Беременные за рулем: норма или опасность? Можно ли беременной водить машину

10 правил для беременных за рулем: специфика, рекомендации и противопоказания

На вопрос, стоит ли садиться за руль автомобиля во время беременности, можете ответить только Вы сами. Это зависит от того, как Вы относитесь к автомобилю. Если каждый раз, садясь за руль, Вы будто на экзамене, раздражаетесь и боитесь – то поездки стоит ограничить. Лишний стресс, как известно, беременным не на пользу. Если же наоборот Вы с упоением водите любимое авто, и наслаждаетесь каждым моментом, проведенным в дороге – тогда Вам не стоит отказывать себе в таком удовольствии.

Врачи иногда склоняются к тому, что езда в автомобиле менее опасна, чем в переполненном автобусе или метро. Банальные простудные заболевания, активно распространенные в общественном транспорте могут стать серьезной проблемой. Но и рекомендовать управление машиной в такой нежный период тоже невозможно, ведь женщина в это время подвержена внезапным слабостям и ухудшению самочувствия, а это не всегда можно предугадать на дороге.

В свою очередь мы можем лишь проинформировать Вас об изменениях в организме и поведении беременной женщины за рулем.

Специфика вождения при беременности

Беременность может сопровождаться сонливостью, утомляемостью и невнимательностью. Важно соблюдать скоростные режимы, выбирать только проверенные и привычные маршруты, вести себя за рулем спокойно и расслабленно, чтобы не подвергать своего ребенка возможным стрессам.

Следи за тем, чтобы положение в кресле было удобным, чтобы отдельные части тела не напрягались. Под спину можно подложить подушку, а расстояние между тобой и рулем должно быть не меньше 10-15 сантиметров.

Необходимо правильно пристегиваться. Существует единственно правильный способ застегивания ремня безопасности. Вытяните ту часть ремня, что проходит под вашим животом, так, чтобы вам было комфортно. Вы должны пристегнуться таким образом, чтобы верхняя часть ремня лежала на вашем плече и не врезалась в шею. Ремень должен проходить между грудями и не соскальзывать с плеча. Ремень безопасности должен быть над и под животом, и ни в коем случае не на нем. В автосалонах продается специальный ремень для беременных женщин, который имеет четыре точки крепления и повышенную эластичность.

В автомобиле обязательно надо иметь медицинскую аптечку. Не забудь заранее проконсультироваться с врачом о том, какие лекарства можно использовать беременным женщинам. Для экстремальных случаев под рукой должны быть нашатырный спирт, стерильные бинты, вата, йод, зеленка, лейкопластырь, антигистаминные, желудочные средства и средства против укачивания.

Если ты достаточно опытный водитель, соблюдаешь правила вождения при беременности и чувствуешь себя удовлетворительно, то беременность вовсе не повод откладывать управление автомобилем.

10 правил для беременных за рулем:

1. Ознакомьтесь со списком противопоказаний к вождению автомобиля. Может быть, вопрос о возможности водить автомобиль отпадет сам собой.

2. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности.

3. Настройте сидение и зеркала в наиболее удобном для Вас положении.

4. Не стоит решаться на долгие поездки, особенно на поздних сроках беременности. Если все-таки дальний путь неизбежен, заранее продумайте план маршрута. Обратите внимание на пробки, заправки оснащенные туалетом и т.д.

5. Держите рядом с собой небольшую бутылочку воды и что-нибудь съедобное (орешки, фрукты), так как нередко беременных голод посещает в самых неудобных местах – например, в пробке.

6. Всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Без этих бумаг вас могут не принять в ближайшем родильном отделении. А зачем создавать себе лишние проблемы в такой ответственный момент?

7. Обязательно сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда вернетесь, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать.

8. Повесьте на заднем стекле автомобиля знак «за рулем двое» / «за рулем я и моя мама»

9. Не пытайтесь самостоятельно чинить автомобиль, даже если устранение поломки кажется элементарным. Вы можете запросто переоценить свои силы. Лучше обратиться за помощью.

Читать еще:  Родить в 40 лет третьего ребенка советы. Что может повлиять на позднюю беременность. Мама следит за собственным здоровьем

10. Старайтесь не ездить в одиночестве, берите подругу или мужа. В случае критической ситуации близкие люди всегда помогут Вам.

Противопоказания к вождению беременных женщин:

  • плохое самочувствие (слабость, тошнота, головокружение, головная боль и другое);
  • угрожающий выкидыш, угрожающие преждевременные роды – поездка в автомобиле повышает тонус матки и увеличивает риск преждевременного излития вод (на поздних сроках);
  • предлежание плаценты – при этой патологии беременности показан полный охранительный режим, так как высок риск развития кровотечения;
  • тазовое предлежание плода (после 34 недель) – в данном случае тазовый конец плода «свободно плавает» на входом в малый таз, и нижний полюс плодных оболочек «не защищен» вставленной во вход малого таза головкой плода – именно поэтому при тазовом предлежание часто осложняется преждевременным излитием околоплодных вод;
  • выраженный токсикоз беременных (тошнота, рвота);
  • потеря сознания в прошлом (синкопе);
  • повышенное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен 3 и 4 степени, тромбофлебит;
  • тромбозы глубоких вен в прошлом.

Самое главное старайтесь удерживать себя в хорошем настроении и не говорите ничего плохого за рулем автомобиля – помните, что ребенок все слышит… Счастливого пути!

10 правил для беременных за рулем: специфика, рекомендации и противопоказания

На вопрос, стоит ли садиться за руль автомобиля во время беременности, можете ответить только Вы сами. Это зависит от того, как Вы относитесь к автомобилю. Если каждый раз, садясь за руль, Вы будто на экзамене, раздражаетесь и боитесь – то поездки стоит ограничить. Лишний стресс, как известно, беременным не на пользу. Если же наоборот Вы с упоением водите любимое авто, и наслаждаетесь каждым моментом, проведенным в дороге – тогда Вам не стоит отказывать себе в таком удовольствии.

Врачи иногда склоняются к тому, что езда в автомобиле менее опасна, чем в переполненном автобусе или метро. Банальные простудные заболевания, активно распространенные в общественном транспорте могут стать серьезной проблемой. Но и рекомендовать управление машиной в такой нежный период тоже невозможно, ведь женщина в это время подвержена внезапным слабостям и ухудшению самочувствия, а это не всегда можно предугадать на дороге.

В свою очередь мы можем лишь проинформировать Вас об изменениях в организме и поведении беременной женщины за рулем.

Специфика вождения при беременности

Беременность может сопровождаться сонливостью, утомляемостью и невнимательностью. Важно соблюдать скоростные режимы, выбирать только проверенные и привычные маршруты, вести себя за рулем спокойно и расслабленно, чтобы не подвергать своего ребенка возможным стрессам.

Следи за тем, чтобы положение в кресле было удобным, чтобы отдельные части тела не напрягались. Под спину можно подложить подушку, а расстояние между тобой и рулем должно быть не меньше 10-15 сантиметров.

Необходимо правильно пристегиваться. Существует единственно правильный способ застегивания ремня безопасности. Вытяните ту часть ремня, что проходит под вашим животом, так, чтобы вам было комфортно. Вы должны пристегнуться таким образом, чтобы верхняя часть ремня лежала на вашем плече и не врезалась в шею. Ремень должен проходить между грудями и не соскальзывать с плеча. Ремень безопасности должен быть над и под животом, и ни в коем случае не на нем. В автосалонах продается специальный ремень для беременных женщин, который имеет четыре точки крепления и повышенную эластичность.

В автомобиле обязательно надо иметь медицинскую аптечку. Не забудь заранее проконсультироваться с врачом о том, какие лекарства можно использовать беременным женщинам. Для экстремальных случаев под рукой должны быть нашатырный спирт, стерильные бинты, вата, йод, зеленка, лейкопластырь, антигистаминные, желудочные средства и средства против укачивания.

Если ты достаточно опытный водитель, соблюдаешь правила вождения при беременности и чувствуешь себя удовлетворительно, то беременность вовсе не повод откладывать управление автомобилем.

10 правил для беременных за рулем:

1. Ознакомьтесь со списком противопоказаний к вождению автомобиля. Может быть, вопрос о возможности водить автомобиль отпадет сам собой.

2. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности.

3. Настройте сидение и зеркала в наиболее удобном для Вас положении.

4. Не стоит решаться на долгие поездки, особенно на поздних сроках беременности. Если все-таки дальний путь неизбежен, заранее продумайте план маршрута. Обратите внимание на пробки, заправки оснащенные туалетом и т.д.

5. Держите рядом с собой небольшую бутылочку воды и что-нибудь съедобное (орешки, фрукты), так как нередко беременных голод посещает в самых неудобных местах – например, в пробке.

Читать еще:  На какой неделе беременности ощущается шевеление. Когда начинаются шевеления плода

6. Всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Без этих бумаг вас могут не принять в ближайшем родильном отделении. А зачем создавать себе лишние проблемы в такой ответственный момент?

7. Обязательно сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда вернетесь, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать.

8. Повесьте на заднем стекле автомобиля знак «за рулем двое» / «за рулем я и моя мама»

9. Не пытайтесь самостоятельно чинить автомобиль, даже если устранение поломки кажется элементарным. Вы можете запросто переоценить свои силы. Лучше обратиться за помощью.

10. Старайтесь не ездить в одиночестве, берите подругу или мужа. В случае критической ситуации близкие люди всегда помогут Вам.

Противопоказания к вождению беременных женщин:

  • плохое самочувствие (слабость, тошнота, головокружение, головная боль и другое);
  • угрожающий выкидыш, угрожающие преждевременные роды – поездка в автомобиле повышает тонус матки и увеличивает риск преждевременного излития вод (на поздних сроках);
  • предлежание плаценты – при этой патологии беременности показан полный охранительный режим, так как высок риск развития кровотечения;
  • тазовое предлежание плода (после 34 недель) – в данном случае тазовый конец плода «свободно плавает» на входом в малый таз, и нижний полюс плодных оболочек «не защищен» вставленной во вход малого таза головкой плода – именно поэтому при тазовом предлежание часто осложняется преждевременным излитием околоплодных вод;
  • выраженный токсикоз беременных (тошнота, рвота);
  • потеря сознания в прошлом (синкопе);
  • повышенное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен 3 и 4 степени, тромбофлебит;
  • тромбозы глубоких вен в прошлом.

Самое главное старайтесь удерживать себя в хорошем настроении и не говорите ничего плохого за рулем автомобиля – помните, что ребенок все слышит… Счастливого пути!

Вождение автомобиля и беременность

Вождение автомобиля давно перестало быть исключительно мужским делом. По статистике, каждым пятым автомобилем на дорогах России управляет женщина.

Если вы уже не первый год за рулем, то водить или не водить автомобиль, ожидая ребенка, — это ваш личный выбор. Неизвестно, где вас поджидает больше негативных последствий — от стрессовой поездки на общественном транспорте или от нервного напряжения, связанного с управлением автомобилем.

Преимущества личного автомобиля во время беременности:

  • вы будете избавлены от долгого ожидания общественного транспорта на остановках (особенно это актуально во время зимних холодов);
  • вас никто нечаянно не толкнет и не придавит;
  • уменьшается вероятность подхватить различные вирусные заболевания;
  • есть возможность даже в сильный холод носить легкую и удобную одежду;
  • вы всегда можете остановиться, отдохнуть, расслабиться и даже полежать;
  • в любой момент вы можете утолить жажду или даже перекусить;
  • вождение дает мощный заряд и положительные эмоции.

Кроме того, вождение является привычным атрибутом «прежней» жизни, а значит, помогает «не выпасть из обоймы» и избежать ощущения оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения.

Не стоит садиться за руль:

  • если у вас были головокружения или вы падали в обморок;
  • если у вас сильный токсикоз;
  • если вы остро реагируете на любые запахи. В этом случае запахи паров бензина и выхлопных газов могут вызвать у вас сильные головные боли, головокружение и даже обморок;
  • если вы чувствуете, что стали чересчур возбудимы и раздражительны. Неадекватное поведение за рулем опасно;
  • если у вас начались схватки. В этот момент даже не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома, лучше позвать на помощь близких или вызвать скорую. Даже если это не первые роды и схватки не сильные — все равно не рискуйте.

Самое главное, чтобы вождение автомобилем доставляло вам комфорт и спокойствие.

О чем нужно помнить беременной женщине за рулем

У женщин во время беременности реакция замедляется, они больше погружены в себя. Это значит, что как бы ни был велик у вас опыт вождения, на эти девять месяцев вам нужно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге. Постарайтесь хорошенько продумывать маневры и не рисковать.

