34 неделя беременности какой. Изменения в организме женщины. Какие изменения происходят в организме мамы

Общие изменения в организме во время беременности

Все метаморфозы, происходящие в теле будущей матери обусловлены одной-единственной причиной: её организм, пытается обеспечить зародившейся новой жизни все необходимые условия для гармоничного роста и развития.

Когда начинаются изменения в организме женщины во время беременности?

Изменения в организме начинают происходить с самого первого дня после зачатия. Женщина может совсем не догадываться о своём интересном положении, так как не меняется ничего, кроме уровня ХГЧ.

Справка! ХГЧ (Хронологический гонадотропин) – это гормон, который начинает вырабатываться тканью хориона на 6-8-й день с момента оплодотворения клетки. Это один из важнейших показателей благополучного зачатия.

Первые недели беременности проходят для каждой женщины индивидуально: одни совершенно не чувствует никаких перемен, другие – страдают от сонливости и апатии, третьи, наоборот, становятся слишком чувствительными и восприимчивыми. Всё это говорит о перестройке гормонального фона.

В первые два месяца беременная может столкнуться со следующими изменениями:

• Токсикоз – выражается приступами тошноты и повышенной восприимчивостью к запахам. Иногда на фоне рвоты женщина незначительно теряет в весе.
• Учащённое мочеиспускание – общий уровень жидкости в организме повышается, матка начинает давить на мочевой пузырь.
• Набухание молочных желёз – уровень эстрогена и прогестерона увеличивается, грудь становится больше и чувствительнее. Ореол вокруг сосков также темнеет и увеличивается. Иногда становится заметна сосудистая сетка.

На третьем месяце внешние параметры тела почти не меняются, за исключением небольшой прибавки в весе (1 – 1,5 кг). Токсикоз утихает, самочувствие улучшается. Частые позывы в туалет по малой нужде теперь обусловлены не только давлением матки на мочевой пузырь, но и формированием выделительной системы у зародыша. Из неудобств на третьем месяце можно отметить неконтролируемые изменения аппетита, от голода до полного отвращения к пище. Учащаются головные боли.

На четвёртом месяце живот начинает округляться, и будущая мама должна задуматься о приобретении более свободной и комфортной одежды. Походка становится более угловатой (живот подаётся вперёд, а спина прогибается назад). Матка начинает давить на кишечник, из-за чего появляются расстройства пищеварения. Отёчность становится более заметной, особенно на лице и лодыжках.

Пятый месяц для многих будущих мам запоминается как время, когда нехватка кальция в организме ощущается в полной мере. Могут начать крошиться зубы, выпадать старые пломбы, ломаться ногти и сечься волосы. В некоторых случаях появляются мышечные судороги. За счёт увеличения массы тела вылезают вены на ногах (варикоз).

В начале шестого месяца женщина с радостью для себя чувствует первые шевеления младенца внутри утробы. То, как округлились её бедра и живот заметно даже окружающим.

Обратите внимание! В этот период многие беременные могут начать испытывать так называемые тренировочные схватки (схватки Брекстона Гикса). Они не болезненны и не причиняют вреда.

На седьмом месяце матка поднимается так высоко, что начинает подпирать диафрагму. Всё тело испытывает сильные нагрузки. Многие женщины страдают от сильных болей в спине, а также отмечают увеличение естественных выделений из влагалища. В некоторых случаях появляются растяжки на теле.

В восемь месяцев матка становится очень чувствительной ко всем шевелениям ребёнка, и женщина ощущает это напряжением мускулатуры. У многих начинается «поздний токсикоз». Из неудобств этого срока можно отметить отдышку, отёчность, неповоротливость и хроническую усталость.

Девятый, заключительный месяц – это период, когда организм женщины испытывает колоссальные перегрузки. Сильные боли в спине и большой живот заставляют будущую мать ходить сильно отклонившись назад. Из сосков начинает выделяться молозиво.

Какие изменения можно наблюдать в организме при беременности:

Чтобы понять, какие изменения происходят в организме беременной, стоит разложить их на пункты и рассмотреть каждый по отдельности.

– масса тела и обмен веществ

За всю беременность женщина прибавляет в весе на 8 – 18 кг. Не стоит пугаться этой цифры, ведь весь вес рассредоточен по следующему принципу:

• Плод, околоплодные волы, плацентарные оболочки – от 4 до 4, 5 кг.
• Матка – вес матки увеличивается с 50-100 грамм до 1 кг.
• Кровь – во время вынашивания ребёнка в теле беременной женщины прибавляется около 1 литра крови.
• Жировая ткань и тканевая жидкость – около 5 кг.

