Болят пятки при ходьбе: что это значит? Трескаются пятки у беременных причины и лечение

Болят пятки при беременности

За долгие девять месяцев вынашивания ребенка женщина может открыть для себя очень много нового! Изменения, происходящие с ее организмом, порой доставляют немалый дискомфорт и даже сильные душевные переживания, а иной раз и откровенно удивляют. Нет такой женщины, которая бы не расстраивалась и не переживала бы по поводу появления пигментных пятен на лице (так называемой «маски беременных»). Очень многих приводит в недоумение неконтролируемая сонливость, валящая с ног в течение всего первого триместра. А у других начинают жутко болеть пятки, чего они никогда прежде не наблюдали в своей жизни.

Некоторые будущие мамочки даже и не подумали бы, что такие явления наблюдают у себя не только они. Тем не менее, это так: на боль в конечностях ропщут многие беременные.

Что это может быть?

Вообще боль в ногах среди беременных не считается чем-то из ряда вон выходящим: центр тяжести в этот период перераспределяется, вес постоянно увеличивается — и хрупкие женские ножки не выдерживают таких метаморфоз. А еще и отеки могут появляться, особенно на поздних сроках беременности.

Но почему боль возникает именно в пятках? Причем такая, что ни ступить на них, ни ходить невозможно. Пятки немеют, каменеют или сильно болят.

Очень многие женщины отмечают появление такой боли ближе к вечеру, после пережитого трудового дня. Другие ощущают ее утром, но после того, как расходятся немного — боль постепенно исчезает, снова появляясь только к вечеру. Если вы переживаете нечто подобное, то знайте: хоть и нельзя назвать такое состояние абсолютной нормой, но наблюдается оно довольно-таки у многих женщин, ожидающих ребенка.

Одной из самых вероятных причин, по которой болят пятки в этот период, является все то же смещение центра тяжести. Между прочим, нередки жалобы на появление боли при отказе от обуви на высоком каблуке: как только женщина переходит на «низкую» обувь после длительного ношения «высокой», может проявить себя подобный признак. Это происходит из-за перераспределения веса.

Читать еще:  Как тест на овуляцию реагирует на беременность. Интерпретация результатов тестирования. Как применяется полоска

Естественно, что избыточный вес во время беременности также может «отдавать в пятки». Носить тяжелую ношу нелегко, а самая большая нагрузка может приходиться именно на эту часть стопы.

Боль в пятке при ходьбе при беременности

Боль в пятке при ходьбе – довольно распространенное явление, которое может формироваться у лиц любого возраста. Боль в пятке при ходьбе довольно частый симптом, с которым обращаются к доктору, и причин для её возникновения довольно много начиная от самых безобидных и заканчивая серьёзными патологиями. Иногда, боль может быть настолько сильной, что не оставляет шансов на нормальное существование.

Боль – это универсальная реакция организма, говорящая о неполадках, сбое в работе организма. Причины для возникновения боли в пятке при ходьбе у разных групп населения могут существенно отличаться. И для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения необходимо обратиться к доктору.

Заболевания по симптомам

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в пятке при ходьбе у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о своевременной диагностике, уточните у врачей, отчего появилась боль в пятке при ходьбе и как быстро и эффективно улучшить своё состояние.

Перечень заболеваний, при которых у беременных возникает боль в ногах при движении:

  • надрыв соединительной ткани, покрывающей подошву от пяточной кости до пальцев. Такой разрыв может формироваться при травмах, ношении неудобной обуви, особенно на большом каблуке;
  • излишняя нагрузка на ноги. Беременность – это нагрузка для всего организма, в том числе и дня ног, меняется центр тяжести, нередко формируется варикозная болезнь, что способствует формированию боли не только в пятках, но и в ногах;
  • пяточная шпора;
  • эритромелалгия – заболевание сосудов, при этом возникает боли в пятках, жжение, усиливающаяся при ходьбе;
  • полиневропатии с характерным симптомом жгучей боли. Также характерна боль в мышцах, судороги, жжение, онемение ног;
  • «синдром пяточной боли» из-за ношения неудобной обуви, истончения подкожного жира на подошвенной поверхности стопы, или при резком увеличении двигательной активности у лиц, ведущих сидячий образ жизни;
  • Тендинит – воспаление тканей сухожилия.
Читать еще:  Угроза выкидыша – почему возникает это состояние и как сохранить беременность? Угроза выкидыша – основные причины, симптомы и лечение

Боль в пятке при ходьбе может быть настолько сильной, что не оставляет шансов на нормальную жизнедеятельность и передвижение. Поэтому, как только появилась боль необходимо незамедлительно обратиться к доктору. Только специалист может установить точную причину возникновения боли.

