Болят пятки при ходьбе: что это значит? Трескаются пятки у беременных причины и лечение

Болят пятки при беременности

За долгие девять месяцев вынашивания ребенка женщина может открыть для себя очень много нового! Изменения, происходящие с ее организмом, порой доставляют немалый дискомфорт и даже сильные душевные переживания, а иной раз и откровенно удивляют. Нет такой женщины, которая бы не расстраивалась и не переживала бы по поводу появления пигментных пятен на лице (так называемой «маски беременных»). Очень многих приводит в недоумение неконтролируемая сонливость, валящая с ног в течение всего первого триместра. А у других начинают жутко болеть пятки, чего они никогда прежде не наблюдали в своей жизни.

Некоторые будущие мамочки даже и не подумали бы, что такие явления наблюдают у себя не только они. Тем не менее, это так: на боль в конечностях ропщут многие беременные.

Что это может быть?

Вообще боль в ногах среди беременных не считается чем-то из ряда вон выходящим: центр тяжести в этот период перераспределяется, вес постоянно увеличивается — и хрупкие женские ножки не выдерживают таких метаморфоз. А еще и отеки могут появляться, особенно на поздних сроках беременности.

Но почему боль возникает именно в пятках? Причем такая, что ни ступить на них, ни ходить невозможно. Пятки немеют, каменеют или сильно болят.

Очень многие женщины отмечают появление такой боли ближе к вечеру, после пережитого трудового дня. Другие ощущают ее утром, но после того, как расходятся немного — боль постепенно исчезает, снова появляясь только к вечеру. Если вы переживаете нечто подобное, то знайте: хоть и нельзя назвать такое состояние абсолютной нормой, но наблюдается оно довольно-таки у многих женщин, ожидающих ребенка.

Одной из самых вероятных причин, по которой болят пятки в этот период, является все то же смещение центра тяжести. Между прочим, нередки жалобы на появление боли при отказе от обуви на высоком каблуке: как только женщина переходит на «низкую» обувь после длительного ношения «высокой», может проявить себя подобный признак. Это происходит из-за перераспределения веса.

Читать еще:  Посещение терапевта во время беременности. Полный план обследований при беременности

Естественно, что избыточный вес во время беременности также может «отдавать в пятки». Носить тяжелую ношу нелегко, а самая большая нагрузка может приходиться именно на эту часть стопы.

Боль в пятке при ходьбе при беременности

Боль в пятке при ходьбе – довольно распространенное явление, которое может формироваться у лиц любого возраста. Боль в пятке при ходьбе довольно частый симптом, с которым обращаются к доктору, и причин для её возникновения довольно много начиная от самых безобидных и заканчивая серьёзными патологиями. Иногда, боль может быть настолько сильной, что не оставляет шансов на нормальное существование.

Боль – это универсальная реакция организма, говорящая о неполадках, сбое в работе организма. Причины для возникновения боли в пятке при ходьбе у разных групп населения могут существенно отличаться. И для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения необходимо обратиться к доктору.

Заболевания по симптомам

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в пятке при ходьбе у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о своевременной диагностике, уточните у врачей, отчего появилась боль в пятке при ходьбе и как быстро и эффективно улучшить своё состояние.

Перечень заболеваний, при которых у беременных возникает боль в ногах при движении:

  • надрыв соединительной ткани, покрывающей подошву от пяточной кости до пальцев. Такой разрыв может формироваться при травмах, ношении неудобной обуви, особенно на большом каблуке;
  • излишняя нагрузка на ноги. Беременность – это нагрузка для всего организма, в том числе и дня ног, меняется центр тяжести, нередко формируется варикозная болезнь, что способствует формированию боли не только в пятках, но и в ногах;
  • пяточная шпора;
  • эритромелалгия – заболевание сосудов, при этом возникает боли в пятках, жжение, усиливающаяся при ходьбе;
  • полиневропатии с характерным симптомом жгучей боли. Также характерна боль в мышцах, судороги, жжение, онемение ног;
  • «синдром пяточной боли» из-за ношения неудобной обуви, истончения подкожного жира на подошвенной поверхности стопы, или при резком увеличении двигательной активности у лиц, ведущих сидячий образ жизни;
  • Тендинит – воспаление тканей сухожилия.
Читать еще:  Расписание беременности по неделям. Календарь беременности по неделям. Развитие плода, ощущения матери, советы врачей. Протекание беременности по неделям

Боль в пятке при ходьбе может быть настолько сильной, что не оставляет шансов на нормальную жизнедеятельность и передвижение. Поэтому, как только появилась боль необходимо незамедлительно обратиться к доктору. Только специалист может установить точную причину возникновения боли.

Лечение и специалисты

Лечением боли в пятках при ходьбе должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль в пятке при ходьбе у будущих мам, как избавиться от осложнений, от боли в ногах при ходьбе и её проявлений у будущих мам в дальнейшем.

На вопрос о том, что делать, если у будущей мамы боль в ногах при ходьбе, могут ответить следующие врачи:

Лечение боли в пятке при ходьбе может проводиться только при участии специалистов, которые поставят точный диагноз и уже исходя из этого, составят план лечения. Любое лечение проходит с учётом беременности и под контролем ведущего акушер-гинеколога.

Болят пятки при беременности

Рождение чуда – это прекрасное явление, но процесс этот долгий, и для многих женщин порой тяжелый. Довольно часто женщины просто приспосабливаются к различным изменениям в период беременности. Как правило, изменения бывают гормональными, но иногда женщин ждут и физические изменения. Помимо этого, беременная переживает разные боли за 9 месяцев, и на поздних сроках болеть у женщины могут даже пятки.

Большинство врачей говорят, что у многих женщин болят пятки при беременности. В первую очередь, это происходит из-за того, что смещается центр тяжести, потому что женщина начинает набирать вес. И, как правило, большая нагрузка идет именно на ноги, колени и ступни. По мнению медиков, это вполне нормальное явление, но оно причиняет очень много неудобств беременной.

Довольно часто у беременных встречается подошвенный фасциит, который в основном проявляется болью с подошвенной стороны пятки. В народе это заболевание называют по-разному, кто-то пяткой бегуна, кто-то кальканодинией. В основном этим заболеванием страдают спортсмены, чаще бегуны. Причин возникновения таких болей множество. Боль в пятках может появиться из-за интенсивного режима тренировок, прибавки в весе, длительной ходьбе.

Лечение и профилактика боли в пятках

Перед тем как лечить боль в пятках, вам нужно сначала определить источник боли, ведь болят пятки при беременности из-за разных причин. У кого-то пятки могут болеть из-за серьезного заболевания, а у другой просто из-за усталости ног. При долгой ходьбе у беременных могут ныть пятки, ощущение, как будто они горят. В этом случае легкий массаж ног и подъем ног выше бедер будет очень полезным. Вы можете удобно прилечь на кровать, а ноги поставить на ее изголовье. Так, вы увеличите приток крови и уменьшите воспаление.

Читать еще:  Что делать если понос во время беременности. Лечение диареи во время беременности

Если вы хотите ходить комфортно, без всяких болей, выбирайте удобную обувь, особенно во время беременности. Выбирая обувь, первым делом обращайте внимание на колодки, красота и модель обуви – это второстепенный вопрос. Главное для вас комфорт.

Во время беременности увеличиваются гормоны, расслабляющие связки и другие структуры, чтобы подготовить женский организм к родам. Эти же гормоны могут расслабить связки в ногах, что чаще всего приводит к плоскостопию и увеличению размера ноги. Многие женщина на 4-5-ом месяце начинают носить обувь на половину или на целый размер больше.

Кроме этого, вместе с растущим ребенком в утробе, увеличивается размер грудей, что вызывает дополнительную нагрузку на ваши ноги. Нужно отметить, что боли в пятках при беременности это, к сожалению, частое явление, которое проходит сама по себе только после родов.

Как снять боль в пятках?

Старайтесь не стоять в течение длительного периода времени и не ходите босиком. Если вам приходится стоять по долгу службы, то в этом случае упирайтесь обо что-нибудь. Но, обязательно делайте перерывы, чтобы немного присесть и поднять ноги.

Вечером в обязательном порядке дайте отдых ногам, тем более, если вы весь день проходили или простояли. Можно попросить мужа сделать массаж ног, а также положить ноги выше бедер, подложив под них несколько подушек.

Ноги у беременных отекают из-за увеличения жидкости в тканях тела. При этом отек ноги и лодыжки во время беременности является очень распространенным явлением. Гормональные изменения при беременности также могут вызывать отеки ног. Редко когда такие отеки дают боль, в основном просто дискомфорт. Но если вы заметили отеки лица, вокруг глаз, или отеки рук, то вам следует срочно обратиться к врачу. Ведь тело у беременной отекает при проблемах в почках.

Источники:

http://beremennost.net/bolyat-pyatki-pri-beremennosti
http://detstrana.ru/service/disease/symptom/pregnant/bol-v-pyatke-pri-hodbe/
http://www.medmoon.ru/beremennost/boljat_pjatki_beremennoj.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector