы и противовоспалительные пастилки.

На 1-м триместре

На раннем сроке происходит процесс формирования плода, при котором закладываются системы и органы жизнедеятельности.

При гриппе в 10% случаев появляются аномалии в развитии ребенка, что может стать рекомендацией для прерывания беременности.

Принимать большинство медикаментов в такой период запрещено, поэтому если глотать больно и присутствует дискомфорт, то единственными вариантами являются рецепты народной медицины или фармакологические средства с натуральным составом.

При болезненности горла можно использовать следующие средства:

• «Аквалор» — основным действующим компонентом является морская вода, препарат не содержит добавок и консервантов, что делает его применение безопасным для лечения горла при заболеваниях простудного или аллергического характера.
• «Мирамистин» — средство не содержит натуральных компонентов, но разрешено к использованию, применение его в виде спрея оказывает антисептическое действие.

Если хочется постоянно кашлять, то рекомендуются полоскания с травами и обильное питье.

Поддержку организму на первом триместре оказывает прием минерально-витаминных комплексов, который должен быть согласован с лечащим врачом.

Во 2-м триместре

Во втором триместре список разрешенных препаратов для профилактики и лечения горла существенно больше. Помимо средств, разрешенных к применению на 1-м триместре, добавляются спреи, леденцы для рассасывания и лечебные растворы для полосканий.

При болезненности горла с 24-й недели можно применять:

• «Лизобакт» — таблетки для рассасывания с лизоцимом и пиридоксином, действие которых направлено на восстановление слизистой, борьбу с болевым дискомфортом и першением в горле.
• «Граммидин» — препарат с антисептическим действием рекомендуется для лечения заболеваний горла, имеющих вирусную или бактериальную природу.
• «Тантум Верде» — спрей оказывает противовоспалительное действие, снижает выраженность боли и устраняет першение.

Постоянно использовать такие препараты для снятия болей в горле нельзя, поэтому необходимо соблюдать правила приема, указанные в инструкции к препарату.

В 3-м триместре

На третьем триместре разрешено лечение препаратами, терапия которыми разрешена на первых двух триместрах.

На поздних сроках допустимо использование средств, разрешенных для применения на ранних сроках.

На поздних сроках ребенок начинает активно шевелиться, и основные системы жизнедеятельности уже сформированы, что расширяет границы для возможности использования медикаментозных средств.

Использовать при болезненности горла беременным можно «Люголь», который поможет быстро избавиться от дискомфорта. Препарат может применяться в виде смазывания горла или спрея для орошения. Снять боль и обеспечить терапевтическое воздействие поможет «Биопарокс», в большинстве случаев он назначается для лечения заболеваний дыхательных путей. Препарат обладает противовоспалительным действием, пагубно влияя на болезнетворную флору.

Народные методы лечения

Для лечения боли в горле в домашних условиях рекомендуется использовать полоскания специальными растворами или отварами трав. Для приготовления таких средств подходит пищевая сода, соль, «Фурацилин». Хороший антисептический и противовоспалительный эффект имеет ромашка, шалфей и календула.

Положительное действие в виде снижения болевых ощущений в горле оказывает лечение следующими средствами:

• чеснок — пару зубчиков заливают стаканом кипятка, настаивают 2 ч., раствором необходимо полоскать горло 3 раза в день;
• соль — 1 ст. л. соли развести в ¼ стакана воды, средством полощут горло 2 или 3 раза в день;
• лимон и мед — сок 0,5 лимона разводят в стакане воды, добавляют 1 ст. л. меда, раствор применяют для полосканий 3 раза в день;
• мед и молоко — при простуде в стакане подогретого молока растворяют пару ложек меда, пьют средство в теплом виде в течение дня небольшими глотками;
• ромашка — 3 ст. л. травы заливают литром кипятка, настаивают 5 часов, используют в виде полосканий перед приемом пищи;
• кефир — молочный продукт нагревают до +37 C и используют в виде полосканий без ограничений по количеству, после 5 процедур болевой дискомфорт снижается;
• йод — средство применяют только при очень сильных болях в горле, 10 капель препарата растворяют в стакане воды, использовать для раствора горячую воду нельзя, так как при этом йод теряет свои целебные свойства.

Способствует уменьшению в горле обильное теплое питье. Усилить иммунные свойства организма помогут витаминные чаи с шиповником. Не стоит забывать о достаточном употреблении свежих фруктов и овощей, продуктов с богатым содержанием витамина C.

При болезненности горла рекомендуется использовать преимущества «сухого» тепла. Для этого на ноги надевают теплые носки, область горла укутывают пуховым платком.

Быстрое облегчение при боли в горле дают ингаляционные процедуры. Для этого берут емкость с раствором из трав или ментола и вдыхают пар на протяжении 15 минут. Рекомендуется проводить сеанс непосредственно перед сном. При появлении боли в горле можно использовать силу эфирных масел лимона, эвкалипты, пихты, грейпфрута, мяты. Для этого в небольшом тазике с теплой водой растворяют несколько капель средства и ставят его под батарею, либо используют ароматическую лампу.

Эфир по мере испарения будет распространяться по помещению и обеспечивать целебный эффект. Такой способ допустим при отсутствии аллергических реакций на используемый компонент.

Чем нельзя лечиться и чего следует избегать

Неправильное лечение ОРВИ или длительное течение заболевания чревато преждевременным старением плаценты и нарушениями внутриутробного развития малыша.

Какие компоненты в препаратах запрещены:

• тетрациклин — приводит к нарушению формирования костей плода;
• левомицетин — угнетает функции костного мозга, вызывает патологию развития эмбриона;
• фторхинолоны — приводят к повреждению междусуставных хрящей;
• Ко-тримоксазол — в несколько раз повышает риск развития аномалий у ребенка.

На первых двух триместрах запрещены к применению любые виды интерферонов и противовирусных средств. Нельзя назначать при беременности прием лекарства самостоятельно или менять рекомендованные врачом дозировки.

Под запрет попадают антибиотики, микстуры на основе растительных компонентов и спирта, настойки растений для укрепления иммунитета.

В некоторых случаях врач может принять решение о применении антибиотиков, но курс определяется индивидуально с учетом минимальных последствий для ребенка. Средства с солодкой, эхинацеей, женьшенем, призванные повышать защитные функции организма, приводят к повышению давления и нагрузке на сердце, что в период беременности опасно.

Нельзя использовать при беременности разрекламированные препараты с анестетическим действием — «Септолете», «Стрепсилс». Лекарственные средства для борьбы с симптоматикой простуды типа «Колдрекса» или «Терафлю» в период вынашивания ребенка запрещены. В состав таких лекарств входят сосудосуживающие компоненты, которые оказывают воздействие не только на больное горло, но и на весь организм в целом. В связи с этим они способны стать причиной осложнений в период беременности.

Посещение бань и саун в нашей стране традиционно считается эффективным средством избавления от простудных заболеваний. Специалисты советуют в период беременности отказаться от применения таких физиопроцедур, особенно на ранних и поздних сроках. Такая же рекомендация касается принятия горячих ванн для прогревания. Допустимой максимальной температурой воды считается +38 C. Не стоит делать паровые ванночки для ног, так как такая процедура способна повысить тонус матки, что чревато выкидышем.

Профилактика

Профилактические мероприятия для предотвращения респираторных заболеваний в период беременности должны быть направлены на поддержание работы организма и исключение основных причин появления боли в горле. В целях повышения защитных свойств организма рекомендуется применять витаминные комплексы, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Можно использовать растительные и ягодные чаи.

Беременной женщине рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессов и нервных расстройств. Носоглотка и область горла при первых признаках заболевания должны подвергаться обработке специальными растворами на основе растительных средств. Для предотвращения заражения в период эпидемии ОРВИ следует избегать посещения общественных мест с большим скоплением людей.

Источники:

http://imom.me/chem-lechit-bol-v-gorle-vo-vremya-beremennosti/
http://in-waiting.ru/chem-lechit-gorlo-pri-beremennosti.html
http://viplor.ru/gorlo/chem-lechit-pri-beremennosti