Лечение и специалисты

Лечением боли в пятках при ходьбе должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль в пятке при ходьбе у будущих мам, как избавиться от осложнений, от боли в ногах при ходьбе и её проявлений у будущих мам в дальнейшем.

На вопрос о том, что делать, если у будущей мамы боль в ногах при ходьбе, могут ответить следующие врачи:

Лечение боли в пятке при ходьбе может проводиться только при участии специалистов, которые поставят точный диагноз и уже исходя из этого, составят план лечения. Любое лечение проходит с учётом беременности и под контролем ведущего акушер-гинеколога.

Болят пятки при беременности

Рождение чуда – это прекрасное явление, но процесс этот долгий, и для многих женщин порой тяжелый. Довольно часто женщины просто приспосабливаются к различным изменениям в период беременности. Как правило, изменения бывают гормональными, но иногда женщин ждут и физические изменения. Помимо этого, беременная переживает разные боли за 9 месяцев, и на поздних сроках болеть у женщины могут даже пятки.

Большинство врачей говорят, что у многих женщин болят пятки при беременности. В первую очередь, это происходит из-за того, что смещается центр тяжести, потому что женщина начинает набирать вес. И, как правило, большая нагрузка идет именно на ноги, колени и ступни. По мнению медиков, это вполне нормальное явление, но оно причиняет очень много неудобств беременной.

Довольно часто у беременных встречается подошвенный фасциит, который в основном проявляется болью с подошвенной стороны пятки. В народе это заболевание называют по-разному, кто-то пяткой бегуна, кто-то кальканодинией. В основном этим заболеванием страдают спортсмены, чаще бегуны. Причин возникновения таких болей множество. Боль в пятках может появиться из-за интенсивного режима тренировок, прибавки в весе, длительной ходьбе.

Лечение и профилактика боли в пятках

Перед тем как лечить боль в пятках, вам нужно сначала определить источник боли, ведь болят пятки при беременности из-за разных причин. У кого-то пятки могут болеть из-за серьезного заболевания, а у другой просто из-за усталости ног. При долгой ходьбе у беременных могут ныть пятки, ощущение, как будто они горят. В этом случае легкий массаж ног и подъем ног выше бедер будет очень полезным. Вы можете удобно прилечь на кровать, а ноги поставить на ее изголовье. Так, вы увеличите приток крови и уменьшите воспаление.

Читать еще:  Первые признаки беременности до задержки. Какие ощущения и признаки достоверно говорят о беременности

Если вы хотите ходить комфортно, без всяких болей, выбирайте удобную обувь, особенно во время беременности. Выбирая обувь, первым делом обращайте внимание на колодки, красота и модель обуви – это второстепенный вопрос. Главное для вас комфорт.

Во время беременности увеличиваются гормоны, расслабляющие связки и другие структуры, чтобы подготовить женский организм к родам. Эти же гормоны могут расслабить связки в ногах, что чаще всего приводит к плоскостопию и увеличению размера ноги. Многие женщина на 4-5-ом месяце начинают носить обувь на половину или на целый размер больше.

Кроме этого, вместе с растущим ребенком в утробе, увеличивается размер грудей, что вызывает дополнительную нагрузку на ваши ноги. Нужно отметить, что боли в пятках при беременности это, к сожалению, частое явление, которое проходит сама по себе только после родов.

Как снять боль в пятках?

Старайтесь не стоять в течение длительного периода времени и не ходите босиком. Если вам приходится стоять по долгу службы, то в этом случае упирайтесь обо что-нибудь. Но, обязательно делайте перерывы, чтобы немного присесть и поднять ноги.

Вечером в обязательном порядке дайте отдых ногам, тем более, если вы весь день проходили или простояли. Можно попросить мужа сделать массаж ног, а также положить ноги выше бедер, подложив под них несколько подушек.

Ноги у беременных отекают из-за увеличения жидкости в тканях тела. При этом отек ноги и лодыжки во время беременности является очень распространенным явлением. Гормональные изменения при беременности также могут вызывать отеки ног. Редко когда такие отеки дают боль, в основном просто дискомфорт. Но если вы заметили отеки лица, вокруг глаз, или отеки рук, то вам следует срочно обратиться к врачу. Ведь тело у беременной отекает при проблемах в почках.

Источники:

http://beremennost.net/bolyat-pyatki-pri-beremennosti
http://detstrana.ru/service/disease/symptom/pregnant/bol-v-pyatke-pri-hodbe/
http://www.medmoon.ru/beremennost/boljat_pjatki_beremennoj.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector