Алкоголь во время беременности – можно ли пить, влияние на эмбрион и последствия возлияний. Алкоголь на ранних сроках беременности: влияние вина и курения

Опасность употребления алкоголя на ранних сроках беременности

О том, что алкоголь и беременность несовместимы, постоянно твердят врачи всех времён и народов. Но находятся чересчур смелые или легкомысленные дамы, которые пытаются с этим не согласиться. В качестве аргумента в пользу «умеренного» употребления спиртного на ранних сроках беременности приводят исследования каких-то зарубежных учёных или примеры из жизни собственных знакомых.

На самом деле первый триместр беременности можно условно разделить на два периода, в каждом из которых этанол по-разному влияет на состояние плода:

• первые 10–12 дней с момента зачатия;
• с 12–13-го дня до конца первого триместра беременности.

Влияние алкоголя на зародыш в первые 10–12 дней с момента зачатия

Женщина уже рождается с полным набором фолликулов (около 500 тысяч), и на протяжении всей дальнейшей жизни они только погибают, новых не образуется. Это не страшно, поскольку за весь детородный период созреет всего лишь 400–500 из них.

Но под действием алкоголя фолликулы начинают погибать интенсивнее, а некоторые повреждаются. Если сперматозоид оплодотворит больную яйцеклетку, то впоследствии ребёнок может родиться с врождённой патологией. Чем меньше женщина употребляет спиртного, тем здоровее её яйцеклетки.

Даже крепкое спиртное, выпитое непосредственно после зачатия или в первые несколько дней после него, на состояние оплодотворённой яйцеклетки не повлияет. Если яйцеклетка изначально была здорова, то процесс деления выполняется по плану, заложенному природой.

Опасно то, что в организме будущей матери этанол провоцирует усиленное выделение секрета в фаллопиевых трубах. Именно по этим трубам, интенсивно делясь в пути, яйцеклетка в первые 4–5 дней после зачатия путешествует в матку. Если фаллопиевы трубы будут закупорены, зародыш застрянет и закрепится прямо в трубе.

Когда зародыш, состоящий уже из 58 клеток, на 4–5-й день после зачатия попадает в матку, он начинает имплантироваться, формируется его наружная оболочка – хорион. Вплоть до 13-го дня, пока системы плацентарного кровообращения ещё нет, выпитое матерью спиртное способно убить эмбрион и спровоцировать выкидыш. Но вызвать какое-либо заболевание плода алкоголь не может.

Всё сказанное верно относительно тех женщин, которые пьют мало, редко и только качественные спиртные напитки. Конечно, планируя беременность, лучше вообще отказаться от спиртного, но в жизни бывает всякое.

Если будущая мать, ещё не зная о беременности, в первые полторы недели после зачатия выпила алкоголь, переживать не стоит: на здоровье малыша это не отразится. Разумеется, обязательно нужно проверить, не наступила ли внематочная беременность.

Влияние алкоголя на состояние плода с 13-го дня после зачатия

Приблизительно на 13-й день после зачатия начинается создание системы плацентарного кровообращения. Теперь кислород и все питательные вещества плод получает из организма матери. Спиртное, выпитое женщиной, вызывает сужение сосудов, в результате ещё не родившийся ребёнок испытывает гипоксию – кислородное голодание.

Этанол воспринимает как яд даже печень взрослого здорового человека. Печень плода только формируется, ей не под силу справиться с отравой. А благодаря системе плацентарного кровообращения в крови плода такой же процент алкоголя, как и у матери.

В первом триместре формируются все органы эмбриона. Особенно чувствителен плод с 28-го по 49-й день, когда закладываются черты лица ребёнка. Отравление этанолом может негативно сказаться на внешности малыша.

Вот только некоторые последствия отравления этиловым спиртом и гипоксии плода в первом триместре беременности:

• фетальный алкогольный синдром (ФАС). Малыши с заболеванием в тяжёлых формах нередко умирают через несколько лет после рождения. Если же выживают, то значительно отстают в развитии от сверстников. Часто такие дети плохо видят или слышат. Их очень сложно чему-либо научить, так как малышам трудно сосредоточиться, чтобы усвоить новую информацию. Ребёнка с ярко выраженным ФАС легко узнать по маленькой голове, плоскому лицу (строение частей лица недоразвито), короткому подбородку. Глаза маленькие, переносица расположена низко, нос короткий и вздёрнутый;
• нарушения в работе головного и спинного мозга;
• повреждения нервной системы. Как минимум дети страдают гиперактивностью, подвержены частым сменам настроения. В тяжёлых случаях – психозы, маниакальные расстройства, склонность к суициду;
• нарушения в половой сфере: у мальчиков – крипторхизм, у девочек – патологии детородных органов.

Для матери употребление алкоголя на ранних сроках беременности часто заканчивается выкидышем или преждевременными родами. Но даже если малыш родился нормальным, не стоит расслабляться. Иногда последствия проявляются в период полового созревания, когда умный и послушный ребёнок вдруг превращается в злобного, не воспринимающего никаких разумных доводов подростка.

Что делать, если беременной женщине хочется спиртного

Нередко беременные испытывают тягу к спиртным напиткам с ярко выраженным вкусом: пиву, вину, алкогольным коктейлям. Бытует мнение, что если беременная чего-то хочет, то ей непременно нужно это дать: дескать, сам организм знает, что ему полезно. Беда в том, что тяга к спиртному – действительно сигнал организма о нехватке определённых веществ, только неверно интерпретированный мозгом.

• желание выпить пива свидетельствует о нехватке витаминов, в первую очередь – B, C, D, E, фолиевой кислоты. Фолиевая кислота жизненно необходима для синтеза ДНК, который интенсивно идёт в организме плода. Беременным необходимо принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту, так как с пищей её поступает недостаточно;
• желание выпить вина – зачастую признак низкого гемоглобина, развивающейся анемии, дефицита витамина C, железа. В таких случаях доктора прописывают гематоген, железосодержащие препараты;
• тяга к алкогольным коктейлям возникает из-за недостатка в рационе свежих фруктов. Если фрукты есть нельзя (к примеру, они вызывают аллергические реакции), врач порекомендует необходимые витамины.

Желание выпить пива при беременности свидетельствует о недостатке в организме витаминов или других веществ

Таким образом, желание выпить спиртное на ранних сроках беременности нельзя ни удовлетворять, ни игнорировать. Необходимо обратиться к доктору, сдать анализы, выяснить, каких веществ не хватает в организме и восполнить их недостаток за счёт изменения рациона и приёма витаминов.

Начиная с 12–13-го дня после зачатия, когда образуется система плацентарного кровообращения, и до конца первого триместра беременности алкоголь противопоказан во всех видах и формах, как бы женщине его не хотелось и как бы её не уговаривали. Каждый глоток спиртного в этот период – серьёзная угроза здоровью матери и ребёнка.

Влияние курения и алкоголя на беременность

Часто новость о наступившей беременности застает женщину врасплох. Она прекрасно понимает, что ей придется пересмотреть весь свой жизненный уклад: употреблять только натуральные и полезные продукты, больше находиться на свежем воздухе, делать специальную гимнастику и отказаться от вредных привычек. Чаще всего именно последний пункт становится серьезным испытанием. Многим очень тяжело отказаться от пагубных пристрастий, перестать употреблять алкоголь и бросить курить.

Если раньше женщина могла успокаивать себя тем, что несет ответственность только за свою жизнь, теперь это отговорка не подходит. С момента зарождения новой жизни будущая мама целиком и полностью отвечает за правильное развитие плода, за здоровье своего ребенка в будущем. Забеременев, женщина должна осознать, чем чревато курение в ее состоянии, как оно отражается на развитии плода, на ее самочувствии, на ходе беременности. Необходимо исключить из употребления никотин и алкоголь при планировании беременности.

Последствия курения

К сожалению, большое количество женщин, даже узнав о своей беременности, не могут расстаться с этой привычкой. Они не в состоянии трезво оценить, чем опасно курение во время беременности, какой вред они наносят здоровью своего будущего малыша.

Возможные патологии, обусловленные курением беременной женщины:

1. Выкидыши. Число самопроизвольных абортов среди заядлых курильщиц вдвое превышает количество выкидышей у некурящих женщин. Доза никотина и других отравляющих веществ, получаемая младенцем, для его крохотной массы непомерна. Даже несколько затяжек наносят непоправимый вред его здоровью.
2. Младенческая смертность. Согласно данным всемирной организации здоровья почти третья часть таких малышей имеют серьезные отклонения, зачастую несовместимые с жизнью. Многие из них погибают в первую же неделю после рождения.
3. Синдром внезапной смерти. Это тот случай, когда у младенца останавливается дыхание во время сна. Внезапная смерть вызвана патологиями состояния нервной системы малыша. Чаще всего эти отклонения возникают из-за курения во время беременности, как активного, так и пассивного.
4. Задержка в развитии. Младенцы отстают в развитии, имеют меньше рост и вес. Это отставание составляет приблизительно две недели. Для новорожденного это очень существенно. Все силы детского организма брошены на наращивание массы тела, возможно возникновение отставания в физическом и психическом развитии.
5. Предлежание плаценты. Это серьёзная патология, способная спровоцировать выкидыш в начале беременности либо досрочное начало родовой деятельности в дальнейшем. При отслойке плаценты младенец может погибнуть внутриутробно.
6. Последствия курения во время беременности могут выразиться в преждевременной отслойке плаценты. Она может произойти на любом этапе, необходима экстренная медицинская помощь, у ребенка развивается сильнейшая гипоксия.
7. Курение на поздних сроках беременности может спровоцировать преждевременное нарушение целостности околоплодного пузыря. При этом воды изливаются наружу, ребёнок должен появиться на свет в течение нескольких часов независимо от срока беременности. Если срок беременности больше 38 недель, обычно всё заканчивается благополучно. В случае недоношенной беременности возможна гибель плода или появление на свет младенца с серьезными проблемами со здоровьем.
8. Курение в период беременности может отразиться на репродуктивной функции малыша, он может остаться бесплодным.

На ранних сроках

Курение во время беременности на ранних сроках может иметь очень серьезные последствия для младенца, зачастую устранить их невозможно. В первом триместре беременности происходит закладка всех органов и систем маленького человека. Из двух слившихся клеток возникает целый новый организм, контроль за этим осуществляет ДНК, она следит за правильностью всех операций. Курение на ранних сроках беременности способно нарушить этот код, развитие пойдёт неправильно, с серьезными отклонениями. При каждой затяжке никотин воздействует на сосуды плаценты, вызывая их спазм. Развивающийся плод при этом испытывает кислородное голодание. Последствиями этого может быть и физические, и психологические аномалии. Некоторые из них могут сопровождать человека в течение всей жизни.

На поздних сроках

Если беременная не прекратила курить, курение на поздних сроках беременности продолжает приносить вред и ей самой, и малышу. Высока вероятность выкидыша, ведь курение отразится на состоянии плаценты. При нормальном протекании беременности созревание и старение плаценты происходит постепенно. При попадании никотина и токсичных смол в организм этот процесс ускоряется. Старение проценты наступает раньше времени, поступление питательных веществ и кислорода к плоду становится недостаточным. Это может спровоцировать внутриутробную гибель младенца, самопроизвольное прерывание беременности.

Курящим надо помнить, что беременность — это серьезная нагрузка на организм. Любой врач на вопрос, как влияет курение на беременность, ответит — негативно. У курящих наблюдаются более выраженная отечность, чаще образуются тромбы, поднимается артериальное давление. Всё это может привести к развитию преэклампсии, серьезного и опасного состояния, требующего немедленного врачебного вмешательства.

Пассивное курение

Так называется вдыхание некурящими табачного дыма. Такое курение называют ещё вынужденным, сам того не желая, человек поглощает токсичные вещества, находясь рядом с курящими. Дым, который вдыхает пассивный курильщик, имеет в своем составе никотин, угарный газ, все вредные смолы. Пассивное курение при беременности приводит к тому, что все вредные вещества через плаценту достигают малыша. Развивающийся плод очень уязвим к воздействию токсинов. Он имеет чрезвычайно малый вес и неразвитые защитные механизмы.

Вдыхание дыма вызывает сужение сосудов матки и плаценты, нарушается снабжение кислородом плода. При попадании никотина в организм уменьшается всасываемость витаминов B, C и фолиевой кислоты, плод не получает их необходимом количестве. Из-за этого у малыша нарушается обмен веществ, плохо усваивается белок, снижается иммунитет. Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут привести к появлению генетических дефектов. Всем окружающим необходимо позаботиться, чтобы беременная женщина не вдыхала ядовитые табачные пары.

Прием алкоголя

Тысячи статей освещают влияние алкоголя на беременность. Но всё равно находятся женщины, убежденные, что небольшие дозы спиртного им не повредят. Медиками доказано, что не существует безопасной дозы, в любом случае спиртное попадает в организм младенца. Перед тем как беременной женщине захочется выпить, надо задуматься над тем, какой вред алкоголь нанесет нерожденному малышу, не оставит ли его калекой. Нет никакой разницы между спиртными напитками. И крепкие, и слабоалкогольные напитки одинаково опасны для плода.

Часто возникает ситуация, что женщина принимала алкоголь в первые недели беременности, не зная о своём новом состоянии. Ведь точно убедиться в произошедшем зачатии можно только через 2-4 недели после этого. Первые дни после оплодотворения до закрепления эмбриона спиртное не очень опасно, оно может лишь спровоцировать самопроизвольный аборт. Чаще всего женщина даже не догадывается об этом, она уверена, что пришли обычные месячные. Конечно, речь не идет о чрезмерных дозах спиртного.

Как только эмбрион прикрепился к матке и начинает осуществлять свое питание через плаценту, спиртное необходимо исключить из своего рациона. Особенно опасен алкоголь на ранних сроках беременности, когда происходит закладка всех органов и систем детского организма.

Могут возникнуть следующие последствия приема спиртных напитков:

1. Даже незначительный, но регулярный прием спиртных напитков может привести к изменениям в головном мозге малыша, эти последствия сразу не видны, с ними вы столкнетесь несколько лет после рождения ребенка.
2. При попадании алкоголя в кровь страдает печень, сосуды, мозг.
3. Если вместе с алкоголем принимались наркотики, медикаменты или никотин — причиненный вред для малыша увеличивается многократно.
4. У пьющей женщины происходит разрушение яйцеклеток, отвечающих за генетическое здоровье. Желательно при планировании беременности исключить алкоголь из своей жизни за несколько месяцев, а лучше за год до возможного зачатия.
5. Даже при небольших дозах спиртного велик риск рождения ребенка с патологически низкой массой тела, ослабленным иммунитетом, отставание в физическом и психическом развитии. Очень часто такой малыш имеет предрасположенность к алкоголизму.
6. Любой алкоголь для малыша яд, независимо от его крепости.

Даже умеренное количество спиртных напитков увеличивает вероятность выкидыша. При значительных дозах спиртного могут серьезные возникнуть патологии у плода. При хроническом пьянстве возникает алкогольный синдром, это целый букет заболеваний и патологий.

Проявления алкогольного синдрома:

• уродство головы и лица, такие как нарушение пропорций скул и челюстей, ненормально короткая верхняя губа, аномально узкие глазные щели, короткая спинка носа.
• нарушение пропорций тело, которое выражается в наличии чрезмерно длинного туловища, искривленных суставов;
• низкий вес плода;
• отклонения в развитии отдельных частей мозга, с этим связаны неврологические и умственные проблемы;
• пороки развития сердечно-сосудистой системы, суставов, половых органов, как внутренних, так и наружных.

Если вы употребляли алкоголь в начале беременности, во время визита к врачу сообщите ему об этом. Гинеколог подберет вам необходимые витамины, способные минимизировать риск. Врачи уверены в одном, чем раньше беременная женщина бросит курить и употреблять алкоголь, тем меньше вреда нанесет она своему здоровью и здоровью своего ребенка. Лучше всего, если это произойдет до наступления беременности, за несколько месяцев до планируемого зачатия. К тому же в это время можно воспользоваться специальной заместительной терапией, применение которой нежелательно при вынашивании младенца.

Лучше всего выбросить сигареты и всё что они напоминают, сразу же, как только женщина узнала о своей беременности. При желании закурить, ей надо вспомнить, что сейчас происходит с малышом, какой вред ее пагубная привычка может ему нанести. Если вы сможете осуществить отказ от курения, беременность пройдет гладко, без особых проблем. Не обольщайтесь, опасных токсичных веществ в дорогих сигаретах столько же, как и в дешевых. И помните, что замена обычных сигарет на легкие или электронные недопустима, они также вредны.