Для того чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно, рекомендуем вам соблюдать несколько основных правил.

Удобно расположите водительское кресло

Поза с ровной спиной и согнутыми в коленях ногами вряд ли будет для вас сейчас удобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров, а спинку слегка отклоните. Но при этом не должен ухудшаться обзор. Если положение руля в вашей машине регулируется, то установите его пониже.

Читать еще:  Для чего беременным назначают папаверин. Папаверин свечи: показания и взаимодействие

При болях в спине может помочь массажная накидка на автомобильное кресло, можно также подложить под спину небольшую подушку. При желании можно установить еще и подлокотник.

Следите за своим самочувствием

Старайтесь периодически останавливаться и отдыхать. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь — в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза. От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, остановитесь и не продолжайте движение. Иногда даже лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или на такси.

Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду. Отправляясь в путь, берите с собой фрукты или что-то легкое из еды, чтобы во время длительного стояния в пробке вы всегда могли перекусить.

Если вам приходится совершать дальние поездки, в том числе и за город, то на всякий непредвиденный случай в багажнике машины возите теплую одежду, фонарь и запас непортящейся еды (лучше в дорожном холодильнике).

Выезжая из дома, всегда сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда планируете вернуться, чтобы, в случае длительной задержки, они знали, где вас искать.

Обслуживание автомобиля переложите на других

Попросите на время беременности мужа или близкого родственника заправлять ваш автомобиль — вам сейчас ни к чему стоять в очереди на бензозаправке и вдыхать ее «ароматы».

Заранее подготовьтесь к возможным поломкам и авариям. Всегда держите при себе мобильный телефон. Узнайте и выпишите себе номера телефонов автосервисов, которые могут прислать мастера в случае поломки.

Не выполняйте самостоятельно тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это элементарно. Вы можете просто переоценить свои силы.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. Зимой не пытайтесь самостоятельно откапывать машину от снега. Либо оставляйте ее на стоянке, либо пусть кто-нибудь поможет вам расчистить автомобиль.

Учитывайте особенности зимней езды

В это время года на дорогах либо гололед, либо непонятная каша из грязи, снега и соли. В таких условиях даже опытный водитель зачастую начинает нервничать и создает аварийные ситуации, а что говорить о женщине в положении. Правда, и на пешеходных тротуарах тоже гололед и огромные сугробы. Так что неизвестно, кем лучше быть зимой, водителем или пешеходом.

Если зимой каждый раз, садясь за руль, вы чувствуете, что не справляетесь с машиной, нервничаете и сильно устаете, то тогда лучше не рисковать. А если вождение в зимнее время вошло для вас в привычку и вы с легкостью преодолеваете все сложности, то не стоит от него отказываться. Тем более вы можете значительно облегчить себе жизнь в течение холодных зимних месяцев, так как уверенно чувствуете себя за рулем в экстремальных условиях.

Существует несколько специальных правил поведения на дороге в гололед, которые помогут свести вам к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций:

  • не забудьте «переобуть» автомобиль в зимнюю резину (естественно, призвав на помощь мужа или друзей);
  • исключите езду на нейтральной передаче, чтобы на скользкой дороге не потерять контроль над автомобилем;
  • не применяйте экстренное торможение. Последствия резкого необдуманного торможения зимой могут быть печальные;
  • будьте готовы к движению юзом. Потренируйтесь в безлюдном месте и выработайте правильную тактику поведения при заносах. Учтите, что никто не застрахован от заносов, даже если ездить гораздо тише разрешенной по правилам скорости и только в крайнем правом ряду.

Будьте готовы к неожиданностям

Всегда возите с собой паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Даже если до предполагаемого дня родов еще далеко, мало ли что может случиться.

Конечно, роды, а особенно первые, редко бывают стремительными. При появлении первых предвестников не волнуйтесь и не паникуйте. Скорее всего, вы успеете спокойно доехать домой, собраться и спокойно отправиться в заранее выбранный вами роддом.

Источники:

http://m.baby.ru/community/view/125802/forum/post/11113333/
http://m.baby.ru/community/view/125802/forum/post/11113333/
http://beremennost.net/vozhdenie-avtomobilya-i-beremennost

Ссылка на основную публикацию