Справка! В первой половине беременности вес увеличивается примерно на 4 кг, во второй – в 2 раза больше.

Обмен веществ женщины перестраивается с учётом того, что во чреве растёт и живёт ещё один маленький человек. Выработка пищеварительных ферментов увеличивается вдвое. Женщина должна составить себе такое меню, чтобы вместе с пищей в её организм поступало достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

– нервная система

Первые 4 месяца беременности сопровождаются торможением нервной системы. В большинстве случаев будущая мать становится вялой, сонной и апатичной. Таким образом её организм создаёт все условия для того, чтобы плодное яйцо закрепилось, и эмбрион начал развиваться.

После 4 месяцев ситуация меняется кардинальным образом: появляются резкие смены настроения, обостряется реакция на психические и физические раздражители. В некоторых случаях появляются невралгические боли в пояснице.

– органы дыхания

На последних сроках растущая матка смещает диафрагму вверх, однако, это никак не влияет на объём вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Частота дыхания остаётся прежней. Физиологические изменения минимальны.

– сердечно-сосудистая система, артериальное давление

В отличие от дыхательной, сердечно сосудистая система переживает существенные изменения:

34 неделя беременности

Быстрая навигация по тридцать четвертой неделе беременности:

Изменения в организме женщины

34 акушерская неделя беременности знаменуется началом активной подготовки вашего организма к предстоящим родам. Прибавка в весе достигает уже 11–14 кг, однако, начиная с этой недели, поправляться вы будете уже не так интенсивно. По сравнению с началом беременности матка увеличилась примерно в 500 раз, сейчас ее размер достигает 32–34 сантиметров, а ее верхняя часть возвышается над пупком примерно на 15 сантиметров.

Живот выглядит достаточно большим, поэтому пупок может «выпирать» над его поверхностью. Особенно заметны эти изменения при многоплодной беременности. Так же увеличивается грудь, периодически из молочных желез выделяется молозиво, начинает активизироваться выработка молока, на груди появляется венозная сеть. Так как до родов остается совсем немного, кости таза начинают расширяться, а тренировочные схватки становятся интенсивней. Количество амниотической жидкости на 34 неделе равно 1 литру.

Изменения в организме ребёнка

На 34 неделе беременности ваш будущий малыш, скорее всего, уже лежит головкой к родовым путям. Однако если ваш врач определит тазовое предлежание плода, беспокоиться не стоит, специальная гимнастика поможет вам исправить положение.

Сейчас плод активно набирает массу, его вес на данном этапе 2100 — 2300 гр., а рост достиг 45 — 48 см. В это время плоду становится тесно в матке, поэтому он ведет себя спокойнее, однако его толчки становятся сильнее и чувствительнее. Кстати, многие будущие мамы, прислушиваясь к своим ощущениям, могут определить положения малыша в матке, а также отличить толкается плод ручкой или ножкой.

Тельце ребенка начинает приобретать «человеческий» облик: разглаживаются складочки и морщинки, кожа светлеет и обретает розовый оттенок. Постепенно начинает исчезать пушок, а вот первородная смазка по-прежнему покрывает тело малыша
.

Все органы плода активизировались и практически на 100% готовы к внеутробной жизни. Легкие полностью раскрылись. Сердце малыша сокращается с частотой 130–140 ударов в минуту. Слух плода уже полностью развит, поэтому смело можете петь ему колыбельные на ночь.

Ощущения женщины

В этот период будущие мамы становятся рассеянными, погруженными в себя. Часто проявляется тревожность, появляются переживания и страхи, связанные с предстоящими родами. Сейчас вам важно внимательно следить за своим самочувствием и настроением, избегать физических нагрузок, стрессов и беспокойства по мелочам. Хотя 34 неделя не подходящее время для длительных путешествий, совсем отказываться от прогулок на свежем воздухе и любой физической активности не стоит. Вам и вашему малышу важно получать достаточное количество кислорода, а умеренная физическая нагрузка поможет лучше перенести роды.

Живот становится тяжелее и из-за этого сложно подниматься по ступенькам, передвигаться по дому и даже подобрать удобную позу для отдыха и сна. Справиться с последней проблемой помогут специальные подушки для беременных.

Все чаще ощущаются «тренировочные» схватки. Икры ног могут сводить судороги, которые буду вас беспокоить в основном ночью. Во время активности плода живот тянет уже не так сильно. Уделяйте внимание своим ногам, рукам и животу, ведь возможны отеки, которые являются признаками водянки у беременных.

Так же вас могут «навещать» болевые ощущения в области спины, живота и поясницы, причиной этого является рост живота и увеличение матки. На этом сроке организм начинает вырабатывать большое количество гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок. Учащается мочеиспускание, поскольку плод давит на мочевой пузырь. Происходит опускание живота, поскольку ваш будущий малыш перемещается в область таза и занимает положение для родов.

Внимательно следите за естественными выделениями из половых путей. Следует обратить особое внимание на жидкие, водянистые выделения. Это означает, что у вас могут начаться преждевременные роды, что крайне не желательно, ведь на этом сроке еще рано рожать.

Медицинские обследования

На этом сроке вам следует посещать женскую консультацию еженедельно. Помимо измерения окружности живота и бедер, измерения артериального давления и веса, лечащий врач направит вас на прохождение общего анализа мочи.

Все плановые ультра — звуковые исследования к 34 неделе уже пройдены, но часто бывает так, что будущим мамам требуется еще одно УЗИ, чтобы узнать общую оценку состояния малыша. УЗИ на этом сроке помогает оценить состояние плаценты, проконтролировать возможное обвитие пуповиной. Желательно сдать общий анализ крови для диагностики анемии и наличия возможной инфекции в организме.

Питание и режим

Питание на 34 неделе беременности играет очень важную роль. Рацион остается прежним: овощи, фрукты и молочные продукты приветствуются, также прибавьте рыбу, орехи, красное мясо. Чем больше полезных веществ вы будете употреблять, тем лучше это будет отражаться на вашем здоровье и здоровье вашего малыша. От вас будет требоваться вдвое больше калорий, ведь малыш растет и вы, можно сказать, едите за двоих. Только не переусердствуйте, ведь из-за переедания ваш ребенок после рождения может страдать от избыточного веса.

На этом этапе беременности вас могут беспокоить запоры, они не принесут особого дискомфорта, но стоит внимательней отнестись к питанию. Употребляйте не менее 1–2 кг. овощей в сутки, это поможет нормализовать стул. Очень важны витамины, так как большая их часть поступает к плоду.

На 34 неделе беременности уделяйте время прогулкам на свежем воздухе, хотя это важно на протяжении всего срока беременности. Старайтесь вести спокойный образ жизни, избегайте стрессов, не утомляйте себя непосильной работой.

Отношения с партнером

На самом деле мнения врачей о половых отношениях на 34 неделе беременности расходятся. Одни утверждают, что секс никакого вреда не принесет и только улучшит состояние будущей мамы, а другие наоборот не приветствуют его, поскольку есть большой риск занести инфекцию и спровоцировать начало преждевременных родов. Но как бы там ни было, удовольствия от половых отношений будет не меньше обычного. Так что, на этом сроке беременности решение по этому вопросу остается за супружеской парой.

Если вы раньше не озаботились покупкой «приданого» для малыша и сбором «тревожного чемоданчика», который вы возьмете с собой в роддом, откладывать это важное дело дальше нет смысла. Не лишним будет привлечь к шопингу мужа и домочадцев. Кстати, многие товары, включая специальные наборы для роддома, можно приобрести через интернет.

Факторы риска

34 неделя беременности — не время для родов, но жизнь непредсказуема и может произойти так, что ребенок родится в этот период. Причиной преждевременных родов может стать ряд факторов, среди которых стресс, чрезмерная физическая активность, индивидуальные физиологические особенности и т. д. Но есть и положительная сторона, деток, рожденных на 34 неделе и позже, считают не «недоношенными», а «родившимися досрочно». Так как рожденные на этом сроке малыши могут самостоятельно дышать и все их органы полноценно работают.

Ваш малыш практически готов появиться на свет. Все жизненно важные органы плода полностью сформированы и функциональны, однако его внутриутробное развитие продолжается. Малыш активно растет, набирает вес и постепенно перемещается в область таза, его тело занимает оптимальное положение для родов.

Вы все чаще чувствуете и физическую и эмоциональную усталость, накапливается раздражение, беспокоят страхи и тревоги, связанные с предстоящими родами. Сейчас для вас, как никогда, важен полноценный отдых и комфорт.

Часто задаваемые на 34 неделе беременности вопросы

Не навредит ли секс на 34 неделе беременности будущему ребенку?

Интимные отношения на этом сроке вопрос сугубо индивидуальный, во многом зависящий от ваших физиологических особенностей, а также от характера протекания беременности. Прежде чем принимать решение, в обязательном порядке следует проконсультироваться у своего лечащего врача. Однако, даже в том случае, когда врач «дает добро», вам необходимо проявить осторожность. Так, во избежание занесения в половые пути инфекции, необходимо использовать презерватив. Кроме того, вещества, содержащиеся в мужском семени, способствуют размягчению и раскрытию шейки матки.

Какие изменения происходят в организме беременной женщины

Какие системы организма подвергаются изменениям?

Во-первых, происходят изменения эндокринной и нервной систем. Они играют главную роль в осуществлении преобразований женского организма во время беременности. В головном и спинном мозге запускаются сложные нервные механизмы. Они необходимы для нормального развития плода. И, конечно же, направленны на сохранение веществ в организме беременной. Так, например, до 39 недели беременности, все импульсы, которые приходят от рецепторов матки, обязательно блокируются на уровне спинного мозга. Так достигается сохранение беременности. И это предупреждает преждевременные роды. Изменениям поведения и настроения беременной женщины – это следствия изменений в центральной нервной системе. Так, в первые недели беременности женщина может быть довольно раздражительной, уставшей, сонливой. Так работает механизм защиты. Чтобы будущая мама не очень утомлялась. Женщины чувствуют изменение обоняния, у них меняются вкусы – и в еде, и в одежде. Развитие беременности проходит за счет гормонов, которые секретируют яичники – это все происходит с первых дней беременности и до десятой недели. Растет в этот период и плацента плода. Она, в свою очередь, как известно, заботится о синтезе гормонов, которые необходимы для нормального течения беременности. Основной гормон плаценты – эстриол – улучшает снабжение плода питательными веществами и кислородом, и стимулирует развитие кровеносных сосудов. Под действием гормонов эстрона и эстрадиола происходит рост половых органов будущей мамы. Растут матка, молочные железы, влагалище. Еще плацента вырабатывает прогестерон, который стимулирует развитие молочных желез. Он же готовит их к лактации. Прогестерон помогает расслаблять мышцы матки и кишечника. Он же оказывает тормозящее влияние на нервную систему. Происходит под его воздействием и развитие жировой ткани беременной женщины. Это необходимо для нормального питания плода.

Явные изменения

Пигментация кожи, увеличение очертаний лица и ширины костей происходят благодаря действию гипофиза будущей мамы. Гипофиз синтезирует меланотропин и соматотропин.

Изменения процесса обмена веществ

Они направлены на обеспечение потребностей плода. Важно, чтобы обмен веществ в организме матери происходил правильно. Поэтому женщине следует об этом позаботиться заранее. Чтобы лучше усваивать пищу, организм мамы вырабатывает и большее количество пищеварительных ферментов. В легких повышается насыщение крови кислородом.

Изменения внутренних органов

Сердце и сосуды матери во время вынашивания малыша вынуждены перекачивать еще большее количество крови. Это необходимо для обеспечения снабжения плода кислородом и питательными веществами. Поэтому сердечные мышцы утолщаются, пульс учащается. Увеличивается и сам объем крови, которая циркулирует. Дыхательная система и почки начинает работать более усиленно.

Изменения в половых органах женщины

В половых органах изменения наиболее значительны. Матка увеличивается в размерах. С 50 г в начале беременности матка вырастает до 1200 г в конце беременности. То есть сам объем матки к родам увеличивается в 500 раз! В размерах увеличиваются и маточные трубы, и яичники. А вот сами стенки влагалища становятся более эластичными. Так, в это время в организме будущей мамы наблюдается полная перестройка. Не переживай по поводу этих изменений! Все они нужны, чтобы выносить и родить ребеночка! Изменения – временны и исчезают в скором времени после родов.

Источники:

http://beremennost.net/izmeneniya-v-organizme-pri-beremennosti
http://www.gnomik.ru/services/calendar/article/34-nedelya-beremennosti/
http://mama.ua/9727-izmeneniya-organizme-zhenshhinu-461/