Алкоголь во время беременности – можно ли пить, влияние на эмбрион и последствия возлияний

Молодые люди регулярно употребляют алкогольные напитки, некоторые в ограниченных количествах, другие даже страдают от алкоголизма. Алкоголь во время беременности на ранних сроках и последних неделях строго запрещен, это первое от чего следует отказаться будущей маме. Влияние этилового спирта из состава напитка оказывает ощутимые эффект на развитие плода, приводит к неисправимым патологиям, пагубно влияет на многие системы организма беременно женщины.

Как влияет алкоголь на беременность

У молодых мамочек часто возникает дилемма: можно ли беременным пить? Любой врач скажет, что это запрещено на любых этапах беременности и даже перед самим зачатием, если вы его планируете. Рекомендуется отказаться от спиртного обоим родителям, чтобы исключить вредное влияние на будущего малыша. Ниже будут приведены конкретные описания примеров, как влияет алкоголь на беременность. Пагубное действие спиртного распространяется на маму и на будущего малыша. Это приводит к умственным и физиологическим патологиям ребенка. нарушению работы внутренних систем женщины.

Вред алкогольных напитков

Постоянно проводятся различные исследования, которые выявляют взаимосвязь между физическими и умственными недостатками малыша с употреблением спиртного. Алкоголь и беременность – исключающие друг друга вещи, приводящие всегда к негативным последствиям, они могут проявиться сразу или со временем. Спирт и продукты его распада засоряют сосудистую систему, заставляют работать на износ печень, почки и прочие внутренние органы человека. Вред связан с его способностью всасываться в стенки кишечника, желудка и попадать в кровеносное русло.

Степень воздействия зависит от стадии алкоголизации – это промежуток времени, за который было выпитое спиртное, и интенсивность его приема. При употреблении в неконтролируемых количествах на регулярной основе приводит к скорым патологическим изменениям у женщины. На ребенка отрицательный эффект, который называют АСП (алкогольный синдром плода), распространяется еще быстрее. Ниже краткий список, какое влияние алкоголя на организм взрослого человека:

• ожирение;
• инсульт;
• слабоумие;
• гидроцефалия;
• язва кишечника, желудка;
• цирроз печени;
• импотенция (у мужчин).

Влияние на плод

Если взрослый человек сам сознательно делает выбор, то воздействие спиртного на ребенка никак не зависит от его желания. Алкоголь во время беременности – преступление со стороны матери по отношению к малышу. Отклонения, которые происходят при внутриутробном развитии, если будущая мать алкоголичка, носят название АСП. Этот термин говорит о наличии множества нарушений, указывающих на влияние спиртного на развитие плода. Они создают проблемы в жизни (физические уродства, умственная отсталость).

Тяжелая аномалия развита из-за злоупотребления при беременности алкоголем – патологии строения лица, замедление в физическом развитии, росте, малый вес при рождении. Эти дети сложно поддаются обучению, часто страдают они от поведенческих, неврологических проблем. Главная проблема – алкогольный синдром вылечить нельзя, это значит, что все вышеперечисленные симптомы останутся с ребенком навсегда.

При постоянном употреблении женщиной спиртного при беременности может случится выкидыш, начаться преждевременные роды (мертворожденные или недоношенные ребенок). Влияние на каждого человека разное, к примеру, один бокал для мужчины – норма, для женщины – перебор, вызывающий опьянение. Будущей мамочке во время беременности очень рекомендуется даже средства от простуды покупать с осторожностью, потому что некоторые включают спирт (иногда до 25%).

В первые дни

Есть мнение, что вначале спиртное никак не навредит малышу. Алкоголь на первой неделе беременности якобы не может попасть к плоду, потому что не сформирована плацента, ребенок не получает от матери питания. Это утверждение не полностью правдиво, потому что небольшое количество спирта, попавшее в кровь может не дать закрепиться клетки в матке, что прервет долгожданную беременность. Врачи настоятельно рекомендуют парам, у которых присутствуют проблемы с зачатием, отказаться от спиртного задолго до попыток забеременеть.

Алкоголь на ранних сроках беременности критично опасен и тогда, когда эмбрион закрепился. Приводит употребление к тяжелым последствиям в развитии плода, которые вызывают умственную задержку в развитии, физиологические уродства. Для ребенка этот этап – сложный, опасный и важный, поэтому подвергать его дополнительному риску нельзя. Многие исследования подтверждают, что алкогольный синдром развивается даже при 3-4 малых дозах алкоголя. Если употреблять 2 раза за день, то риск снижается. Ограничивать нужно не количество, нужно полностью прекратить выпивать.

В первые недели

Сначала оплодотворенная клетка передвигается по маточной трубе по направлению к самой матке. Яйцеклетка активно делится, попадает уже в полость в состоянии рыхлого скопления. Алкоголь в первые недели беременности способен нанести непоправимый вред клеткам, приводит к смерти яйцеклетки. Понять сам процесс развития плода и влияния спирта на него при беременности можно, если рассмотреть все этапы:

1. Оплодотворяет яйцеклетку самый активный сперматозоид, затем клетка движется к матке.
2. Там находится готовый к имплантации эндометрий. Через него яйцеклетка врастает в оболочку матки, там продолжает делиться.
3. На этом этапе часть клеток создают ворсистую оболочку, которая называется «хорион», которая затем становится плацентой.
4. Алкоголь, который попал в организм, способен проникнуть в матку и нанести вред яйцеклетке, что провоцирует иногда выкидыши на первых неделях беременности.

На поздних сроках

Регулярное употребление при беременности спиртного приводятся к развитию у малыша эмбриофетопатии. Дети с отклонения имеют проблемы с рефлексом глотания, отказываются сосать грудь. Женщинам настоятельно рекомендуется в гестационный период воздерживаться от всех видов алкогольных напитках в любых количествах (даже небольших). Вероятность развития пороков находится около 50%. Алкоголь при беременности на поздних сроках может вызывать:

1. Аномальное развитие мочеполовой системы, анального отверстия.
2. Пороки сердечно-сосудистой системы.
3. Нарушение развития верхних, нижних конечностей.
4. Гипоплазию, отсутствие пальцев.
5. Патологические отклонения развитии ногтевой пластины, дисплазию суставов.
6. Задержку внутриутробного развития: гипоксия (недостаток кислорода), малый вес.
7. Черепно-лицевые дефекты: широкая и плоская переносица, узкие глаза, низкий лоб – все это последствия употребления алкоголя во время беременности.
8. У эмбрионов женского пола на поздних стадиях беременности под воздействием спирта формируется алкогольная эмбриофетопатия.
9. У детей проявляется нарушенный процесс адаптации, отсутствую или плохо развиты компенсаторные механизмы, что приводит к гипогликемии и сильной возбудимости.

На последних неделях­

Перед сроком родов спирт представляет еще большую опасность, чем раньше. Алкоголь на последних неделях беременности попадает к плоду по плаценте. Спиртное – самое опасное токсичное вещество из всех, которые приводят к психическому, физическому нарушению развития ребенка. Оно всасывается в кровь, без проблем преодолевает плацентарный барьер.

Для малыша вредным является этиловый спирт, продукты его распада. Отрицательно алкоголь влияет на клетки тканей, органов будущего ребенка, наносит непоправимый ущерб нервной системе, особенно, головному мозгу. Происходит нарушение гормонального фона, обмена веществ, снижается количество витаминов. При хроническом алкоголизме во время беременности сильно возрастает риск рождения ребенка с дефектами, аномалиями, к примеру:

• аномалии развития конечностей;
• слабый набор веса, отсталое психическое развитие (олигофрения);
• поражение сердечно-сосудистой системы;
• черепно-лицевыми дефектами.

На счет этого напитка мнения у людей и специалистов расходятся, некоторые утверждают, что на последних сроках вино в очень малых количествах может положительно влиять на формирование плода. Любые спиртные напитки всегда вредны в больших количествах и даже самые передовые врачи рекомендуют воздержать от употребления перед зачатиям обоим родителям и во время вынашивания будущей маме.

Все специалисты однозначно утверждают, что вино строго запрещено на первых этапах вынашивания. В этот период происходит формирование плода и спирт может сильно повлиять на этот процесс, спиртное оказывает тератогенный эффект, проникает беспрепятственно в органы, ткани малыша. Медики говорят, что на более поздних сроках, красно вино допустимо пить беременным, напиток увеличивает количество гемоглобина у плода.

Источники:

http://alcofan.com/mozhno-li-pit-spirtnoe-na-rannix-srokax-beremennosti.html
http://ladies365.ru/materinstvo/kurenie-alkogol.html
http://sovets.net/10940-alkogol-vo-vremya-beremennosti.html